內隱學習理論在高?；@球訓練中的應用

陳榮浩

（重慶人文科技學院，重慶 401524）

理論與方法探索

內隱學習理論在高?；@球訓練中的應用

陳榮浩

（重慶人文科技學院，重慶 401524）

內隱學習是認知心理學教育方式的一種，突出強調在學生沒有察覺的情況下學習知識技能。內隱學習理論在籃球訓練應用方面具有很大的優勢。在籃球訓練過程中構建良好的內隱學習情境、使用科學的內隱學習方法、開展形式豐富的教學方式，充分發揮內隱學習的作用，可極大地提高高?；@球訓練效果。

內隱學習；高校；籃球訓練；應用

doi：10.3969/j.issn.1674-151x.2016.14.041

隨著我國素質教育的推行與發展，內隱學習理論逐漸受到教育界的重視。內隱學習是相對外顯學習來說的，是對學生進行潛移默化的影響，進而達到掌握學習技能的學習方式。在高?；@球訓練中，這種學習方式基于學生對于籃球的基礎認知，在潛意識層面完成技巧的學習，更加符合學生的身心發展規律，因此研究內隱學習理論在高?；@球訓練中的實際應用，具有現實的教學意義。

1 內隱學習理論概述

內隱學習最早于1965年由心理學家羅伯在其碩士論文中被提出的。就一般情況而言，當某種結構受環境刺激出現時，人們才會嘗試了解并學習這種結構，并下意識地通過這種結構的學習對環境刺激做出反應。但是，羅伯發現當某種結構受環境刺激出現時，即使人們沒有意識到這種刺激潛在結構，也能對這種結構做出適當的反應，這就是內隱學習所包含的研究內容。外顯學習是學生在教師的指導下，由主觀意識引導的目的性學習，同時學生還有一種無意識地學習方式，就是內隱學習，兩者相比，后者更符合學生對于知識的一般認知規律。

2 內隱學習在高校籃球訓練中的意義

2.1 內隱學習在高?；@球訓練中的實用意義

運動技能的內隱學習是由對健忘癥病人的研究發現的，在病人記憶缺失的情況下，卻有著正常的行為活動，這種現象引起人們的注意。隨著對內隱學習理論的不斷研究，運動教育心理學家逐漸重視內隱運動在教學中的巨大作用。傳統的教學模式常以外顯學習為主，教師在教學過程中注重學生對于教學內容的理性認識，忽視了學生的無意識學習能力，導致教師因學生不能掌握動作技巧而費神，學生因學習困難而懊惱。增加教學中內隱教學的比重，強調學生無意識性學習的重要性，是如今體育教學的重要課題。對于籃球訓練來說，籃球的動作、技巧及戰術都不是憑借學習理論知識可以熟練掌握運用的，學生必須經過大量的實踐練習，將籃球技巧轉變成一種瞬間反應能力，以應對比賽中出現的種種情況，內隱學習體現在籃球訓練教學的各個方面。

2.2 內隱學習的情境性訓練

內隱學習往往發生在特定的情境中，在特定的情境影響下，才會觸發學生內隱學習。簡單來說，就是學生在潛意識中將當前情境，與認知的“類似情境”類比做出的反應。

2.3 籃球訓練的直覺反應

籃球技巧區別于其他學科知識，不能由理性記憶和推演達到熟練掌握的目的，而是需要通過大量的實踐訓練，鍛煉對于不同情況的直覺反應能力，才能針對不同情況做出正確的反應。

2.4 籃球訓練中的遷移能力

內隱知識與外顯知識是可以相互轉化的，在不同的學科中也可以轉化。例如，某學生接受過田徑項目的訓練，那他在打籃球的過程中，就可以對田徑項目的技巧加以運用，實現能力的遷移。

2.5 籃球訓練中的累積效應

內隱學習就是人們對于已有認知結構重新組合的過程，并在某種情境下被激發出來，這就是說當積累量達到一定數值的時候，許多困難問題就可以得到解決。例如，在籃球訓練中，學生對于某一動作技巧始終無法掌握要領，可是經過一段基礎訓練之后，學生就可以完成這一技巧了，這就是累積效應的體現。

2.6 內隱學習的穩定性

學生通過外顯學習方式學習的知識，隨著時間的推移，或者受到外界因素的干擾，往往會造成遺忘或不良影響，但通過內隱學習方式學習的知識技巧，常具有一定的穩定性，不易受到外界因素的影響，受教者可以長時間擁有這一能力。例如，一名學生在小時候就接觸過籃球訓練，后來由于某種原因放棄了，當他在接受高校籃球訓練時，就會表現出比未接觸過籃球的學生更好的技能掌握能力。

3 內隱學習在高校籃球訓練中的應用

3.1 構建良好的訓練環境

從內隱學習的特性可以看出，只有在高校籃球訓練中為學生創建良好的學習情境，滿足學生內隱學習的條件，才能促使學生將當前情境與記憶情景進行類比，從而達到使學生在潛意識層面進行自主學習及建設一個穩定的內隱學習平臺的目的。教師設置情景的過程中，要注意打破傳統灌輸式教育理念的束縛。傳統的教學模式中，學生參與性差，對于教學內容缺少學習熱情，根本不滿足內隱學習的條件。教師并不只是簡單地教授動作技巧和基礎知識，還要組織學生的籃球活動，激發學生學習興趣。例如，在某高校的籃球課上，教師正在進行戰術內容的教學。教師并沒有依照傳統的教學模式，對學生講解長篇的理論知識，在介紹完戰術要點之后，教師將學生分為2組，規定2組學生每個學生的活動范圍，要求學生不可以運球、不可以超出活動范圍，只可以傳球和進攻，根據這樣的特殊規則，2個小組開始游戲。在這個游戲規則中教師直接刪減了大部分比賽內容，加快了比賽節奏，比賽的重點變成了對于戰術的理解和執行能力的比拼。開始時，學生對于戰術理解還處于初級階段，很難組織起有效的進攻，隨著游戲的不斷進行，出現了許多精彩的進球，這大大鼓舞了學生的士氣，紛紛模仿成功進球案例的進攻模式。這使學生迅速理解了戰術的要領，比賽節奏驟然加快，學生游戲間的功防角色也越來越快。當游戲結束后，每個學生都對教學內容產生了自己的思考，對于教學戰術，無論是組織進攻、盯人防守，還是快速反擊都有了實踐操作經驗，在潛意識中針對不同情境都可以做出相對正確的決斷，更加清晰自身在戰術執行的作用，提高了團隊協作意識。教師通過制定特定的規則，構建了一個獨特的教學情境，這種教學情境就是學生內隱學習的基礎。

3.2 嘗試多種內隱學習方法

高校籃球訓練要求學生熟練掌握一定的籃球技巧，培養學生對籃球的直覺反應，這就需要教師使用多種學習方法開展教學，為學生自主學習探究創造機會，進而讓學生在多種自我探究中，潛移默化地掌握相應的籃球技能。教師應改變傳統課堂上的灌輸式教學以及機械訓練的形式，積極探索開發新的教學方式，如競賽式訓練、游戲式訓練等，最大限度的開發學生的內隱學習能力。

教師在教學過程中，一方面要引導學生自主學習、自主研究。例如，在學習籃球運球技巧時，教師在教授基礎技巧和注意事項之后，可以教授幾種技巧性更高的運球技巧，如胯下運球、背后運球等。然后由學生自由發揮組合，完成更多的花式運球動作，并在學生之間比拼運球的難度和創意。通過這樣的游戲能充分調動學生的學習積極性，學生自主參與度高，學生在動作的設計和變形過程中得到了充分的內隱學習，極大地提升了學生的籃球能力。另一方面，教師在教學過程中，要加強與學生間的交流，以及學生之間的交流。傳統的籃球訓練內容單調，流程化嚴重，忽視不同學生的個體性差異，極大地挫傷了學生的學習信心，降低了學生的學習熱情。雖然學生渴望學習到籃球知識并參與其中，但是得不到滿足。這就需要教師將學生分成小組進行小組間的游戲，在小組中每個人的作用都得到了放大，每個人都可以更好地融入到課堂中。例如，某高校籃球訓練中，教師正在傳授傳球的相關技巧。在傳統的籃球訓練中，傳球練習枯燥無趣，常用的訓練方式不過是對墻傳球、五點切傳等。這名教師對傳統的傳球訓練做出創新性改動，他將學生分成3組，3組同學中2組同學相對傳球，一組同學在2組之間躲避籃球，被籃球擊中的學生罰下。這樣學生對于傳球的準確性的目標轉移到擊中人身上，注意力更加集中，在游戲的過程中傳球者積極思考怎樣的傳球角度、力度更完美，躲球者對于傳球的路徑有了更直觀的認識。這種學習方式的轉變，使每一位同學都參與其中，每一位同學針對自身情況的不同，及時做出相應的調整，通過不同的方法提升自身的籃球能力。同時在游戲中，學生更多、更直接地將想法付諸行動，通過實踐驗證想法的可操作性，經過多次操作后，逐漸對正確、有效的傳球有了一定認識，并做出無意識的模仿，并在多次模仿中做出細微的調整，最后漸漸形成優秀的傳球能力。教師針對不同的教學重點，對教學方式做出創新，引導學生對于教學重點的自主探究，使學生更好地融入課堂，才能最大限度地開發學生內隱學習潛力，提升學生的綜合籃球能力，更好地完成教學任務。

3.3 多種形式的籃球訓練

內隱學習能力具有遷移性，這就說明學生可以通過多種形式的籃球訓練，來提高籃球能力。教師不應僅局限于課堂的教學模式，要為學生提供多種形式的訓練方式，滿足學生的個性化發展。教師在課程安排上，教學內容應靈活多變，能只進行一項內容的教學，要提供多種教學內容供學生選擇，突出學生作為教學主體，培養學生的自主性。教師的教學內容也可以做出不同程度的拓展，兼顧學生興趣，如將動作技巧與街頭籃球、花式籃球結合，吸引學生學習興趣。學生通過多種技巧的練習，才能更好地實現技能的遷移。教師在教學過程中除了實際操作訓練，也應加入現代教學工具的使用，如使用多媒體觀看經典的籃球比賽，解析球星的動作，學生在腦海中進行多次的模仿，對于實際操作也會有很大的幫助。

4 結 語

內隱學習是一種心理學教學方式，在教學中不能直接為學生進行講解，需要引導學生，使學生在潛移默化中掌握知識技巧。內隱學習要求的情境，本身具有的反應性、遷移性、穩定性等特性，都符合高校籃球訓練要求。在內隱學習應用到高?；@球訓練的過程中，只有創建良好的學習情境、創新學習方法、開展多種形式的籃球訓練，才能更有效地發揮內隱學習的作用，促進學生籃球綜合能力的提升。

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1674-151X（2016）07-076-02

投稿日期：2016-06-15

陳榮浩（1981—），副教授，碩士。研究方向：體育教學與訓練。