青少年手機(jī)依賴程度與體育運(yùn)動(dòng)健康理念關(guān)系的研究

張奚 張蔚峰

作者簡(jiǎn)介：張奚（1986.06-），男，漢族，上海嘉定，上海體育學(xué)院，在讀研究生，就職于上海市民辦嘉一聯(lián)合中學(xué)，研究方向：中學(xué)體育教學(xué)與健康促進(jìn)。

張蔚峰（1968.02-），男，漢族，上海嘉定，大學(xué)本抖，嘉定區(qū)教師進(jìn)修學(xué)院，研究方向：中學(xué)體育教學(xué)課程改革實(shí)踐與研究。

摘要：青少年患上手機(jī)依賴癥不僅會(huì)影響其學(xué)習(xí)成績(jī)，而且還可能影響其身體健康。本文以上海市嘉定區(qū)青少年為研究對(duì)象，綜合調(diào)查了上海市嘉定區(qū)青少年的手機(jī)依賴程度，并深入研究了青少年手機(jī)依賴程度與體育運(yùn)動(dòng)健康理念之間的關(guān)系。

關(guān)鍵詞：青少年；體育運(yùn)動(dòng)；健康理念

中圖分類號(hào)：C913.5文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號(hào)：2095-9214（2016）10-0275-02

引言

手機(jī)依賴癥，是指?jìng)€(gè)體因手機(jī)行為失控而出現(xiàn)的生理、心理及社會(huì)功能受到明顯損害的癡迷狀態(tài)。不管是上學(xué)還是回家，手機(jī)不離身，這不僅會(huì)影響青少年學(xué)習(xí)成績(jī)，而且還會(huì)因過度依賴手機(jī)進(jìn)行溝通，導(dǎo)致其交際能力下降，還可能會(huì)對(duì)其體育運(yùn)動(dòng)健康理念產(chǎn)生影響。

一、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

本研究以上海市嘉定區(qū)青少年為對(duì)象，重在研究青少年手機(jī)依賴程度與體育運(yùn)動(dòng)健康理念之間的關(guān)系。

（二）研究方法

本研究以問卷調(diào)查方式，共派出3600份問卷，收回3375份，剔除無效問卷215份，有效問卷3160份，有效率高達(dá)8778%。

二、研究結(jié)果

（一）上海市嘉定區(qū)青少年手機(jī)使用情況

據(jù)分析，上海市嘉定區(qū)青少年使用手機(jī)主要用于上網(wǎng)和通訊。上網(wǎng)方面：（1）所消耗時(shí)間：每天利用手機(jī)上網(wǎng)所消耗時(shí)間在05小時(shí)以內(nèi)的有628人，所占比例199%；用時(shí)處05-1小時(shí)的有940人，所占比例為297%；用時(shí)處1-15小時(shí)的有420人，所占比例為133%；用時(shí)處15-2小時(shí)的有253人，所占比例為74%；用時(shí)處2-25小時(shí)的有320人；所占比例為101%；用時(shí)處25-3小時(shí)的有256人，所占比例為81%；用時(shí)超過3小時(shí)的有343人，所占比例為115%。（2）使用頻率：每周使用手機(jī)頻率為1-2天的有192人，所占比例為61%；3-4天的有243人，所占比例為77%；5-6天的有160人；所占比例為51%；每天都使用的有1420人，所占比例為449%；無規(guī)律的有1145人，所占比例為362%。

總體而言，上海市嘉定區(qū)青少年每天都使用的有1420人，所占比例為449%，而無規(guī)律的有1145人，所占比例為362%，這說明，上海市嘉定區(qū)青少年有近一半人每天都會(huì)利用手機(jī)上網(wǎng)，每天上網(wǎng)所消耗時(shí)間多為1小時(shí)。

通訊方面：每天利用手機(jī)進(jìn)行通訊所消耗時(shí)間：用時(shí)處05小時(shí)范圍內(nèi)的有980人，所占比例為31%；用時(shí)處05-1小時(shí)的有880人，所占比例為278%；用時(shí)處1-15小時(shí)的有344人，所占比例為101%；用時(shí)處15-2小時(shí)的有192人，所占比例為61%；用時(shí)處2-25小時(shí)的有243人，所占比例為77%；用時(shí)超過3小時(shí)的有521人，所占比例為173%。

總體而言，上海市嘉定區(qū)青少年利用手機(jī)進(jìn)行通訊所消耗的時(shí)間多為05-1小時(shí)，雖然用時(shí)超過3小時(shí)的有521人，所占比例為173%，但也可以看出，多數(shù)青少年不會(huì)長(zhǎng)時(shí)間利用手機(jī)進(jìn)行通訊。

（二）上海市嘉定區(qū)青少年手機(jī)依賴特征

上海市嘉定區(qū)青少年手機(jī)依賴的強(qiáng)迫性、戒斷性及沖突性平均得分如表1。由表可以看出，各維度對(duì)青少年手機(jī)依賴的促進(jìn)作用由高到低排序依次為戒斷性、強(qiáng)迫性、沖突性。

（三）上海市嘉定區(qū)青少年運(yùn)動(dòng)健康理念特征

上海市嘉定區(qū)青少年運(yùn)動(dòng)健康理念得分如表2。由表可以看出，上海市嘉定區(qū)青少年運(yùn)動(dòng)健康理念各因素構(gòu)面分量表的平均得分依高低次序排序?yàn)橹X到的益處、疾病嚴(yán)重性、自我效能感、疾病易感性、知覺到的障礙、行為線索。

（四）上海市嘉定區(qū)青少年運(yùn)動(dòng)行為總體特征

上海市嘉定區(qū)青少年運(yùn)動(dòng)行為得分可見表3。由表可以看出，上海市嘉定區(qū)青少年運(yùn)動(dòng)行為處相對(duì)低水平，這與相關(guān)研究結(jié)果保持一致。據(jù)分析，上海市嘉定區(qū)青少年運(yùn)動(dòng)行為較低的原因主要是多數(shù)青少年會(huì)擔(dān)任兼職，導(dǎo)致參與體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)間變少。此外，體育設(shè)施的缺乏也是導(dǎo)致上海市嘉定區(qū)青少年運(yùn)動(dòng)行為處低水平的原因。

（五）上海市嘉定區(qū)青少年運(yùn)動(dòng)習(xí)慣與意向總體特征

上海市嘉定區(qū)青少年運(yùn)動(dòng)習(xí)慣與意向得分如表4。由表可以看出，上海市嘉定區(qū)青少年運(yùn)動(dòng)習(xí)慣與意向得分均處中等水平。運(yùn)動(dòng)習(xí)慣及意向共同作用而產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)行為，但是據(jù)上文研究結(jié)果表明，上海市嘉定區(qū)青少年的運(yùn)動(dòng)行為并不處中等水平，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)習(xí)慣與意向得出處中等水平的原因可能是由于行為量表還包含了運(yùn)動(dòng)時(shí)間、頻率及強(qiáng)度等因素，本文研究對(duì)象還包括運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)頻率及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，且上海市嘉定區(qū)青少年這些研究對(duì)象得分相對(duì)較低，由此導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)行為未處中等水平。

（六）上海市嘉定區(qū)青少年手機(jī)依賴性與運(yùn)動(dòng)健康理念關(guān)系

上海市嘉定區(qū)青少年手機(jī)依賴性與運(yùn)動(dòng)健康理念關(guān)系如表5。

從知覺到的障礙方面來看，其與手機(jī)依賴強(qiáng)迫性的相關(guān)系數(shù)為028，相關(guān)程度為中度；與戒斷性的相關(guān)系數(shù)為027，相關(guān)程度為低度；與沖突性的相關(guān)系數(shù)為037，相關(guān)程度為中度，知覺到的障礙與手機(jī)依賴三個(gè)維度均程明顯正相關(guān)關(guān)系（P<01）。由此可以看出，上海市嘉定區(qū)青少年因運(yùn)動(dòng)而產(chǎn)生的障礙認(rèn)知越高，其手機(jī)依賴性也越高。

從行為線索方面來看，其與手機(jī)依賴強(qiáng)迫性及沖突性的相關(guān)系數(shù)均為031，相關(guān)程度為中度；與戒斷性的相關(guān)系數(shù)為012，相關(guān)程度為低度，行為線索與手機(jī)依賴三個(gè)維度均程明顯正相關(guān)關(guān)系（P<01）。通過分析可發(fā)現(xiàn)，上海市嘉定區(qū)青少年因外界因素影響導(dǎo)致所從事規(guī)律運(yùn)動(dòng)的越高，其在渴望使用手機(jī)與手機(jī)的使用之間的矛盾心理就越強(qiáng)。

從疾病易感性方面來看，其與手機(jī)依賴三個(gè)維度之間的相關(guān)系數(shù)分別為013、017、022，相關(guān)程度均為低度，雖然相關(guān)程度較低，但仍呈明顯正相關(guān)關(guān)系（P<01）。通過分析可發(fā)現(xiàn)，上海市嘉定區(qū)青少年越是認(rèn)為無法戒斷用手機(jī)就越容易患上疾病，在手機(jī)的使用方面所存在的矛盾心理越強(qiáng)，也更容易患上疾病。

通過總結(jié)表5可以看出，知覺到的障礙、行為線索、疾病易感性均與手機(jī)依賴三個(gè)維度之間存在明顯正相關(guān)性關(guān)系。

三、結(jié)論

本文通過總體分析和相關(guān)分析對(duì)上海市嘉定區(qū)青少年手機(jī)依賴程度與體育運(yùn)動(dòng)健康理念之間的關(guān)系進(jìn)行了研究，得出以下結(jié)論：

第一，上海市嘉定區(qū)青少年基本每天都會(huì)使用手機(jī)，且每日使用手機(jī)時(shí)間多為1小時(shí)內(nèi)；多數(shù)青少年不會(huì)長(zhǎng)時(shí)間利用手機(jī)進(jìn)行通訊。

第二，各維度對(duì)青少年手機(jī)依賴性的促進(jìn)作用按高低排序依次為間斷性、強(qiáng)迫性、沖突性。

第三，各維度對(duì)青少年運(yùn)動(dòng)行為的促進(jìn)作用按高低排序依次為知覺到的益處、疾病嚴(yán)重性、自我效能感、疾病易感性、知覺到障礙、行為線索。

第四，上海市嘉定區(qū)青少年運(yùn)動(dòng)行為較低的原因主要是多數(shù)青少年會(huì)擔(dān)任兼職，再加上體育設(shè)施的缺乏導(dǎo)致其運(yùn)動(dòng)行為處較低水平。

第五，上海市嘉定區(qū)青少年運(yùn)動(dòng)習(xí)慣及意向得分處中度水平，本文研究對(duì)象均有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，且運(yùn)動(dòng)意向相對(duì)較強(qiáng)，但因運(yùn)動(dòng)時(shí)間少、頻率低、強(qiáng)度小等導(dǎo)致最終運(yùn)動(dòng)行為處較低水平。

第六，知覺到的障礙、行為線索、疾病易感性均與手機(jī)依賴的強(qiáng)迫性、戒斷性和沖突性之間存在明顯正相關(guān)性關(guān)系。

第七，上海市嘉定區(qū)青少年手機(jī)依賴程度并不會(huì)對(duì)其運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練產(chǎn)生影響。

第八，上海市嘉定區(qū)青少年因運(yùn)動(dòng)而產(chǎn)生的障礙認(rèn)知越高，其運(yùn)動(dòng)行為、習(xí)慣及意向就越低，而指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)有益健康，因此了解疾病嚴(yán)重性有利于提高自身完成能力，同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)積極性。青少年越是認(rèn)為無法戒斷用手機(jī)就越容易患上疾病，導(dǎo)致其完成能力下降。

（作者單位：1.上海市民辦嘉一聯(lián)合中學(xué)；2.嘉定區(qū)教師進(jìn)修學(xué)院）

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[1]羅俊淇，鐘玉姑等.體育運(yùn)動(dòng)處方對(duì)青少年手機(jī)依賴干預(yù)的實(shí)證研究[J].高考（綜合版），2014（08）.120.

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