淺談如何創新和改進高中體育教學

宋微

摘要：按照新課程改革要求，創新和改進高中體育教學才能實現體育教育的目標，需要重新定位實踐與理論教學的關系，采取形式多樣的教學模式，提高教學效果。精心設計實踐教學內容，滿足不同層次學生的需求，根據學生實際分組教學，開發學生的自主學習興趣。

關鍵詞：高中體育教學 創新 改進

高中體育教學不但可以調節學生的情緒，保持積極、健康的心態，強身健體，還是鍛煉學生體質、提高心理素質的有效手段，是其它學科不可代替的，能促進學生德智體全面發展。在新課改背景下，應該從學校、老師、學生這三個方面尋求有效的途徑，從而在體育教學中貫徹新課改的精神，提高體育教學改革效果，實現健康體育教學的目標。

一、重新定位實踐與理論教學的關系

高中的體育課分為理論知識課和實踐操作課，以理論知識課為基礎，以實踐操作課為重點，以身體鍛煉為目的，使學生的體質得到增強。理論知識課具有基礎性，主要包括了基本的知識、技能和方法；實踐課是將理論課上講的內容運用起來，對各種體育動作進行強化和訓練。為了保證實踐課時不受影響，理論課一般都是在戶外活動不適宜的情況下開展的。教師要因材施教，使學生將學到的體育知識運用到實踐中，并且在實踐的不斷探索中尋求對體育鍛煉的方式、手段進行創新，總結出適合自己的學習方式，從而避免了體育實踐教學的單一性和盲目性。

二、采取形式多樣的教學模式，提高教學效果

由于學生在體育技能和身體素質上存在著較大的差異，這給體育老師的教學帶來了一定的難度，如果老師采取單一的教學方式，固然照顧了體育水平比較低的學生，但體育水平高的學生達不到提升的效果。為了改變這種不平衡，老師務必要根據本校的實際情況對教學結構和教學內容進行變動，實施開放式的教學模式，對各種教學內容、教學課程以及教學方法進行創新，滿足所有學生在生理和心理上的需求。具體來說，可以在教學結構中加入較大比例的體育訓練模塊，在此基礎上，老師可以在傳授相關的體育知識的同時，讓不同層次學生積極地參與到不同的體育鍛煉當中，全面提高學生體育運動的水平。這樣，不僅能夠提高體育教學效率，解決實踐課的課時緊問題，而且還能讓學生在這種教學模式下，集中自己的注意力，提高教學效果。

三、精心設計實踐教學內容，滿足不同層次學生的需求

體育課實踐教學以運動為主，而且側重于競技類運動，這也是教學的重點和難點，所以在新課標教學背景下，體育教師在實施體育教學時，應從多角度對教學內容進行改進和加工，使其符合學生的認知特點，引導學生自主參與，調動學生的積極性和主動性，以適應新課改教學要求和學生的學習需求。傳統的體育教學已經積累了豐富多彩的教學內容，教師可以在原有教材基礎上進行篩選和整理，逐漸淡化“達標式”評價，適當降低練習難度。

首先，要根據具體內容，對技術結構進行簡化，改進純競技式的運動項目，在其中滲透與教學內容有關、且具有趣味性和娛樂性的比賽活動，并采用已經簡化的運動規則，采用多樣化活動方式，改善傳統的教學模式，提高體育教學效果。

其次，要根據學生的身心發育特征，準確把握運動項目的核心，對其進行精選，還可以適當增設為學生所喜聞樂見的運動內容，如：滑板、酷跑、舞蹈、健美操等，或者根據當地的民間體育活動，靈活增設富有地域特色的運動項目。

四、根據學生實際分組教學

教師要把握學生這一性格特點，因材施教，讓學生根據自己的能力選擇適合自己的運動項目和練習難度，在自己力所能及的范圍內去挑戰新的目標，逐漸超越自我，既能在完成預期教學目標的前提下，提高學生技能水平和身體素質，同時又保護了學生的自尊心，讓學生以高漲的熱情投入到學練活動中來，提高教學的有效性。例如，在練習競賽跑的時候，教師要根據學生的能力高低進行分組練習，成績優異的學生在一起，成績較差的學生為一組，讓很多同學都能感受一次成功的喜悅，學生的信心逐漸增強，成功的體驗也能讓學生享受體育帶來的快樂，培養學生良好的心理素質，促進學生身心健康發展。

根據學生的興趣愛好進行分組，提高學生參與體育學練的積極性，提高學生參與體育學練的積極性是提高教學質量的關鍵。在學練活動中，教師要充分考慮學生的興趣愛好，讓學生對學練項目擁有自主選擇的權利，根據學生的興趣愛好進行分組，保護學生學練的積極性，這樣一來，教師教得輕松，學生也學得快樂，教學效果事半功倍。滿足不同層次學生的需求，提高學生自主學練的積極性。

參考文獻：

[1]霍軍.創新教育理念下體育教學方法理論與實踐研究[D].北京體育大學，2012.

[2]楊衛華，郭云冰.創新理念下體育教學方法與實踐研究[J].當代體育科技，2013.