全民健身背景下民族體育的發展研究

摘要：我國是一個多民族融合的國家，各民族共同創造了中華民族璀璨奪目的歷史文化，其中，民族體育就是一顆耀眼的明珠，為中華民族的進一步發展起到了重要的推動作用。當前，我國社會穩定、經濟發展，廣大人民群眾的體育需求更加強烈，各級政府對體育功能和作用的認識不斷深化，為了更進一步處理好全民健身與民族體育的關系，本文采用文獻資料法、專家訪談法、分析法等對文章進行研究，得出了一系列的結論。

關鍵詞：全民健身；民族體育；發展

中圖分類號：G812 文獻標識碼：A 文章編號：1671-864X（2016）07-0031-01

一、全民健身的背景

面對建設體育強國對全民健身發展的新要求和人民群眾對體育健身的新期待，需要運用突破性的思維，采取突破性的措施，推動全民健身事業快速發展。在黨中央、國務院和地方各級黨委、政府的重視和領導下，在社會各界和廣大人民群眾的支持參與下，我國全民健身事業取得了令人矚目的成就，尤其是1995年6月國務院頒布的《全民健身計劃綱要》，我國城鄉居民的健身意識普遍增強，群眾性的體育健身活動廣泛開展，具有中國特色的全民健身體系基本建成。2009年國務院批準設立“全民健身日”并頒布施行《全民健身條例》，為進一步推進全民健身事業取得跨越式發展。2011年2月，國務院又印發《全民健身計劃（2011—2015年）》，賦予體育工作更加光榮而重要的職責，提出了更高的要求。[1]

二、民族體育的概述

民族體育是人類體育文化的重要組成部分，一直以來，對體育文化理論與實踐的研究是學術界的一個熱點和重點。胡小明[2]認為，民族體育的概念通常用來表述與世界范圍內廣泛傳播的現代體育競技活動相對的民間傳統體育活動。鄧廷良[3]認為，民族體育是作為近代體育前身的一些民族民間體育及娛樂活動。也有學者把“民族體育”與“現代體育”相對應，從概念的隸屬關系來看，民族體育作為上位概念，它應該包括民族的傳統體育和民族的現代體育。[4]以上的定義都是以時間為界限來定義民族體育的，然而，也有學者從橫向的層面對民族體育進行界定，如《體育科學詞典》認為，就世界而言，民族體育就是世界各個民族保留各自的傳統體育項目和活動方式，如中國的武術和健身氣功等。就一個國家來說，指本國少數民族的體育活動和方式。[5]

三、民族體育的特點

（一）健身性。增強身心健康是民族體育的最基本功能，這是其本身的特點和社會的需要所決定的，民族體育要求人體直接參與到運動中來，在運動過程中承受著一定的生理負擔，并在人的體力和體內運動能量物質的“消耗—恢復—超量—恢復”的周而復始的循環中，促進人體的發展和體質的增強。[6]

（二）普及性。民族體育作為一類特殊的健身運動形式，就人類的整個體育活動而言，具有極其廣泛的普及性。民族體育是一種共識的表現形式，被人們所接受，成為日常主要的健身內容。目前，在社區或者是廣場，民族體育活動形式隨處可見，例如，河南嵩山少林武術功夫，健身氣功，各種拳術等等。

（三）傳統性。民族體育的另一特點就是其傳統性，這類傳統的健身形式，從它產生之日起，直到發展到今天，有著傳統的延續、繼承的優勢。民族體育在發展過程中，會經歷種種變革，或揚棄或豐富，但它始終保持著傳統的特點，這也正是民族體育項目的生命力之所在。

（四）趣味性。在當今全民健身的時代背景下，隨著我國人們生活水平的提高，機具趣味性的民族傳統體育項目將成為廣大群眾社會生活中日益重要的組成部分，它將給個人、家庭和社會帶來更多的樂趣。

（五）對抗性。許多傳統體育項目具有一定的對抗性，但它不完全等同于現代競技體育運動中的競技爭斗。民族體育的許多健身功能是通過人們之間的相互對抗而實現的，如摔跤等，人們為了取勝，就必須具有強健的體魄和參與這類項目的技能。因此，民族體育的對抗性特點就會得到逐步的完善。

四、全民健身計劃對民族體育的推動作用

（一）全民健身的背景拓展民族體育的發展空間。

《全民健身計劃剛要》中的第十二條，明確指出，積極發展少數民族體育，在民族地區廣泛開展以少數民族傳統體育項目為主的體育健身活動，建立健全各級少數民族體育協會，培養少數民族體育人才。王建華在《從社會調查看民族傳統體育在全民健身中的地位》一文中，經調查得知，在513名參與體育鍛煉的人群中大多數從事民族傳統體育項目的鍛煉，其中參加拳術、劍術、練功十八法、氣功等項目練習者占總數的70.1%，其他項目僅占29.9%。[7]

（二）民族體育進高校。

在全民健身熱潮的推動下，民族傳統體育逐漸進入到高校，如：武術在大多數學校被規定為必修課，隨著健身氣功的不斷發展，以及國家政策的大力支持，健身氣功逐漸走入高校，走入社區，豐富了人民群眾的活動方式。2011年健身氣功走進平頂山學院體育系，緊接著，2012年體育系學生代表參加了河南省第四屆、第五屆健身氣功比賽，2013年，全國高校健身氣功比賽在河南新鄭市西亞斯國際學院舉辦，來自全國的各大高校都參與進來，如北京體育大學、上海體育學院、成都體育學院等。目前，有些高校在校運動會上已經增加了健身氣功這一比賽項目，健身氣功分為四套功法，分別是五禽戲、易筋經、六字訣和八段錦。比賽又分為競賽功法和普通功法，競賽功法對習練者的力量和柔韌都有很高的要求。據多項調查得知，高校學生對民族體育項目進高校有較好的反響。

五、總結

民族傳統體育項目是實現《全民健身計劃》的有效手段，因為其項目具有多樣性、娛樂性、健身性等特點，適合于不同人群的鍛煉活動項目，滿足不同人群在健身活動過程中的需求。我國民族傳統體育健身活動在開展過程中的指導力量比較薄弱，在進行民族傳統體育健身過程中缺乏比較專業的人士進行指導，缺乏一定的合理性和科學性，所以健身的效果不是很明顯，影響了民族傳統體育活動的健身質量。因此，我們應加強全民健身的力度，從而使民族體育得到進一步的發展。

參考文獻：

[1]方成邦. 論民族體育與全民健身的協調發展[J]. 青海師范大學學報（哲學社會科學版），2003，01：98-100.

[2]胡小明.民族體育[M].桂林：廣西師范大學出版社.2000.

[3]鄧廷良.民族體育之職能[J].成都體育學院學報.1992.18（1）：23-32.

[4]倪依克.論中華民族傳統體育的發展[D].華南師范大學博士論文.2004.

[5]中國體育科學學會編.體育科學詞典[M].北京：高等教育出版社.2000.

[6]崔樂泉. 論民族傳統健身體育與全民健身運動[J]. 山東體育學院學報，1998，04：44-50.

[7]王建華.從社會調查看民族傳統體育在全民健身中的地位[J].體育科研，2001，22（4）：23-25.

作者簡介：胡笑艷（1989.12-），女，漢族，籍貫：河南省鶴壁市浚縣，研究生在讀，成都體育學院，體育教學。