我國跳水奧運冠軍再次奪冠的心理制約因素研究

張韌仁，張忠秋

●成果報告 Original Articles

我國跳水奧運冠軍再次奪冠的心理制約因素研究

張韌仁1，2，張忠秋1

選擇我國現役跳水奧運冠軍8人、世界冠軍3人（均為雙人項目跳水奧運冠軍搭檔）作為研究對象，并深入國家跳水隊對其進行為期1年多的參與式觀察之后實施面對面深度訪談（每個受訪者單獨訪談1次，每次訪談2 h左右），且就有關訪談結果與其重要他人及時核實，以全面、深入且多角度了解制約我國跳水奧運冠軍再次奪冠的心理因素及其排序。研究表明：制約我國跳水奧運冠軍再次奪冠的心理因素有心理壓力、驕傲自滿、偷懶怠工、厭煩情緒、成就動機弱化、信心不足、預期焦慮、目標喪失、倦怠失準、人際關系不和諧，其中心理壓力最為普遍而突顯其制約作用，當然其他心理因素的制約作用也不容忽視；依據各心理制約因素的影響程度從大到小排序，表現出明顯的個體差異，凸顯了奧運冠軍的獨特性及其成功之路的不可復制性。

跳水奧運冠軍；再次奪冠；心理制約因素

伴隨競技體育事業的發展，原先那種一味追求產出而不計投入的運動員培養方式正逐步被越來越追求培養效益（即投入產出比）所取代[1]，而延長奧運冠軍巔峰期運動壽命、促進其在奧運會上再次奪冠而再續昔日輝煌甚至促使其再度開發潛能，無疑是減小投入產出比（即提高培養效益）的關鍵舉措之一。作為一種價值追求，延長奧運冠軍巔峰期運動壽命、促進其在奧運會上再次奪冠而再續昔日輝煌，從而促進其最大限度自我實現的同時，為國家節省寶貴的培養資源不難理解并較易達成共識且頗具現實意義[2]；但如何實現這種價值追求還有待深入和拓展研究。當然，延長奧運冠軍巔峰期運動壽命、促進其再續昔日輝煌也不會阻礙競技體育自身的發展，因為首先奧運冠軍對年輕運動員的榜樣作用是難以估量的，其次對年輕運動員而言，奧運冠軍的今天將是他們的明天，他們只不過需要更長時間的等待而已。

縱觀我國奧運會歷程（1984年至2012年）可以發現，自1984年洛杉磯奧運會許海峰奪得第1枚金牌至2012年倫敦奧運會鄒市明奪得此屆奧運會上我國代表團獲得的最后1枚金牌，我國奧運代表團一共奪得了201枚奧運會金牌、造就了212名奧運冠軍；但遺憾的是3屆奧運冠軍（先后在3屆奧運會上奪冠）僅有伏明霞、王楠、吳敏霞3名（占1.41%）、2屆奧運冠軍（先后在2屆奧運會上奪冠）只有40名（占18.87%）（見表1），并且還表現出顯著的項目差異[3-4]（見表2）。如若3屆、2屆、1屆奧運冠軍分別成功衛冕而成為4屆、3屆、2屆奧運冠軍，那其中的社會價值和現實意義自不必多言。

表1 我國3屆、2屆、1屆奧運冠軍人數及其百分比一覽表（名）Table1 Number and percentage of Chinese 3，2，1 session Olympic champion

表2 我國3屆、2屆、1屆奧運冠軍人數的項目分布一覽表（名）Table2 Items distributed of Chinese 3，2，1 session Olympic champion

1984年，以色列物理學家GOLDRATT博士基于最優生產技術（Optimal Production Technique，Abbreviation OPT）創立了制約因素理論（Theory of Constraints，Abbreviation TOC）[5-6]。該理論假設，一個系統如若沒有制約因素那將產出無限，而任何一個系統至少都存在一個制約因素且最終產出更受其最薄弱環節限制；如欲提高系統產出則必須得找出其制約因素并予以弱化或破除，如欲實現預期目標則必須得著力于其最薄弱環節，尤其是打破其瓶頸，才有可能收效顯著[7-9]。依據該理論，我國奧運冠軍再次奪冠至少也存在一個制約因素，且最終能否成功將受限于其制約因素，尤其是其最薄弱環節的限制；如欲再次奪冠，必須得找出其制約因素并予以弱化或破除，必須得著力于其最薄弱環節，尤其是打破其瓶頸。但具體哪些因素會制約其成功衛冕，還不得而知，有待于試探性研究。心理因素對奧運冠軍這類高水平運動員的訓練和競賽尤其是競賽存在不可忽視的影響幾乎是一個不爭的事實，故具體哪些心理因素會制約其成功衛冕頗具研究價值。

縱觀我國跳水隊的奧運會歷程，可以發現自1984年洛杉磯奧運會奪得第1枚金牌至2012年倫敦奧運會奪得總共8枚金牌中的6枚，一共29人奪得了奧運會金牌即造就了29名跳水奧運冠軍；但遺憾的是3屆奧運冠軍僅有伏明霞、吳敏霞2人（占6.90%），2屆奧運冠軍只有高敏、熊倪、田亮、郭晶晶、秦凱、陳若琳6人（占20.69%），而1屆奧運冠軍有21名（其中5名為2012年倫敦奧運會首次奪冠，并且已有2名宣布退役）（占72.41%）[3-4]（見表3）。

表3 我國3屆、2屆、1屆跳水奧運冠軍人數及其百分比一覽表（名）Table3 Number and percentage of Chinese 3，2，1 session diving Olympic champion

國內有關以高水平跳水運動員為對象的研究主要集中于跳水運動員技術動作診斷和改進、心理技能訓練、生理機能監控和恢復以及人際關系對其競技狀態的影響方面[10-14]。但有關跳水奧運冠軍再次奪冠的心理制約因素，還不得而知，有待于試探性研究；另外，我國現役3屆、2屆、1屆奧運冠軍，跳水隊一應俱全，故更適宜作為個案而試探性地進行我國奧運冠軍再次奪冠的心理制約因素研究。

鑒于上述背景和問題，選擇此課題研究，旨在以里約奧運會為背景、以國家跳水隊為例，探究我國跳水奧運冠軍再次奪冠的心理制約因素，以期為其巔峰期的精致化訓練和優質化競賽保駕護航，進而在為延長其巔峰期運動壽命、促進其再次奪冠提供理論支撐和方法指導的同時，并為其他項目奧運冠軍再次奪冠提供借鑒和參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

選擇我國現役跳水健將11人作為研究對象，其中奧運冠軍8人，男性4名、女性4名，3屆奧運冠軍1人、2屆奧運冠軍2人、1屆奧運冠軍5人；世界冠軍3人，男性1名、女性2名（均為雙人項目跳水奧運冠軍搭檔；雙人跳水項目共4項4對搭檔，其中1對均為奧運冠軍、另外3對各有1名奧運冠軍和1名世界冠軍）（見表4）。

表4 研究對象基本信息一覽表Table4 Basic information of the study subjects

1.2 研究方法

1.2.1 參與式觀察法 采用參與式觀察，為期1年有余（2015年1月1日開始），在深入國家跳水隊訓練現場、居住宿舍及其周邊提供科技服務的同時予以實施，從旁觀察了現役跳水奧運冠軍身處不同場合之中的言語、表情和動作，尤其是有違常規的異常行為表現，從而為探究和分析其再次奪冠的心理制約因素提供線索和佐證，并與其教練、隊友、隨隊醫務人員、科技服務人員及時核實；始終為其提供無條件積極關注，從而與其建立互為信任的情感聯系，并進而為日后深度訪談其再次奪冠的心理制約因素奠定基礎（消除其戒備心理且拉近訪談者與受訪者之間的心理距離）。

1.2.2 半結構訪談法 采用半結構化訪談，選定奧運冠軍及其搭檔和隊友作為受訪者，并在其知情同意的前提之下通過微信、電話提前預約且根據其日程安排確定具體訪談時間，每個受訪者單獨訪談1次，每次訪談2 h左右，必要時追加訪談。訪談主要安排在國家跳水隊集訓備戰世界杯賽期間（2015年12月27日至2016年2月10日）入住的上海奧林匹克俱樂部運動員宿舍或訪談者宿舍實施，另外還有2次在為國家跳水隊備戰喀山世錦賽提供科技服務之后（2015年7月26日、2015年8月22日）前赴上海體育館東亞俱樂部跳水運動員公寓和天津大悅城實施，之后就相關訪談結果（隱私部分除外）與其教練、隊友、隊醫、科技服務人員及時核實，全面、深入且多角度探究了制約我國跳水奧運冠軍再次奪冠的各個心理因素及其排序。

1.2.2.1 訪談內容及步驟 （1）導引式測評。以下面三組關鍵詞開頭并結合自己的實際情況造句。我相信……我需要……別以為我……（2）導引式訪談。針對上述導引式測評逐一展開問詢，并適時引入主題（您認為哪些心理因素會制約您在里約奧運會上再次奪冠？您認為哪些心理因素會制約您跟您奧運冠軍搭檔在里約奧運會上攜手并肩奪得冠軍？），且引導其暢所欲言、協助其歸納總結。（3）訪談結果排序。引導受訪者將其所述的各個心理制約因素按其所認為的影響程度從大到小排序（請您將您上述的各個心理制約因素按其影響程度從大到小排序）。（4）作為重要他人受訪。將受訪者作為重要他人而從旁訪談其奧運冠軍隊友的心理制約因素并排序（您認為哪些心理因素會制約您的奧運冠軍隊友在里約奧運會上再次奪冠？請您將您上述的各個心理制約因素按其影響程度從大到小排序。）。

1.2.2.2 訪談資料處理 首先，在保留受訪者原意、體現受訪者心聲的前提之下以其口吻理順詞句、填補空缺，如遇模糊不清或信息不全則及時追加訪談核實和補全；其次，將訪談所獲資料進行信息分類、歸納總結并請受訪者復核且必要時予以刪減和（或）補充；再次，邀請跳水奧運冠軍重要他人（隊友、教練、隊醫、科技服務人員）及時核實相關資料（隱私部分除外）；最后，匯總整理完畢的訪談資料，并確定制約受訪的跳水奧運冠軍再次奪冠的心理因素及其涉及人數。

1.2.2.3 訪談結果可信性控制 為了盡可能地確保訪談資料收集與處理的可信性，特采取的主要措施如下：（1）為了最大限度地消除受訪者的戒備心理，首先承諾訪談所涉及的敏感話題、隱私問題以及其不愿公開的信息都將絕對為其保密，其次訪談者與受訪者面對面訪談并排除第三者在場且不錄音不錄像僅記錄；（2）采用回饋式檢驗法以確保所收集資料的準確性，訪談結束后將及時整理的訪談資料反饋給相應的受訪者，請其檢驗訪談資料是否真實可靠、是否需要刪減和（或）補充，只有得到受訪者認可并簽字的訪談資料才予以保留；（3）采用資料來源的三角檢驗法以確保訪談結果的可信性，為了盡可能地避免受訪者局限性的制約，訪談所獲資料都來源于運動員及其搭檔、隊友并予以分開的獨立分析，且就相關訪談結果（隱私部分除外）與其教練、隊友、隊醫、科技服務人員及時核實；（4）研究成果匯報中盡可能地引用受訪者及其重要他人原話，只是在必要時以保留原意為前提做些修改和補充，以便為專家、同行等讀者評判研究者所下的結論正確與否提供依據。

2 研究結果

2.1 各個心理制約因素

通過訪談以及處理訪談所獲資料，得知制約我國現役跳水奧運冠軍再次奪冠的心理因素共10個且各個因素涉及人數不盡相同。

2.1.1 心理壓力 對訪談所獲資料進行分類、歸納和匯總，結果顯示：每個奧運冠軍都表示存在心理壓力且獲得其重要他人一致認可，可見心理壓力是制約我國跳水奧運冠軍再次奪冠的普遍影響因素。其中頗具代表性的表述如下：

“感覺自己被約束而自己想放開點；不敢想奧運會，如若想就會做惡夢……”。

“恐懼的壓力，犯病（空中卡住）-恐懼且惡性循環，一犯病恨不得明天就奧運會……”。

“如若覺得自己完成訓練的質量跟自己預期的比賽表現有距離，則出現壓力……”。

“擔心受傷或傷病不能如期痊愈而影響比賽……”。

“越跳越差導致厭煩漸長、壓力增大，厭煩漸長、壓力增大又助長越跳越差……”。

“也會有壓力，前幾年很疲勞很緊繃，2008年至2012年最累最難……”。

2.1.2 驕傲自滿 對訪談所獲資料進行分類、歸納和匯總，結果顯示：5名奧運冠軍表示存在驕傲自滿心理且獲得其重要他人認可，可見驕傲自滿是制約我國跳水奧運冠軍再次奪冠的重要影響因素。其中頗具代表性的表述如下：

“2008年奧運會奪冠之后，膨脹了、飄飄然了……”。

“覺得自己挺優秀，覺得自己能力超群，同齡人有多少有我這成績……”。

“2012、2013、2014年較為自滿、自我膨脹明顯……”。

“很少驕傲，關鍵是跳不好，等有資本驕傲了當然會驕傲……”

“驕傲自滿心理，以前有現在虛（裝出來的）……”。

但也有奧運冠軍否認存在驕傲自滿并表示：“自滿心理沒有，驕傲心理也不是制約因素，且解釋：能堅持到這份上，如若驕傲自滿早就被淘汰了”。

2.1.3 偷懶怠工 對訪談所獲資料進行分類、歸納和匯總，結果顯示：5名奧運冠軍表示存在偷懶怠工現象且獲得其重要他人認可，可見偷懶怠工是制約我國跳水奧運冠軍再次奪冠的重要影響因素。其中頗具代表性的表述如下：

“每天保證完成任務，但沒有全力以赴……”。

“有時會偷懶，幾乎每一個運動員都這樣……”。

“體能教練非逼著練力量，自己則覺得沒必要練，此時會偷懶……”。

“因為動力不足（欲望不強，又缺乏別人肯定），故不夠努力……”。

“2008年奧運會奪冠之后，訓練不夠努力，松散怠工……”。

但也有奧運冠軍認為偷懶怠工并非制約因素并解釋：“偷懶是為了更好地調整身心狀態，今天偷懶是為了明天更好；多練不太適合自己……”。

2.1.4 厭煩情緒 對訪談所獲資料進行分類、歸納和匯總，結果顯示：6名奧運冠軍表示存在厭煩情緒且獲得其重要他人認可，可見厭煩情緒是制約我國跳水奧運冠軍再次奪冠的重要影響因素。其中頗具代表性的表述如下：

“2015年時有厭煩情緒……”。

“練不好、跳不好時會厭煩……”。

“當練不好時，教練老說，教練急我就煩……”。“不想努力才厭煩，因為沒有動力……”。

“倦怠失準和收支不匹配導致了厭煩……”。

“單調重復訓練，越跳越差導致厭煩漸長……”。

2.1.5 成就動機弱化 對訪談所獲資料進行分類、歸納和匯總，結果顯示：3名奧運冠軍表示成就動機弱化且獲得其重要他人認可，可見成就動機弱化是制約我國跳水奧運冠軍再次奪冠的影響因素之一。其中頗具代表性的表述如下：

“奧運金牌永遠拿不完，拼到什么時候才是頭……”。

“感覺欲望不夠強烈，那股勁差了點，有時甚至懷疑努力能否回報……”。

“自2013年東亞運動會奪冠之后，就沒有了訓練和比賽的欲望……”。

2.1.6 信心不足 對訪談所獲資料進行分類、歸納和匯總，結果顯示：3名奧運冠軍表示信心不足且獲得其重要他人認可，可見信心不足是制約我國跳水奧運冠軍再次奪冠的影響因素之一。其中頗具代表性的表述如下：

“訓練時沒信心完成任務尤其是高難度技術，比賽中沒信心表現已掌握的技術……”。

“覺得很自信，但真放開時又不夠自信，可能跟資本不夠有關……”。

“比賽時發揮已掌握的技術不夠有信心……。”

2.1.7 預期焦慮 對訪談所獲資料進行分類、歸納和匯總，結果顯示：2名奧運冠軍表示存在預期焦慮且獲得其重要他人認可，可見預期焦慮是制約我國跳水奧運冠軍再次奪冠的影響因素之一。其中頗具代表性的表述如下：

“每天都想到奧運會比賽，主要想比賽結果，且曾經比賽中的失誤于腦海中閃回……”。

“更擔心可能得承擔奧運會比賽未能正常發揮的后果，需要一個支持者、幫助者……”。

2.1.8 目標喪失 對訪談所獲資料進行分類、歸納和匯總，結果顯示：2名奧運冠軍表示喪失目標且獲得其重要他人認可，可見目標喪失是制約我國跳水奧運冠軍再次奪冠的影響因素之一。其中頗具代表性的表述如下：

“說白了，目標沒了，那時沒想到再拿一枚奧運金牌……”。

“2012年奧運會奪冠之后，就失去目標了……”。

2.1.9 倦怠失準 訪談中有1名兩屆奧運冠軍表示：“身心疲憊過頭，思想緊繃，練得太多，訓練時動作概念不清晰（至少1、2個動作），每天都在克服困難，逼逼可以但每天都逼很難過；如若不訓練，又焦慮，比賽時心里又沒底，后果更大，我們代表國家參賽責任重大，簡直喘不過氣來，折磨得很；2015年下半年開始好轉，因為心態轉變（想了很多大不了……，算是絕路逢生）；領導也知道這事，這事一直惡性循環著，并且當前還在為這事所困”。可見倦怠失準是制約其再次奪冠的一個獨特影響因素，并且獲得其教練、搭檔等重要他人認可。

2.1.10 人際關系不和諧 對訪談所獲資料進行分類、歸納和匯總，結果顯示：5名奧運冠軍表示存在人際關系不和諧且獲得其重要他人認可，可見人際關系不和諧是制約我國跳水奧運冠軍再次奪冠的重要影響因素。其中頗具代表性的表述如下：

“師徒關系配合不好，現在很少以前較多，跳后自己的感覺與他的分析不一致……”。

“師徒關系，有時讓我煩，教練有時管得太多、方方面面都管……”。

“與某些重要他人（領導、科技服務人員等）之間的關系不夠和諧……”。

“戀愛關系的影響不小，而師徒關系的影響更大于戀愛關系的影響……”。

“師徒之間溝通不太好，教練嚴厲，需要服從，但自己個性又不愿服從……”。

但也有1名奧運冠軍表示人際關系并非制約因素并解釋為大家都在幫他；1名奧運冠軍表示師徒關系、搭檔關系現階段相處都挺和諧，戀愛關系兩人相互鼓勵也挺好。

2.2 各個心理制約因素排序

通過進一步訪談以及整理訪談所獲資料，得知制約我國現役跳水奧運冠軍再次奪冠的心理因素排序（依據影響程度從大到小排序）。現列舉其中頗具代表性的排序如下：

示例1：成就動機弱化—心理壓力/信心不足—驕傲自滿—厭煩情緒—偷懶怠工。

示例2：信心不足—預期焦慮—心理壓力—師徒關系不和諧—偷懶怠工—厭煩情緒—驕傲自滿。

示例3：心理壓力—厭煩情緒—驕傲自滿—偷懶怠工—人際關系不和諧。

示例4：信心不足/預期焦慮—成就動機弱化—心理壓力—偷懶怠工—厭煩情緒—驕傲自滿—人際關系不和諧。

示例5：倦怠失準—厭煩情緒—心理壓力。

示例6：目標喪失/驕傲自滿—偷懶怠工—人際關系不和諧—厭煩情緒/心理壓力。

示例7：師徒關系不和諧—目標喪失—成就動機弱化—心理壓力。

其中，心理壓力，有的奧運冠軍列為首要因素，有的列為次要因素，有的列為最末因素；倦怠失準，一位2屆奧運冠軍所述并列為首要因素；其余8個心理因素，有的列為首要因素，有的列為次要因素，有的列為最末因素，有的認為并非制約因素；并且其搭檔和隊友也從旁佐證了上述排序。

3 分析與討論

以面對面深度訪談所獲資料為主線，并結合作者參與式觀察記錄以及受訪者重要他人核實資料，分析和討論本研究結果如下。

3.1 心理因素顯著影響我國跳水奧運冠軍再次奪冠且心理壓力制約作用突顯

心理壓力可謂跳水奧運冠軍再次奪冠的普遍制約因素，這與參與式觀察的其訓練中動作不如意時更為急躁、比賽前狀態不佳時更為煩躁相契和，究其主要原因可能如下：（1）社會期待值高，甚至認為奧運冠軍成功衛冕理所當然，但守江山往往比打江山更難，難怪有受訪者感慨“奧運冠軍頭銜本身就是一種心理壓力……”；（2）傷病困擾，奧運冠軍歷年賽訓，往往傷病難免，而擔心再次受傷或傷病不能如期痊愈而影響比賽則無形中造成了巨大心理壓力；（3）職業倦怠，正如有受訪者感慨“單調重復，越跳越差導致厭煩漸長、壓力增大，厭煩漸長、壓力增大又助長越跳越差……”；（4）舉國體制，一方面給奧運冠軍提供了優質服務和堅實保障，另一方面又對其施予了極大心理壓力，正如有受訪者感慨“代表國家參賽責任重大，想想就喘不過氣來……”、“國外運動員想贏了怎么辦？國內運動員想輸了怎么辦？”

驕傲自滿可謂跳水奧運冠軍再次奪冠的重要制約因素之一，這與參與式觀察的其言行舉止更為驕傲更為自滿相契和，究其主要原因可能如下：（1）少年得志，跳水項目起步早成才早，一般20歲之前即能成為奧運冠軍，女生跳臺選手則14歲左右即有可能成為奧運冠軍，而心理成熟度還不足以支撐如此成就，難怪有受訪者感慨“奪冠之后，膨脹了、飄飄然了……”、“同齡人有多少有我這成績……”；（2）精神境界不夠，奧運奪冠后還得需要一個堅定信念支撐日復一日尤其是帶傷時的訓練和競賽，正如有受訪者坦言“雖拿到奧運會金牌，但頭腦里還沒有為國爭光、為跳水隊爭光的概念……”。至于某奧運冠軍所言自己自滿心理沒有、驕傲心理也不是制約因素，與其認定的如若驕傲自滿早就被淘汰密切相關。

偷懶怠工可謂跳水奧運冠軍再次奪冠的重要制約因素之一，這與參與式觀察的其訓練中更為拖延更為消極相契和，究其主要原因可能如下：（1）動力不足，奧運奪冠后動力往往會有所下降，正如有受訪者坦言“因動力不足，故不夠努力……”；（2）從眾心理，正如有受訪者坦言“有時會偷懶，幾乎每一個運動員都這樣……”；（3）自我經驗，正如有受訪者坦言“體能教練非逼著練力量，自己則覺得沒必要練，情緒不好，此時會偷懶……”。至于某奧運冠軍所言偷懶并非制約因素，與其認定的自己更清楚自己的身心狀態以及今天偷懶是為了明天更好的觀念密切相關。

厭煩情緒可謂跳水奧運冠軍再次奪冠的重要制約因素之一，這與參與式觀察的其表情更為愁眉苦臉相契和，究其主要原因可能如下：（1）操作失準，正如有受訪者坦言“跳不好時會厭煩……”、“越跳越差導致厭煩漸長……”；（2）其他間接因素導致，正如有受訪者坦言“當練不好時，教練急我就煩……”、“倦怠失準和收支不匹配導致了厭煩……”。

成就動機弱化可謂跳水奧運冠軍再次奪冠的制約因素之一，這與參與式觀察的其更為冷漠更為消極相契和，究其主要原因可能如下：（1）職業倦怠，正如有受訪者坦言“奧運金牌永遠拿不完，拼到什么時候才是頭……”、“奪冠之后，就沒了訓練和比賽的欲望……”；（2）自我懷疑，正如有受訪者坦言“感覺欲望不夠強烈，有時甚至懷疑努力能否回報……”。

信心不足可謂跳水奧運冠軍再次奪冠的制約因素之一，這與參與式觀察的其更易懷疑更為膽怯相契和，究其主要原因可能如下：（1）技術表現不自信，正如有受訪者坦言“訓練時沒信心完成高難度技術，比賽中沒信心表現已掌握的技術……”；（2）資本不夠，正如有受訪者坦言“覺得很自信，但真放開時又不夠自信，可能跟資本不夠有關……”。

預期焦慮可謂跳水奧運冠軍再次奪冠的制約因素之一，這與參與式觀察的其神情不安兼具恐懼相契和，究其主要原因可能如下：（1）失誤陰影，正如有受訪者坦言“每天都想到奧運會比賽，曾經比賽中出現的失誤于腦海中閃回……”；（2）擔憂后果，正如有受訪者坦言“更擔心可能得承擔奧運會比賽未能正常發揮的后果……”。

目標喪失可謂跳水奧運冠軍再次奪冠的制約因素之一，這與參與式觀察的其訓練消極、注意分散相契和，究其主要原因可能如下：（1）未能及時再設目標，正如有受訪者坦言“奪冠之后，就失去目標了……”；（2）目標激勵缺失，正如有受訪者坦言“可能與教練灌輸也有關系，自己的教練只要求努力訓練每一天……”。

倦怠失準是一個令一位2屆奧運冠軍最為痛苦并飽受折磨的獨特制約因素，其每次訓練時都在克服因倦怠失準而導致的動作概念不清晰之困難，甚至可以說每天都在逼自己訓練，其重要他人包括教練、搭檔也難以理解且愛莫能助；幸運的是，比賽時從未出現這種失準現象，并且已經開始出現好轉；至于其中緣由，有待于進一步研究。

人際關系不和諧可謂跳水奧運冠軍再次奪冠的重要制約因素之一，這與參與式觀察的其存在人際互動不良相契和，究其主要原因可能如下：（1）師徒關系不良，正如有受訪者坦言“師徒關系配合不好……”、“師徒關系，有時讓我煩……”、“師徒之間溝通不太好……”；（2）與其他重要他人關系不夠和諧，正如有受訪者坦言“與某些領導、科技服務人員之間的關系不夠和諧……”。至于兩位奧運冠軍所言人際關系不是制約因素，是因為其認為教練、隊友、搭檔、家人等都在提供援助。

綜上所述，我國跳水奧運冠軍再次奪冠的心理制約因素，心理壓力最為普遍，突顯了其再次奪冠的心理壓力制約作用；驕傲自滿、偷懶怠工、厭煩情緒超過半數，顯現了三者嚴重制約其再次奪冠；另外，也反映了成就動機弱化、信心不足、預期焦慮、目標喪失、倦怠失準的制約作用不容忽視，提示了人際關系的社會支持作用亟待重視。

3.2 我國跳水奧運冠軍再次奪冠的心理制約因素排序頗具個體差異

各個心理因素對每個奧運冠軍個體的制約作用不盡相同甚至大相徑庭，這一方面凸顯了每個奧運冠軍個體的獨特性、提示了每個奧運冠軍成功之路的不可復制性；另一方面說明了10個心理制約因素不宜作為整體進行主次因素權重分析。結合參與式觀察、心理測評和深度訪談究其主要原因可能如下：（1）個體心理差異。跳水奧運冠軍雖為一個卓越群體，但其個性、認知、動機、情緒、意志等不盡相同甚至相差甚遠，如有的很內斂有的很張揚、有的目標明確有的目標喪失、有的信心十足有的不夠自信、有的習慣外在歸因有的善于內在歸因、有的善于自我調適情緒有的常被負面情緒所困、有的自我意志頑強有的需要外力驅動。（2）個體生理差異。跳水奧運冠軍雖可謂個個天賦異稟，但其身體素質、機能狀態、肌肉質量等有所不同甚至頗具差別，如有的協調性好、肌肉質量佳、機能狀態恢復快而年近三十依然沒有運動損傷并對訓練效果、競賽表現頗為自信，有的身體素質不夠好、肌肉質量欠佳、機能狀態恢復不夠快，而年紀輕輕則被運動損傷所困且時常擔憂運動損傷可能發生，并對訓練效果、競賽表現很不自信。（3）個體成長環境不同。跳水奧運冠軍雖可謂個個功成名就，但成長之路各不相同，如有的一段段師徒關系堪稱甚好、有的幾段師徒關系都不夠和諧，有的表示一直不乏社會支持、有的表示急需一個支持者；而上述差異難以避免會影響其對制約因素及其影響程度的理解和認識。

4 結論與建議

4.1 結 論

本研究歷經為期一年有余的參與式觀察，通過導引式測評、面對面深度訪談、適時引導適度協助以及受訪者重要他人及時核實，得出如下結論：

（1）制約我國跳水奧運冠軍再次奪冠的心理因素共10個；其中心理壓力的制約作用最為普遍，驕傲自滿、偷懶怠工、厭煩情緒的制約作用較為嚴重，成就動機弱化、信心不足、預期焦慮、目標喪失、倦怠失準的制約作用不容忽視，人際關系的社會支持作用亟待重視。

（2）依據其影響程度從大到小排序的我國跳水奧運冠軍再次奪冠的心理制約因素，表現出有些不盡相同有些大相徑庭的個體差異，凸顯了奧運冠軍的特殊性及其成功之路的不可復制性、提示了10個因素不宜作為整體進行主次因素權重分析。

4.2 建 議

建議以制約我國跳水奧運冠軍再次奪冠的各個心理因素為切入點、以弱化其再次奪冠的心理制約因素尤其是最嚴重的心理制約因素為目標，并結合各個心理制約因素的影響程度大小，針對性地為其提供個性化的賽訓保障、科技服務和社會支持。

[1]劉建和.關于運動壽命的理論概述與主因透析[J].成都體育學院學報，1995，21（3）：13-18.

[2]張忠秋.延長優秀運動員巔峰期運動壽命的心理因素探析[J].中國體育教練員，2015，2：13-15，20.

[3]國家體育總局資料大廳.中國歷屆奧運冠軍[EB/OL].http：//www. sport.gov.cn/n16/n1122/n2013/n2088/index.html.

[4]張韌仁，張忠秋.我國奧運冠軍巔峰期運動壽命探究[C].第十屆全國體育科學大會論文摘要匯編，2015.

[5]楊依依.JIT與TOC的異同比較[J].經濟管理，2004，15：89-91.

[6]GOLDRATT E M.The goal-excellence in manufacturing[M].North Riv?er Press，Inc，1984：321-337.

[7]崔家明，劉志新.制約因素理論在企業生產決策中的應用研究[J].預測，2002，22（2）：31-32，54.

[8]高樹軍.國資公司治理模式效能評價與對策分析—基于制約因素理論[J].人民論壇，2014，32：76-78.

[9]GOLDRATT E M.The goal-a process of ongoing improvement[M].North River Press，Inc，1986：21-23.

[10]姒剛彥，張忠秋，張春青，等.中國運動員備戰2008年北京奧運會的心理服務[J].中國體育科技，2012，48（4）：3-20.

[11]楊舒，張忠秋.正念認知干預訓練對高水平運動員壓力應對相關心理指標的影響[J].中國運動醫學雜志，2014，33（3）：214-223.

[12]張忠秋，韓旭，劉書強，等.中國跳水隊備戰倫敦奧運會的心理科技服務[J].中國運動醫學雜志，2013，32（2）：164-167.

[13]張忠秋，張漓，張勇東，等.備戰雅典奧運會中國跳水隊綜合科研攻關與科技服務研究[J].體育科學，2006，26（5）：33-36.

[14]張忠秋，趙國明，劉運洲，等.中國跳水隊備戰北京奧運會的心理訓練與監控[J].體育科學，2009，29（11）：8-14，22.

Psychological Constraints of Win Again of Chinese Diving Olympic Champion

ZHANG Renren1，2，ZHANG Zhongqiu1
（1.National Research Institute of Sports Science，Beijing 100061，China；2.Sichuan Normal University，Chengdu 610101，China）

Eight diving Olympic champion and there their partners were selected as research subjects.They were surveyed in national diving team more than one year by participant observation，and were implemented face to face in-depth interviews（individual interviews with each interviewee one time，every inter?view last about 2 hours），moreover interview results were verified by their significant others in time.The purpose was to explore psychological constraints and its sequence of win again of Chinese diving Olympic champion by comprehensive，thorough and multi-angle.Research showed that psychological constraints of win again of Chinese diving Olympic champion have psychological stress，complacency，lazy sabotage，boredom，achievement motive weakened，lack of confidence，anticipatory anxiety，loss of objective，fatigue inaccurate and interpersonal discord，psychological stress is universal constraints and highlight it restraining effect，but other psychological constraints cannot be ignored.Sequence of psychological constraints according to their influence degree show obvi?ous individual differences，highlight uniqueness of Olympic champion and their success road cannot be copied.

Olympic champion in diving;win again;psychological constraints

G 804.8

A

1005-0000（2016）06-468-06

10.13297/j.cnki.issn1005-0000.2016.06.002

2016-05-20；

2016-08-20；錄用日期：2016-08-21

國家體育總局體育科學研究所基本科研業務費資助項目（項目編號：基本15-38）；中國博士后科學基金第57批面上資助項目（項目編號：2015M570991）

張韌仁（1972-），男，安徽南陵人，教授，博士，博士后研究人員，研究方向為運動及鍛煉心理學理論與應用；通信作者：張忠秋（1963-），男，河北邯鄲人，博士，研究員，研究方向為運動心理學理論與應用。

1.國家體育總局體育科學研究所，北京100061；2.四川師范大學體育學院，四川成都610101。