淺談體育教育的重要性

張巍

[摘 要]面對21世紀，學校體育教育的任務是：增強學生體質，提高身體素質和生活質量；提高運動成績，培養高水平運動員和一大批體育骨干；培養學生終身體育的觀念和習慣，為學生終身體育打好基礎。本文對學校體育教育對學生發展的重要性進行了簡要的分析。

[關鍵詞]體育；教學 ；作用

有調查數據表明：青少年學生的部分體能素質指標近二十年來持續下降。廣大青少年的體育素質令人堪憂。青少年是祖國的未來，“少年富則國富，少年強則國強”。因此，他們的體育素質高低決定著未來的國民身體素質強弱。人體健康發展，是人進行一切活動的前提，成長中的青少年尤其如此。但是，在目前應試教育的背景下，重智育、輕體育的現象在很多學校都很嚴重。培養德、智、體全面發展的“三好”學生，讓學生對體育鍛煉的重要性有足夠的認識，是目前亟待解決的問題。

一、體育教育對學生生理發育的作用

1.有利于提高學生身體免疫力。身體是一切的本錢。青少年正處于身體發育的重要階段，現在學生的課業負擔又很重，除正常上課外，課后各種輔導班還讓他們“應接不暇”。沒有一個好的身體，就無法保證課上和課外活動的有序進行。有一個好的身體，才可能有充足的精力學習。可能有學生會說，我每天的時間都被學習安排得滿滿的，哪有時間從事體育鍛煉啊？這里我們借用魯迅先生的一句話：時間就像海綿里的水，只要你愿擠，總還是有的。并且，學習學習再學習，沒有調節劑，效率也不會很高。學生應每天鍛煉一小時，持之以恒，養成習慣。堅持下來，將會受益終生。

2.有助于提高學生智力的發展。聰明才智，是當今社會科技發展的一個顯著特征。為踏準當今社會進展節拍，學校體育必須加強對學生的智力培養。眾所周知，學校體育能讓學生回歸自然，使學生們在大自然的廣闊天地間能展開豐富的思維，自由的想象，發揮和創造，特別是在當前的教學改革不斷深入，課堂教學不斷創新的形勢下，諸如樂、動、育為一體的啟發式教學新模式不斷出現，更提供了有利于學生智力開發的條件和環境，使學生能在學技術知識中探索人生真理，在運動練習中尋求創意，在實現和成功中體現自我，從而真正實現大腦的開發與拓展。體育運動能促進人的大腦發育，調節大腦中樞神經，改善機能，為人們從事智力活動打下良好的物質基礎；還可以直接促進觀察力、記憶力、想象力和思維力等智力因素的發展。 因此，發展智力是社會的召喚，時代的需要，作為一種人體的潛在功能，學校體育必須予以充分的挖掘。

二、體育教育對學生心理發育的作用

1.有利于培養良好的性格。運動心理學研究證明，各項體育活動都需要有較高的自我控制能力、堅定的信心、勇敢果斷和堅韌剛毅的意志等心理品質為基礎。因此，有針對性地進行體育鍛煉，對培養學生健全的性格有著特殊功效。假如你覺得自己不大合群、膽小、做事猶豫，你就可選擇球類、接力跑和拔河比賽等集體項目，這些項目要求參加者具有敢打敢拼、沉著冷靜、相互協作的能力；反過來經常參加這些活動，可以使過于內向、孤僻、軟弱、優柔寡斷的人的弱點得到改善，從而逐步培養成活潑開朗、果斷勇猛、合群的性格。

2.有利于培養學生堅強的意志。體育素質教育對人的品格培養非常重要。現在的孩子大多是獨生子女，凡事有父母管，很多人性格脆弱，沒有遭受過挫折，做事有頭無尾，缺乏堅韌的毅力。相對于學習來說，體育活動強度大，對身體素質的要求高。如，剛開始軍訓時，很多學生吃不消，這就是平時缺乏鍛煉造成的。但是整個軍訓下來，有些孩子的承受力明顯增強了，性格也變得堅強，在學校的大掃除中喊苦叫累的也少了。體育素質教育不僅要增強學生的體能，更重要的是要培養他們堅強的品格。意志和毅力是人們完成很多事尤其是艱苦工作的關鍵。每個人的一生不可能都是一帆風順的，從小培養孩子堅強的毅力，對他們的一生非常重要。另外，體育要與智育相結合。在學習之余，進行一些適當的體育運動，有利于緩解學習疲勞，提高學習效率。

三、體育教育對學生就業的作用

1.有助于增強學生的就業優勢。隨著現代企業競爭的加劇，生活壓力的加大，職業院校的學生畢業后就存在就業的壓力，同時也存在一定的優勢。其中，體育鍛煉對發揮專業優勢、塑造職業素養發揮著重要的作用。體育鍛煉能使學生在就業過程中樹立對美好未來的信心，精神飽滿，性格開朗，意志堅強，同時能夠提升人的氣質和處理事務的能力，形成健康健全的人格，從而增加職業素質優勢。職業院校學生只有具備了深厚的專業基礎和良好的職業素養，才可能在未來激烈的就業競爭中取得成功，并為社會發展貢獻自己的力量。

2.有利于學生形成良好職業素養。職業素質包括職業道德、職業技能、職業行為等方面的內容。良好的職業素養能培養學生的社會責任感，明確個人發展的方向，完善個人職業生涯。良好的體育教育有利于學生形成努力拼搏的精神、豐富的創造力和集體觀。體育教育對技能人才職業素質的形成具有很強的滲透力和影響力，缺少體育鍛煉和體育教育，其未來職業素養的形成和職業發展的前景將會大打折扣，甚至出現問題。

3.有利于培養學生創新精神和實踐能力。創新精神的培養是以個性化教育為基礎的。基礎教育中的體育，內容十分豐富，形式多樣，有深刻的寓意和趣味，富有挑戰性的魅力，最適宜生命力旺盛與好動的青少年的興趣。在體育運動中，對側重于實力而對抗性十足的跑、跳、投等，總能激勵學生競爭的渴望，最大可能發揮出他們的能力。體育實踐又有寬闊的容納空間，對不同動機，不同能力，不同年齡的青少年都具適應性，他們可以參與其中體驗、觀賞。都能找到適宜自己的角色和地位而受益。

四、結語

全面實施素質教育，要注重把德、智、體、美等有機地融合在教育活動的每個環節中。通過對學校體育在素質教育中的作用的闡述，使我們懂得，學校教育必須要樹立健康第一的指導思想，加強體育教學工作，使諸多方面教育相互滲透，協調發展，促進學生全面發展和快樂健康成長，全面推進素質教育，培養適應二十一世紀現代化建設的社會主義新型人才。

參考文獻：

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