淺談高中體育與健康教學中的素質教育

李春龍

中圖分類號：G633.96文獻標識碼：B文章編號：1672-1578（2016）04-0331-01

素質教育是根據全面貫徹國家的教育方針，轉變人才培養模式，提高國民素質的要求創造出來的教育學概念。它從培養理想、有道德、有文化、有紀律的社會公民出發，以全面培養受教育者高尚的思想情操，豐富的科學文化知識、良好的身體、心理素質，較強的實踐和動手能力以及健康的個性為宗旨。要面向全體學生，為學生學會做人，學會求知，學會勞動，學會生活，學會健身，學會審美打下扎實基礎，使學生在德、智、體等方面得到全面協調的發展。素質教育具體地講就是思想品德教育、科學文化教育和身體素質教育。

體育教學是學校體育工作的中心環節，也是體育教師最本質的工作。教師只有上好體育課，全面提高體育教學質量，才能使每個學生受到應有的體育教學，素質教育在體育教學中才能得到真正落實。學校體育要樹立以體育教學為中心的指導思想，在高中體育教學中實施素質教育，從而促進學生的全面發展。

1.全面提高體育教學效益

1.1轉變教學觀念，實施主動式教學。實施素質教育應首先把教學氛圍變得寬松和諧，讓學生真正成為課堂的主人，充分發揮他們的主體作用和主動精神。教師要充分相信學生，敢于把權放給學生，自己要由過去的"主演"變為"主導"，這樣學生才能由被動變為主動，也才能真正在體育課中體驗到運動樂趣。

1.2發展和培養學生的能力。體育教學必須堅持精講多練的原則。學生身體素質的提高和體育技能技術的形成，主要是從實踐中練出來的。體育教學中發展和培養學生的能力包括以下三個方面：（1）身體素質方面的能力：主要包括速度、力量、耐力、靈敏、柔韌性；（2）心理素質方面的能力：主要指競爭力、意志力、創造力和人際關系的協同能力；（3）"五自"能力：指在體育教學中讓學生學會自我鍛煉、自我組織、自我管理、自我控制、自我評價的能力，從而與終身體育接軌。

1.3發揮體育教學育人的功能。體育教學應當以育人為目標，傳授體育技能技術只是育人的手段。通過體育教學培養學生愛國主義、集體主義的思想品質，樹立正確的體育道德觀，具有勇敢頑強、團結進取、活潑開朗的精神面貌，以及誘導學生養成維護道德規范、遵紀守法。體育教學的各種因素自始至終像一條紅線貫穿體育課的始終。只要我們吃透教材，研究教法，體育教學與素質教育相接軌并不難實現。

2.提高體育教師素質

2.1理論素質：一是政治方面的理論，應懂得馬克思主義的哲學辯證法，明確黨的各項方針政策和教育的各項法規，有明確的工作目標；二是教育教學方面的理論，能運用現代先進的教育教學理論進行教學，不斷進行教學改革，全面提高體育教學效益。

2.2思想素質：有強烈的事業心和對工作的責任感，熱愛本職工作，熱愛學生，善于處理各種人際關第，具有協同能力。

2.3業務素質：從理論到實踐掌握體育教學的各種專業知識技能技術，并能根據教改的需要，要斷地學習和掌握其它新的與體育教學有關的知識與技能技術。

2.4文化素質：體育是一門綜合性學科，它與眾多學科相聯系，除體育專業的各種文化基礎知識外，它還與文學、歷史、藝術等學科相聯系。體育教師特別應當在文學方面加強自己的修養，使自己在講話中詞匯豐富、準確簡煉、生動形象，并富有幽默感和號召力，這樣才能大大提高體育教學效果。

3.注重"兩全"教學

3.1面向全體學生。教師要認真了解和研究全體學生，使每個學生都能夠在時間和空間上得到平等的教育，根據學生的身體素質、接受能力、個性差異、隱性適度地分層教學，滿足不同層次學生的心理、生理的需求，激發學生體育學習的興趣。在教學中，制定教學計劃及教學步驟要適宜，讓不同層次的學生始終處于通過努力能摘到果子的發展區。教師不僅要關心優秀學生，更要關心學困生，要對每一個學生負責。針對不同類型的學生提出不同的標準要求，對優秀學生應擴充內容、增加練習難度、提高要求，并對他們進行超前教學；對學困生進行個別輔導，在練習方法、難度上進行簡化，但在練習次數上和時間上進行強化，給他們以信任和勉勵，加倍關心他們的學習進步，哪怕微小的進步也要及時給予表揚和肯定，使他們獲得不斷進步的信心，激發他們的自尊和上進心。教師要確立轉化一個學困生與培養一個尖子生同等光榮的思想，使學困生也能達到體育教學的要求，讓所有的學生都愛上體育課，愛參加體育鍛煉。

3.2體育教學的全面性。在體育教學中，教師要根據教材情況，結合學生的身心特點，選擇"發現式"、"問題式"等新穎多變的教學方法和形式，讓學生動起腦筋，邊想邊練；練好了，也明白了。"懂"了原理，學生就可以在以后的體育實踐中舉一反三。教材有相對枯燥和相對趣味之分，相對枯燥教材教學時，教師運用教法要力求新穎，使學生的情緒不斷變化。在學習中保持強烈的好奇心和旺盛的求知欲，使學生對枯燥的教材教學不是苦學，而是"樂"學。

4.培養學生的審美能力

體育教學中包含著極其豐富的美育內容，教學過程自始至終都貫穿著美的教育。體育運動中的美主要由"身體美"和"運動美"兩部分組成。身體美是人類健康的身體所顯現出的美，它是由機體良好的生理和心理狀態綜合顯示的健康美。運動美是人體在體育活動中表現出來的美，它包括動作美、環境美、行為美、競技美、 器材美等。作為高中體育教學中的審美教育，應把主要任務放在增強體質、塑造美的體型，促進機能完善，幫助學生形成對身體的正確審美觀念，培養身心健康和全面發展。

體育教師是教學中美的引導者和傳授者，教師本身的活動就成了學生的審美對象。教師的一舉一動，都會對學生產生影響。教師要言教身教，而且身教重于言教，提高自身的審美能力。要具備美好的心靈、高尚的情操、文明的語言、誠懇的態度、優雅的態勢、整潔的儀表及精湛的教學藝術，為學生樹立美好的形象，做到自身形象和教學內容的統一。

5.培養學生的體育意識

實施素質教育，必須以學生的活動為主，充分發揮學生的主體作用和主動精神，變"要我學"為" 我要學"，讓學生做體育學習的主人，使教師的主導作用和學生的主體作用有機地結合起來。體育教學的最終目標是"教，是為了不要教"。因為體育教學要滿足學生的興趣愛好，培養學生的體育意識與體育能力。完成"要我健身"→"我會健身" →"我要健身"過程的轉變。

6.發展學生的體育特長

素質教育具有鮮明的個性化特征，是有效引導學生發展自己的興趣、愛好特長、自主性、獨立性、創造性的過程。高中體育教學的完整過程，應包括體育課和課外體育活動。課外體育活動的教學不是傳授體育知識和技術，而是引導學生根據計劃、要求、自身興趣、愛好進行各種體育活動項目的練習。教師在必要時進行示范、指示、輔導、總結。

總之，新課程高中體育與健康課程，要面向全體學生，注重學生能力的培養，增強社會功能，同時對素質教育進行科學評價和綜合考核，把學生培養成為具有良好思想品質、高尚情操、有廣博的文化知識和健壯體魄的能建設具有中國特色社會主義的的優秀人才。