關于中學體育運動技能有效教學的探析

木塔里甫·依米提

（新疆庫車縣牙哈鎮中學，新疆 庫車 842014）

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關于中學體育運動技能有效教學的探析

木塔里甫·依米提

（新疆庫車縣牙哈鎮中學，新疆 庫車 842014）

摘要：運動技能是一種習得的、有意識、有目的地利用身體動作去完成一項任務的能力。學生越是合理地利用身體動作完成任務，其動作技能的水平就越高，其能力也就越強。文章在分析中學體育教學在中學生身心方展方面重要性的基礎之上，探索通過讓學生充分理解學習任務，帶動學生進入教學情境，教師進行準確地示范與講解，學生進行必要而適當的練習和對運動結果充分有效地反饋等途徑來實現中學體育運動技能有效教學。

關鍵字：初中體育；動作技能；有效教學

運動技能是指表現外部的以完善合理方式組織起來，并能順利完成某種活動任務的復雜的肌體動作系統。中學生處在身心發展階段的關鍵階段，尤其是生理方面的發展，大部分學生在中學階段，身高和體重發育達到高峰期，必要的運動訓練有助于學生身高、體重方面的發展。同時，一定的動作技能訓練對于培養學生的肢體協調能力，緩解學生的心理壓力，幫助學生釋放情緒具有重要作用。因此，教師應當在中學體育教學中對學生進行有效的運動技能訓練，幫助學生身心健康成長，形成健康、強健的體魄。為此，筆者在總結多年中學體育教學經驗的基礎之上，擬探索通過讓學生充分理解學習任務，帶動學生進入教學情境，教師進行準確地示范與講解，學生進行必要而適當的練習和對運動結果充分有效地反饋等途徑來實現中學體育運動技能有效教學。

一、讓學生充分理解學習任務

學生在學習任何一種運動技能時，都有必要對運動技能進行充分地了解，理解運動技能的作用和目的，以使學生在學習過程中能夠充分地進入學習狀態，這是影響學生獲得動作技能的內在原因和培養學生運動技能的關鍵，也有助于教師提高教學效果。因此，教師在向學生傳授運動技能之前，應當讓學生充分理解學習任務。首先，在傳授運動技能之前，教師應當使學生懂得該項運動技能的重要性，激發學生的學習動機，調動學生的學習熱情，這樣才能使學生全身心地投入到學習狀態，樂于接受，力求掌握。其次，教師應當在傳授運動技能之初就提出訓練目的，是學生明白需要“做什么”和“怎么做”，從而產生正確的活動期望。

二、帶動學生進入教學情境

學生明確運動技能的學習目標和學習內容，是對整個運動技能有一個完整感知的前提，有助于學生根據目標和任務合理調控自己的學習過程，此時，則需要教師通過一些方法，將學生帶入教學情境，認真接受教學訓練。通常意義上來講，準備活動是帶動學生進入教學情境的最佳方式，教師在向學生傳授運動技能時，應當結合該項運動技能的特點，選擇恰當額準備活動，帶領學生慢慢做準備活動，進而將學生帶入教學情境。

三、教師進行準確地示范與講解

學生進入教學情景以后，決定學生學習效果的主要因素則是教師對運動技能的示范與講解，教師教師對運動技能進行準確地示范與講解有利于學習者不斷地調整頭腦中對于運動技能的表象，形成準確的定向映像，進而在體育課堂上能夠進行較為準確的模仿，從而助于提高教師傳授運動技能的效率。因此，中學體育教師在對學生進行運動技能教學是，有必要對整個運動技能進行準確地示范與講解，將講解與示范相結合。例如，有的教師在教授學生運動技能時，只注重向學生示范動作技能，而不注重講解每一個動作技能到底是怎樣形成的，學生也只能根據表面現象，機械模仿，而無法把握運動技能的實質。示范的目的是使學生了解某種動作的形象，通過示范動作使學生明確技術動作的環節、結構、過程。所以，在體育教學中，教師應根據教學任務以及學生的實際情況進行示范，例如，在初學某個教材時，為了使學生建立完整的動作概念，應先做完整的技術動作示范，再根據教學要求講解示范，對關鍵技術動作可以反復示范，示范前教師必須向學生講清觀察示范的方向、部位和時間，使學生盡快地明白如何根據自己完成動作的情況觀察教師的示范，達到抓住重點，突出難點的目的。例如：在“單桿后擺下”這個動作的教學時，教師應重點突出示范后擺、制動、推杠等動作要領，并要求學生注意觀察教師示范時后擺制動、推離器械的動作，這有利于學生直觀效仿，便于加深對動作的理解。另外，教師的示范動作要務求規范、連貫、完整、優美。因為教師準確、熟練、輕快優美的示范可消除學生的心理障礙，激發學生興趣，調動學生的學習積極性，這對促進學生建立正確的動作要領十分重要。

四、學生進行必要而適當的練習

使學生掌握運動技能的關鍵在于讓學生進行必要而適當的練習，使學生通過練習充分掌握運動技能。中學體育教師在組織學生進行必要而適當的練習時，應當根據訓練任務的特點、時間分配的不同，組織學生進行集中訓練好分散訓練。對于一個連續性的運動技能，先采用分散訓練，再采用集中訓練；而對于一個連續性不強的運動技能，則使用分散訓練的效果更佳，教師可根據教學實際進行合理地選擇和組合。

五、對運動結果進行充分有效地反饋

反饋在學生學習運動技能中具有重要作用，教師只有通過學生對教學技能的反饋，才能了解學生對于運動技能地掌握情況，以確定接下來的教學任務和教學內容。筆者認為，教師在每傳授玩一種新的運動技能時，都應當組織學生對運動結果進行充分有效地反饋。例如，教師可以采用小組競賽的形式進行學生學習效果的反饋，這樣通過小組之間地競賽，有利于增強學生學習運動技能的積極性，此外，教師也可以通過集體演示的方式使學生充分反饋運動效果。

總結：初中體育對于培養學生運動興趣，鍛煉學生的身體機能，幫助中學生身心健康發展具有重要作用。因此，初中體育教師應當高度重視運動技能地教學，通過讓學生充分理解學習任務，帶動學生進入教學情境，教師進行準確地示范與講解，學生進行必要而適當的練習和對運動結果充分有效地反饋等途徑來實現中學體育運動技能有效教學。

參考文獻：

[1]王婭.意念訓練法在學校體育教學訓練中的應用研究[J].青少年體育，2016（3）.

[2]郭永亮.初中體育訓練的有效方法分析[J].科學中國人，2015（5）.

[3]孫麗敏.關于初中體育運動技能教學的幾點思考[J].現代教育教學探索學術交流會，2015.

中圖分類號：G633.96

文獻標識碼：A

文章編號：1671-864X（2016）06-0276-01