霧霾天氣常態化下學校體育的應對策略探討

陶偉偉

現階段，我國霧霾天氣已經出現越來越嚴重的發展趨勢，嚴重影響到了人們的身體健康以及正常生活。而最近幾年，我國青少年整個體質健康狀況也產生了日益下降趨勢。怎樣在霧霾天氣常態化條件下合理有效地進行體育課堂教育是學校以及體育教師應該重點解決的一個問題。本文主要對霧霾天氣常態化條件下學校體育課具體應對策略進行分析探討，提出筆者的思考和建議，僅供參考。

由于青少年學生正處于身體發育階段，自身抵抗力相對較差，所以霧霾天氣非常容易使得其產生呼吸系統疾病以及心血管系統疾病。相關研究表明，在霧霾天氣開展戶外體育鍛煉是一種對人體十分有害的行為，非常容易引發各類疾病。可是我國每年大概有1＼3時間屬于霧霾天氣，學校開展體育教學時應該對霧霾天氣進行充分的考慮，體育教師應該堅持正確體育鍛煉基本原則，讓學生身心得到健康發展。

一、霧霾天氣給學生造成的危害

1.引發學生呼吸道疾病

因為霧霾天氣主要表現形式是懸浮的灰塵顆粒，學生運動的時候吸氧量一般比平時鍛煉吸氧量高幾倍，特別是在進行劇烈運動時，所以會吸進大量粉塵，可是這些粉塵在身體里面很難排出，給肺泡帶來嚴重危害。長時間吸入粉塵非常容易引發支氣管炎以及鼻炎等疾病。如果哮喘病人以及慢性支氣管炎患者在霾天長時間停留，則會使病情更加嚴重。

2.對心理健康造成影響

氣象條件和產生的變化會對人的生理健康以及心理情緒產生顯著不良影響，因為霧霾天氣下的天空比較暗沉，導致人的心情也比較壓抑，從而對學生參與體育課堂的積極性造成了影響。

3.容易產生意外傷害事故

通常霧霾天空下的氣壓比較低，空氣流動性不強，能見度也非常低。而體育教學一般免不了跳動、接觸器械以及跑動，如果空氣能見度比較低，就非常容易給學生帶來視覺障礙，所以在鍛煉過程中非常容易出現相互碰撞以及碰到運動器械傷害身體的情況。

二、霧霾天氣下體育課堂教學具體應對策略

1.正確認識霧霾，詳細掌握其危害性

現階段，我國不同省以及自治區政府均已經構建了霧霾天氣具體預警機制，同時對各個等級的霧霾編制了學校戶外活動相關標準，可是依然存在預警沒有及時發布以及標準比較籠統等現實問題，各區域學校還未構建比較科學合理的霧霾天氣具體體育活動管理以及實施辦法，同時在教學設計方面也缺乏一定的系統性。各區域的政府部門必須構建比較完善的霧霾預警機制以及具體標準，并且及時發布準確霧霾信息。此外，學校需要從教學管理以及教學計劃角度出發，編制各種預案，對各種等級霧霾天氣建立科學有效的體育課堂教學計劃，給學生的健康體育鍛煉帶來保障。

2.進一步完善霧霾天氣條件下的具體體育教學設計

進行教學設計的時候，需要遵循下列原則：①科學性原則。產生霧霾天氣的時候，體育教師應該將教學活動安排在室內，按照霧霾天氣所處等級編制相應體育教學計劃，在選擇教學內容的過程中，應該重視身體素質、理論教學、比賽賞析以及趣味游戲等教學內容所具有的系統性和科學性，將學生鍛煉熱情有效激發出來。②創新性原則。選擇教學內容的時候，體育教師必須敢于突破傳統，積極引進以及創新各種新興體育項目，主要有自創健身搏擊操、各種室內定向運動以及瑜伽等，以此來鍛煉學生心肺功能，提高學生體質。③靈活性原則。產生霧霾天氣的時候，體育課堂教學計劃的編制、活動場地的安排以及教學實施均需要遵循這一靈活性原則。按照實際天氣條件開展相應的計劃，因為政府發布以及解除霧霾預警的消息傳達至學校必須經歷一個過程，在未收到具體通知前，應該依據以往經驗來安排體育課場地，給學生身體健康以及體育鍛煉時間帶來保障。

3.增加資金投入，設置室內體育教學基礎設施

因為霧霾季節比較不適合在室外進行體育教學或者是運動，所以學校體育教學應該從室外轉移到室內。學校應該對體育教學條件進行不斷地改善，增加體育課堂教學基礎設施建設方面的投入。比如，對于經濟比較發達的區域，可以建設相應的體育場館，對于經濟相對落后的區域，能夠因地制宜，開展傳統室內游戲，主要有踢毽子以及跳繩等游戲。

4.積極宣傳科普知識，增強學生自身環保意識

學校方面需要積極科普以及宣傳基本霧霾知識，讓學生及其家長正確理性的了解霧霾，熟悉各種等級霧霾天氣條件下的有效鍛煉方法。此外，應該大力宣傳環保理念，體育教師應該將環境保護教育自然地融入至體育課堂教學所有環節。使學生可以樹立一個比較正確的環保觀念，為有效治理霧霾以及建設美麗中國打下基礎。

隨著我國學生身體健康水平的逐漸下滑，社會越來越關注學生健康問題。當出現霧霾天氣的時候，大部分體育課堂教學均會轉移至室內，無法充分保障學生運動時間、運動強度以及運動量，所以體育教學效果顯著降低。而霧霾治理屬于長期系統工程，在該形勢下，各地教育部門以及體育教學工作人員應該積極展開行動，對教學內容和所采取的教學方式進行不斷的創新，同時改善學校教學環境，有效提升體育教學水平，確保學生身心能夠健康發展。

參考文獻：

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（作者單位：常州市武進區星辰實驗學校）