初中體育教學中趣味田徑教學的應用

楊明

摘要：興趣是學生學習動力的來源，推動學生對學習興趣的發展和認識，是提高教學質量的重要方法。本文簡要闡述了幾種初中體育教學中趣味田徑教學的應用方法，希望對廣大教育同仁有所幫助。

關鍵詞：初中體育教學；趣味田徑教學；優勢；應用方法

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：B文章編號：1672-1578（2016）06-0303-01

引言：趣味田徑是專門針對青少年心理特點開展的，在田徑運動中基本的走、跑、跳、投等環節中加入體育游戲競技的方法，對培養學生運動精神和促進青少年心理健康發展具有重要意義。趣味田徑的運用旨在激發學生運動興趣，通過運動釋放學習及生活壓力，通過運動學習更積極、美好的心態，進而更好地提高心理健康。

1.徑賽中對跑的趣味練習方法

無論長跑、短跑、跨欄跑，還是接力跑，都是田徑的最基本技能，因此在初中體育教學的趣味田徑教學中，對跑的趣味教學是必不可少的[1]。教師可以采用圖形跑（波浪形跑、蛇形跑等）、音樂伴奏跑、組合跑等方式來增加跑步運動的趣味性，激發學生學習興趣。例如教師可以將學生4人分為一組，分組第一人進行100米跨欄跑、第二人進行障礙跑、第三人進行1000小長跑、第四人進行100沖刺跑，四人進行不同形式跑步的接力賽，在前一人完成任務將接力棒傳遞到下一人手中時，下一人才能開始比賽，同時記錄每組的全程時間，對用時最短的隊伍進行獎勵。這種方法不僅將學生平時接觸的跑步形式組合在一起，增加學生選擇的可能性和豐富教學的趣味性，也能夠以競賽的形式讓學生產生更多努力和拼搏的精神，更加注重教師所將的運動技能及方法，進而提高初中體育教學效果。

2.田賽中對跳的趣味練習方法

"跳"項目包括跳高、跳遠、撐竿跳、三級跳等運動項目，因此將趣味田徑教學有效地應用到"跳"的田徑訓練項目中，也能夠相對提高初中體育教學效率。在教學過程中，教師可以采用跳皮筋、蛙跳比賽、跳房子、跳高單人團隊競賽等趣味游戲豐富體育教學的內容，提高學生參與的積極性及熱情度。例如在跳高教學中，教師在進行技能培訓后，在確保學生安全的情況下，可以將學生分為3-5組人數相同的隊伍來進行單人及團隊比賽，單次每支隊伍派一人參賽，參賽人員由隊內人員商量決定，參賽人員確定后，單次比賽的所有人員同時報出自身挑戰的高度，跳過后成績累計入團隊總成績，跳不過則不計成績，挑戰成功的同學和最后獲勝的隊伍要給予一定的獎勵，以此來激勵同學對體育的熱愛。這種游戲不僅能夠在個人獎勵下讓學生盡可能選擇保守高度，也能夠讓學生在團隊成績的壓力下盡可能地選擇極限高度，提高了學生對自身能力的認識及綜合考慮問題的能力。此種方法同樣適用于其他"跳"的項目。

3.田賽中對投的趣味練習方法

"投"是初中教育中比例較少但又不可缺少的部分，包括鉛球、鐵餅、鏈球等項目，這類項目對學生臂力和爆發力的要求較高。在初中體育教學中，教師可以采用旋轉擲、雙手擲、投遠、投準等趣味游戲，增加學生對該類游戲的熱愛。例如進行"投鉛球"的訓練時，可以采用投遠+投準的游戲方法，在學生臂力綜合能力一定的范圍內，畫一條標準線，讓學生投擲鉛球，投擲鉛球落地點離標準線距離最近的同學取得最佳成績，而超過標準線太多或遠遠不及標準線的同學落敗。這種方法能夠讓學生通過對精準距離的測算更好地控制自身手臂的力量，發展體育運動的同時，提高學生腦力活動。

綜上所述，趣味田徑教學規則靈活、競爭性較強，能夠滿足各種形式下田徑教學的需求，也能夠激發學生學習的動力，對提高初中體育教學質量具有重要意義。通過對田徑中跑、跳、投等運動環節的趣味教學，能夠對不同興趣的學生均起到良好教學的作用。

參考文獻：

[1] 李儒新，熊西北.淺談初中體育教學中趣味田徑教學的應用及實驗研究[J].哈爾濱體育學院學報.2013，16（02）：245-248.