高校健美操教學中存在的問題和解決措施研究

中圖分類號：G831 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）04-000-01

摘 要 說到健美操這三個字，大家最先想起來的就是健身、鍛煉、減肥等字眼。現在為了學生德智體美全面的發展，各高校還開設了健美操課，在課上由老師教大家做健美操。學校是想通過讓學生學習健美操，鍛煉身體，塑造身形，也是在鍛煉學生手腳協調的能力。健美操雖然是有益于身心健康的一門課程，但是也有一些問題需要做出相應的措施來解決。

關鍵詞 健美操教學 問題 措施

健美操主要體現在健和美兩個字上，健美是與人的形體美密切相聯的，健美是形體美的基礎。所以高校為了學生能夠健康和美的發展，將健美操引進了學生的課堂。通過學習健美操鍛煉身體，在跳健美操的過程當中還可以適當的放松心情，有助于釋放壓力。學習健美操可以增進師生的互動，還可以使學生變得更加開朗活潑，充滿朝氣，更能全身心的投入到其它科目的學習的當中。而且通過調查表明跳健美操可以使學生的思維更加活躍。

一、高校健美操教學的現狀

健美操在現代高校課堂教學中主要是經過教材選擇、教學方法、教學內容和成績考核四大部分來讓學生學習和考核學生。健美操在現在的教學環節中是比較新穎的一門教學課程。自從健美操被引進高校教學就一直受到很多學生的歡迎和青睞。選擇健美操課的學生特別多，從這方面可以看出現在高校的學生都比較重視身體素質的加強和對交往能力及形象的提高有著很大程度上的重視。從這個可以看出學生不再是只是“死讀書”，而是更多的注重精神和注重全面的發展[1]。

現在健美操教學的教材大多都使用自編和本校教師集體編寫的教材。因為是圖文并茂所以比較直觀，而且也比較容易理解。而教課內容主要就是教大家跳健美操。現在的健美操教學主要還是以傳統的教學方式為為主，對健美操教學的力度還是不夠，雖然教材上有圖文的解釋，但是有一些還是讓學生難以理解，所以現在健美操應該有創新。

二、高校健美操教學中存在的問題

（一）課堂氣氛不夠吸引學生

高校的學生在上健美操課的時候還是比較注重老師上課的氛圍。一個輕松快樂的健美操教學氛圍會使學生感覺輕松愉悅，但是現在高校健美操教學還是原有的教學模式，老師還是按原有的套路授課。這樣的授課方式讓學生覺得無趣，缺少激情，而且課堂的氛圍過于嚴肅和死板，沒有真正的吸引到學生的興趣。過于死板的教課氛圍直接影響了學生對于健美操的熱愛，和學習的效果[2]。

（二）教學內容不夠完善

現在的教學方式由于學時緊和教育任務繁重等問題，教學的內容都是一些較為淺顯的內容。只是對于一些動作的解說，沒有進行欣賞和評價這方面的內容教學。如果學生無法欣賞健美操，不懂得體會健美操的關鍵點在哪里，會影響學生對于健美操的理解，從而影響學生對于健美操的喜愛和興趣，這對學生自我評價的能力不利。

（三）健美操教學的方法手段不全面

健美操的教學手段應該是多面化的。為了提高健美操的教學質量與效果應該采取多媒體等設備進行視頻等的播放，但是現在高校的健美操教學方法還在以老師教學為主，高校自從開設健美操教學還沒有使用媒體設備等進行教學，所以看得出健美操教學的方法與手段還是不全面，不夠完善，還有待提高。現代化的科技技術還并沒有被用在健美操教學活動中，很多高校的教課方法還停留在伴著音樂老師做示范的教學方式中。這不僅影響健美操教學的進度，還使健美操教學的方式過于單一。

三、解決高校健美操教學存在問題的措施

（一）提高健美操教學的課堂氣氛，激發學生學習的動力

在進行健美操教學宣傳的時候，要加大力度，通過多種方式進行宣傳，提高學生對于健美操課堂的興趣。當老師對學生進行教學的時候應該注意課堂氣氛的把握。老師要盡量將課堂的氛圍搞得輕松快樂些，這樣不僅能增加學生對于課堂的喜歡，還能毫無壓力的將健美操的課進行下去。讓學生在“玩”的過程中將健美操的動作等牢記在心里。活躍的課堂氣氛是很多學生都喜歡的，所以只有使健美操教學課堂輕松起來，才能讓學生樂意上課[3]。

（二）更新教學內容，提高學生興趣

現代社會在發展，學校的健美操教學內容也應該跟上時代的發展，不能一直固守著原有的傳統教訓內容。要讓健美操教學的內容跟上時代發展的腳步進行創新與更新，只有將最新的教學信息教給學生，才能讓學生與社會同步發展，而不是還在原有的教學內容中原地踏步。只有老師將最新的健美操樣式教給學生，才能提起學生學習的興趣。只有學生對健美操的學習提高了興趣，才有去學習的欲望和動力。

（三）從學生需求出發，創新教學手段和方法

不斷地創造新的內容是健美操一直能存在的主要基礎。只有不斷地創新健美操教學的手段與方法，才能讓學生接受最系統和全面的教學方法。新的教學方法也可以因人而異，將不同種類的教學方式用在不同的學生身上可能會有不同的效果。所以現在健美操的教學方法一定要從單一的形式向多樣化發展，盡可能將多元化的健美操教學方法展現給學生，從學生需求的角度出發，讓學生進行選擇，選擇最適合自己學習的方式。

四、總結語

現在高校提倡學生全面發展已經是很常態的傾向，在這種狀況下正好適合健美操走進學生正常的課堂中。健美操正好給枯燥的生活帶來了動起來的因素，不像跑步那樣累，也不像攀巖那樣有危險系數。健美操不僅可以鍛煉學生的身體，還能使學生變得更加的精神與開朗，在跳健美操的過程中將壓力跳出去，將好心情跳進來。最重要的還是能使學生德智體美全面發展。

參考文獻：

[1] 毛慧.太原市部分高校健美操教學現狀調查與分析[D].太原理工大學.2014.

[2] 朱春梅.自主學習在高校健美操教學中的應用研究[D].云南師范大學.2014.

[3] 胡海鳳.普通高校健美操形體教學的內容設計[D].湖南大學.2014.