文綜
術前禁食禁水
在臨床上經常會遇到手術患者這樣說:“我沒吃飯也沒喝水,只吃了香蕉、喝了牛奶,這樣我有體力熬過手術和麻醉了,你看我做得不錯吧?”醫生只能延遲該患者的手術。
在手術前吃點東西才有體力熬過手術和麻醉,這種認識是錯誤的,吃東西或者喝水只會導致手術取消或者延遲。
麻醉狀態下,人體將喪失三種保護性機制:1.食管下段括約肌松弛,起不到閘門的作用,胃內容物反流至食管和口腔。2.吞咽反射被打亂,只要咽部有食物,就可能進入肺內。3.咳嗽反射被抑制,進入氣管的異物不能通過咳嗽反射被清除出,一旦誤吸入呼吸道內,可引起呼吸道梗阻和吸入性肺炎,導致患者通氣換氣障礙,治療困難,死亡率極高。而且,不同食物在胃內被排空的時間也不同,需根據攝入食物的種類來制定禁食時間。
睡硬板床
對于腰椎間盤突出癥患者,醫生常會要求其睡硬板床,于是很多人回家就撤掉床墊,在光禿禿的床板上鋪上床單就睡,結果弄得自己腰酸背痛。
其實“硬板床”是區別于席夢思等軟床墊的一種說法,而并非是真的睡床板。醫生要求腰椎間盤突出癥患者睡有一定硬度的床,是為了消除負重和體重對椎間盤的壓力,以利于癥狀緩解,這并不意味著一定要直接睡在硬床板上。太硬的床不能配合人體脊椎的正常曲線,腰部得不到支撐,就會出現腰酸背痛等癥狀。
遵醫囑睡硬板床時,床板上要墊上一定厚度的棉絮,約3~5厘米。夏天可以在棉絮表面鋪上涼席來增加舒適度。
絕對臥床
除了腰椎間盤突出癥,一部分前置胎盤的孕婦、脊柱壓縮性骨折、急性心肌梗死等患者都需要不同時長的絕對臥床休息。對腰椎間盤突出癥患者來說,臥床姿勢比較隨意,仰臥、側臥均可,這對治療有很大幫助。
“絕對臥床休息”應與“臥床休息”相區別,絕對臥床休息就是指一天24小時臥床,包括洗臉刷牙、吃飯、大小便都不許下床。而臥床休息,則是比較大眾化的語言,就是要大部分時間在床上,主要目的是增加休息的時間,來保證某些病癥的康復。患者偶爾可以下地,大小便也可以去廁所。臥床休息時可以采用半臥位等,根據不同的病情調節臥床姿勢,比較靈活。
避免劇烈運動
避免劇烈運動并不意味著任何體育活動都不能進行,還要看所進行項目的激烈程度和練習量大小。比如對于關節炎患者來說,要避免劇烈運動,指的是避免短跑、長跑、跳高、跳遠、三大球類、大負荷的力量練習等,但適當的健身活動可保持關節的靈活性和軟骨組織的健康,使關節周圍的肌肉強而有力,預防關節進一步的損傷。關節炎患者進行較輕程度的體育運動是完全可以的,例如散步、慢節奏的伸展操或者太極拳之類的運動。