高校體育教學中的體育美學滲透探析

劉敏

【摘 要】一直以來，體育都是教學中必不可少的一部分，如今它不僅是鍛煉身體的有效途徑，而且已經成為了一種文化。體育包括多種運動項目，像健美操、藝術體操、體育舞蹈、花樣滑冰、跳水、柔力球等，其中不乏美學因素，“體育美學”應運而生。然而只有使運動者在體育運動中感受到心情美和形體美，運動者才能真正愛上體育，愛上運動，實現自愿運動和終身運動的目標。因此，在教學中培養學生的審美能力，以美教學，以美考量，將會達到更佳的教學效果。本文首先從研究體育和美學之間的關系入手，重點分析如何在高校的體育教學中滲透體育美學，最后分析體育美學滲透的意義，旨在為高校體育教學質量的提高提供有價值的建議。

【關鍵詞】高校 體育教學 體育美學 滲透

關于體育與美學的研究，最早可以追溯到上世紀50年代，并且取得了不錯的成績。我國國內，也對兩者之間的關系展開了很多研究。就我國的教育現狀而言，在美學方面的教育是一個薄弱環節，無論對于哪一門學科而言，都需要始終貫穿美學的教學。就高校體育教學中美學滲透而言，需要以培養學生的審美觀念為目標，在實際教學中豐富教學內容，多引進美的元素和內容，增強學生對美的敏感度，激發學生的學習興趣，培養學生的創新思維，最終實現學生的全面發展。

1.體育和美學的關系

（1）從體育的本質來看

體育是一門以提升運動者的身體素質、促進身心健康全面發展為目標的綜合性學科，在增強體質的同時，還能促進運動者智力的提高，更重要的是它能夠培養參與者的審美意識，提高自信心，增強自我欣賞。

體育美學時刻融入在體育活動中，它是體育運動的美學特征的反映，參與者通過身體運動，在一連串的有節奏、有形態的動作下，力量、速度與柔韌相結合，加速血液循環、減脂塑形、體現形體美，勇敢堅韌、克服困難，釋放壓力展現自我。這就是一種由體育運動帶來的身心具備的美感。另外，在表演項目中，觀眾在觀看的過程中，也會有美的享受。

（2）從美學的觀點來看

美是人類力量的感性展現，建立在生命健康發展的基礎之上，而生命健康的發展與體育運動是密不可分的。而體育美學，將美與生命健康很好地聯系在了一起，實現了兩者之間的協調和統一。體育的美是體現在生命的運動和變化的過程中，人的身體通過各式各樣的姿態展現出一種形態美。隨著社會的發展，人們生活質量和認識程度越來越高，美學已經逐漸滲透到各個領域，體育美學是美學范疇中重要的一支。如今的社會，提倡體育美學、重視體育美學、發展體育美學，已經成為了一種必然趨勢。

（3）教學中體育與美學的關聯

美，作為人類社會和諧發展以及精神生活欣欣向榮的重要標志，已經逐漸成為了教學中的重要內容和目標，并且廣泛地應用于各個學科之中。體育作為一個多項目學科，它本身就包含了較多的審美元素。體育和美就相當于生命和美、健康和美、運動和美、展示和美，與美密不可分。體育對鍛煉身體起著重要的作用，沒有健康的身體，根本談不上美；另外，沒有美的健康也將會黯然失色。體育作為一項審美活動，它對陶冶人的情操，提升精神境界等都發揮著巨大的作用。因此，體育教學要想提升教學的質量和效果，必須滲透體育美學的教學。在體育項目中，我們可以充分地體驗到各種動作帶來的美的享受，如形態美、語言美、動作美以及技術美等，體育不僅是一門學科，它同時也是一門藝術。而藝術本身又是美的體現，從這個層面來講，體育和美學又是環環相扣的。因此，在體育教學中，一定要引導學生對美向往，注重形態美的塑造，從而讓他們在向往美和感受美的過程中掌握技術知識，提高身體素質，培養終身體育意識。

2.在體育教學中如何滲透體育美學

（1）遵循體育美學原則，培養學生正確的審美觀點

在體育教學中，體育美學的教育并不是可有可無的，它是作為教學的一個基本原則和基本任務而存在著的，對培養學生健康的審美情趣、審美觀念以及審美標準都具有重要的意義。在教學過程中，老師必須不折不扣地遵循體育美學的原則，在對學生加以正確指導的基礎上，有意識地利用美學的觀點感染學生。學生在了解美的內涵的基礎上，能夠逐漸產生審美意識，然后形成審美動機，在接下來的體育學習中，將會自覺地主動參與，從而激發了對體育學習的興趣和動力。

（2）融入形態美內容的教學，增加學生接觸美的機會

在高校的體育教學中，開設形態美項目的課程，是體育美學滲透的一個有效手段。如健美操、體育舞蹈、柔力球和藝術體操等項目和內容的出現，一方面豐富了學生體育學習的內容；另一方面，由于這些項目本身對形體形態就有要求，兼具了力量美、形體美以及韻律美，在音樂的伴奏下將視覺美感知和聽覺感知有機結合，這對鍛煉和提高學生的審美能力具有積極的作用。目前，大部分的高校由于受到教學大綱、場地設施和師資力量匱乏等各方面原因的限制，在課程的開設上還不夠充分和到位，這對學生接觸美、體驗美是不利的。因此，高校的體育教學在課程設置上，一定要多融入健美課程的教學，無論是在有益健康上還是在培養審美能力上，都將取得顯著的成效。

（3）發揮教師的示范作用，激發學生對美的渴望與追求

在體育教學中，教師的示范是對學生的視覺形態展示，從某種角度上來說，學生的行為其實是對老師的模仿。學生的學習是從模仿開始的。因此，在教學過程中，體育老師一定要時刻注意自身的行為舉止以及動作形態，盡量讓學生感受到老師的美，用專業技術的美和魅力感染學生，這樣才能夠激發出學生對美的渴望和追求。包括語言美和體態美，體育老師要將這兩者的藝術表現與體育動作和技巧妙地融合起來，這樣就能做到體育教學和美學滲透兩不誤。然而，對于體育教學中標新立異、缺乏內涵的語言和動作，教師一定要毫不動搖地加以制止。體育美學的滲透需要體育老師規范自身的神態和舉止，將優雅、美妙的身體語言展現給學生，這一點對學生的審美意識的形成和能力的培養是不容忽視的。

（4）營造美的氛圍，增加美的體驗

目前，在體育訓練中，已經隨處可見音樂的廣泛運用，它不僅能夠幫助運動員在運動過程中克服無聊感和枯燥感，消除疲勞感，還能夠通過輕快的節奏幫助運動員提升運動激情。因此，在正式上課之前，教師可以結合教學的內容，選擇適當的音樂，然后再進行體育項目的教學。這樣的教學方式，不僅能夠調動學生的學習積極性，而且能夠給學生的學習營造良好的氛圍。同時，在課程結束之后，再放一些節奏比較緩慢的音樂，對學生迅速恢復體力具有很大的幫助。另外，為了增強教學的效果，體育老師可以組織全體學生去觀看體育比賽或者表演，在觀看的過程中，學生就獲得了美的享受。當然，體育老師還可以讓學生自行參加比賽和表演，這樣對提高學生的技術美的審美能力也具有重要的意義。

3.在體育教學中滲透體育美學的意義

（1）提高教學質量

在體育基本項目的學習上，學生由于缺乏正確的認識，有時對其存在著排斥情緒。因此，在實際的教學過程中，學生在健美知識的熏陶下，觀看一些美學效果很強的圖片或視頻，有助于使學生認識到體育鍛煉的必要性和鍛煉效果，從而刺激他們形成體育美感的意識及動機，在體育運動中有意識地展現出身體各方面的美感，從而促進學生德、智、體、美的全面發展。滲透體育美學的教學，一方面，教學形式和內容更加豐富了，學生的學習積極性提高了很多；另一方面，體育美學的滲透響應了素質教育的號召，對提高教學質量具有促進作用。

（2）提高學生的意志力

意志與體育美學兩者之間是緊密聯系的。首先，體育項目的訓練離不開意志。在體育活動中，無論是學會一項體育項目，還是從會到熟練的過程，不可避免地會遇到很多困難和挫折，而要克服就需要堅忍的意志，意志是改變客觀規律的中堅力量，美能增加參與者堅持的力量，學生的意志力也得到了提高。

（3）端正學生的審美觀

體育美學的教學對學生各個方面的動作的規范化和美感都是有嚴格的要求的，包括四肢的活動幅度、力度、速度、頻率等都需要控制在一定的范圍中，因此，體育運動可以說是力量和美感的綜合體。在體育學習的過程中，學生要想掌握住動作和要領，體現動作的美感，必然是需要通過仔細的觀察才能夠獲得自己的一番見解。學生在觀察的過程中，各項具有美感的動作對學生形成了一種視覺上的沖擊，這對學生的審美觀的形成是大有裨益的。另外，體育運動還能夠將人的活力、情感氣質、道德修養等方面的素質表現出來，這些都是端正學生審美觀的有效途徑。

4.結論

體育和美學是現代素質教育中的重要組成部分，在體育中滲透體育美學對促進學生的綜合發展具有重要的意義。在教育要求不斷提高的情況下，體育教學中已經逐漸融入了美學的教學，并且對提高體育教學的質量發揮著不可替代的作用。體育美學在不斷發展的過程中，得到了越來越多高校的接受和重視，已經成為了體育教學的方式和目標之一，它對學生審美修養的提高、心靈的凈化、身心的健康發展都具有重要的價值。另外，體育美學的滲透體現了高校對學生主體地位的重視，同時對體育老師的素質提出了更高的要求。為了增強美學教學的效果，學生也需要改變自身對體育美學的觀念，重視美學的學習，這對自我的提升有很大的幫助，同時又是其他理論學科的學習所無法替代的。

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作者單位：陜西學前師范學院體育系 陜西西安