冬病夏治 讓體質打個“翻身仗”！

□紅巖

冬病夏治 讓體質打個“翻身仗”！

□紅巖

隨著人們健康意識的不斷增強，近年來各大醫院在三伏天接受治療的人群猶如“門庭若市”。為什么冬病可以夏治？是否所有的慢性病都會通過貼伏得到緩解？為此，筆者采訪了知名專家、中國中醫科學院廣安門醫院呼吸科主任李光熙。他指出：因每年一進入“三伏天”是全年氣溫最高，陽氣最旺盛之時，所以是“冬病夏治”的最佳時機。

三伏易治五大類疾病

一般人們以為，只有哮喘可在夏季治療，李光熙主任指出，其實中醫所指的虛寒性和風濕性等類疾病都可采用“冬病夏治”方式治療。目前臨床上治療最多的是：哮喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、反復感冒、慢性胃炎、風濕性關節炎、類風濕關節炎、腰腿痛、凍瘡、四肢末端循環障礙如手足發涼等，常見的可分為以下五大類。

1.呼吸系統疾病

中醫所講的：“肺主皮毛”，也屬于廣義的呼吸系統。一般適合“冬病夏治”的呼吸系統疾病主要有：支氣管炎、哮喘、咽炎、扁桃體炎、反復呼吸道感染、肺氣腫、肺結核等。因到了夏季，許多人喜歡貪涼或喜冷食，也就是說，天氣炎熱如果吃冰冷的東西或穿衣服較少，并長時間呆在空調冷氣的房間里，同樣會影響呼吸系統的功能。特別是一些長期慢性咳痰、喘息等癥狀遇冷或冬天更容易發作，導致機體脾虛生濕、腎陽虛損。因此，一方面要注意避免貪涼，同時要積極治療。

2.過敏性鼻炎

過敏性鼻炎很適合“冬病夏治”，除此之外，還有如：過敏性皮膚病、過敏性結腸炎等也適合于“冬病夏治”。因過敏性疾病患者中大多屬寒性體質，根據中醫：“肺開竅于鼻”、“肺主皮毛”、“肺于大腸相表里”；再因“急則治標，緩則治本”，過敏性疾病在夏季一般不屬于發病季節，而是為緩解期。所以，此時治療過敏性疾病是一種治本的方法，在夏季可以選擇穴位敷貼治療，就是通常所說的三伏貼。即三伏天在相關穴位用溫熱、補虛藥物敷貼治療，能補益脾肺，調節臟腑，刺激經絡，改善體質，提高人體免疫力，減少過敏性疾病的發作。也可用針灸來進行“冬病夏治”，可以提高人體免疫能力。從根本上改善過敏性鼻炎、過敏性皮膚病等疾病的癥狀，起到事半功倍的效果。

3.慢性胃病最好冬病夏治

明代中醫學家張景岳認為：寒則凝、溫則通，胃脘痛虛寒癥為多，治療宜溫通調補。因此，適合“冬病夏治”的胃腸道疾病主要有：慢性胃炎、功能性消化不良、消化性潰瘍、慢性結腸炎等。因“脾主長夏”，而三伏天正屬長夏時節，可以充分利用脾氣相對旺盛，治療屬于脾胃系統疾病。

按照中醫的分類方法，胃病主要有三大類：脾胃虛寒引起的胃病、腸胃濕熱引起的胃病和精神因素引起的胃病。如果平時怕冷、口淡不想喝水、冬天四肢冰涼、胃口不好、常感疲倦無力，容易腹瀉，多數為脾胃虛寒之人；如果經常口干、口苦、大便干燥或排便黏滯不暢、脾氣暴躁的，多為胃熱之人。其中，脾胃虛寒的人，冬病夏治效果比較好。可采用針灸、穴位敷貼治療，激發正氣，緩解疼痛，減少冬季的發作。

需要注意：人在夏季，脾胃也很容易虛弱，如果貪食冷飲，常待在空調房，更會損傷脾胃。這類人群即便在夏季，清晨或夜里溫度較低時，應及時加衣避免受涼感冒，尤其不要長時間吹空調。

4.風濕類痹病

風濕骨關節病，在中醫統稱“痹癥”。中醫理論講：“風寒濕三氣雜合而致發痹”，意思是寒冷、潮濕、季節氣候變化，都會引起風濕類疾病發作或加重。夏天陽熱之氣，如積極配合治療，可使人體陽氣較平時更充盈，更容易使存在于體內的沉寒、凝寒、淤滯“動搖”，從而驅之外出，對風濕類疾病有一定緩解作用。因此，適合冬病夏治的有：類風濕性關節炎、風濕性關節炎、強直性脊柱炎等痹病。這些疾病采用“冬病夏治”，可配合辛溫之藥加以治療，效果會較好。還可以在醫生的指導下，用艾灸的方法，治療類風濕關節炎、強直性脊柱炎等疾病。

5.腰腿痛也是冬病

中醫認為：“痛者，寒氣多也，寒主痛，風寒、濕邪都會加重骨傷類疾病的病情。常見患頸椎病的人都不大喜歡吹空調、電扇，如果對著冷風吹，會感覺像僵住了一樣，又疼又難受，尤其是到了冬天痛苦加重。因此，慢性頸腰痛、肩周炎、頸椎病等骨傷類疾病很適合于冬病夏治。在夏天治療能充分利用人體陽氣充盈，毛孔疏松、血液流通順暢，使用強壯穴位及驅寒的藥物，更容易“逼”出關節中的風寒、濕邪。

因骨傷類的疾病與其他內科疾病不大一樣，一是表現在軀體上的疼痛，二是它又由身體內的虛寒引起。所以，治療骨傷類的病要內外兼治，即治療軀體的疼疼痛，又適當調補體內的虛。對癥治療方法一般為：穴位貼敷，比如大杼、命門、身柱、陽陵泉等穴位上，如果頸椎腰椎都不好，可在脊椎上貼一排。如果是手臂、膝關節疼痛，再在四肢的主要穴位上貼敷膏藥，比如足三里、手三里。

冬病夏治注意事項

1.“冬病夏治“貴在堅持，一般至少要經過3年時間，才能達到明顯的治療效果，同時見效后，不應停止貼敷，根據“效不更方”的原則，可繼續貼敷。在臨床中已有堅持數年的患者，不僅疾病不易再犯，而且保證了機體的健康。

2.一般每兩次治療間隔7～10天，一般三次為一個療程；每年依病情輕重貼治1～3個療程，連續3年。夏有“三伏貼”，冬季三九天的時候也有“三九貼”，建議把“三伏貼”跟“三九貼”配合使用，對慢性呼吸道疾病的防治作用會更突出。

3.在貼敷藥物期間，應減少運動、避免出汗。

4.避免電扇、空調直吹，以利于藥物吸收。

5.避免食用寒涼、過咸、辛辣等食物，防止藥效減弱，以利恢復健康。

6.注意順應大自然的規律作息，保證睡眠質量，夏季需順應日照早起晚睡為宜。

不適宜冬病夏治的人群

李光熙主任指出：雖然冬病夏治特別是“三伏天敷貼”可以治療疾病，但并不是人人適宜，其中下列人群不能使用：

1、孕婦和小于3周歲的嬰兒，貼敷后可能會導致意外發生；

2、皮膚有創傷、潰瘍者如果進行貼敷，可能導致傷情加重；

3、未經控制的糖尿病患者，如果血糖未能控制良好，則皮膚一旦破損很難愈合；

4、支氣管擴張、活動性肺結核咳血患者，這類患者多是濕熱體質，不適合做冬病夏治；

5、對過敏體質者或對藥物或敷料成分過敏者慎用；

6、對于久病、體弱、消瘦者，以及有嚴重心肝腎功能障礙者，用藥量不宜過大，貼敷時間不宜過久，并在貼敷期間注意病情變化。