培養學生正確的握筆姿勢刻不容緩

摘 要：正確地握筆是寫一手好字的基礎，由于握筆姿勢不正確，寫字費勁，造成坐姿不正確，眼睛距離作業本近，上學不久，好多學生視力明顯下降，產生斜視等，甚至導致脊柱彎曲、駝背等現象，對學生身體發育有嚴重的傷害，因此，培養學

生的正確握筆姿勢勢在必行。 關鍵詞：握筆 姿勢

縱觀當下學生，從小學到高中，握筆姿勢不正確的比比皆是。筆者對該校九年級 1428名學生的握筆姿勢做了一次調查，結果發現握筆姿勢正確的學生只有414人，握筆姿勢不正確的占71%，這個數據讓筆者覺得觸目驚心。正確的握筆姿勢是寫好字的基礎，握筆姿勢不正確不單單會寫不好字，還會造成寫字費勁，筆的角度不好影響視線，眼睛距離作業本近，上學不久，好多學生視力明顯下降，產生斜視等，甚至導致脊柱彎曲、駝背等現象，對學生身體發育有嚴重的傷害，因此，培養學生的正確握筆姿勢勢在必行。

針對現在學生越來越多地戴上小眼鏡，含胸向前的現象，極度地影響學生的身心發育，我們作為教師，不能淡漠，不能無視，為了我們下一代的健康和幸福，讓我們積極行動起來，關心我們下一代的身心健康。

一、根據我校的學生調查，握筆姿勢不正確主要表現為以下幾種：

1.握筆與紙面的角度偏大或者是偏小，導致筆要么歪斜，要么太陡，要么前傾。

2.

握筆太下或者太上，寫字用不上力。

3.

握筆只用兩個手指，緊靠虎口。

4.

握筆不緊靠虎口，筆尖陡。

二、分析原因如下：

1.學生過早地握筆寫字，忽略了對寫字姿勢的指導。

“別讓孩子輸在起跑線上”，在這一思想的指導下，有不少家長早早地把孩子送入幼兒園，甚至是輔導班，過早地讓孩子們拿筆寫寫畫畫。由于幼兒園的老師和家長不注重對孩子們握筆姿勢的指導，導致不少孩子握筆姿勢不正確，甚至是毫無筆順規律地一頓亂寫，從小就養成了不正確的寫字習慣。

2.家長和學校培養學生的理念不正確。

現在的大部分學校注重升學率，只要學生升學率高，學校就有名氣。家長注重學生的成績分數、特長等等，只要成績好，其他都不重要。這勢必會忽略學生的其他方面，大的方面如身體體能、運動等，更不用說小的方面如握筆姿勢，這樣造成了很大一部分學生，甚至包括一些教師都沒有掌握正確的握筆姿勢。握筆姿勢不正確往往會造成很大的危害，會引發很多青少年的字跡不工整、眼睛近視、坐姿不正確，甚至引起駝背等，所以，我們要提高認識，不要以為是小事情就可以放任。

3. 筆的設計忽略了兒童身體發育的特點。

部分筆商制造者為了吸引兒童的注意力，提高筆的盈利空間，他們加強了筆的外觀設計，比如追求各式造型、線條美等等，但卻忽視了兒童手指的發育特點。學生正式開始握筆寫字大都在5、6歲左右，手掌偏小，手指較短，造型奇特的筆雖能贏得孩子們的喜愛，但往往會因為筆桿過粗而導致孩子們根本無法正確握筆。

三、正確的握筆姿勢

正確的執筆方法，應采用三指執筆法。即“捏”“托”“墊”“靠”，做到“指實掌虛”，就是手指握筆要實，掌心要空，如空心拳，這樣書寫起來才能靈活運筆。

捏：右手執筆，大拇指、食指分別從兩個方向捏住筆桿下端，大拇指在筆桿的左側，比食指稍靠后（離筆尖稍遠）。食指在筆桿的右側，在大拇指前（離筆尖稍近）。

托：用中指第一關節外側（中指指甲蓋的根部）托住筆桿。大拇指和食指捏住筆桿后，前端形成的垂直面在中指前面，中指在食指下部。

墊：無名指和小指在中指后自然疊起彎向掌心（形如空心拳）。

靠：筆桿向右后方傾斜，和紙面呈 50度，緊貼在食指的第三關節與虎口之間。

如下圖：

四、不正確的握筆姿勢對學生的影響

1.

握筆姿勢不正確導致學生寫字過程中為了看清出現歪頭，導致斜視、視力疲勞，容易形成近視，坐姿歪斜導致脊柱彎曲、駝背，影響身體發育，甚至影響內臟發育。

2.

握筆姿勢不正確導致學生寫字速度慢、字跡不工整、寫字歪斜潦草，對學生今后寫字有很大的影響，以后難以矯正。

3.

握筆姿勢不正確，導致寫字過程中手指用力，影響手指骨的發育，局部畸形，影響今后的工作和生活，不利于學生健康發展。

五、需要采取的措施

1.

家長的干預：從小培養學生正確地握筆，一開始就要予以正確的姿勢，形成習慣，家長要重視正確握筆的重要性，不要以成績好、分數高作為唯一的培養標準。

2.

老師的干預：學生在學校時間相對更長，老師要有責任心來關注學生握筆的姿勢，一個學生的發展是德、智、體、美、勞的全面發展，一味重視教學質量，提高升學率是對學生不負責任的態度。老師不能本末倒置，應重視學生學習習慣的養成，規范學生的寫字姿勢。

3.

學校的干預：學校應該重視學生的身心發育健康，適當的行政干預是很有必要的，如學校可以開設寫字課，專項指導學生如何握筆、如何規范寫字；或是午自習堅持十五分鐘的練字，教師及時進行寫字指導；課堂上老師有義務提醒學生的握筆姿勢、坐姿等，尤其是及時發現握筆姿勢不正確的學生要給予訂正，讓其養成正確的握筆姿勢。這樣可以大大減少我們青少年近視和身體發育不良的事件。

總之， 握筆姿勢不正確對學生身體發育有嚴重的傷害，但這不是單純靠老師就能解決的，要呼吁學校、老師和家長們一起重視這個不起眼的壞習慣，培養學生的正確握筆姿勢勢在必行。

參考文獻

[1]敏文.正確的寫字姿勢與握筆方法，網絡博文. 2010，6.

[2]孟冬祥.正確的書寫握筆姿勢，網絡博文.2006，6.

作者簡介：璩艷霞（1978-）大學本科，中學高級教師，主要從事基礎教育方面的研究。