生在“趣”中學，師從“實”處教

金麒明 （浙江省海寧市教師進修學校附屬小學，314400）

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生在“趣”中學，師從“實”處教

金麒明 （浙江省海寧市教師進修學校附屬小學，314400）

“趣”、“實”并重的足球教學能讓教師根據教學內容的重難點設計相關游戲活動，通過場地隊形的變化和多種教學手段，讓學生在趣味游戲中享受快樂足球的同時習得技能、發展體能，實現“生在‘趣’中學，師從‘實’處教”的教學意境。下面以筆者執教的三年級足球教學單元第2課時的“腳內側踢球”為例進行闡述。

一、游戲引路“趣”為先

《義務教育體育與健康課程標準（2011年版）》（以下簡稱《課標》）指出“小學階段，要注重體育游戲的學習，發展學生的基本運動能力；要引導學生體驗運動樂趣。”腳內側踢球的重點是“支撐腳的站位和準確的踢球部位”，難點是“大腿帶動小腿前擺，觸球時大腿外展”。為此，筆者設計了一些簡單實用、新穎趣味的游戲，既能解決教學的重難點，又能讓學生在熱烈歡快的游戲活動中習得技能、發展體能。

（一）腳法練習突出“趣”

1.模仿（企鵝、蜈蚣）游戲

目的：體驗展髖屈膝外展。

方法：模仿企鵝走。學生以小組為單位，成一路縱隊，集體以企鵝步協同前進，就像一條蜈蚣。也可進行單腳模仿企鵝走練習，使學生更好地體驗展髖屈膝外展動作。

2.踢腳跟游戲

目的：體驗踢球有力，即踢球時大腿帶動小腿加速向前擺動。

方法：一腳支撐，另一腳“展髖屈膝勾腳尖”加速前擺，用腳內側踢支撐腳的腳后跟，左右腳輪換練習（見圖1）。

在教學過程中，教師可先做示范，學生原地模仿，待學生掌握動作路線后，再進行上一步踢腳后跟練習，可連續做。

3.對腳碰游戲

目的：使學生在腦中初步建立腳內側踢球動作的表象，即“支撐穩，面向前，展髖擺，勾腳尖，內側踢”的動作要領。

方法：學生在“找朋友”的音樂中，前后兩名學生一組，面對面雙手相互扶肩，兩腳前后站立，其中一腳腳尖相對，膝微屈，另一腳腳掌蹬地前擺，展髖屈膝外展，用腳內側相互觸碰，連續觸碰三次后換腳繼續練習（見圖2）。

圖1-1

圖1-2

圖1-3

圖1-4

圖2-1

圖2-2

學生在愉悅的游戲中，體驗“支撐腳尖朝前，對碰腿展髖外展前擺，腳尖勾起，內側觸球中部”的踢球動作，以兩名學生互碰時的聲音來判斷動作準確度與配合的默契度，使學生在不知不覺中初步建立腳內側踢球動作的表象。

4.“扇名片”游戲

目的：使學生在腦中建立腳內側踢球的完整動作表象，初步掌控用力方向，為踢球有力、路線直而準打下基礎。

方法：每名學生一張名片（可用稍厚的硬紙板制成5cm×9cm的長方形紙片），將名片對折后打開，將對折后的名片放在地上，用腳內側傳球的動作，一腳上步，另一腳迅速蹬地，展髖屈膝外展，腳尖朝外并勾起，使腳掌與地面平行加速前擺時產生的風“扇”動名片（見圖3）。在游戲中，教師可以讓學生將名片“扇”到指定區域，并以到達指定區域的速度來評判學生控制用力方向的能力。

圖3-1

圖3-2

圖3-3

（二）有球練習享受“趣”

1.聽信號撥球游戲

目的：熟悉球性，明確腳內側踢球部位，提高控制球的能力。

方法：每名學生一個球，聽到哨音后，學生進行用腳內側撥球練習，然后聽到信號（哨音或動作）后在3秒內按要求用腳掌“踩”停球，成功停球后舉手示意。游戲分2個階段進行。其中，第1階段：當聽“哨音”時用任意腳“踩”停球；第2階段：以教師舉手動作為信號，按要求停球，要求學生練習時抬頭觀察，如果教師舉左手，則用左腳掌“踩”停球，如舉右手，則用右腳掌“踩”停球，如舉雙手，則用雙腳的腳內側夾住球。游戲中學生可根據自己的水平，進行原地或移動撥球練習。

2.射門游戲

目的：將球踢得直而準。

方法：兩名學生一個球配合練習，一名學生用腳內側踢球的動作將球從同伴用兩腳開立做成的球門中間穿過，踢出后迅速跑到對面，將球停住，同樣的方法再次射門。游戲應由易到難，如球門從固定到移動，射門距離由近到遠，可預設2米、3米、4米3條線；也可分組進行比賽，如規定次數比快，或規定時間比多等。

3.“你傳我停”游戲

目的：提高踢球的力度和準確性，培養學生的配合意識。

方法：學生A持球用腳內側踢球的方法，將球傳至學生B的腳下，待學生B將球停住后，學生A跑至停球的地方準備踢球的同時，學生B迅速用后退跑的方式退后3米，繼續停同伴的傳球，兩名學生輪換進行練習。

4.“蛟龍出海”游戲

目的：提高移動中踢球直而準的能力。

方法：每名學生一個球，將學生分成4組，設置4個球門，用正腳背帶球至距球門8米左右的距離時，用腳內側踢球射門，射門后迅速追球并沿球場邊帶球返回。

二、技能發展“實”為基

《課標》指出“小學階段，應在運動技能教學的同時，引導學生努力學習和鍛煉，全面發展體能”。根據腳內側踢球動作的特點，抓住學生掌握技能的關鍵點作為教學的突破口，設置相應的學習梯度，使每個梯度都能讓學生通過挑戰而獲得成功。再通過場地布置、隊形變化等方式優化每一個教學環節，提高練習密度，使學生在學習技能的過程中，增加運動負荷，從而發展體能。

（一）抓實各“點”見效果

1.抓牢突破點

經多次教學實踐，筆者認為“支撐腳站位”是學生掌握腳內側踢球動作的關鍵。教學中，通過合作練習“一踩一踢”作為教學突破口。依據條件練習法，利用輔助器材“軟式圓盤”，將其置于足球的旁邊，以提示學生支撐腳的站位在“軟式圓盤”的旁邊（見圖4）。以右腳踢球為例：兩名學生面對面相距1米站立，學生A用右腳“踩”住球的后上方固定球，并要求觀察學生B在練習時支撐腳的站位和踢球動作的準確性，在每次練習后學生A都將觀察結果反饋給學生B。

圖4

2.扣準挑戰點

如，“聽信號撥球”游戲。可先讓學生進行原地撥球練習，使學生感受腳內側觸球的正確部位、力量控制等；再進行具有挑戰性的向前（或后、左、右）移動撥球，這對觸球部位和力量的控制有更高的要求；最后讓學生在聽到信號后，在3秒內進行用腳掌停住球的練習。

3.巧用提升點

提升點是指在新技能學習的基礎上進行提高的點。如，聽信號撥球游戲是對第一課時學習內容的提升，從原地到移動，再到撥球與停球的動作組合，為腳內側踢球教學作鋪墊。下一課時可以提升為原地（或向前移動中）撥球聽信號用腳內側將球踢給同伴。

（二）實用場地巧提密度

如，聽信號撥球游戲環節，學生在不到3分鐘的游戲時間內，有效練習了2分鐘，平均撥球次數在120次。在腳內側踢球的教學環節，2名學生1個球進行合作練習，人均踢“固定”球達80余次。射門游戲環節，教師通過“規定次數計時比快”和“規定時間進球比多”的練習，使學生射門次數人均20次，平均心率在135次/分左右。拓展游戲“蛟龍出海”環節，在足球場的中間，距球門約30米，分4組同時進行帶球向4個球門推進，至距球門8米左右的標志點后用腳內側踢球射門并快速追上將球沿兩邊快速帶回，平均進行3次練習，每次跑動距離約80米，平均心率約140次/分，最高心率180次/分，運動負荷大。