初中學(xué)生學(xué)習(xí)與升學(xué)壓力分析與對策

鄭思雄

摘 要： 初中生處于青春發(fā)育期，隨著年齡的增長，學(xué)習(xí)內(nèi)容的豐富，生活領(lǐng)域的擴大，學(xué)習(xí)壓力與升學(xué)壓力給他們帶來許多問題與煩惱，使他們往往對學(xué)習(xí)、生活失去信心。因此，教師要引導(dǎo)他們以樂觀心態(tài)和不懈努力，正確認識學(xué)習(xí)壓力和升學(xué)壓力，使他們變壓力為動力，不斷走向成熟。

關(guān)鍵詞： 初中學(xué)生 學(xué)習(xí)與升學(xué)壓力 分析對策

一、學(xué)習(xí)壓力

學(xué)習(xí)是一個主動地提出問題、探索問題和解決問題的過程，為了適應(yīng)時代的要求，為了自己終身的發(fā)展，學(xué)生不能單純接受知識，而必須在自主學(xué)習(xí)、主動探究中增強能力。然而，由于初中生年齡特征、個性差異、接受能力的不同，學(xué)習(xí)壓力使他們有種緊迫感和恐懼感，形成的原因主要有以下幾個方面。

1.學(xué)習(xí)目的不明確，學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，缺乏良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，沒有形成適合自己的學(xué)習(xí)方法。相當一部分學(xué)生處于被動學(xué)習(xí)狀態(tài)，無學(xué)習(xí)興趣可談，加上原有學(xué)科基礎(chǔ)差，學(xué)習(xí)上得不到其他同學(xué)的幫助，特別是得不到老師的耐心輔導(dǎo)，自己又摸不著學(xué)習(xí)的竅門，跟其他同學(xué)相比，盡管自己盡了最大努力，但成績并不顯著，還時常因?qū)W習(xí)差，受到老師、同學(xué)的歧視和另眼看待，自尊心受到打擊，情感受到創(chuàng)傷。同時，不同的科目，不同的要求，不時地給自己帶來學(xué)習(xí)壓力。

2.學(xué)習(xí)任務(wù)繁多。一是作業(yè)量大面寬，包括課內(nèi)和課外的，學(xué)校和家庭的。做作業(yè)占去了學(xué)生大部分時間，學(xué)生整天疲于做作業(yè)，而且重復(fù)作業(yè)不少。二是背誦默寫的篇幅多，計算的和熟練操作的也多，還有課外閱讀、實踐活動總結(jié)等。盡管這些要求是合理的，但在做法上如果欠妥，主次不分，不從學(xué)生的接受能力出發(fā)，則結(jié)果往往適得其反。三是考試排名多，很多學(xué)生經(jīng)歷過各種各樣的考試及排名，課堂抽考、單元檢測、中終期統(tǒng)考等。不同考試不同的排名，包括主副科、綜合排名，還包括小組、班級、全級排名。不同的排名在不同程度上對上進心很強的學(xué)生是一種打擊，挫傷了他們的學(xué)習(xí)積極性，嚴格地說是對學(xué)生人格尊嚴的侵犯。

3.同學(xué)之間的競爭。學(xué)習(xí)成績是同學(xué)們之間的敏感話題，為了學(xué)習(xí)成績的提高，很多同學(xué)沉浸在枯燥無味的學(xué)習(xí)當中，完全沒有休息時間，甚至放棄了參加其他文娛活動，唯恐自己的成績低于他人，經(jīng)常處于兩耳不聞窗外事的狀態(tài)。眼睛近視了，體質(zhì)下降了，反應(yīng)遲鈍了，同學(xué)之間的關(guān)系疏遠了。尤其是中考，很多學(xué)生對中考總是表現(xiàn)出一種困惑焦慮和緊張感，食欲不振，睡眠不佳，進而出現(xiàn)人際關(guān)系較差，甚至自暴自棄、無精打采的情況。

4.他人的期望。包括父母、老師、同學(xué)、親戚朋友的期望。這些期望名目繁多，同樣給學(xué)生帶來壓力，包括考試名列前茅、各科成績高于他人、升學(xué)榜上有名、考入一流的學(xué)校、進入理想的班級、各方面成為佼佼者。因此，要根據(jù)以上情況，教育學(xué)生正確對待學(xué)習(xí)壓力，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，明確學(xué)習(xí)目的，掌握科學(xué)學(xué)習(xí)方法，科學(xué)合理的安排自己的學(xué)習(xí)，有效調(diào)整自己的行為，經(jīng)常保持平常的心態(tài)，遇事冷靜，不必驚慌，不僅要認真去想、去做，而且要認真做好，爭取成功。文武之道，一張一弛，在緊張的學(xué)習(xí)過程中，要注意勞逸結(jié)合，適當安排娛樂和休息，學(xué)會放松、愉快的學(xué)習(xí)方法，學(xué)會自己減壓的辦法，使身體和大腦得到休息和調(diào)劑，這樣才能將學(xué)習(xí)壓力變成動力，學(xué)習(xí)效率就會一定能夠得到很大提高。

二、升學(xué)壓力

目前初中學(xué)生面臨激烈的升學(xué)競爭，他們不僅要承受著實現(xiàn)自我理想、解決個人出路這樣一些內(nèi)部壓力，而且要承受來自家庭、學(xué)校及社會輿論的期待等外部壓力。一是社會因素。教育的發(fā)展，價值觀念、輿論導(dǎo)向及傳統(tǒng)文化等社會因素是影響學(xué)生升學(xué)心理形成的主要原因。由于受條件限制，每年的普高招生指標是有限的，這就意味著有相當一部分初中生無法走進普高大門，或者說他們將無法系統(tǒng)接受整個中學(xué)教育的大好良機。這一客觀事實的存在，勢必造成萬人齊過獨木橋的現(xiàn)象。據(jù)統(tǒng)計顯示，有的地方普高升學(xué)率遠低于高考升學(xué)率。近幾年來，由于人們觀念的更新，思想的進步，加上社會的需求，職業(yè)學(xué)校選擇由過去的無人問津變成了現(xiàn)在的熱門話題，人們已將目光投得更遠、更實際，除了普高，更多的選擇是職校，而專業(yè)的選擇更重要。這樣一來，初中生又面臨一道難進的門檻，因為大家都有同樣的心理，進怎樣的職校，學(xué)怎樣的專業(yè)，升學(xué)壓力又一次增加。同時，學(xué)生能否升學(xué)，時常成為人們議論的熱點話題。這些敏感的話題，在某些程度上對初中生來說既有鼓勵性，又有挫傷性。殊不知，學(xué)生未來的發(fā)展情況與升學(xué)并不成正比，這些偏見在很大程度上再一次造成了學(xué)生的升學(xué)壓力。

二是家庭因素。由于長期以來受到“萬般皆下品，唯有讀書高”思想的影響，很多家長望子成龍、望女成鳳愿望迫切，他們不惜一切代價，千方百計使自己的孩子不落于他人之后。突出的表現(xiàn)是節(jié)假日的利用，為孩子請家教，送孩子進輔導(dǎo)班，濫購參考書籍，強迫孩子做大量作業(yè)題，孩子失去了自由支配時間的權(quán)利。還有陪讀現(xiàn)象在一些地方很是盛行，在一些農(nóng)村地區(qū)尤為突出。有的家長放棄了農(nóng)活，在孩子就讀學(xué)校附近租房吃住，專門監(jiān)管學(xué)生的學(xué)習(xí)生活。有的家長舍近求遠，放棄了家門口學(xué)校的便利條件，來到縣城陪學(xué)生上學(xué)。每到升學(xué)考試時，家長滿懷希望，而學(xué)生卻負擔沉重。其實陪讀的背后往往隱藏著學(xué)生心理和思想上的巨大壓力。他們依賴性增強，動手操作能力差，離開了家長，有的學(xué)生連基本的生活自理能力都無從談起，自我約束能力大大減弱。再加上他們的生活閱歷淺顯，社會經(jīng)驗缺少，有相當一部分學(xué)生面對困難和挫折缺乏理智和處置辦法，表現(xiàn)出呆板、束手無策的樣子。如果家長不從實際出發(fā)，硬把自己的意志強加給學(xué)生，則不但違背了學(xué)生個性發(fā)展規(guī)律，而且可怕的是最終造成了學(xué)生的恐懼心理。長此以往，不要說升學(xué)，就是生活的基本常識和生存的技能掌握得如何也令人擔憂。

三是學(xué)校因素。進入初中后，學(xué)生開始考慮自己的未來，有人想上普高，有人想讀職高，還有的想學(xué)得適合自己的一技之長。不同的性格，不同的愛好，不同的選擇，都是為了將來走向社會，服務(wù)社會，造福社會。但至今片面追求升學(xué)率的思想仍給學(xué)生帶來了升學(xué)上的壓力，教育行政部門對各校之間學(xué)科成績的評比、升學(xué)率的評比，學(xué)校年級之間、班級之間、小組之間、學(xué)科之間都形成了追求升學(xué)第一的思想。體育、藝術(shù)活動或興趣小組活動卻組織不力或很少開展，影響學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展因素。

因此，要從以下幾個方面教育學(xué)生處理好升學(xué)壓力。一是講究學(xué)習(xí)方法和策略，增強學(xué)習(xí)自信心，提高升學(xué)成績。二是克服自卑心理，要與他人比進步，不與他人比成績，擺正心態(tài)，激勵自己，迎頭趕上。三是明確學(xué)習(xí)目的，端正升學(xué)態(tài)度。不管是升學(xué)還是就業(yè)，同樣有發(fā)展，有前途。無論升入哪所學(xué)校，也無論選擇哪種職業(yè)，都是實現(xiàn)自我價值、服務(wù)社會的一種途徑。無論是普通高中、重點班，還是職業(yè)高中，只要努力，都能成功。