心理健康與社會適應從《課標》文本、項目因素到體育課堂的教學路徑

張慶新 張鋒周 韓金明 （北京教育學院體育與藝術學院，100009）

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心理健康與社會適應從《課標》文本、項目因素到體育課堂的教學路徑

張慶新 張鋒周 韓金明 （北京教育學院體育與藝術學院，100009）

《課標》中的第四個方面即心理健康與社會適應，中小學體育教師在教學實踐中，基于思想、文字、教學等不同層面或多或少也會有所關注。有些體育教師在心理健康與社會適應目標達成方面出現心有余而力不足、無從下手等狀況。本文以心理健康與社會適應為研究主體，按照體育教師備課、上課的教學邏輯，厘清《課標》中心理健康與社會適應方面的目標內容，挖掘了運動項目的教育因素，提供了課堂實施的環節載體融合的教學路徑。

一、厘清《課標》中心理健康與社會適應的目標內容

1.《課標》中水平一至水平四心理健康與社會適應目標內容的遞進關系。《課標》中水平一至水平四心理健康與社會適應的目標內容均呈現為培養堅強的意志品質、學會調控情緒的方法、形成合作意識與能力、具有良好的體育道德的具體目標，在下位水平目標中進行有一定內在邏輯關系的遞進式描述（見表1）。

2.《課標》中水平一至水平四心理健康與社會適應目標內容的教學關聯要點。對《課標》中水平一至水平四心理健康與社會適應4項具體目標內容進一步分析，在不同水平、不同下位具體目標中提煉出一些可轉化運用于體育課堂教學設計文字呈現與課堂實施指導語言的教學關聯要點（見表1）。如，水平四的心理健康與社會適應不同具體目標內容的教學關聯點，培養堅強的意志品質是“果斷、決策”，學會調控情緒的方法是“積極、應對、挫折、失敗、穩定、心態”，形成合作意識與能力是“樹立、集體、共同、勝利、同伴”，具有良好的體育道德是“形成、遷移、公平、誠實、友愛、禮貌、尊重”。這些教學關聯要點有的是學生學習的態度，有的是學生學習的行為，有的是學生內心的活動，有的是學生形成的能力等，但其為《課標》與體育教學設計、課堂實施之間搭建了橋梁。

因此，厘清《課標》中心理健康與社會適應4項具體目標內容的邏輯遞進關系和教學關聯要點，體育教師在制訂學段、水平體育教學的計劃時，在教授不同學段、水平的學生時，就可以有的放矢地進行心理健康與社會適應目標內容的布局規劃、側重整合工作。

二、挖掘運動項目中心理健康與社會適應的教育因素

隨著體育課程改革的不斷深入推進，各級各類學校結合本地區和本校的文化傳統、經濟發展和教育特色，因地制宜、因校制宜、因人制宜，開展了多姿多彩、百花齊放的中小學體育課程，進而不同運動項目也均面臨著更新和充實、開放和放開、引進和淘汰等問題。在這種背景下，我們要思考的是不同運動項目對心理健康和社會適應目標內容達成有什么影響？

1.無論體育課程如何變革，不同運動項目進入體育課堂的首要條件是以教育為目的，且必須根據教育的需要進行必要的改造、組織和加工。這里的教育是包含著育體育心育人，而心理健康與社會適應的教育因素一定是附著在某個運動項目上被呈現的。

2.人類幾千年來創造出的體育運動項目很多，各個運動項目包含的心理健康與社會適應的教育因素遠多于《課標》中提及的那些運動項目及其附載的教育因素。因此，在不同的學段、水平，那些負載著被學生需要的、被學校接受的、被區域認可的心理健康與社會適應教育因素的運動項目進入體育課程的可能性就會增大。

3.心理健康與社會適應教育因素呈現出“一項多因”和“多因一項”的特性，“一項多因”是說一個運動項目可以呈現多個教育因素，如，籃球可以培養人的拼搏、競爭、意志、團結、友愛、服從等多個方面，而“多能一項”是指心理健康與社會適應教育因素的互相替代性，“拼搏”在籃足排大球項、乒羽網小球項、跑跳投田徑項、游泳滑雪滑冰項均有被呈現的可能性。

表1 水平一至水平四心理健康與社會適應目標內容的遞進邏輯關系與教學關聯要點

4.不同運動項目存在著共性與個性的心理健康與社會適應的教育因素。如，共性教育因素有運動后的肌肉酸痛、運動中小傷病的困擾、嚴寒酷暑中的運動、個體差異造成的利弊長短、運動項目規則的遵守、公平競爭后的勝敗等。個性教育因素，如，單雙杠、跳箱等器械的恐懼，心理拓展訓練項目的高峰體驗，足、籃、排球等集體性項目的合作，短跑、游泳、技巧等個體性項目的自我挑戰等。雖然每個運動項目負載的心理健康與社會適應教育因素均非常豐富，如，足球的團結協作、公平競爭、自信心、堅韌意志、遵守規則、體育文明、責任心、情緒調控等教育因素，但在課堂教學實踐中肯定會有關注度不一的情況出現。也就是說每個運動項目因場地器材、活動人數、項目特性、教學方式的不同會呈現出一些比較凸顯的心理健康與社會適應的核心教育因素。

因此，中小學體育教師應充分挖掘不同運動項目中心理健康與社會適應的各類教育因素，如，每個運動項目寫出6～8個教育因素；區分不同運動項目及其附著的心理健康與社會適應的特性，如，區分足球頭頂球的恐懼、雙杠杠上前滾翻的恐懼、心理拓展訓練信任背摔的恐懼、田徑跨欄的恐懼是源于技術、心理、器械哪個層面的原因；還要抓住各個運動項目的核心教育因素，最終目的是在不同項目課時教學設計與課堂實施中達成有所差別的教育因素，在單個項目單元教學設計與課堂實施中達成不同的教育因素，在不同項目的教學設計與課堂實施中結合項目特性，分別達成側重點不一樣的若干教育因素。

三、融合課堂實施中的心理健康與社會適應的環節載體

《課標》提出了心理健康與社會適應具體目標內容的文本要求，運動項目本身負載著各種各樣的心理健康與社會適應的教育因素，而這些要求、教育因素也就成為體育課程的目的和任務，在體育教學設計與課堂實施中。中小學體育教師主要將其歸類至三維目標中的情感態度價值觀目標的呈現與相關達成活動。本文根據《義務教育體育與健康教師培訓課程標準》研制的維度劃分，可將這些拼搏、競爭、勇敢、頑強、毅力、意志、忍耐、團結、友愛、好學、服從、組織性、紀律性等思想、行為、品質培養內容進行打包，即“體育品德與精神”，并根據心理健康與社會適應目標內容的特性，將其在課堂實施中的教學行為界定為“體育品德與精神滲透”，具體可將目的任務融入到隊列隊形、技術教學、游戲比賽、“課課練”等各個主要教學環節中，在這些教學環節中要重點抓住教學時機與方法把握、學生表現關注與行為引導兩個載體。

1.體育品德與精神滲透的教學時機與方法把握。如何確定相關的教學時機，把握教學方法呢？

確定體育品德與精神滲透的教學時機，首先注重體育教師自身榜樣或引用一些名人軼事的教學時機，如，體育教師的言行舉止與精神面貌，運用體育先進事例滲透愛國主義精神等；其次要結合教學內容進行教學滲透，如，在跳躍、障礙跑或支撐跳躍等項目的教學中滲透勇敢果斷、不怕困難、不怕失敗的精神；在球類項目教學中滲透團隊意識和集體主義精神；最后要結合教學過程進行教學滲透，如課堂常規教學中滲透遵守紀律、服從命令、聽從指揮的精神；在分組教學中滲透相互尊敬、助人為樂的精神；在游戲或比賽教學中滲透團隊意識和集體主義精神；在布置場地、器材和使用、送還器材中滲透熱愛勞動、愛護公共財物的精神等。

把握體育品德與精神滲透的教學方法，可以引進創新一些教學方法。其次還得關注教學方法的使用效果，制訂體育品德與精神滲透教育效果的衡量尺度表，在體育學習鍛煉中科學評價學生的相關行為表現，并適時將其引導至學生的學習、生活中。

2.學生體育品德與精神的表現關注與行為引導。根據《課標》中心理健康與社會適應呈現的4個具體目標，我們也可將學生體育品德與精神的表現主要劃分為相應的4個層面。

首先，關注學生敢于拼搏的精神，引導學生的堅韌行為層面。利用鼓勵性語言激勵，如，加油、我們是最棒的等；設置具有挑戰性的目標，如，清晰而適宜的目標等；運用外界環境的影響力，如，依靠集體和同伴的力量、融入集體性比賽等；選用自我激勵游戲法，如，60秒PK法等。

其次，關注學生的各類情緒表現，引導學生學會調控情緒層面：注重學生的各類情緒體驗，如，成功與失敗、順利與挫折、歡樂與痛苦、公正與偏袒等；促進學生形成良好的情緒；教授各類調控情緒的方法，如，呼吸調節法、暗示調節法、活動調節法、激勵調節法、自我宣泄法等。

再次，關注學生的合作競爭意識，引導學生形成集體主義精神層面。設計合作學習環節，提高學生的合作與分工意識，如，在進行短跑練習時，分組進行接力跑比賽；安排群體性游戲，促進學生的人際交往與社會意識；開展體育競賽活動，增強學生的競爭意識與集體責任感。

最后，關注學生的體育品德與行為表現，引導學生形成良好的體育品行層面。關注學生的良好體育品德，如，誠實公正、吃苦耐勞、好學勤思、開朗豁達等；引導學生的良好體育行為，如，善于承認錯誤、聽從指揮、默默忍受、不恥下問和善觀察、從容面對挫折等；將良好體育品德與行為進行教學聯系，營造知行結合的教育情境。

綜上所述，要想改變心理健康與社會適應學習方面的目標呈現類似、內容設計單薄、教學方法單一、教學融入牽強等現狀，必然要通過厘清《課標》中心理健康與社會適應的目標內容，挖掘運動項目中心理健康與社會適應的教育因素，融合課堂實施中的心理健康與社會適應的環節載體這條教學路徑，體育教師也要在這條教學路徑上清晰4個具體目標不同水平間的邏輯遞進關系以及教學關聯要點，挖掘出多種多樣、各具特色的不同運動項目負載的教育因素，圍繞學生體育品德與精神滲透的教學目的任務，抓住教育時機，運用多種教學方法，關注學生發展，進而將心理健康與社會適應從《課標》文本的文字描述鮮活地融入到中小學體育課堂實施中，充分發揮心理健康與社會適應應有的“育心育人”學科價值，真正承擔起體育學科指向針、導航儀、助力器的角色。

參考文獻：

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