借助心理健康教育提高大學生思政效果的研究

摘 要：在物質文明和精神文明日益豐富的今天，大學生面臨著更多地選擇與疑惑，他們在這種背景下更易出現各類新問題，在心理上受到的沖擊容易演變為心理問題。目前，大學生心理健康教育中出現的問題已經得到了各大高校和社會各界的高度重視。本文主要討論心理健康教育可以采取的措施，以此來提升大學生思想政治教育的效果。

關鍵詞：心理健康教育 大學生 思想政治教育 效果研究

中圖分類號：G642 文獻標識碼：A 文章編號：1672-1578（2016）04-0087-01

近些年來，新聞中多有出現大學生因心理問題而出現的自殺、傷害他人等行為的報道。大學生由于學業壓力重、經濟負擔、交際問題與就業問題等，導致他們在心理上壓力越來越重。大學生因心理問題或疾病而導致的傷人事件，給他們自己與受害者的家庭都帶去了不可估量的影響，這些事件在社會上的負面影響也極其深刻。培養高校生優良健康的心理素質， 讓他們形成健全的人格對高校思想政治教育提出了全新的要求。

1 我國高校思想政治教育教學中的主要問題

當前，我國高校思想政治教育中并未將心理健康教育作為重要部分，對學生教育的切入點也不是從他們的心理角度著手。在實際教學中主要有兩個突出問題：第一，教育內容較為片面。傳統思政教育主要是針對高校生思想道德水平與科學文化素養展開，在高校生應當如何正確處理人際關系、處理人生挫折、調節健康的生活狀態方面并沒有足夠重視，高校生在面臨復雜的社會難題與困難時無法積極正面地處理問題，適應社會。高校對于學生心理健康的綜合評定沒有建立標準，心理健康方面的課程也未列入標準課程計劃，當學生心理出現問題再解決已經十分滯后，后果也很嚴重。第二，教育方式單一。高校從事思想政治教育的人員，很多都是剛畢業就職的新人，在工作經驗、閱歷視野方面都有所缺失，僅利用直覺來開展工作效率不高。將心理健康教育納入高校思政教育是當前非常重要的工作， 有助于提高高校生綜合素質與全面發展。

2 借助心理健康教育提高大學生思政的對策

2.1重視大學生心理健康，為學生樹立目標

需要讓學生明白，健康的心理最重要就是愛，在心理教育上要讓學生培養擁有的心理狀態一個十分重要的方式就是要讓學生努力與人交朋友，建立友善的人際關系，讓學生學會如何去愛，這樣最終可以讓他們明白，愛是從良好的人際關系中得到的。要擁有良好友善的人際關系，就需要學生們寬以待人，多從對方的角度想問題。要協助高校生建立與實際相符的努力目標，這對減少他們受到挫敗，高效施展才能大有裨益。同時也要讓學生明白，訂立目標不可以太過苛刻，目標應是自己努力能達到的。在努力的過程中不可避免的會遇到與人競爭的情況，也無法避免遇到失敗的情況，如果因此積累太大壓力對心理健康極為不利。需要協助高校生依據自身情況合理選擇競爭領域，讓自身優勢得到最大發揮，同時可以有利于心理健康的發展。高校也要尊重學生們自身個性的自由發展，這是心理健康教育中非常重要的一環。要從政治、思想觀念、知識、情感、興趣、需要、信念還有社會責任感等方面對大學生心理健康進行全面培養，這就需要高校在投以更多的人力物力予以支持。

2.2開發更多的教育方法，提升心理健康教育的效果

單一的教育方式容易使學生產生厭煩排斥心理，利用多種方式對學生進行教育有利于提升整體教育水準。可以為學生們建立談心會，大學生年齡相近，利用這種方式可以充分利用學生朋輩中的內聚力，讓他們在這種交流活動中得到啟發，獲得新的領悟，更好地幫助他們理解問題、解決問題，實現內心世界的升華。這種談心會可以幫助學生釋放內心的壓力，滿足他們的心理需求，提升高校生心理健康教育水平。還可以利用學校資源建立可匿名的一對一心理咨詢平臺，學生們對自身隱私都比較重視，也不希望身邊的人知道自己難以訴說的心理秘密，建立這個平臺可以讓學生放心大膽的將困擾自己的秘密提出，老師可以通過平臺及時快速地了解高校生心理動態，對存在的問題進行溝通化解。創建這樣的平臺可以將心理教育和思想政治教育兩者更好地結合起來，改變以往灌輸式的說教方式，讓老師和學生處在平等信任的基礎上，讓交流溝通變得順暢有利，提高心理健康教育的實效性，從而可以提升思政教育的整體水平。

2.3創建文明的校園文化環境，將心理健康教育的成果鞏固

高校生只有在良好文明的校園文化環境中才能得到最好的心理健康教育，這對他們心理健康的成長很有好處。創建文明的校園文化環境，可以降低高校生遇到的心理問題機會。優化校園文化環境要從多方面入手，包括治理校園周邊環境、凈化校園文化等。可以各種積極正面健康向上的文娛性、專業性活動。強化高校生心理健康教育的力度，讓學生們可以在各類活動中積累見識、陶冶情操、提高技能，幫助學生學會自我管理，讓學生的個性得到全方面發展，培養他們適應社會的素質。高校要特別注意為學生們營造良好氛圍，有利于心理健康的教育。

3 結語

綜上所述，高校生心理健康教育是思想政治教育工作中不可忽視的一部分。學校需要通過各種手段了解學生們當前的心理問題，把握他們的心理特點，并且采取有效的教育手段，對他們予以正確的引導，才能達到高校思想政治教育的最佳效果。

參考文獻：

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作者簡介：趙英喜（1983-），男，滿族，陜西省西安市人，本科學歷，主要研究方向：大學生心理健康教育。