高職護生學業(yè)倦怠原因及對策探討

田婷婷　楊麗萍　韓卿卿

摘 要：高職院校學生目前學業(yè)倦怠現(xiàn)象極為突出，本文通過對護理專業(yè)學生的調查研究，分析了引起其學業(yè)倦怠的主要原因，并對高校的教育提出了相關建議，從根本上改善學業(yè)倦怠的問題。

關鍵詞：高職護生；學業(yè)倦怠

“倦怠”一詞最早是由美國心理學家 Berger（1974）研究職業(yè)壓力時提出的，用以描述職業(yè)中工作狀態(tài)冷漠、疲憊的消極狀態(tài)。學習倦怠則是指學生在學習中沒有興趣和動力，而又必須學習，從而使學習者感到疲倦、厭煩、沮喪、身心疲憊，消極對待學習，甚至想盡方法逃避學習活動的行為。

對某大學高職生的學習狀況調研顯示：在大學出現(xiàn)過遲到、無故曠課現(xiàn)象的學生數(shù)占被調查人數(shù)的36%，課堂不能專心聽講、想逃課的學生人數(shù)達32%，課后能進行自主學習的人數(shù)僅占30%，40%的學生表示厭倦學習?？偟膩碚f高職生的學業(yè)倦怠主要體現(xiàn)在：學業(yè)情緒上缺乏熱情，學習興趣低下，效率低，紀律松懈，對學習既不喜歡又不想放棄。本研究希望對可能引起高職學生學業(yè)倦怠的相關因素進行探討，提出有針對性的對策幫助高職生克服學業(yè)倦怠感，從而促進大學的學習。

一、學業(yè)倦怠的影響原因

1.動機不足，學習情緒衰竭。部分高職生對學習沒有濃郁的興趣，進入大學后，往往對學校和所學專業(yè)沒有信息，對自己沒有信心，學習情緒低落。導致悲觀沮喪，精神渙散，學習熱情不高，積極性缺失，生理上也經常感到體力不支、精力不足，上課無精打采，得過且過，不能有效地管理和調控自己的情緒，疲于應對各種學習任務，面對學習體驗到消極的情緒情感。

2.學習吃力，方法不正確。高職生普遍知識基礎薄弱，起點較低，沒有良好的自我約束能力和正確的學習方法。再加上面對護理這門新的專業(yè)學科，需要學習的專業(yè)課很多，解剖、生理、病理、藥理、內外婦兒，學業(yè)壓力確實很大。高中的學習方法在這里也不太適用，沒有老師全程指導的講授方法，課下沒有作業(yè)就不知道需要干什么，不知道要怎樣學習，更是不知道自己學的對不對，有沒有用，長此以往，必然會產生倦怠感。

3.外界歧視，學校氛圍缺乏。高職院校的錄取分數(shù)低于普通本科院校的錄取分數(shù)，因此有人認為高職學生不如普通高校學生，起點低，學習成績差，行為不當，輕視高職學生，指責高職學生意志品質差等。高職學生長期生活在這種傳統(tǒng)觀念和輿論的壓力中。他們的心理承受著巨大的壓力，很難做到用自信，積極的態(tài)度去面對學習。有些認真學習的學生，由于周圍的同學都在玩耍，沒有濃厚的學習氛圍，也隨波逐流開始降低對自己的要求。

4.就業(yè)壓力，專業(yè)引導不足。部分高職專業(yè)前景不被看好，市場需求小，再加上本科生的競爭，導致將來就業(yè)壓力很大，學無所用，面對這樣的窘境學生也很容易產生學習倦怠感。而有些學生對自己將來的職業(yè)規(guī)劃并沒有清晰的認識，教師只專注在自己的教學課堂上，忽略了對大學專業(yè)方向的講解以及職業(yè)的引導，使得學生職業(yè)素養(yǎng)缺失。

二、學業(yè)倦怠的應對策略

1.培養(yǎng)學習興趣，突出課程設置的實用性。首先，應根據高職生的特點，調整教學模式，促進學生自主學習行為的發(fā)生，在教學中堅持“以學生為本”，以應用為主，避免照本宣科，造成學生在課堂被動地接受書本知識的局面，提高高職生的職業(yè)技能和動手應用能力，盡可能地發(fā)掘學生的長處，從而激發(fā)學生學習的興趣，調動他們的學習積極性。

其次，注意為學生設置恰當?shù)膶W習目標，使學生認識到自己的每一點進步和成功，認識到自己有可以挖掘的潛力。課程設置應突出職業(yè)性和實用性的特點，緊密結合崗位的特點和要求，提倡以項目化的方式開展課堂設計，鼓勵學生多參與，在不斷的實踐中提高對專業(yè)的認同感和歸屬感，通過增加實踐課比例、實行學分制管理，增加學生修選課的比例，改善高職學生學業(yè)倦怠現(xiàn)象。

2.增加效能感，創(chuàng)建良好的校園氛圍。高職學生的學業(yè)成就和自我效能感普遍較低，對此，增強學生的信心、信任和誠信是高職院校素質教育的重要切入點。因此，要從激發(fā)高職學生學業(yè)信心、激發(fā)學習興趣的角度，提升高職學生學業(yè)成就感。比如：為學生樹立學習榜樣，當看到與自己能力水平相似的人可以成功地完成某些任務，會使個體相信自己也有能力完成這些任務?？梢酝ㄟ^宣傳高年級優(yōu)秀學生和杰出校友的成功事跡或請他們與學生親身交流，激發(fā)低年級高職生的自信心。來自老師和父母的肯定性的語言鼓勵也非常重要，但注意要采取言語說服與任務指導相結合的方式。

同時，優(yōu)良的學風是學生順利完成學業(yè)的重要條件，也是提高教學質量的根本保證。針對高職護生的學習現(xiàn)狀，學校要及時糾正學生的不良學習行為，激發(fā)他們的學習欲望；提倡自主學習、合作學習、探究學習；引導學生建立正確的價值觀，增強對社會、家庭、自身的責任感；建立具有專業(yè)特色的學校文化氛圍。

3.提升職業(yè)認知，加強就業(yè)指導。高職生以及家長最關心的應該還是將來的就業(yè)問題，學校應該在入學初期就對新生有一定的學科介紹和就業(yè)的指導，讓護生對自己將來的職業(yè)形成一個系統(tǒng)、準確的認識。文化課、公共基礎課、專業(yè)課教學要滲透專業(yè)認同教育，不斷完善課堂教學方式、手段，有效開展職業(yè)生涯和技能比賽，以提高學生專業(yè)認同水平，以及為將來就業(yè)打好基礎。還可以發(fā)揮班主任、職業(yè)指導師的作用，針對他們就業(yè)的困惑，提供專業(yè)的指導和咨詢服務，加強大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的指導，幫助其增進自我認識和對未來工作崗位的了解，鼓勵他們結合自己的優(yōu)勢和未來的職業(yè)傾向設置合理的學習目標，以學習目標為引導，提高學習積極性和學習興趣。從根本上激發(fā)學生學習動機，提升學生學業(yè)自信心，幫助他們擺脫厭學情緒的影響和困擾。

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作者簡介：田婷婷（1988-），女，山東濰坊人，碩士研究生，濰坊護理職業(yè)學院教師，研究方向：心理學教學工作。

楊麗萍（1985-），女，山東濰坊人，本科，濰坊護理職業(yè)學院教師，研究方向：教務教學工作

韓卿卿（1989-），女，山東濰坊人，本科，濰坊護理職業(yè)學院教師，研究方向：藥學教學工作