淺談高校大學生心理健康教育的途徑

彭丹，李慶湘長沙航空職業技術學院

淺談高校大學生心理健康教育的途徑

彭丹，李慶湘
長沙航空職業技術學院

摘要：本文對提高高校大學生心理健康問題進行分析，并且提出在高校加強心理健康教育的重要性和策略，旨在提高大學生的心理素質。

關鍵詞：媒體輿論；心理健康教育；策略

引言

心理健康教育的目的是為了引導高校大學生在不斷成長的過程中可以形成正確的三觀，對自己的心理素質進行提升，從而能夠更好地應對社會的變化，能夠更好地面對各種挫折。當前的時代背景下，很多高校大學生的生活環境都發生了改變，對高校大學生的世界觀、價值觀、人生觀的形成有一定的沖擊作用。尤其是當前的社會競爭越來越激烈，使得大學生在學習生活中遇到的問題和挫折也越來越多，有的學生心理素質不佳，則很容易受到這些問題的影響，出現一些不好的狀態。因此，在高校教育過程中加強大學生的心理健康教育具有十分重要的作用。

一、大學生的心理現狀以及心理教育存在的問題

在信息時代，大學生的學習受到了外界很大的影響，比如互聯網的普及，使得學生的三觀出現了改變，很多學生在越來越激烈的社會競爭中表現出很多問題，比如受到打擊的時候不能積極應對、找不到正確的心理疏導方式因此出現抑郁癥等。在新媒體時代背景下，各種新媒體具有一定的包容性和多元化特性，可以幫助學生培養自己的開拓精神，從而有助于學生在學習中打開視角，防止出現狹隘的心理而引發更多問題。但需要注意的是，新媒體中充斥著魚龍混雜的信息，這些信息對大學生的生活會帶來一些侵蝕，如果在教育過程中不能對學生進行正確的引導，則很有可能會導致學生的心理狀態不佳。

當前很多高校都開始重視心理健康教育，將心理健康教育納入到高校教育的重點課程范圍之類，與思想政治教育一起成為重要的文科類課程。但是高校的心理健康教育面臨的挑戰還是比較大，一方面自于新媒體以及互聯網，這些新媒體平臺傳播的消息各種各樣，對學生的影響也是多元化的，有的學生對各種消息的鑒別能力不強，則很容易出現心理問題。另一方面，來自于教學理念和教學手段的影響，當前很多高校的心理教師的綜合能力水平的高低，不僅會影響教學水平，往往也會對學生的成長帶來影響。尤其是心理健康教育而言，教師應該要以身作則，自己做好榜樣，對學生進行正確的引導，從而使得學生能夠健康的成長。但是很多高校對心理健康教育教師隊伍的配置不當，在高校內沒有組建一支高素質的教師隊伍，因此使得很多學生在教學的時候采用比較傳統的方式方法，使得教學過程變得比較枯燥，學生對心理健康教育的重視程度漸漸降低。

二、高校大學生心理健康教育策略

（一）加強對高校大學生的心理健康教育的重視

心理健康教育是高校教育過程中的一項重要內容，其主要的目的就是為了提高學生的心理素質和綜合能力。在當前的高校教育管理過程中，由于對高校大學生的心理健康重視程度不夠，更多的是對高校大學生進行知識教育，因此使得高校大學生的心理健康素養不高，認為心理健康教育是思想政治教育的附屬學科，只是在思想政治教育的過程中順便進行心理健康教育，從而使得學生的心理問題沒有被真正地發現和解決，而且還會使得學生的各種心理問題隨著社會的發展而愈演愈烈。因此，在素質教育時代，對于學生的心理健康教育，高校應該要不斷完善校內的氛圍，對高校的學生進行更多引導和教育，讓他們能夠更多地融入到高校的管理過程中，以學生的發展為根本，高校管理者要將心理健康教育納入到重點教育學科范圍內。

（二）對各種媒體輿論環境進行控制

由于媒體的輿論消息是隨時傳播、隨時變化的，尤其是在互聯網的基礎上，輿論的變化速度越來越快。各種新媒體的出現為媒體輿論的傳播奠定了堅實的基礎，但同時也帶來了很多的煩惱。比如微信、微博等都平臺在大學生的生活學習過程中有十分廣泛的應用，在新媒體平臺使用的過程中，同樣存在一些虛假、錯誤、片面的消息。因此在高校大學生的教育過程中，應該要辨證地對待這些媒體輿論，教師要引導學生學會對各種網絡輿論消息進行辨別，要學會理性思考，從而能夠對網絡輿論有更多的了解。另外，教師也要學會利用各種新媒體平臺，對學生的狀況進行了解，并且進行隨時關注，為學生解決一些實際問題，防止學生出現心理問題。比如在教學過程中，教師可以利用微信與學生交流，對學生在微信發布的一些狀態進行了解，一旦發現學生出現了不良心理問題的先兆，則應該要及時采取相應的措施進行解決，防范于未然。

（三）教師要做好引導教育

為了要提高學生的思想道德水平，則應該要為學生營造一個比較良好的輿論環境，在整個校園環境中要營造一種積極的氛圍，比如可以在學校中加強對各種榜樣事件的宣傳，從而使得學生能夠從這些榜樣中學習到更多的正能量，對自己的思想問題以及心理問題進行解決。比如教師要對自己的心理狀態進行調整，使得自己能夠以一種積極正面的形象出現在學生的面前，以身作則，用自己的行為、言語等對學生產生引導，從而防止學生在學習生活中出現一些消極以及極端的想法。另外，還應該要加強對各種榜樣事件的宣傳，比如教師可以借助新媒體傳播榜樣的先進事件，結合學生常見的心理問題和思想問題加強對榜樣人物的分析，從而使得學生能夠在學習中真正了解到榜樣的精神內涵，對學生進行正面的引導。

結語

綜上所述，針對當前高校大學生的思想問題和心理問題，應該要加強對學生的引導教育，尤其是要結合當前的媒體輿論，對大學生的思想和心理進行積極正面的引導，使得大學生能夠保持一種積極正面的態度去生活和學習，形成正確的三觀。

參考文獻：

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作者簡介：

彭丹，護師，國家二級心理咨詢師，長沙航空職業技術學院；

李慶湘，護師，長沙航空職業技術學院。