淺談職業(yè)高中體育中的心理健康和社會適應(yīng)能力的發(fā)展

摘 要：隨著新課改的推進(jìn)和素質(zhì)教育改革的深入，職業(yè)高中的體育教學(xué)也開始不斷地革新。職業(yè)高中體育開始注重培養(yǎng)學(xué)生的心理健康和社會適應(yīng)能力，這也是目前實現(xiàn)職業(yè)高中體育教學(xué)效果的一個方法和途徑。根據(jù)新課標(biāo)的要求，職業(yè)高中必須要開始轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，確立新的教學(xué)目標(biāo)，更新教學(xué)方式，促進(jìn)職業(yè)高中體育的快速發(fā)展。

關(guān)鍵詞：職業(yè)高中體育；心理健康；社會適應(yīng)能力

一、更新傳統(tǒng)的教學(xué)觀念

新課標(biāo)的要求是要培養(yǎng)學(xué)生多樣的運動技能，教師可以在體育課堂教學(xué)中，采用演講、示范等多種方式進(jìn)行教學(xué)，課外注重學(xué)生的實際訓(xùn)練。新的體育教學(xué)目標(biāo)就是，要讓學(xué)生既達(dá)到身體健康發(fā)展，又要實現(xiàn)“三基”教學(xué)目標(biāo)，因此要做到：首先，教師要能合理有效地分析每個學(xué)期體育教學(xué)的課堂效果，可以根據(jù)學(xué)生的實際需求組織一些運動項目進(jìn)行訓(xùn)練，保證學(xué)生可以熟練地掌握運動技能，并經(jīng)常進(jìn)行實際鍛煉，再對這些運動項目進(jìn)行分析，觀察學(xué)生是否都達(dá)到了身體健康的目標(biāo)。通過反饋，就可以知道在這個階段的教學(xué)目標(biāo)是否實現(xiàn)；其次，在實際的體育教學(xué)中，要多涉及有關(guān)學(xué)生的情感心態(tài)和價值觀方面的教學(xué)內(nèi)容，增加體育課堂教學(xué)的時長，減少學(xué)生的訓(xùn)練量，提高學(xué)生對體育課堂教學(xué)的興趣；最后，教師要改變傳統(tǒng)的體育教學(xué)觀念，慢慢淡化對學(xué)生運動技能的培訓(xùn)和傳授，注重培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣。

二、防止教學(xué)目標(biāo)的“變樣”

有的教師把心理健康教育當(dāng)成是體育課堂教學(xué)的重點，將學(xué)生存在的心理問題都在體育課堂教學(xué)中進(jìn)行講解，這樣只會與新的教學(xué)目標(biāo)越走越遠(yuǎn)。教師在體育活動中要想提高心理健康教育教學(xué)效果，增強(qiáng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力，就要進(jìn)行教學(xué)滲透，做到“潤物細(xì)無聲”。而要達(dá)到這個效果，體育教師就要對體育課堂教學(xué)進(jìn)行精心的教學(xué)設(shè)計，通過設(shè)計各種體育活動來實現(xiàn)新的教學(xué)目標(biāo)。比如，在“籃球”這節(jié)體育課的教學(xué)中，教師可先在教學(xué)過程中設(shè)計兩個技能等級不同的學(xué)生進(jìn)行“二打一”競技訓(xùn)練，能讓掌握籃球技能少的學(xué)生在比賽的過程中認(rèn)識到自己的不足，能讓學(xué)生在雙方團(tuán)隊協(xié)作中，給自己準(zhǔn)確定位，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊精神；而籃球技能好的學(xué)生則可能變得更加自信和謙讓。教師通過一個運動競技比賽，不僅能提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力，還能培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊精神，讓學(xué)生明白在競技型比賽中，靠的是團(tuán)隊之間合作，而不是“各打各的”。因此，教師要學(xué)會合理地運用滲透教學(xué)，從學(xué)生的心理、生理等各個方面進(jìn)行有效分析，在體育教學(xué)中采用具有趣味性、競技性的體育活動，來促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展和培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力。

三、提升教師的專業(yè)技能

職業(yè)高中體育教師要想在職業(yè)高中體育課堂教學(xué)中實現(xiàn)有效的教學(xué)，要能對所要教授的體育運動項目有深入的了解，達(dá)到專業(yè)程度，這樣才能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識的興趣，同時教師也能更加完美地向?qū)W生演示該項運動技能。所以，職業(yè)高中體育教師要不斷提高自身的專業(yè)素養(yǎng)。從體育知識的理論層面來看，教師需要對職業(yè)高中體育的各種教學(xué)項目，都要有深入的了解和研究，可以從這些運動項目中，找到可以進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)的內(nèi)容，找出有關(guān)培養(yǎng)學(xué)生社會適應(yīng)能力的相關(guān)環(huán)節(jié)，并能將這些內(nèi)容巧妙地融入到體育課堂教學(xué)中去，這樣教師不僅可以與學(xué)生進(jìn)行有效的交流，還能培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，讓學(xué)生主動去學(xué)習(xí)。另外，教師要有熟練的專業(yè)技能，要在體育課堂教學(xué)中做到“精益求精”，當(dāng)學(xué)生所需要的體育知識是“一瓶水”時，教師至少要達(dá)到“一缸水”的程度，這樣才能滿足學(xué)生的發(fā)展需求。

四、有效地備課

隨著體育教學(xué)目標(biāo)的改變，教師在備課方式上也進(jìn)行了改變，更加注重心理健康知識的融入，在設(shè)計教學(xué)過程時，更加重視培養(yǎng)學(xué)生社會適應(yīng)能力，并能根據(jù)課堂教學(xué)進(jìn)行反思，不斷改進(jìn)備課方法，有效地備課。

在職業(yè)高中體育教學(xué)中，提高心理健康教育教學(xué)效果，培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力，是所有教育者追求的目標(biāo)，要想真正實現(xiàn)這個新的體育教學(xué)目標(biāo)，需要很多一線的體育教師去踐行，將這個新的體育教學(xué)目標(biāo)落到實處。

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