樂山中小學(xué)陽光體育開展現(xiàn)狀與對策研究

梁勝男

摘要：本文采用文獻(xiàn)資料、問卷調(diào)查、訪談方法，對樂山中小學(xué)開展陽光體育運動的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查與研究， 為如何有效地開展陽光體育運動，給各個學(xué)校進(jìn)行有益的探索和指導(dǎo)。以此促進(jìn)學(xué)生健康成長，并形成終身體育鍛煉的健康意識。

關(guān)鍵詞：樂山中小學(xué)；陽光體育；現(xiàn)狀與對策

中圖分類號：G633.96文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B文章編號：1672-1578（2016）04-0003-01

1.前言

為貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，落實"生命-和諧"教育理念和陽光體育行動，全面實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，積極貫徹"健康第一"、"每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子"的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動為重點，蓬勃開展"陽光體育活動"。

樂山城區(qū)要求各學(xué)校在保質(zhì)保量上好體育課的前提下，每天上午統(tǒng)一安排30分鐘的快樂大課間體育活動，并在每天下午第二節(jié)課后，組織當(dāng)天沒有體育課的學(xué)生進(jìn)行40分鐘的體育活動，將其納入教學(xué)計劃，列入學(xué)校課表。同時向社會公布了工作方案和監(jiān)督電話，自覺接受監(jiān)督。

2.開展現(xiàn)狀

2.1目的：開展陽光體育活動是為了促進(jìn)學(xué)生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保"健康第一"思想落到實處。讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。

2.2現(xiàn)狀：通過問卷調(diào)查和實地訪談了解到2011年12月19號樂山市召開了全市"陽光體育活動"示范學(xué)校現(xiàn)場會，全市中小學(xué)校長和教育局相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)參加了現(xiàn)場會，與會人員觀摩了新建小學(xué)、樂山市第一職業(yè)高級中學(xué)和樂山七中大課間"陽光體育活動"。

下午，觀摩團來到了本次活動的首站——樂山新建小學(xué)。伴隨著廣播的響起，操場上首先展示在觀摩團眼前的是由該校自創(chuàng)的本校體育教材"武童拳"，一招一式，一靜一動，整齊劃一的動作，讓觀摩團的所有成員無不驚嘆。隨后，學(xué)生們活波可愛的兔子舞、變化多端的隊列變化，令人有置身于魔術(shù)世界的感覺。緊接著登場的是第七套廣播操七彩陽光，同時，在廣播操方隊周圍不規(guī)則的橢圓形操場空隙內(nèi)，另一群小學(xué)生正在慢跑熱身。 "我運動，我健康，我陽光，我快樂！"伴隨著孩子們響亮的口號，全校師生開始在校園跑操，整齊的隊形，歡樂的氣氛將大課間活動推向了高潮。 新建小學(xué)作為城區(qū)"袖珍"學(xué)校，同時也是省武術(shù)傳統(tǒng)項目學(xué)校，始終以"健康第一"的理念引領(lǐng)體衛(wèi)工作，堅持面向全體學(xué)生促全面發(fā)展，為學(xué)生的和諧發(fā)展奠定基礎(chǔ)，在運動場地嚴(yán)重不足的情況下，靈活多樣地開展體育活動，組織各種形式的體育競技比賽，開齊、開足體育課時，達(dá)成了學(xué)生每天鍛煉一小時的目標(biāo)，初步形成了讓陽光體育活動既"實"又重"質(zhì)"的特色。

該校體育教研組組長夏月明說，"學(xué)校的大課間內(nèi)容豐富，剛才的演示只是平時學(xué)校開展陽光體育活動的一部分，同時，由于場地制約，我們摸索出一整套各項活動輪流上場，保證所有學(xué)生鍛煉同步進(jìn)行的方式開展大課間活動。"

隨后，觀摩團來到了樂山第一職業(yè)高級中學(xué)和樂山七中，觀看了這兩所學(xué)校分別演示的禮儀操和室內(nèi)快樂健身操等陽光體育項目。樂山七中校長王明強說"我們學(xué)校面積小學(xué)生多，過去大課間做操都是分天分年級輪流做，很難保證學(xué)生每天鍛煉一小時，從本學(xué)期起，學(xué)校就組織人員研究適合本校大課間活動的方案。"，從9月開學(xué)起，學(xué)校就編創(chuàng)了一套適合教室內(nèi)鍛煉的健身操，在每位同學(xué)不足0.5平方米的課桌范圍內(nèi)，通過上肢的充分舒展運動，以達(dá)到鍛煉的目的。"做一套下來不比室外鍛煉半個小時效果差。" 作為具有典型性的三所學(xué)校，利用各自的優(yōu)勢，充分保證了學(xué)生陽光體育的順利開展。

通過實地訪談了解到每一所學(xué)校都制定了陽光體育活動計劃及實施方案、制定了"我運動，我健康，我陽光，我快樂！"的口號。并舉行了啟動儀式。但活動計劃及實施方案有的學(xué)校制定得詳細(xì)——每個年級什么時間在什么場地安排什么活動都詳細(xì)制定出來。有的學(xué)校就比較簡單，場地和項目都沒有安排。

2.3內(nèi)容。通過調(diào)查，在樂山中小學(xué)開展陽光體育活動項目最多的是以下幾類：

2.3.1游戲 、長跑。

2.3.2素質(zhì)練習(xí)。如：立定跳遠(yuǎn)、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走、高姿俯臥撐、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿跑、各種形式的手持器械的迎面接力跑等。

2.3.3練習(xí)體育課所學(xué)廣播操及其它內(nèi)容。

2.3.4《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的測試項目：坐位體前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠(yuǎn)、跳繩

2.3.5球類。如籃球運球、足球顛球、排球墊球等。

2.3.6武術(shù)

2.3.7健美操、舞蹈類

3.結(jié)論與建議

陽光體育應(yīng)因地制宜靈活多樣自成特色 ，保證足夠的體育鍛煉時間。為安全起見，建立校園體育意外傷害事件的應(yīng)急管理機制。

將體育納入考核 施行一票否決 。改善現(xiàn)有場地與設(shè)施設(shè)備，教育管理部門成立包括督查、評價表彰、考核在內(nèi)的有效機制，以確保活動的實施。同時，對于學(xué)校的各級各類評選，將體育納入綜合考核之中，施行一票否決制。

參考文獻(xiàn)：

[1]中共中央國務(wù)院關(guān)于加強學(xué)生體育，增強學(xué)生體質(zhì)的意見[J]中國學(xué)校體育，2007，（6）

[2]中小學(xué)教師對開展陽光體育運動認(rèn)知的調(diào)查研究[J]體育科技文獻(xiàn)報，2015，（1）