百歲將軍張玉華的養生之道

艾里香

在去年“勝利日”閱兵式上，人們特別記住了那位身著八路軍軍裝，胸前掛滿勛章，久久行著一個標準軍禮的參閱老兵——百歲傳奇將軍張玉華。然而很多人不知道的是，他閱兵時堅定有力敬軍禮的右手，曾經在抗戰中被子彈打穿，這顆子彈至今仍留在他體內。提到閱兵敬禮的鏡頭，老將軍面露微笑：“這個動作很自然，我們這些抗戰老兵經過天安門，回想起當年在戰場上浴血殺敵、不怕犧牲的場景，會自然而然地舉起右手，向黨和人民敬個軍禮”。

張玉華將軍有著無私無畏的高風亮節。老人是南京戰區參加閱兵職務最高、資歷最老、戰功勛章最多的老將軍。閱兵前，組織上特意安排老將軍坐在第一方隊第一排，左邊第一位，后來由于拍攝角度有問題，組織上表示要將他調整到第二位，老人二話沒說，主動讓了座位。對此，老將軍說：“不管在戰爭年代還是和平時期，都要服從組織安排。”日常生活中他也始終是一個聽黨話跟黨走的老戰士，這也充分體現了老人的寬厚胸懷。

張將軍對別人十分慷慨，樂善好施，對自己卻很摳很省。他家中的家具都是30年前的；早餐常常稀飯配咸菜，晚餐饅頭地瓜粥；穿的衣服還有打著補丁的。有一次，老將軍在戰場上負了重傷，是當地淳樸善良的老百姓救了他，不僅把他從困境中抬出，還為他醫治傷口。所以老將軍后來總說，他的母親有三個，一個是生母，一個是黨母，還有一個就是給了他溫暖和幫助的人民母親。正是懷揣這份感恩之心，老將軍在離休后幾十年如一日，勤勤懇懇，為老百姓送去愛心。

戎馬歲月對張將軍影響深遠，生活起居習慣上也有軍人作風。比如老人有個特點，在任何時間任何地點都能充分睡眠，不那么講究作息規律。除此之外，老人至今還保持著部隊的優良作風，比如不愛麻煩人，一直堅持自己能做的事情自己做，打掃房間、疊被子都是親力親為，不讓他人代勞。老人身體硬朗的時候，還親自為困難群眾送米、送油。他每個月的工資，80%都會拿出來捐款，幫助困難群眾。也正是因為堅持做慈善近30年，張將軍曾在2012年獲得“中國好人”稱號。

張將軍的心情也格外開朗。有時天氣好，老人還會到郊外垂釣。經常把釣來的魚分享給社區工作人員，還會把自己種的青菜、茄子送給社區，甚至在初秋時摘來桂花，插在瓶子里，送給社區。在別人心中，老將軍是一個樸實、慈祥、心懷他人的鄰居老爺爺，不論是他的善良，還是他的爽朗笑容，或是他帶來的桂花香，總讓人心溫暖。據熟悉老人的工作人員介紹，老人過去還很愛好畫畫，水平還不低，但是由于嫌作畫時間太長，耽誤他讀書看報，逐漸就放棄了這項愛好。

張將軍心胸豁達，堅守著活到老、學到老、奉獻到老的人生信條。在老人的書柜前，一張已經泛黃、落款為江寧淳化中心小學的老獎狀上寫著：“獎給熱情關心少年兒童健康成長的張玉華同志。1988年元月”。更引人注意的是，老人把這張小學頒發的獎狀，和多幅與國家領導人的合影珍藏在一起。