試論冰球運動員競技能力的提升

中圖分類號：G862 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）04-000-01

摘 要 本文研究的是冰球運動員競技能力的提升。文章首先從教練員、運動訓練以及運動員三個層面入手分析了影響冰球運動員競技能力提升的主要因素，然后又據(jù)此進一步提出了有助于運動員競技能力提升的幾點對策與建議，希望對冰球運動訓練活動的開展能夠有所啟發(fā)。

關鍵詞 冰球運動員 競技能力

一、影響冰球運動員競技能力提升的主要因素

（一）教練員層面的因素

首先是，教練員的專項運動能力和理論基礎水平。教練員只有具備了良好的專項運動能力和理論基礎水平，才能夠對冰球運動的規(guī)律性有一個較為深刻的認識，才能夠更好的捕捉冰球運動領域最新的發(fā)展動態(tài)和發(fā)展趨勢，才能夠使自己所帶的冰球運動隊有一個更好的發(fā)展空間。

其次是，教練員的科技文化素質，簡單來說，也就是冰球教練員科學技術的應用能力。教練員的科技文化素質在冰球運動員競技能力提升的過程中發(fā)揮著至關重要的作用。之所以這樣說是因為，在組織開展運動員運動訓練工作的過程中，教練員只有具備了一定的科學文化功底和科學技術運用能力，才能夠更好的學習和掌握最新的、科學的運動訓練方法和運動訓練工具，并將其合理的應用于冰球運動員的運動訓練工作之中，以促進運動員競技能力的順利提升。

最后是，教練員的組織管理能力和人格魅力。只有具備了良好的組織管理能力和人格魅力，才能夠確保運動訓練活動的高效、有序開展，為運動員競技能力的提升奠定良好的基礎。

（二）運動訓練層面的因素

首先，運動訓練的全面性。運動訓練的全面性，指的是在開展冰球運動員運動訓練工作的過程中，是否兼顧了運動員各項能力的全面發(fā)展，是否有所偏廢的問題。現(xiàn)階段，我國部分冰球運動隊在開展運動員的運動訓練工作時，仍然忽略了運動訓練全面性的重要性。例如：部分冰球運動隊在開展運動訓練工作時，用技戰(zhàn)術訓練來替代體能訓練，忽視了現(xiàn)代激烈的冰球運動賽事對運動員體能的高要求，以及體能對冰球運動員技戰(zhàn)術掌握與運用的雙重性促進與限制；再如，部分冰球運動隊雖然將技戰(zhàn)術訓練和體能訓練合理的納入了日常訓練的內容體系之中，但是卻忽視了心理訓練，忽視了冰球運動比賽中運動員心理能量的消耗，以至于影響了運動員技戰(zhàn)術水平的正常發(fā)揮和運動員競技能力的有效提升。

其次，運動訓練的科學性。運動訓練的科學性一方面指的是運動訓練理念和運動訓練安排的科學性，例如：是否根據(jù)不同的運動員制定了差異化的訓練計劃，做到了因材施訓等等；另一方面指的是新的科學技術在運動員運動訓練中的合理運用。例如：在運動訓練過程中是否運用了計算機等科學設備和網絡技術等科技手段，是否運用了監(jiān)控系統(tǒng)來針對運動員的訓練狀態(tài)進行實時的監(jiān)控與反饋等等，均會影響到運動訓練的質量和運動員競技能力的提升。

最后，運動訓練的系統(tǒng)性。冰球運動員在多年的運動訓練中形成的系統(tǒng)鏈接是促進其自身競技能力不斷得以發(fā)展提升重要動力。由于冰球運動員競技能力狀態(tài)的轉移與發(fā)展是由若干個不同的階段構成的，每個階段的訓練內容、訓練方法以及訓練任務都有所不同，但是最終要達到的訓練目標卻是一致的。因此，從整體上來看，在冰球運動員運動訓練的整個過程中，訓練的內容、訓練的方法以及訓練的任務等等都會呈現(xiàn)出一定的規(guī)律性和序列性。所以，在組織開展冰球運動員運動訓練活動的過程中，能否根據(jù)冰球運動的專項特點和運動員競技能力的發(fā)展實際，按照連續(xù)性與階段性之間的辯證統(tǒng)一關系，確保所開展的運動訓練工作的系統(tǒng)性，就成為了影響冰球運動員競技能力提升的重要因素之一。

（三）運動員層面的因素

一是，運動員自身的競技能力潛力。先天性的遺傳因素，也是影響運動員競技能力的重要因素，組成冰球運動員競技能力的各要素與遺傳之間都存在一定的聯(lián)系。因此，除了上文所分析的因素之外，運動員自身的運動天賦也是影響運動員競技能力提升的重要因素之一。

二是，運動員自身的意志品質。冰球運動訓練和比賽的條件是非常艱苦的，如果沒有良好的意志品質，很難承受這種長期的達到甚至是超越人體生理極限的艱苦訓練，競技能力的提升也就無從談起。所以，堅韌頑強、吃苦耐勞、勇于挑戰(zhàn)等良好的意志品質也是影響運動員競技能力提升的重要因素。

二、促進冰球運動員競技能力提升的對策與建議

首先，要構建一支高水平的教練員隊伍。不但要重視教練員的專項運動能力，還要注意通過定期培訓、外出學習、在職進修等多種方式來優(yōu)化運動員的知識結構、提升教練員的組織管理能力、科技文化素質和人格魅力。

其次，要重視運動訓練工作的全面性、科學性和系統(tǒng)性。一是要重視技戰(zhàn)術訓練、體能訓練、心理訓練等內容在運動訓練中的合理安排；二是要注意根據(jù)冰球運動員的技能發(fā)展規(guī)律和身心實際制定合理的訓練計劃；三是要注意先進的運動訓練方法和運動訓練工具的日常訓練中的應用；四是，要注意運動訓練連續(xù)性與階段性的辯證統(tǒng)一，確保訓練的系統(tǒng)開展。

最后，要重視冰球運動員選材工作科學開展和運動員意志品質的培養(yǎng)。冰球運動員競技能力的潛力，是通過選材來確定，通過訓練來挖掘和提升的。所以，一定要注意加強冰球運動員的科學選材力度，制定符合我國冰球運動發(fā)展實際的選材標準。另外，還要注意通過在訓練中設置困難或者是障礙等方式來培養(yǎng)運動員良好的意志品質，以此來促進運動員競技能力的進一步提升。

參考文獻：

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