陽泉高級技工學校學生課外體育活動調查與分析

劉哲

摘 要：隨著社會的發展，課外體育活動的研究也隨之增多，學校對課外體育活動的重視程度也逐漸提高。國內有關課外體育活動的研究雖然起步很晚，但成績斐然。從目前調查來看，不僅要從理論上突破，也要從實踐上突破。本文采用文獻資料法、問卷調查法、數據統計法、訪談法等，對陽泉高級技工學校學生的課外體育活動進行了調查，并從學生參與課外體育活動的人數、鍛煉形式、動機等多方面進行分析。

關鍵詞：陽泉高級技工學校 學生 課外體育活動 目的 任務

課外體育活動的內容豐富多彩，具有靈活性、多樣性、選擇性和針對性。它能滿足學生不同的興趣愛好，提高鍛煉質量。體育課具有強制性，但課外體育活動不受體育課的約束，兩者相結合，可以更好地發揮作用。參加課外體育活動時，學生可以根據自身的實際情況進行選擇，相對比較自由，這樣的活動形式可以提高學生的自主選擇性，激發他們鍛煉的興趣，培養他們的終身體育意識。參與課外體育活動可以緩解學習壓力，提高學習效率，增進學生體質健康、身心健康，讓學生養成良好的生活習慣。學生可以在課外體育活動中發揮特長，更容易找到自信心。所以進行適當的課外體育活動是至關重要的。技校學生體育課上的運動量對于提高身體素質是遠遠不夠的，所以課外體育活動就成了學生鍛煉身體的重要形式。

為了更好地了解課外體育活動的現狀，筆者對陽泉高級技工學校學生參與課外體育活動的基本情況做了深入的調查，并設計了相關的調查問卷，隨機發放了300份問卷，回收289份，回收率為96.33%，其中有效問卷270份，有效率為93.43%。本文從陽泉高級技工學校學生參加課外體育活動的人數、鍛煉形式、動機等多方面進行分析研究，并對分析結果提出相應的措施。

一、結果與分析

1.學生課外體育活動人數調查（見表1）

從被調查的學生分布情況來看，有248名學生參與到課外體育活動中，所占的比例為91.85%，其中男生人數為177，女生人數71。

2.學生參與課外活動鍛煉的形式（見表2）

從表2可以看出，男生參與學校集體組織的活動比例最高，為46.84%，而女生參與同學一起組織的體育活動的比例最高，為51.25%，總體上表明學生自己鍛煉所占的比例最低。

自己獨自鍛煉最易出現的問題就是，學生的自律能力較差，不能很好地克服自己的惰性。相對而言這種形式的課外體育活動比較自由。與同學一起參與課外體育活動，則可以增進同學之間的友誼，但是顯得很零散。集體參與課外體育活動的出勤率很高，但相對來說不自由。所以這三種鍛煉形式都很重要，必須相互結合，不能單獨進行，應該讓學校集體組織的課外體育活動帶動其他兩種，從而讓學生積極地參與課外體育活動，提高鍛煉效果。

3.學生參與課外體育活動選擇項目的調查（見表3）

從表3可以看出，男生喜歡的課外體育項目為籃球、足球、羽毛球、跑步和散步，其中籃球所占的比例最高；而女生喜歡的課外體育項目為羽毛球、跑步和散步、健美操、排球，羽毛球所占的比例最高，這些項目不受場地限制，且符合女生生理特點。

調查數據顯示，學生最喜歡的體育項目是跑步、散步和羽毛球。跑步和散步對場地要求不高，在小路上就可以實施，而且健身效果不錯。大家都比較喜歡羽毛球，從性別差異看，男生比較喜愛對抗性、競爭性強的項目，則女生反之。

4.學生參與課外活動的頻率和投入時間（見表4、表5）

從表4、表5可以看出，筆者學校很少有學生不參加體育活動，但投入時間和頻率有所不同，大部分男生每周2～3次，而女生大部分為每周1次。每天鍛煉1小時才能達到身體所需要的。結果表明，學校男女生對課外體育活動的投入時間是遠遠不夠的。學校學生不管是在參加體育活動的頻率方面，還是在活動持續時長方面，女生的表現遠遠低于男生。因此，在平時的教學中，教師應該多鼓勵少鍛煉甚至不鍛煉的女生進行體育鍛煉，最好再實施一些有效可行的體育制度和鼓勵措施，讓她們能夠快樂自主地進行體育鍛煉，并樹立自覺進行體育鍛煉的意識。

5.學生參與課外活動動機的調查（見表6）

了解學生參與課外體育活動的動機，掌握其心理狀態，才能有效地指導學生樹立正確的鍛煉動機。調查發現學生參與課外活動的動機因人而異，性別上也存在差異。男生更多的鍛煉目的是增強體質，使自己看起來更強壯。而女生的鍛煉目的更多地為塑造身形，女生天生對自己的形象比較在意。由此可見學生參加課外活動的動機是良好的，也是非常明確的。

6.影響學生參與課外活動的因素（見表7）

從表7中得出，缺少良好的鍛煉氛圍、季節氣候影響、缺少好的鍛煉項目是影響男生參與課外活動的重要因素；影響女生參與課外體育活動因素所占比例最大的是沒有同伴。總體上缺少好的鍛煉氛圍、季節影響對大家的影響最大。沒有濃厚的鍛煉氛圍就不能很好地參與課外體育活動，從而要加強對女生的引導，學校應該專門組織女生的課外體育活動，加大女生的鍛煉力度。季節的影響也至關重要，建議學校多開設一些室內的課外體育活動，避免天氣帶來的不便。

二、結論與建議

1.結論

學校在組織課外體育活動的時候，除了要考慮場地器材等外，還應該考慮到性別的問題。筆者學校男生明顯多于女生，并且男女生的身體素質等各個方面都有很大的差別，這些因素也是一定要考慮的。學校課外體育活動雖然組織有序，但仍然有待提高。

筆者學校男生所喜歡的項目和女生大不相同。學校課外活動項目比較多，說明學校課外活動開展得還是不錯的，但是太過于形式化，學生沒有很強烈的參加意愿，學校應該在今后的課外體育活動中讓內容更加豐富多彩。

每天鍛煉1小時是身體必需，而筆者學校學生參與課外體育活動的力度不夠，課外體育活動的氛圍不濃，受周圍環境影響，男女生的心理也有明顯差異，學校在這方面應該加強。

學生參與課外活動的影響因素很多，性別之間也有差異。學校雖然有很好的體育設備供學生享用，但是由于天氣因素，許多課外活動都不能進行，這方面也存在漏洞。這是影響學生參與課外活動的客觀因素。

2.建議

一是學校應該積極地、有規律地組織課外體育活動（以競賽的形式），把學生吸引過去，參與到活動中。以班級為單位、小組為單位、宿舍為單位，有利于學生迅速進入狀態，快速學會技術動作，提高鍛煉能力，效果會很明顯。學校應加強引導女生課外體育活動的鍛煉意識。

二是開展豐富多彩的課外體育項目，以游戲的形式展現在學生的面前，把一些技術動作融入進去，從而增加學生的興趣。比如設立一些俱樂部、社團，把學生吸引過來。

三是加強對學生參與課外活動鍛煉意識的培養，讓女生了解到課外體育活動的重要性，從而為學校營造良好的鍛煉氛圍，使學生積極參與到課外體育活動中。

四是學校應該多開設一些室內的活動，比如多開設羽毛球場館，從而避免天氣帶來的影響，為學生營造出良好的鍛煉氛圍，激發學生鍛煉的積極性。

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（作者單位：陽泉高級技工學校）