淺談體育教學原則及其運用

作者簡介：田淑萌，女，漢族，山東聊城茌平人，山東體育學院，體育教育訓練學專業。

中圖分類號：G807文獻標志碼：A文章編號：2095-9214（2016）10-0253-01

一、前言

原則，即人們說話辦事依據的準則和標準。教學原則，則是根據各種不同的教學因素，把同類性質的因素加以科學的抽象和概括而形成原則（直觀性原則、自覺性原則和教育性原則等）。體育教學原則，是體育教學過程客觀規律的反映，是在長期的體育教學實踐中，積累起來的，具有普遍意義的經驗的總結和概括，是體育教師進行教學工作必須遵循的準則。體育教學原則其他的原則不同。同樣，體育教學與其他的教學也不等同。二者最根本的不同在于體育教學突出認識和實踐。從而得出，認識和實踐的有機統一是體育教學區別于其他教學過程的根本特征。然而最終的目的是，希望教師合理的運用體育教學原則，從而促進學生的身心健康全面發展。

二、中國的體育教學原則

體育教學原則在各個不同時期均有不同的發展，不同的國家，體育教學原則略有不同，然而，大體上又一致認同。經查閱文獻[1-10]得知從1981年體育院、系教材編審委員會編寫的5體育理論6教材中，提出了七項教學原則中國的體育教學原則一般有：自覺積極性原則、直觀性原則、從實際出發原則、循序漸近原則、全體全面發展原則、合理的運動負荷原則、鞏固提高原則。但是，隨著社會的不斷發展，教育學、心理學、社會學、教學論、方法論及體育科學的發展，人們對體育教學原則的認識不斷加深，體育教學原則體系的研究形成多種不同的思想觀念。體育教學原則不是僅僅局限在以上其中原則上，但是也并不是不贊同中國的體育教學原則。現在也是對我國在體育教學原則體系的基礎上進行逐步完善，對教學實踐過程的指導也越來越科學。蔣新國[8]在《我國體育教學原則的歷史演變》的論文中闡述了體育教學原則各個不同時期的完善和發展。指出了體育教學原則不再是僅僅的重視體育教學的學科性、健身性和思想性，而是開始關心學生身心健康的全面發展和人文精神的培養。然而，這也是受當時學校體育指導思想和對體育教學規律認識影響的必然結果。

三、體育教學教學原則的運用

體育教學原則保證體育教學的順利進行，所有的教學原則相輔相成。

（一）直觀性原則

對于直觀性教學，要求教師給予學生一個正確的直觀概念。教師應抓住重點，生動形象、語言簡短明了地進行講解，可以讓學生反復地進行一個動作的練習，使學生的感覺器官建立暫時的神經聯系，形成正確的動作定型。比如在練習太極的過程中，太極“抱球”的手勢，將這一動作傳授給學生，使手掌的五指分開假設雙手之間抱著一個球，我們可以運用到這一原則。對小學生而言，其模仿力較強，對這一原則，是最為有效的原則之一。

（二）鞏固性教學原則

這一原則，有助于學生動作的熟練和形成更加標準的動作。目的就是能多加練習，形成一種肌肉記憶一樣，再到熟能生巧。比方，在籃球運動項目中，學習籃球運球、急停、轉身、傳接球時，為了鞏固轉身這個動作，可以把急停、轉身、傳球貫穿進去。三天不練手生，如在網球教學中，長時間不練網球發球，隨之拋球的穩定性、發球的成功率均會下降，此時就需要多加練習進行鞏固，這一原則尤其是對剛接觸項目的學生而言，鞏固練習，形成正確的技術動作。

（三）合理的運動負荷原則

這一原則要求教師在上課期間根據教材的特點、教學條件、考慮學生的實際情況、合理的安排教學內容。使學生不僅能更好的掌握技能還能促進其身體的健康發展。教師合理的安排運動量和運動強度。通俗來講，這里的運動量與運動強度并不是同一概念，運動量指的是次數、組數、重量時間等，而運動強度指的是完成練習的所用的力量的大小，比如負重的重量、跳的高度、跑的距離等，合理的安排運動量與運動強度，量大則運動強度小，運動強度太大，則相應減少運動量。保證在學生承受最大疲勞限度的情況下根據實際情況來合理安排。

（四）循序漸進原則

循序漸進原則，從字面就表現出由簡到難、由一般到復雜的過程。逐步進行，不斷提高。比方網球的正手擊球，首先要從握拍開始，到準備姿勢，到引拍上步，再到揮拍，再到準備姿勢這樣一個完整的過程，練習者開始可以做無球的動作練習，再做有球的原地擊球動作練習，最后再做有球移動的動作練習，這樣逐一練系，逐步進步。

（五）啟發式教學原則

采用啟發式教學可提高學生學習的積極性，調動學生的積極思維，加深學生理解和認識、牢記動作、少出現反復。啟發學生主動去思考去領悟。比方在排球發球的教學中，通過生活當中甩鞭子的一個動作，啟發學生做發球動作時一次用力的發力順序，或將其用于標槍等投擲項目當中，使學生能夠舉一反三，培養學生自學的能力。運用啟發性原則，開發學生智能，調動了學生學習的積極性，科學的進行訓練，取得事半功倍的效果。

此外，教學原則還有因材施教原則、超負荷原則、恢復原則等等，無論哪一種體育教學原則，目的都是從學生的根本利益出發，提高學生的身體素質，促進學生的健康發展。

四、小結

體育教學原則體系將隨著社會的不斷發展、教育學、心理學等相關學科的發展也隨之不斷發展。近年來，隨著新課改不斷深入開展，一套套新的體育教育原則不斷運用而生。目前，我國有關新課程與體育教學原則創新的研究還有限，基礎教育體育（與健康）課程的改革與發展滯后，我們應取其精華，去其糟粕，把體育教學原則通俗地貫穿到教學中去，使學生容易接受、理解，達到自覺練習的目的，開發學生智能，提高學生的體能素質，促進學生身心健康全面發展。

（作者單位：山東體育學院）

參考文獻：

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