馬太鋼琴演奏放松理論分析及其應用

米佳

【摘要】托拜厄斯·馬太在歷經五十多年的教學實踐活動中，深入地研究鋼琴演奏的心理學與生理學特點，進而提出一整套的鋼琴演奏的理論，并且將其運用在教學實踐活動中。本文主要研究馬太鋼琴演奏放松理論的意義，并分析放松理論的具體應用方式，旨在推動馬太鋼琴演奏放松理論在鋼琴教學中的運用。

【關鍵詞】馬太；鋼琴放松理論；分析；應用

馬太提出的鋼琴演奏理論，廣泛地運用在英國的鋼琴演奏中，并且在歐美各國得以推廣，直接影響現代的鋼琴演奏技巧與教學方式。其中，放松理論在馬太的理論體系中占據重要位置，在大量的著作中都有關于放松理論的論述，馬太自己還編寫大量的聯系，相應地提出一整套完整的系統的放松訓練的方式。

一、馬太鋼琴演奏放松理論的意義

1、消除肢體的過度緊張。站在生理角度上來看，通過支配動作的有關的肌肉的收縮，進而人可以順利地完成相關的動作，而肌肉的收縮則成為肌肉的必要的緊張狀態，在鋼琴演奏的過程中，手掌與手指需要保持支撐的狀態，這就需要肌肉的緊張。然而，需要注意的是，在鋼琴演奏的過程中，切忌不可以使用過多的力量，避免肌肉處于過度緊張的狀態，導致肢體出現疲勞感，進而會使得鋼琴音色遭到破壞，不利于鋼琴演奏處于良好狀態。

2、恰當時刻停止推動力。馬太指出，全部正確的觸鍵都具有雙重的本質，主要由兩個行為所構成，且包含著兩個概念，分別是：首先，琴鍵上的支撐，會在各個樂句中連續地存在；其次，推動力的增加主要是為了能夠使得琴鍵下落發音，而后則單獨地向各個琴鍵施加力量，與支撐一起發揮作用。然而，只是在下鍵的過程中存在短暫性的運用，務必在發音的一刻將這種推動力停止，由于發音過程自身便非常的短暫，在發音后增加力量，并不能夠使得音色發生改變。

3、放松屬于釋放重量。馬太指出需要使得手臂的重量放松，應當將保持移動以及支撐手臂向上方進行運動的肌肉，重量釋放的觀念，成為馬太所提倡的演奏方式，即重量演奏方式的主要核心內容，此種演奏方式強調使用手臂的自然的重量進行觸鍵，進而獲得更加飽滿的音色。

二、放松理論的具體應用方式

1、預備練習。預備練習主要是為了可以讓學生的手、肩膀、前臂以及上臂可以處于較為放松的狀態。首先，在對手上臂前臂的進行放松練習的過程中，可以采取先將手抬高，使其保持平衡的狀態，而后在通過自身重量的作用使其下降；其次，在進行肩部的放松練習過程中，可以將雙肩抬起，而后前后擺動雙臂；最后，則以較快速度將雙肩放下。通過以上幾項訓練，可以使得學生的肢體處于放松的狀態，尤其是對于肢體容易感動緊張的同學，則更需要加強對其的肢體放松訓練，使其肢體可以充分地得到放松。

2、日常的練習

（1）平衡練習。通過平衡練習，可以使得手指與手腕獲得足夠的運動，促使其可以保持平衡狀態，并且增強手指與手腕的靈活性。其中，在訓練手腕的過程中，可以將五個手指呈拱形進行擺放，保持手指的不動，而后手腕便開始做緩慢的上下運動。此外，在進行手指訓練時，則可以將手指呈拱形姿勢擺放，保持指尖位置的不變，通過手掌關節的運動，促使手指在平伸、彎曲的狀態進行變換。

（2）準確性練習。準確性練習主要是學生觸鍵時，應當準確地運用力量，在練習的過程中，要求學生在手指觸鍵的時刻，將力量集中于指尖。在發音后，則需要立刻放松手臂，促使學生可以更加準確地把握住觸鍵用力與放松的時機。通常情況下，琶音的練習主要分為單聲部，然而，四聲部的琶音縱向主要運用轉位與主三和弦的開放式排列，運用雙手進行五度與六度雙音的演奏。對學生來說，屬于比較新穎的演奏形式，先可以讓學生演奏斷奏，在學生熟悉鍵盤的位置后，則可以練習難度較高的連奏，提升學生雙音演奏的技能水平。

（3）減少手臂用力過度的練習。通過消除手臂過度用力的練習，可以使得手指與手獲得一定的獨立性，進而擺脫手臂用力過度的影響，可以采用以較快速度進行一段音階的演奏，在彈奏末尾音時，則需要快速地抬起前臂，通過帶動力，促使手指可以從琴鍵之上反彈起來。此外，可以通過將整個手臂抬起的方式，使得動作的幅度更大，日常練習中，學生的練習都會以長音結束，然而，該練習則將結束音彈奏為可以反彈起來的跳音，促使學生可以在一瞬間內使得手臂可以放松。

（4）旋轉練習。訓練練習是通過前臂手臂以及手旋轉時，可以處于放松的狀態，可以采用分解八度音節的方式，通常情況下，學生在練習分解八度時，大多數會才用了個連奏。然而，該練習將兩個音分為一組，在第一個音觸鍵之后，通過運用旋轉動作，可以將手臂的力量轉移，而后便開始彈奏第二音，并且將其彈奏為加重音的跳音，從而學生可以感受到1、5指間在旋轉時，處于放松的狀態，并且和連奏的分解八度音階進行交替性的練習，可以獲得更好的效果。

3、特殊練習

（1）練習近距離的琶音與音階。該練習使得雙手間可以間隔三度進行琶音的演奏，而后則間隔二度進行音階的演奏，雙手距離如果過重，則會發生同音重復的現象，因此，為了可以將各個音彈清，則需要上行的左手采用連奏，而右手則采用非連奏，下行的則與之相反，一般的琶音的間隔為八度，音階的間隔最近的則是三度，在練習上存在一定的難度，首先則進行慢練，而后將雙手對齊，在熟練后，則可以逐漸地加快速度。

（2）訓練手指的敏感性。該練習主要是訓練的觸鍵的敏感性，可以采用雙手進行重復彈奏同一個音階的方式，需要注意的是，前面一個音比較短，則彈奏完之后，則會立刻跳起來，則需要保持住后一個音，通過此種練習，可以防止學生在觸鍵時，用手指對琴鍵進行擠壓的錯誤。

（3）八度練習。該練習主要是訓練演奏八度的準確性，需要運用較為特殊的八度音階，其中，第一個八度需要彈奏成三十二分的音符的跳音，而后則需要迅速地移動至第二個八度的位置，但是不會發出聲音，在停留一段時間后，則需要將其彈奏為跳音，而后將其移動至第三個八度的位置，由此進行推進，可以有效地提升在演奏八度時的移動手部的準確性，站在移動后，卻沒有發出聲音，則需要提升手部的控制力，提升位置移動的準確性，在熟練移動后，則需要取消八度之間存在的停頓，采用三十二分音符的速度，進行八度音階的演奏，采用該種方式進行八度琶音的演奏。

（4）手部的橫向運動練習。該練習主要是對2、3、4、5指以及1指的上方跨越技巧進行練習，在5指向1指進行跨越時，可以使得手部的橫向運動達到最大的限度，這時候則需要使得手腕保持靈活與放松的狀態，先進行較慢速度的練習，在適應過后，則可以適度地加快速度。

（5）手指的伸張練習。該練習主要需要訓練手指的橫向的伸張的能力，運用相鄰的手指進行三度以及以上音程的練習，首先，可以進行近距離的三度練習，而后則可以逐漸地增加伸張的程度，練習不可以盲目地追求速度，更不可以僵硬地對手指進行過度的伸張。

結語：綜上所述，馬太提出多種的練習方式，這就要求教師結合學生的實際情況，對練習方式進行靈活地運用，可以采取分項練習與全套練習的方式，并且可以針對所演奏的鋼琴曲目的難度，進行重點的練習，在學生的鋼琴基本功的練習中融入馬太放松訓練方式，具有重要意義：一方面，可以促使學生掌握基本的鋼琴技能；另一方面，可以提升學生的鋼琴演奏水平。

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