中職班主任工作中的心理健康教育工作

張春燕 郭嵐

【摘要】中職班主任日常管理工作中滲透著心理健康教育工作，可以說兩者有機結合起來，才能更好的幫助學生健康成長。本文就中職班主任如何在日常管理工作做好學生的心理健康教育工作提出了建議。

【關鍵詞】中職;班主任;心理健康教育

中職生正處于青少期，生理和心理都在發生變化，這一階段同時是心理沖突最多的時期，加上中職生生源廣泛、學業基礎不一、自控能力較落、情緒調控能力較差等特點，決定了做為學生工作的一線工作者——班主任是進行中職心理健康教育的主要力量。班主任在日常管理工作中擔任著各種角色，他們是多種教育活動的組織者、多種教育力量的協調者，他們的角色和職責決定了他們是進行中職心理健康教育的主力軍。

在日常管理管理工作，很多調查研究表明，越來越多的班主任意識到需將班級管理工作與日常管理工作結合，因為不管是學生的思想品德問題、行為問題、學習問題、性格問題等，都和學生積極、健康的心理有著密切的聯系，比如一個有偷竊行為問題的學生，他陳述——我明明知道偷竊是不對的，是犯法的，但看到同宿舍室友擁有自己沒有的東西時，我就想把它占為己有，拿了之后很后悔，想放回去又擔心被室友發現。從這個學生的陳述中可以看，他的自我控制能力、自我約束能力很差。對于這個學生，班主任不僅要用法律來約束他，還得結合家庭、班級同學、心理咨詢老師的力量對其進行為矯正訓練。

而且中職班主任和任課老師相比，有著獨特的優勢，他們有著穩定的班級，與學生每天朝夕相處，從早到晚，從課堂上到宿舍，接觸的時間長，極容易了解學生的思想、觀念、心理狀態、行為表現;另外，在日常管理工作中建立的權威性及信任感，讓班主任開展心理健康工作更有時效性。具體開展心理健康教育工作方面，可以通過以下途徑：

1、建立系統的學生檔案

在班級的日常管理中，很多班主任每天重復著大量瑣碎的工作，這些工作中很大一部分都與心理健康教育有關。比如說與學生的談心、轉化班級“問題”學生、班會，只是沒有上升到心理健康教育的高度，因此心理健康教育的效果也不明顯，另外在班主任帶領上百名學生的情況，在班級中建立一個系統的學生心理健康檔案很有必要，這個檔案可以是電子檔案，相對來紙質檔案來說，可以記錄的內容可多，便于查閱。那么心理健康檔案要記錄哪些內容呢？第一可以記錄每年新生的心理健康普查結果，熟悉普查結果解釋，作為一個參考依據;第二可以記錄學生的一些基本信息，例如出生年月、家庭住址、家庭主要成員的工作、家庭的經濟狀況、父母教育方式、父母之間的關系、與兄弟姐妹的關系等。比如一位優秀的中職班主任會在學生生日的時候通過短信以及校園點歌的方式給他送上祝福，這種做法讓學生倍感溫馨，感覺老師對他的關心，感受到老師的用心。第三，可以記錄學生的成長史，比如初中學習狀態、是否擔任過班干部、是否有重創事件等;可以記錄學生的興趣、特長、性格等。第四，記錄學生進入中職的表現情況，比如適應、與同學們之間的人際交往、學習狀態、生活狀態等。第五，記錄學生的成長變化，如身體變化、心理變化、學習變化等。建立這么一個系統的學生檔案，對于中職班主任開展心理健康工作非常有幫助，可以做到對每一個學生心中有數，這樣在幫助學生消除心理困惑時能夠起到一定的輔助。

2、關注每一個學生，主動進行溝通

首先，要想把握學生的心理動態，就必須建立良好的班干部隊伍，發揮他們在班級中充當“觀察者”角色的作用，尤其是班級心理委員，一旦學生出現狀態，可以及時進行溝通和處理。例如，一位工作經驗豐富，工作效果顯著的班主任每天晚上都會讓班長、班級心理委員到每間宿舍轉一轉，觀察下寢室成員之間的狀態，如果有異常情況及時匯報。通過班長、班級心理委員的觀察，發現小微同學被關在宿舍門外，盡管其余室友都在，但是任憑小微怎么敲門，室友就是不開門，班干部敲門也不不管用，最后還是在宿舍管理員的幫助下，室友才開了宿舍門。班干部將一情況及時與班主任反映，班主任及時找小薇及其室友進行溝通，發現小微與宿舍室友之間的矛盾很尖銳，最后在大家的共同努力下，化解了矛盾。

其次，要了解每一位學生，就要像對待自己的兄弟姐妹或者孩子一樣去關懷教育他們，而了解學生的前提是必須構建和諧的師生關系。很多中職班主任在班級日常管理中通常扮演者“法官”“警察”的角色，很少對學生和顏悅色，他們通常是這樣形容自己的工作狀態——“我要醞釀下情緒，呆會到班級中去發火”、“我在班級中很少笑，比較嚴肅，如果對他們太好了，紀律方面會出現問題，不好管”、“要好好管教下這個班，部分學生要接受懲罰”。有時中職班主任也會反思自己的工作，比如——“我發現對這個班級管理得太嚴了”“一位班干部在我面前哭得稀里嘩啦，說我對她們班不好，不關心她們，不了解她們”。的確，面對中職學生，在班級日常管理中，班主任可以扮演“法官”“警察”的角色，但不能盲目得以一種方式、態度去對待所有學生。有時在非公眾場合，班主任需要扮演“傾聽”者的角色，消除學生對老師的恐懼感，聽一聽他們內心的想法，進而可以有效地開展工作，幫助他們消除目前遇到的心理困惑。比如有的班主任讓學生每周寫一篇周記，寫一寫自己的生活、寫一寫自己的學習、寫一寫自己的想法，而且與老師交談易緊張的學生可以在周記中坦露自己的心聲。班主任在批閱的過程中很容易了解學生的想法，發現學生近期有哪些困惑需要獲得幫助，還會在批閱的時候送上幾句貼切、正面而積極的表揚話語。有的中職班主任是這樣描述的——每次發學生周記的時候，我會細心觀察學生的表情和反映，當他們看到鼓勵表揚的話，臉上會不由自主得露出笑容。在網絡發達的時候，具有敏銳觀察力的班主任通過學生的微信、QQ個性簽名、QQ空間、班級QQ群也能了解學生們的心理動態，比如發現小亮一周以來在QQ空間里的個性簽名都比較消沉，比如——為什么受傷的總是我、我已經很丟人了，大家給我留點自尊吧等。及時找學生溝通進行溝通后，發現小亮最近在與好友相處的過程中有些誤會，只是礙于自尊心，互相不理睬。班主任對他們倆進行了幾次談心，誤會消除，關系得到了修復。

再次，分階段對學生進行指引。班主任可以對學生進行學習心理指導、情感教育、人際關系指導、自我意識、健全人格培養，在一年級階段重點對學生進行適應、人際關系指導;在二年級階段重點對學生進行情感教育、自我意識、健全人格培養;在三年級階段重點對學生進行職業指導。在每個階段，幫助學生制定奮斗目標，同時監控目標實施過程和評估目標成果。

3、開展形式多樣的班級活動

首先利用好班會課和自習課。班會課和自習課每周都有，班主任除了傳達學校一些文件，重點解決班級目前存在的突出問題外，還需根據班級情況開展活動，將心理健康教育滲透在班集體活動中。往往在活動中，很多同學的心理困惑會漸漸消除，比如性格內向的同學可能在活動中找到了和自己相投的朋友、心情壓抑的同學在活動中開懷大笑而獲得釋放等，同時也有利于建立和諧、積極、愉悅、團結的班集體，因為很多活動是需要班級同學之間的互相協作，發揮集體的智慧和力量才能完成的。不過，滲透心理健康教育的班集體活動需要班主任的精心設計和準備，同時充分發揮學生的積極性和主動性，引導他們如何設計和開展活動，比如會計班級女生之間的人際關系，班主任需要指導活動負責組考慮通過哪些環節來呈現班級女生之間的交往狀態以及如何和諧相處。只有經過精心準備的活動，才能收到預期的效果，如果只是簡單的說教，學生的逆反心理會讓他們很反感。

其次，利用好每一次學校的集體活動，比如運動會、啦啦隊、大合唱比賽、朗誦比賽、趣味運動會等，這些活動會促進班集體凝聚力的增強。一位經常在工作中被評為“優秀榮譽稱號”的班主任說——我會很好得利用學校的各種大活動，在活動中，往往能調動大半部分同學的積極性，同時帶動少部分內向同學的積極性，最起碼全班同學都在為一件事情而努力，讓所有同學充分感受到自己是集體中的一員，在集體中發揮著一定的作用，感受集體的力量給班級體帶來的榮譽。

再次，利用好課外活動間。可以在課后組織同學們“放下手機，參與戶外健身”，比如組織學生跑步、班級之間的拔河比賽等，在這種氛圍中，學生能感受到班主任陪伴的力量，感受到班主任的親和力，也能在活動中放松自我。同時，加強學生的社會實踐活動，鼓勵學生走出課堂，參與社團活動，在活動中鍛煉自己的能力，比如表達能力、組織能力、溝通能力、協調能力、抗壓能力，提高自己的認識、意志、情感等心理品質。

4、不斷完善自身的心理健康狀況

班主任自身的心理素養會在與學生交往的過程中直接或間接地影響著學生，比如性格急躁、脾氣暴躁的班主任，學生處理問題的方式也會急躁;工作倦怠的班主任，學生容易形成散漫的狀態。因此，要想學生心理健康，班主任首先要保持健康的心理。這要求班主任老師利用學校圖書館網絡資源，利用校內心理健康理論知識和實踐操作能力培訓，學一些心理學知識，掌握青少年心理發育特點，在結合學生的實際情況下，以一顆健康的心態開展工作。除此之外，班主任還需要具備愛心、責任心、敏銳的觀察力、敏銳的預測力、良好的心理承受能力和自我調適能力等，這些能力的獲得和提升來源于自身的努力和平常工作的積累。

5、幫助家長提高認識

需幫助家長了解青少年的心理特點，了解心理健康的重要性，因為學生的成長與家庭環境有著密切的聯系，很多心理問題的產生都源于家庭，比如一個孩子生理上存在缺陷，媽媽經常在他耳邊說他傻，導致孩子內向、自卑。班主任需經常與學生的父母進行溝通，反饋學生在校近期的表現情況和細微的心理變化，共同探討學生變化的原因，以及共同商討如何幫助孩子更加健康得成長。比如小陳在學校非常節約，經常一天吃1到2頓飯，從不去超市買零食。班主任與家長溝通，分析這種情況的原因——媽媽經常灌輸孩子家庭經濟不太好的思想，告訴其生活上要節約，不節約的話評不上學校的助學金，造成孩子內心壓過過大，很焦慮。家長獲知孩子在校的狀況，也及時和孩子、家人溝通，給予其一定的自主權，避免在孩子面前過于嘮叨、過多得講述孩子年齡階段不該承受和面對的事情，調節家庭氛圍緩解孩子內心的焦慮。當然，班主任和家長溝通時，要做好充分的準備，注意說話的方式，盡量從孩子的角度來考慮。比如一個班主任是這樣和家長溝通的——要好好管好自己的孩子，他一個人影響整個班級，我是管不了;另外一個班主任是這樣和家長溝通——孩子的成長過程難免會犯錯誤，但現在呢，需要家長您和我們一起努力，幫助他改掉這個毛病。這樣他在學校過得好，以后出了社會也好。千說萬說都是為了孩子好。很明顯，家長更容易接受第2位班主任的溝通方式。

總之，中職班主任結合班級工作有針對性地開展心理健康教育，有利于加強班集體的管理，提高班級管理的工作效率;有助于建立凝聚力強的班集體，同時也有利于學生良好思想品德的培養，良好的心理素養的養成。

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