淺談學校心理健康教育重要性

彭志敏

摘 要：心理健康教育必須成為學校教育不可缺少的組成部分。轉變教師觀念，加強師資培訓；加大宣傳力度，建立健全教育管理體系。讓教師真正把學生當作朋友。把握好心理健康教育的全面性、客觀性、動態性、系統性和具體性原則。著重對學生進行認清自我、保護自我、調適自我、保健自我的教育。

關鍵詞：學校；心理健康；教育；重要性

教師，“傳道、授業、解惑”的靈魂工程師，你可曾想過：在跨入21世紀的今天，在關于素質教育、新課程改革的話題談得熱火朝天的今天，在大力實施“減負”的今天，為何還有那么多的學生無所顧忌地去違法犯罪，去為患社會、家庭？為何還有那么多的青少年不假思索地去毀滅自己、傷害別人、殘害親人？筆者認為：除了少數客觀的原因以外，更多的還在于學生本身主觀的原因，是他們不健康的心理在現實生活中的惡劣表露！在當今社會，人們在談論有關學校的教育時，總是從學校的硬軟件設置、中高考升學率、考上重點學校人數等方面加以評價，卻很少有人談論該校學生的心理狀況和心理健康狀況。

那么，該如何在學校教育中對學生實施心理健康教育呢？筆者認為在學校進行心理健康教育，對學生實施心理健康教育，應著重從以下幾個方面入手：

一、加強隊伍建設， 轉變教師觀念，加強師資培訓；加大宣傳力度，建立健全教育管理體系

（1）教師是人類靈魂的工程師，擔負著教書育人，傳播人類文明，培養高素質人才，提高民族素質的重任，教師的教育觀念、知識水平、業務能力、思想品質、心理素質直接影響到人才的質量與教育的效果。蘇霍姆林斯基說過：“要成為孩子的真正教育者，就要把自己的心奉獻給他們”。可見，我們教師只有經常深入到學生的學習、生活中去，與學生廣泛地接觸，了解他們的內心世界、思想動態，做他們的知心朋友，幫助他們克服學習、生活中的困難，營造和諧輕松的氣氛，消除他們的緊張感、拘束感和不自然感，虛心聽取學生的意見，把學生當成知心朋友，對他們充分地加以信任，使他們無所顧忌地向你傾吐真實的心理活動，向你傾吐心中的迷惑和不快，才能及時了解學生的心理變化，及時對學生進行全面的分析研究，才能有的放矢地對他們進行幫助、心理疏導和教育。

（2）學校可以利用課堂主渠道，向廣大學生傳授有關心理健康方面的知識；也可以利用黑板報、宣傳欄、讀書角等輿論陣地，在課余時間，開展一系列心理健康知識的專題講座；定期、不定期地舉行以集體或個體為對象的心理咨詢活動，努力消除學生心中的不自然感，營造濃郁的心理健康教育氛圍，全面推進學校心理健康教育。

（3） 逐步建立一套由“學生—學生干部—任課老師—班主任—學校德育處—學校領導”組成的分布廣泛、功能齊全、整體聯動、效果明顯的心理健康教育體系。加快心理咨詢室的建設并不斷完善其功效，以求更好地提高心理健康教育的實效。

二、把握好心理健康教育的五項原則

（1）全面性原則：一切教育應面向一切的學生和學生的一切，心理健康教育也不例外。

（2）客觀性原則：因為心理健康教育的對象是一種客觀存在的社會的人，因而我們在進行教育活動的時候，就必須遵循客觀性原則。

（3）動態性原則：由于教育客體的年齡、文化、生理等都在不斷地變化，他們的認識水平、承受能力、內心體驗、行為表現等都是變化著的“不穩定因子”。因此，在教育時，不可以來所謂的“一錘定音”，而應當堅持動態性原則。

（4）系統性原則：交流是人的重要特征。任一個體，不管他內心的想法如何，實際的表現怎樣，他都是系統的一部分，是一個各種因素的“交匯點”與“集散地”。因而，對他們要從心理狀態、過程、特點、意志、品德等方面加以分析，進行系統的心理健康教育。

（5）具體性原則：盡管學生的總體水平基本相當，在具體的階段、具體的時間，針對具體的人和事，還應當作具體的分析。只有這樣才能做到對癥下藥，才能確有成效地解決有關問題。因此，在進行心理健康教育時，應當遵循具體性原則。

三、著重對學生進行以下方面的教育

1. 認清自我

初中階段不僅是一個長身體、長知識、立志向的年齡段，而且也是一個情緒易波動、行為易出軌、交往易出岔的年齡段，更是身心發育的一個突變期，這個時期的孩子正處于“心理斷乳期”，他們的生理和心理正隨著年齡的增長和青春期的到來在慢慢發生變化，而他們所面對的又是需要付出很多精力的學業，加之他們克服挫折和困難的毅力不夠，容易產生放棄心理，也就會感到迷惘、煩惱、困惑……并開始逐漸迷失自己。中國的圣哲曾說過：“自知者明，自勝者剛”。人只有成為自己的主人，才不會迷失自己。

2. 保護自我

如今的孩子大多都是獨生子女，不少孩子長期生活在父母、長輩的關心、體貼、呵護、甚至溺愛里，漸漸地就成了溫室中嬌嫩的小草，只知道飯來張口，衣來伸手。可社會是現實的，更是殘酷的！他們那從不設防的心靈往往成為一觸即破的易碎品。加上他們缺乏與人進行溝通、交流、協作等方面的訓練，因此，過于理想化的人生觀、價值觀，使他們過早地進入了“大同世界”，其實，“大同世界”只是一個溫柔的“陷阱”，他們在內心里總希望得到一種對自己絕對有利的所謂的公平！一旦他們置身于社會，他們的命運除了挫折，還是挫折。雖然人們常說失敗乃成功之母，可他們面對挫折除了表現出極為夸張的痛苦、沮喪、絕望以外，幾乎不知道該做什么，下次成功的希望也就仍然十分渺茫。

3. 調適自我

僅僅做到認清自我、保護自我還是遠遠不夠的，百分之百的安全是沒有的。常言道：天有不測風云，人有旦夕禍福。面對一些突如其來的信息，尤其是一些他們不愿意聽到、看到或想到的東西，往往會在短時間內，將意志薄弱者徹底擊垮。因而，正確地調適自我，提高自己對挫折的容忍力，正確地面對挫折是十分重要的。我們應當幫助他們努力走出自己心中的牢籠，釋放自我能量；讓他們明白什么是“塞翁失馬，焉知非福”，堅信“天生我材必有用”，時刻牢記海明威筆下老漁夫在被鯊魚圍困時喃喃的低語：“一個人不是生來就要被打敗的。你可以消滅他，可就是不可以打敗他”；讓他們學會與命運抗爭，堅信成功產生于再堅持一下的努力之中。

只要我們真正把學生心理健康教育這項工作抓緊、落實了，我們就可以理直氣壯地說：作為教師，我們不僅在傳統理念方面做到了“傳道、授業、解惑”，我們還加強了學生心理品質的培養，真正實施了對人類靈魂的改造工程。或許我們培養的學生算不上一流的，但他們的知識是全面的，身體是強壯的，心理是健康的，在他們每一個人的頭上，都有一片蔚藍的天空！我們真正無愧于“人類靈魂的工程師”這一光榮稱號。