構筑心理健康防護網絡，做同學們成長的陪伴者

吳楨婧 董彥皓 段思嵐

【摘要】大學生心理健康教育工作是學生思想政治教育的重要內容，是學生全面素質提升的重要途徑。隨著大學生對心理健康知識的需求增強和高校心理健康教育工作理念的發展變化，心理健康教育的理念和重心必須改變。從關注個體心理危機學生逐步轉移到開展面向全體學生的發展性心理健康教育活動，從注重對個別學生的障礙性咨詢與輔導逐步轉變為對心理問題的預防和全體學生心理素質提升，針對這一變化，長沙學院建立健全了心理健康教育工作五級網絡防護體系的工作格局。

【關鍵詞】大學生 心理健康 防護網絡 健康成長

【基金項目】湖南省教育廳教改項目《在思想政治理論課教學中融入中國傳統文化價值理念的實踐探索》湘教通[2014]247號。

【中圖分類號】G645 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2016）04-0190-01

作為一名朋輩心理輔導員，當有同學向你傾訴：“他不愿意跟我好了，這都是我不好，我現在才知道，我既不漂亮又不溫柔。我算是完了！”這時，你會怎么回答呢？

回答一：“你是說你現在才知道自己既不漂亮又不溫柔？”

回答二：“他不再跟你好了，你覺得是你的過錯，是因為你沒有魅力？”

回答三：“你的意思是他離開你了，這讓你很傷心，并且開始覺得自己沒有魅力，所以現在非常難受。”

這一小段貌似平常卻又不尋常的對話片段，節選自一場特別的培訓，這就是由長沙學院心理健康教育中心組織、針對全校朋輩心理互助隊伍開展的業務培訓。這種系統的專業培訓，是我校大學生心理健康教育的常規工作內容，達到改進班級建設，提高學生心理素質的目的。

通過多年的理論和實踐探索，我校心理健康教育工作已形成了良好的工作格局，建立健全了覆蓋和輻射到每個學生的心理危機預防監控體系和教育咨詢服務體系——心理健康教育工作五級網絡防護體系：學校領導小組——心理中心專職教師——系（院）心理聯絡員——班級心理委員——宿舍心理信息員，在心理危機干預和學生心理素質提升方面取得了明顯實效。

隨著大學生對心理健康知識的需求增強和高校心理健康教育工作理念的發展變化，近年來，我校心理健康教育的重心從關注個體心理危機學生逐步轉移到開展面向全體學生的發展性心理健康教育活動，從注重對個別學生的障礙性咨詢與輔導逐步轉變為對心理問題的預防和全體學生心理素質提升。以學生為主體的朋輩心理互助隊伍，與同學們有著共同的成長經歷和情感體驗，價值觀念、生活方式與生活理念接近，成為心理健康教育工作網絡防護體系的重要組成部分，是學生心理危機干預及早發現、及時預防、有效干預的重要屏障，是心理健康教育工作廣泛滲透到學生日常活動和學習生活中的主要橋梁。這支隊伍來自學生，服務學生，有效彌補了心理咨詢專業隊伍的不足。

在朋輩互助隊伍工作開展的實效性和長效機制的不斷探索和研究中，我校心理健康教育中心形成了一套行之有效的培訓模式，即心理工作者基本素質培養+心理學專業知識講授+體驗式實操訓練，包括心理委員的職責和基本素質、大學生心理危機和干預、常見心理問題處理的實踐操練、團體心理輔導訓練等。每年還結合“525心理健康宣傳教育月”等主題活動，外請專家進行專題培訓，每年度，學校還對朋輩心理互助工作中各方面表現突出，工作效果明顯的集體和個人進行校級評優和表彰。

經過培訓后的朋輩心理互助隊伍，他們隨時關注學生心理狀況，主動了解心理異動學生信息，對心理危機程度進行初步評估，及時報送重點學生心理狀況，及早干預。接受過系統培訓的班級心理委員，把學到的心理健康知識在班級中進行傳播，引導班級同學正視心理教育的重要性，宣傳排除心理壓力的方法，鼓勵同學前往心理咨詢，解決心理問題；他們自身獲得了靈性成長，用自己的行動和發生在自己身上的體驗和轉變，潛移默化的影響他人，從而逐步形成積極、健康的校園心理氛圍，共同關注自我成長，遇到成長中的煩惱和突發危機事件主動尋求幫助。

目前，我校朋輩心理互助隊伍由校系兩級心理部成員、班級心理委員、宿舍心理信息員、學生心理社團組成，職責明確，互通協作，形成了心理健康防護網絡和發展性心理健康教育相得益彰的工作格局。其中，校系兩級心理部成員77名，在心理中心和心理聯絡員老師的指導下，根據學生實際需求和系（院）特色，在“525大學生心理健康教育月”、世界精神衛生日等重點時段，組織開展形式多樣、同學們喜聞樂見、參與性和體驗性強的心理健康教育活動，讓學生在參與的過程中了解心理健康知識、增強心理保健觀念、調整心態，如心理講座、心理影片賞析、趣味心理活動、心理情景劇表演等；在系（院）設立心理健康宣傳專欄和心理健康宣傳網頁，傳播心理健康知識；同時，對心理委員和宿舍心理信息員進行日常管理，召開例會，開展系（院）間工作交流，形成朋輩互助隊伍整體合力。348名班級心理委員和1721名宿舍心理信息員，隨時關注學生心理動態，及時反饋班級和宿舍中可能或即將發生的危機事件，每周向本系的心理健康教育聯絡員報送班級《學生心理狀態晴雨表》，分別從學習、生活、交往、情感、危機事件、綜合評價等多個維度對本班學生心理狀態進行周報表；在班級和宿舍開展心理健康知識宣傳、主題班會、話題討論、手抄報比賽等心理健康教育活動。由24名心理愛好者和志愿者組成的學生心理社團組織“心悅社”，在校心理健康教育中心的指導下，自主開展學生感興趣的心理健康類活動，形成了“抱抱團”、手語表演、趣味心理測試等特色活動，在消除學生對心理健康工作偏見和誤解、營造積極心理健康工作氛圍方面起到了重要作用。

潤物無聲，我校朋輩心理互助隊伍身處學生之中，陪伴著同學們心靈成長，構筑了我校心理健康教育防護網絡體系的堅實基礎，也必將使心理健康理念逐步深入人心。

作者簡介：

吳楨婧（1965.1-）女，漢族，湖南長沙人，本科，副教授，研究方向：高校學生思想政治教育。