在高校體育教育教學中培養學生終身體育意識

李愛群

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）07-040-01

摘 要 現如今，對學生終身體育意識的培養十分重要，它影響著學生以后對體育的接受程度，因此高校的體育教育教學非常重要，也需要更加完善。高校體育教育教學會為學生帶來更加完美的發展，有利于提升學生的生活質量。學生終身體育意識的培養是必不可少的，學校體育教育教學的完善也是必不可少的。

關鍵詞 高校 體育教育教學 終身體育 意識 培養

現在的學生普遍存在著一個問題，就是體質變弱。究其原因，與學生的體育意識有著不可分割的關系。隨著生活質量在提高，大眾對終身體育意識也越來越重視，而這些問題都需要從高校體育教育教學的完善開始，對其的完善，更加有利于學生在學校就培養自我的終身體育意識，當學生的體育終身意識得到培養，會影響到他們的終身生活，利于他們健康的生活。

一、終身體育

所謂的終身體育，就是人一直學習并接受體育教育，與此同時，需要的便是一直堅持鍛煉，終身鍛煉，它的時間是人的一生，在這么長的時間內，需要去對體育知識進行了解學習，去鍛煉身體。終身體育，換句話說就是體育融入生活中，不可分割。終身體育不是督促你去鍛煉，而是你自己主動地去鍛煉，其目的是為了讓自己有個健康的身體，才能夠健康快樂地去享受生活。高校體育教育教學帶給學生的是讓學生更加喜歡體育，無論何時何地都會去鍛煉身體，培養學生的終身體育意識。終身體育意識的培養是一個循序漸進的過程，不可能一蹴而就，所以需要更多的去培養學生的這種意識，學生才能實現終身體育的目標。

二、終身體育意識的影響

高校體育教育教學的完善，目的是培養學生的終身體育意識，培養他們的意識的同時，促進他們的健康成長，使得他們在鍛煉同時，自身的體質不斷提高。體育教育教學在其中的作用就是作為傳播媒介，讓學生了解體育知識，學習并運用到體育知識。在學習之中，體育知識會潛移默化地進入學生的大腦，會一直影響他們的一生。終身體育，會讓學生終身受益，無論是在學校，還是以后走進社會，都會有一個健康強健的體魄去面對遇到的所有問題，會讓他們有一個積極向上的生活態度，只有保持身體的健康才能夠有資本去面對一切。生活中需要體育的陪伴，其對學生的影響也是巨大的，高校應重視終身體育意識，重視對學生的培養，終身體育意識的影響是巨大的，不可估量的。

三、針對現狀，如何完善體育教育教學

現今的生活質量越來越高，學生接收的知識越來越信息化，但其中的弊端也凸顯出來，那就是學生外出活動越來越少，導致學生體質越來越弱。要提高學生的體質，我們可以從以下幾個方面進行完善：

（一）獨具新意，培養大學生對體育的興趣

學生進入大學以后，生活已經改變，可利用的時間在增加，對一些方面的興趣也有了足夠的時間去培養。大學生活中，體育項目在增加，各類體育項目都能去參加，大學生已經成年，鍛煉的目的也在變化，他們會去鍛煉自己的肌肉，塑造自己的身型，變得更加完美，他們會去鍛煉自己的各方面，全面地發展自己，包括身體反應能力、自己的速度、肺活量等等，而不一樣的鍛煉項目對鍛煉的身體的部位也是不同的。所以，高校就需要獨具新意的體育教育教學，比如說，學生體育課的分化，可以把體育課進行分類，分成不一樣的體育項目，學生可以根據自己的興趣愛好去選擇自己喜歡的體育項目，這樣不僅可以讓學生喜歡體育課，提高對體育的興趣，而且可以達到鍛煉身體的目的。每個學生都獨具自己的特點，所以需要多方面考慮，在學習體育知識的同時，激發他們的興趣，終身體育意識就會不知不覺中影響到他們自己。

（二）加大對體育知識的講授與傳播

大學之中，體育知識也是必不可少的，需要大力地去傳播，所以老師在課堂上要多多地傳授體育知識，不僅讓學生了解體育知識，還會讓學生對體育知識越來越感興趣，與此同時，學生會更加的會去保護自己，在體育鍛煉中，會更加沉穩地去應付緊急情況，讓學生在體育知識了解方面更加寬廣，學生更喜歡體育，而體育知識的傳播，會帶給學生興趣，有助于培養學生終身體育意識。對體育知識的講授與傳播是大學之中不可缺少的一部分，在其傳播中，學生對其不僅僅是簡簡單單的了解，還會讓學生慢慢養成終身體育的意識，其作用是不能泯滅的。

（三）教育教學方法創新

課堂在更新，教學方法也需要不斷的創新，只有不斷地創新才會給學生帶來吸引力，才會讓學生把更多的注意力放在課堂上。老師在課堂上講解的同時，可以利用多媒體教學，視頻的播放會讓學生更感興趣，會了解得更詳細，老師還可以自己做規范性的動作，讓學生跟著一起學習。課堂需要老師與學生的共同努力，少了誰都無法進行下去。更多的教學方法會讓課堂教學更加完美、高效，其效果也是顯著的，在學生與老師互動學習體育知識的同時，學生會變得更加積極主動，更愿意在課堂上去表現自己，慢慢地會感受到體育帶來的樂趣，終身體育意識的影響會更加深入每一個學生的大腦。教育教學方法的創新，會給體育教育教學帶來新的生機與色彩，會帶給學生不一樣的體育教學，學生會更加樂意去學習接受體育知識。

現今，對高校體育教育教學越來越重視，其教學的完善更能帶給學生不一樣的生活，培養學生終身體育意識，這符合學生發展的要求，也會促進他們在以后之中有著更美好的生活，所以需要對完善高校體育教育教學更加重視，這對學生以后的影響是巨大的。

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