淺談我國青少年身體素質教育的發展研究

張志華 郭亞東 閆杰 任立品 段偉成 丁艷君

摘要：隨著我國教育改革的不斷深入，全面素質教育已成為新時代教育的焦點，但在實際教育活動中，有關青少年身體素質教育的重視程度卻略顯不足，并已帶來諸多不良影響。本文旨在通過對我國青少年身體素質教育發展現狀的研究分析，以期社會各界對青少年的身體素質教育引起廣泛關注并建言獻策。

關鍵詞：青少年；身體素質教育；發展研究

中圖分類號：G775 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2016）24-0005-02

身體素質是指人體各器官系統的機能在肌肉活動中表現出來的能力，包括人的體力、耐力、毅力等各方面生理指標，相對于體質這一概念，身體素質更易量化、評估和研究。健康理論認為身體素質是對人的基本健康狀況的評價，接近“體質”的概念。人口學、社會學則認為身體素質是人的基本生命條件，是思想道德素質和科學文化素質的物質基礎。正所謂少年強則國強，提高青少年身體素質教育是強國的重要途徑。近年來，盡管國家采取了各項措施，制定了相應的法律法規來盡可能保證青少年的德、智、體、美全面發展，避免應試教育所帶來的弊端，可實際效果卻并不盡如人意。當今的教育制度和教育模式，巨大的考試競爭壓力使得一切為升學讓路的觀念深刻影響著廣大青少年及其家長。“健康第一”指導思想的確立對青少年身體素質教育的培養尤為必要，而這一思想的確立不僅是基于對廣大青少年身體健康的本質認識，更是基于對中國未來的可持續發展。身體素質教育是全面素質教育的基礎，是青少年獲得健康身體的基本手段，也是獲得各種知識技能的必要途徑，對于青少年健全人格，提升道德素質和社會素質及形成新時代的民族精神都具有重要價值。

一、我國青少年身體素質普遍下降的原因

1.政策制定角度。盡管近年來相關的法律法規制定較多，但收效甚微。國家制定的許多規定在一些地區可行性不高，如2007年中國中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見中提出，保證青少年休息睡眠時間，使青少年學生每年都能進行一次健康檢查等，實際上由于學業繁重，學校早、晚自習的開設，使得很多休息時間都被占用，這一舉措無法實行。而由于巨大的城鄉差異，以及部分偏遠、貧困地區經濟水平、醫療水平等的不足，使得青少年學生每年都能進行一次健康檢查更是化為空談。

2.各級部門執行情況。相關法律法規的執行落實不到位，各級部門傳達的政策被逐級“因地制宜”化，出現了層層打折，甚至有有法不依，執法不嚴的現象發生。所以盡管有相應政策來盡量保證學生身體素質教育，依然有下屬有關單位尤其是地方各縣、鎮政府部門乃至相關學校為了保證所在地區、學校的教育水平以及相應監管力度不夠等，將身體素質教育作為形式。

3.社會水平。隨著現代科技水平不斷發展，人們的生產方式與生活方式發生了巨大的變化，肌肉活動被越來越多的生產工具和生活器具所代替，用進廢退，人們的運動能力正在逐漸退化，并且安逸的生活使得人們忽視了自身身體素質的重要性，由于生活的富足，人們平均生活水平提高，導致了飲食結構和飲食習慣發生了很大變化，攝入的膳食纖維類食物不足，肉食攝入過多，超重和肥胖比例變大。

4.思想水平。當前中國的應試教育導致了很多人對教育價值觀念定位并不準確，并且由于層層升學的巨大考試壓力和學生之間激烈的競爭壓力，使教育者和家長在急功近利思想左右下只是專注于文化成績，而不注重青少年的身體素質教育。同時思想水平還不夠成熟生活閱歷還不夠的青少年還不能理解鍛煉的意義，加上學校、教師、父母等強調又不足夠，使得廣大青少年的潛意識中并沒有鍛煉身體的習慣，這就導致部分青少年寧愿用大量的空閑時間玩游戲等卻很少有人愿意抽時間去鍛煉身體。

5.學校層面。學校校車接送，體育教育改革相比文化教育嚴重不均衡，體育教學和課外體育活動都相對過于單調乏味，忽視學生的興趣愛好，并且對于學生體育成績的考核及升學考試中關于體育測試都還存在一些理論與實際問題。

6.家庭層面。由于“晚婚晚育，少生優生”的計劃生育政策實行以及經濟水平的提高，使得廣大青少年生活過于安逸，家長又怕孩子吃苦、受累，不愿讓孩子鍛煉，學校、教師怕學生受傷，不敢讓學生鍛煉，因此學生缺少吃苦耐勞的精神，并產生輕視體力勞動與體育活動的意識。

二、倡導“健康第一”的指導思想并督導身體素質教育的具體落實是提高青少年身體素質的重要途徑

1.將“健康第一”的指導思想全面貫徹到具體法律法規中。近年來，針對青少年身體素質普遍較差的現狀，國家已經出臺了相關的法律法規以保證青少年的身體健康。如2003年國務院頒布施行《公共文化體育設施條例》，2006年的全國學校體育工作會議通過《教育部、國家體育總局關于進一步加強學校體育工作，切實提高學生健康水平的意見》，2007年5月7日，《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》的下發，2011年制定的《青少年體育“十二五”規劃》等。這一系列的法律條律規定都體現了國家對青少年身體素質的關注，但較其實用性而言，其各項條款呼吁號召的色彩較重，約束力、針對性和具體操作性等方面相對欠缺。因此，應結合各地區的具體情況，以相應的法律法規為基礎，結合各地具體情況制定出針對性和實效性均較強的法律法規。同時為避免應試教育所導致的身體素質普遍較差的現況，可以適當提高體育成績在綜合考試中的比例，建議中考、高考的體育考試方式可以采取多次考試、劃分多個級別的方法，按不同學校的錄取要求分為不同的級別，以提高身體素質教育在全面素質教育中的地位，從而讓學校、家長及學生意識到身體素質教育的重要性，盡量避免現行教育體制帶來的弊端。

2.切實加強和落實相關政策法律法規的具體實施。把“健康第一”的指導思想落實到具體的政策及法律法規中的同時，也要監管相關規定的全面實施，確保各級下屬部門能夠具體落實。建議應將身體素質教育和智育教學工作同等對待，甚至可以以身體素質教育為主線來開展教學工作，在具體的實施過程中要加大監管和懲處的力度，確保相關政策能具體高效運行。此外，還可以通過異地檢查方式定期對青少年身體素質水平進行評估，對于其身體素質持續下降的地區各級負責部門實行行政問責。

3.改變體育“放羊式”的教學。鑒于目前我國廣大青少年多數從小比較嬌生慣養，而且也有部分學校因學生運動出現的事故被媒體曝光，導致在校期間部分體育教師過于懼怕，不敢放手讓學生參加運動，使學校的體育鍛煉出現“放羊式”的教學。

筆者認為可以采取一些更科學、更客觀的體育活動來改變這一窘迫的局面。如可以借鑒北京大學的游泳、12分鐘跑等項目。同時在平時的具體教學工作中，可以舉辦各式各樣的群體性體育活動，讓體育教學盡顯趣味性，既可以調動學生們參與體育活動的積極性，又能培養學生的合作精神和堅強毅力，從而彌補傳統體育教學模式的單調性及競技性過強的缺點。但在具體實施過程中教師必須發揮主觀能動性，應主動組織、鼓勵學生主動參與運動或者集體體育活動等。同時相關機構也應該根據學生的特點和實際條件，研發一些既安全又能調動積極性的新活動或者新器械，從而調動學生的積極性，主動參與運動，積極鍛煉。為保證這種體育教學模式的高效運行，有必要建立一種新型的師生關系，將傳統的師生關系轉換為伙伴、朋友關系。在具體教學活動中，教師必須尊重學生人格并關注個體差異，這就需要強調師生間交流與互動，包括知識、情感、興趣及生活經驗等各方面。

4.擴大“健康第一”指導思想的影響力。政府、學校、家庭均要樹立健康第一的指導思想。一方面要為學生繁重的學業負擔減壓，比如學校要克服片面追求文化分數、升學率，導致學生學業繁重、睡眠嚴重不足、體質下降、近視率大大增高等。必須確保學生體育課程安排合理及課外體育活動時間的充沛。部分教育教學科研結果顯示，男、女大學生運動員的大腦工作能力等方面稍高于普通人群，其原因是經常參加體育鍛煉能使大腦功能得到提高，人體各種機能狀況也能得到改善，這為智力的發展、記憶力的提高創造了良好的生理心理條件。因此政府及社會媒體應加大體育鍛煉的宣傳力度，改變“鍛煉身體會影響學習”的愚昧思想，讓社會各階層能從根本上認識到身體素質教育的重要性。但同時也要轉變體育對健康體質作用絕對化的觀念，政府、學校、家庭應該讓青少懂得健康飲食、健康生活的重要性，政府積極宣傳，學校主動建議，家庭不過分溺愛，共同幫助學生調節飲食結構及倡導健康生活方式。如《決定》所提出：在確保體育工作高效實施的同時，要培養學生良好的衛生習慣，了解科學的營養知識。也就是要堅守科學鍛煉與合理營養并重的理念以提高青少年身體素質。

三、結語

隨著我國素質教育的全面開展，為了緩解目前我國青少年身體素質普遍較低的局面，加強青少年身體素質教育的改革力度已在教育改革中刻不容緩。身體素質作為德育、智育的基礎，其教育在素質教育中具有不可替代的作用。只有堅持“健康第一”的指導思想，加強青少年身體素質教育，才能進一步推進素質教育，滿足時代的發展需要，為實現“中國夢”打下堅實基礎。

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