團(tuán)體心理輔導(dǎo)在高職學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)中的應(yīng)用

[摘 要] 闡述了高職學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)工作的現(xiàn)狀，探討了團(tuán)體心理輔導(dǎo)在高職學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)中的應(yīng)用。

[關(guān) 鍵 詞] 高職學(xué)生；職業(yè)生涯規(guī)劃；團(tuán)體心理輔導(dǎo)

[中圖分類號(hào)] G642 [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] A [文章編號(hào)] 2096-0603（2016）18-0038-03

在就業(yè)形勢(shì)日益嚴(yán)峻的大環(huán)境下，在高職院校中積極普及職業(yè)生涯規(guī)劃理念，開展職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)，幫助學(xué)生了解自我、明確目標(biāo)、實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，是高職院校就業(yè)指導(dǎo)工作的題中應(yīng)有之義。如何真正開展“以生為本”的職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)工作，引導(dǎo)學(xué)生了解社會(huì)發(fā)展情況，增長(zhǎng)才干，開闊視野，提高就業(yè)核心力，事關(guān)學(xué)校的人才培養(yǎng)和學(xué)生未來(lái)職業(yè)的發(fā)展。基于此，本文探討團(tuán)體心理輔導(dǎo)在高職學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)中的應(yīng)用。

一、高職學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)的內(nèi)容及現(xiàn)狀

職業(yè)生涯規(guī)劃是指?jìng)€(gè)人與組織相結(jié)合，在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行分析、總結(jié)、研究的基礎(chǔ)上，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排，即在社會(huì)需求的前提下力求實(shí)現(xiàn)“我想做的事情”與“我能做的事情”的有機(jī)結(jié)合。高職院校與普通高校相比，高職學(xué)生所學(xué)的知識(shí)更專業(yè)化，更接近于將來(lái)所要從事的職業(yè)，在高職學(xué)生中開展有效的職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)，主要是通過(guò)激發(fā)學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展的自主意識(shí)，促使學(xué)生樹立科學(xué)的就業(yè)觀和創(chuàng)業(yè)觀，理性地規(guī)劃自身未來(lái)的發(fā)展，并努力在學(xué)習(xí)過(guò)程中自覺(jué)地提高就業(yè)能力和創(chuàng)新能力，提高職業(yè)素質(zhì)，為順利完成從學(xué)生到社會(huì)人的角色轉(zhuǎn)變做好充分的準(zhǔn)備。高職院校學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)包括三項(xiàng)基本內(nèi)容：認(rèn)識(shí)自我以及職業(yè)環(huán)境、如何做好生涯決策、如何實(shí)現(xiàn)生涯目標(biāo)。高職學(xué)生職業(yè)生涯輔導(dǎo)不是以幫助學(xué)生找到工作為目標(biāo)，也不能僅以學(xué)習(xí)理論的方式系統(tǒng)地學(xué)習(xí)，而是要以幫助學(xué)生真正了解自己，結(jié)合社會(huì)環(huán)境等外部因素確定未來(lái)職業(yè)發(fā)展的方向。

目前，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的深入發(fā)展，社會(huì)需要有大批具有較高職業(yè)技能的人才，作為培養(yǎng)應(yīng)用型職業(yè)技能人才的高職院校，近年來(lái)就業(yè)率始終保持較高水平，但是從數(shù)據(jù)細(xì)分及畢業(yè)生就業(yè)跟蹤調(diào)查情況看，存在著離職率偏高，專業(yè)對(duì)口率偏低的現(xiàn)象，許多畢業(yè)生職業(yè)意識(shí)模糊，職業(yè)選擇迷茫，就業(yè)前盲目就業(yè)后抱怨等現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮。這與當(dāng)前高職院校缺乏科學(xué)系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)有很大的關(guān)系。學(xué)校的職業(yè)生涯規(guī)劃教育模式往往以短期促銷的就業(yè)安置手段為主，大多是作為畢業(yè)實(shí)習(xí)前的強(qiáng)化指導(dǎo)來(lái)開展，通過(guò)職業(yè)生涯教育課程、就業(yè)動(dòng)員會(huì)以及各類職業(yè)生涯教育講座等方式，對(duì)象主要是即將面臨畢業(yè)的學(xué)生。缺乏長(zhǎng)效的、個(gè)性化的、細(xì)致的輔導(dǎo)，不能滿足學(xué)生的需求，導(dǎo)致學(xué)生自我目標(biāo)缺失，就業(yè)準(zhǔn)備有限，職業(yè)期望過(guò)高等問(wèn)題。

二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的含義、特點(diǎn)及優(yōu)勢(shì)

團(tuán)體輔導(dǎo)起源于羅杰斯于20世紀(jì)60年代提出的交友集體（Encounter Groups），是在團(tuán)體情景下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，團(tuán)體成員圍繞某些共同關(guān)心的問(wèn)題，通過(guò)團(tuán)體內(nèi)一定的活動(dòng)形式與人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探討自我，接納自我，調(diào)整改善與自己、與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的生活適應(yīng)的助人過(guò)程。并通過(guò)運(yùn)用團(tuán)體的動(dòng)力學(xué)的知識(shí)，由受過(guò)專業(yè)訓(xùn)練的教師，通過(guò)專業(yè)訓(xùn)練的技巧和方法，協(xié)助成員獲得有關(guān)的信息，形成團(tuán)體的共識(shí)和目標(biāo)，以建立正確的認(rèn)知觀念和健康的態(tài)度行為，是團(tuán)體成員學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)以及相互作用的過(guò)程。團(tuán)體心理輔導(dǎo)的特點(diǎn)是以豐富多彩的活動(dòng)為載體，強(qiáng)調(diào)體驗(yàn)式、互動(dòng)式學(xué)習(xí)、感悟或成長(zhǎng)，通過(guò)團(tuán)隊(duì)成員的自我探索、自我體驗(yàn)，成員之間的相互分享，實(shí)現(xiàn)每位成員的成長(zhǎng)與發(fā)展。同時(shí)也為參與者營(yíng)造一種信任、溫暖、支持的團(tuán)體氣氛職業(yè)生涯團(tuán)體心理輔導(dǎo)是指運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)的形式，協(xié)助成員進(jìn)行自我探索和職業(yè)探索，并做出職業(yè)決策的過(guò)程。運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方式進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)具有以下的優(yōu)勢(shì)。

（一）緩解就業(yè)焦慮情緒

一個(gè)溫暖的團(tuán)體可以給人自我表達(dá)和宣泄的機(jī)會(huì)，學(xué)生對(duì)于職業(yè)生涯規(guī)劃認(rèn)知過(guò)程中產(chǎn)生的不安、焦慮的情緒在寬松、安全又相互溫暖的團(tuán)體中可以得到有效的釋放和接納。

（二）加深自我了解

團(tuán)體活動(dòng)中的自我探索活動(dòng)如“我是誰(shuí)”等環(huán)節(jié)可以幫助學(xué)生由淺入深地認(rèn)識(shí)自己，有機(jī)會(huì)對(duì)自己重新進(jìn)行反思，更加客觀地評(píng)價(jià)自己，特別是組員間的積極正向的反饋，可使學(xué)生從新的角度看待自己，發(fā)現(xiàn)自我的優(yōu)勢(shì)，增強(qiáng)自信心。

（三）加強(qiáng)個(gè)人歸屬感，增加就業(yè)信心

一方面，團(tuán)體的良好氛圍，使組員產(chǎn)生一種安全、信賴、溫暖的感覺(jué)，覺(jué)得自己有所歸屬，被他人需要和接納，從團(tuán)體中獲得力量與支持，增強(qiáng)社交能力。另一方面，在團(tuán)體中會(huì)發(fā)現(xiàn)類似的問(wèn)題其他人也有便會(huì)感到如釋重負(fù)。

（四）了解職業(yè)信息

如利用家族職業(yè)樹、職業(yè)大猜謎等活動(dòng)，引導(dǎo)團(tuán)體成員明確自己的職業(yè)期望和職業(yè)方向。

三、職業(yè)生涯規(guī)劃團(tuán)體心理輔導(dǎo)的設(shè)計(jì)與實(shí)施

團(tuán)體輔導(dǎo)不同于傳統(tǒng)的課堂教育，強(qiáng)調(diào)團(tuán)體活動(dòng)中人際互動(dòng)對(duì)個(gè)體的影響，通過(guò)教師的輔導(dǎo)、觀察，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃方面存在的問(wèn)題，通過(guò)開展事先設(shè)計(jì)的各類主題活動(dòng)，讓學(xué)生能夠采取積極主動(dòng)的方式去認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)職業(yè)，規(guī)劃職業(yè)，做出職業(yè)決策。活動(dòng)過(guò)程分為三個(gè)階段：開始階段、中間運(yùn)作階段、結(jié)束階段。

（一）具體步驟

1.組建相關(guān)團(tuán)體。考慮到團(tuán)體成員的廣泛性，通過(guò)微信海報(bào)，自愿報(bào)名的形式，最后確定16名大一學(xué)生作為團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)象。在團(tuán)體輔導(dǎo)開展前向成員介紹團(tuán)體輔導(dǎo)的相關(guān)知識(shí)以及團(tuán)體的相關(guān)規(guī)則和要求。

2.團(tuán)體活動(dòng)整體設(shè)計(jì)。職業(yè)生涯輔導(dǎo)團(tuán)體活動(dòng)共安排5個(gè)主題，每個(gè)主題具體內(nèi)容如下：

（二）團(tuán)體成員反饋情況

在最后一次活動(dòng)結(jié)束后，請(qǐng)團(tuán)體成員對(duì)團(tuán)體效果進(jìn)行評(píng)估，填寫《團(tuán)體成員回饋單》，匯總分析后，主要有這幾個(gè)方面的內(nèi)容：

1.團(tuán)體輔導(dǎo)使學(xué)生更加了解自我。他們反饋：以前不了解自己，通過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)，對(duì)自己有了一定的了解，知道了自己的職業(yè)興趣和職業(yè)性格，重新認(rèn)識(shí)了自己，對(duì)將來(lái)的選擇從事什么樣的職業(yè)有了一定的方向，并借此機(jī)會(huì)，對(duì)身邊的人也有了新的認(rèn)識(shí)，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何坦誠(chéng)認(rèn)清和面對(duì)自我。

2.團(tuán)體輔導(dǎo)使學(xué)生對(duì)職業(yè)生涯問(wèn)題有了一定的澄清，學(xué)會(huì)了如何去規(guī)劃自己、分析自己，對(duì)未來(lái)有了初步的規(guī)劃，使自己有了清晰的發(fā)展目標(biāo)和努力的方向，能勇敢地去考慮未來(lái)，確定自己的理想。

3.其他方面：團(tuán)體輔導(dǎo)使成員能增添信心，有勇氣說(shuō)出自己內(nèi)心的真實(shí)感想，也學(xué)會(huì)了如何釋放自己。

四、職業(yè)生涯規(guī)劃團(tuán)體心理輔導(dǎo)實(shí)施過(guò)程中的相關(guān)問(wèn)題及建議

團(tuán)體心理輔導(dǎo)操作性強(qiáng)，形式輕松愉悅，易于為學(xué)生所接受，在高職學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)中起著重要的作用。將團(tuán)體輔導(dǎo)應(yīng)用于高職學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)，能夠營(yíng)造輕松愉快的氛圍。學(xué)生在這種氛圍中感受到了信任、溫暖、共情、支持，處于一種安全與溫暖的情境中，因此非常適合培養(yǎng)個(gè)體積極面對(duì)生涯的態(tài)度，積極地評(píng)估自身價(jià)值觀，使個(gè)體能夠成熟地接受挑戰(zhàn)與現(xiàn)實(shí)。團(tuán)體中根據(jù)不同主題開展情境游戲，使學(xué)生之間、師生之間有較好的互動(dòng)性，減輕了學(xué)生的緊張與焦慮，增強(qiáng)了學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的主動(dòng)性，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。活動(dòng)后的分享、討論、評(píng)估以及參與者的總結(jié)使學(xué)生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃有了更深刻的體會(huì)。

但是，由于職業(yè)生涯規(guī)劃能力的形成是一個(gè)長(zhǎng)期積累的過(guò)程，職業(yè)生涯規(guī)劃的重點(diǎn)是整合自我職業(yè)心理的各個(gè)要求，并且和職業(yè)環(huán)境資源評(píng)估結(jié)合在一起，統(tǒng)合為協(xié)調(diào)一致的認(rèn)知和體驗(yàn)，因此依靠短短的幾次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)要真正達(dá)到職業(yè)生涯規(guī)劃能力還是有欠缺的，只能作為高職學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)的有益補(bǔ)充。此外，職業(yè)生涯規(guī)劃團(tuán)體心理輔導(dǎo)要達(dá)到良好的效果，對(duì)團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者有較高的要求，除了需要具備職業(yè)生涯規(guī)劃領(lǐng)域的相關(guān)知識(shí)，還需要有一定的心理咨詢工作經(jīng)歷和團(tuán)體輔導(dǎo)工作經(jīng)歷，能熟練使用各種心理咨詢技術(shù)和帶領(lǐng)團(tuán)體活動(dòng)的專業(yè)技術(shù)，具備關(guān)心、開放、彈性、溫暖、客觀、自信心、親和力、準(zhǔn)確的覺(jué)察力以及健康的心理。

總之，團(tuán)體心理輔導(dǎo)在高職學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)過(guò)程中有著獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn)，可以幫助學(xué)生更有效地認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃的意義，更好地認(rèn)識(shí)自我，探索自我，根據(jù)自我的情況設(shè)計(jì)適合自己的職業(yè)生涯發(fā)展方案，但同時(shí)也要結(jié)合其他的輔導(dǎo)資源，如個(gè)體咨詢、課程教學(xué)等，通過(guò)各種資源的綜合利用，最大限度地促進(jìn)高職學(xué)生職業(yè)生涯的合理、長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃。

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