開展“三走”活動 提升大學班級管理作用

許楓+連鷺霞

【摘 要】以桂林理工大學南寧分校為例，分析大學生體育鍛煉現狀、活動環境以及“三走”活動對大學班級管理的作用，并提出積極開展“三走”活動、提升大學班級管理作用的“線上”“線下”兩種活動形式。

【關鍵詞】“三走”活動 班級管理 身心素質

【中圖分類號】G 【文獻標識碼】A

【文章編號】0450-9889（2016）03C-0089-02

為了更好地貫徹落實黨的十八屆三中全會關于“強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健”的精神，引導和幫助大學生激發參加體育鍛煉的主觀能動性、形成良好的體育鍛煉習慣、提升身體素質，并從中磨練堅強意志、培養良好品德和拼搏精神，共青團中央、教育部、國家體育總局、全國學聯于2014年初聯合下發《關于深入開展大學生“走下網絡、走出宿舍、走向操場”主題群眾性課外體育鍛煉活動指導意見》，決定從2014年開始，在全國高校范圍內全面啟動和廣泛開展大學生“走下網絡、走出宿舍、走向操場”主題群眾性課外體育鍛煉活動?！叭摺被顒拥恼归_，對于增強大學生體質、促進大學生健康成長，具有重要意義。然而，當前大學生體育鍛煉意識不強、身體素質堪憂、網絡依賴程度過深、宿舍關系緊張、課堂缺勤嚴重、心理問題突出，一系列的問題嚴重影響了素質教育的實施。通過開展“三走”活動，提升大學班級管理作用，可以有效促進良好的班級文化氛圍的形成，增強大學生體質，促進大學生健康成長。

一、大學生體育鍛煉現狀、活動環境分析

桂林理工大學南寧分校目前在校生全部在空港校區學習生活，空港校區位于南寧空港經濟區即崇左市扶綏縣城，離廣西首府南寧有一個小時的車程，地理位置較為偏遠，但是該校區教學、生活和體育設施完備，擁有22個燈光籃球場、1個標準田徑場、1個可以容納萬人的體育館，2個露天游泳池、2個網球場，完善的體育場館設施和器材設備能夠保證體育教學、課外體育活動和課余訓練、競賽以及群眾性體育活動的正常進行。

目前該校各級團學組織也在積極地開展一些響應“三走”的活動，如通過團總支學生會開展的“經管擂臺”、“經管杯”籃球賽、氣排球比賽，通過基層黨組織開展的拔河比賽、戶外素質拓展活動，通過心理健康教育工作站開展的風箏節等活動，目的都是在鼓勵青年學生“走下網絡、走出宿舍、走向操場”。但活動分散，沒有統一的主題性，又由于高職學生的特殊個性，活動的參與度不高，活動積極性不夠。

通過調查問卷顯示，該校約67.25%的同學沒有體育鍛煉意識，他們并不認為體育鍛煉與身心健康存在著重要的聯系。在課余生活中，同學們將體育健身排在文化娛樂、社團活動之后，經常從事體育健身的學生僅占17.3%，超過70%的同學沒有自己的鍛煉計劃，大部分女生的課余生活基本是購物和上網看電視，男生基本以宅在寢室打游戲為主。學生體育鍛煉意識不強、身體素質堪憂、網絡依賴程度過深、宿舍關系緊張、課堂缺勤嚴重、心理問題突出，由此可見，在該校區開展統一主題的群眾性課外體育鍛煉活動，促進班級管理作用提升的迫切性和必要性。

二、“三走”活動對大學班級管理的作用

班級是學生的“校園之家”，同學是他們的“兄弟姐妹”，班主任、輔導員是他們的“父母”。班級環境、班級管理的作用直接影響著學生的世界觀、價值觀和人生觀的形成，對他們的成長成才起著重要的作用。通過“三走”活動的開展，促進大學生身心健康，有利于營造良好的學風、班風，有利于大學生基礎文明素養的養成和改良班級人際關系，構建和諧的班級文化氛圍。

（一）促進良好學風的形成

大學生在校期間，最重要的還是學習專業知識，提高專業技能?！叭摺被顒拥拈_展，是良好學習風氣的形成的保障。俗話說“身體是革命的本錢”，大學生要搞好學習這個“大革命”，成為社會主義建設者和接班人，必須學會學習、主動學習、終身學習，這些良好的學習習慣都是靠身邊的學習環境、學習風氣帶動起來的。

（二）促進良好班風的形成

健康、積極、團結、和諧的班級文化氛圍無疑是一名大學生成長成才的沃土?！叭摺被顒拥拈_展正是助推良好班級氛圍形成的一股春風。利用各種群眾性體育鍛煉活動，將班級建設成為一個具有集體主義、團結協作力和較強凝聚力的和睦大家庭。

（三）有利于大學生基礎文明素養的養成

大學生的語言、行為、衣著、環境、秩序等，是構成文明的最基本的要素和文化底蘊，它已經成為了社交禮儀、規范行為所必須的素養，是為人的一種基本氣質。“三走”活動的開展，是大學生的基礎文明素養養成的重要助推器。

（四）有利于改良班級人際關系

良好的班級人際關系能讓大學生化解學習的緊張氣氛，更加愉悅、理智地對待學習，有利于大學生的身心健康成長?！叭摺被顒拥拈_展，能夠為處理班級人際關系找到突破口，暢通師生、生生之間的溝通，改變交往中不良的行為，強化積極的交往方式和方法，促進和諧的班級人際關系的建立。

三、積極開展“三走”活動，提升大學班級管理作用

開展大學生“走下網路、走出宿舍、走向操場”主題群眾性課外體育鍛煉活動，目的是 推廣快樂健身理念，讓參與者在速度與激情的碰撞中分享愉悅，收獲健康。在這里，我們的構思是，依托班級，通過線上、線下系列主題活動的推進，進一步提升班級管理作用。

（一）線上活動形式

隨著網絡時代、智能時代的來襲，大學生既是網絡和智能的受益者，同時又成為了它們的“俘虜”。網絡讓越來越多的大學生成為了“宅男”“宅女”，智能手機讓越來越多的大學生甘愿做“低頭族”。自控能力不強、沒有良好的生活作息習慣、自我管理意識不強的大學生，在失去了家長的監督之后，很容易沉迷網絡，陷入虛擬社交的漩渦。所以，必須要有外力從源頭上幫助他們養成健康的生活習慣，把他們從網絡上、宿舍里“趕”出來，積極參與體育鍛煉。通過在主要教學樓群和宿舍區倡導學生限時上網、啟用“手機暫存袋”，打造“零手機的綠色課堂”等方式，倡議學生合理使用網絡，“走下網絡，走出宿舍”，去參加體育鍛煉，合理規劃青春時光。

（二）線下活動形式

“三走”活動開展的最終目的，是要提高大學生的身心健康素質，要讓大學生將體育運動當作自己生活的一部分，成為自己的一種習慣和一種生活方式，所以最終還是要回歸到“走向操場”上。那么，在操場上開展什么樣的群眾性體育鍛煉活動才能夠吸引大學生呢？筆者認為有以下幾個方面的措施：

1.繼續開展傳統體育運動。傳統的體育運動是“三走”活動的主要活動形式。各種球賽、田徑比賽是大學生喜聞樂見的運動方式，由于活動規則通俗易懂，活動場地便利，通過課余時間開展這些活動，能夠充分調動大學生的參與積極性，突出團體協作，進一步激發大學生身體潛能。

2.新增部分趣味活動。充滿時代氣息和青春色彩的各種趣味活動，如集體舞蹈、拔河、跳繩、踢毽子、三人籃球、兩人三足，還有像《奔跑吧，兄弟》這樣的一些趣味游戲，充分彰顯出了運動的魅力，煥發運動的激情，使體育鍛煉的競技性與趣味性統一，更能引起正處于青春期的大學生的關注與喜愛，從而化被動為主動。

3.在活動中積極運用新媒體。在活動開展的過程中，新媒體的運用使大學生更容易接受，更樂于參與。班級QQ群、微信群、微博等新媒體手段，可以直接向學生展示運動成果，推送活動信息，在學生聚集的校園網絡和社交網絡上形成點擊熱潮。APP應用程序的運用，結合時代特點，貼近學生，是促進大學生主動參與體育鍛煉的新視覺。

總之，要使體育鍛煉成為大學生的常態化習慣，必須形成系列的制度體系，結合大學生特點，發動班級骨干力量，循序漸進地提高“三走”活動成效，培養大學生積極主動地參與體育鍛煉的意識，改善大學生的身體素質和精神面貌，營造良好的班級文化，提升班級團隊協作能力。

【參考文獻】

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