我國跆拳道運動的發展狀況與未來展望

【摘要】：通過對跆拳道技術與特點的研究以及在中國的發展狀況的了解，發現跆拳道在中國的發展中存在的問題并提出了解決的對策以及跆拳道在中國發展的前景。

【關鍵詞】：跆拳道;現狀;問題;對策

在古代的朝鮮半島，朝鮮人民在生產和狩獵的漫長實踐活動中.逐漸形成一些有簡單套路的徒走技擊術，如托肩、角抵、摔跤等。朝鮮很早就與我國有交往，其武術也吸引了大掀的中國武術精華。1910年日本侵占朝鮮后，一度下令禁止一切朝鮮文化活動，許多武術家流浪到中國和日本。二戰結束后，很多流浪到中國、日本的武術家及其后人紛紛回到朝鮮，并將中國、日本的武術與朝鮮武術融合在一起，就形成新的武術體系—跆拳道。

1950年在陸軍少校崔私熙的建議下.韓國組建了蹌手道協會。1965年大韓跆手道協會正式改稱跆拳道協會。第四十五屆全國體育大會開始把跆拳道作為正式比賽項目。1962年跆拳道比賽開始按體重分級別進行比賽，最初只有輕量級、中盤級、重足級三個級別，經過幾次修改，到1979年發展到十個級別。1980年世界跆拳道盟（WTF）得到國際奧委會的承認。

1988年和1992年跆攀道兩次被列人奧運會表演項目。1994年在法國巴黎舉行的國際奧委會第103屆會議決議，將跆拳道列人2000年奧運會正式比賽項目。比賽設8枚金牌，男女各4枚。

1.研究對象與方法

1.1研究對象

以我國助攀道運動的發展狀況為研究對象。近年來我國的跆攀道運動蓮勃發展。取得令世人服目的驕人成績.因此研究跆攀道運動的發展狀況有著非常皿耍的愈義。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法

本人查閱了大盤的國內外有關跆拳道的文現狀資料，并對此進行了歸納與總結。

1.2.2專家訪談法

走訪了熟知跆拳道的專家、教授，并聽取了他們的寶貴競見和見解。

1.2.3數據統計法

對得到的文獻資料進行了數理統計，提出了自己的觀點和見解。

2.結果與分析

跆拳道之所以風靡世界，主要是因為練習跆拳道，可提高人的反應力與判斷力，并使人增強自信、自主、自立。跆拳道還具有健體防身、修身養性、磨練意志、塑造形體等多方面作用，是人們增強體質，培養優良品德的一種較好的手段，且適應人群廣泛。它還注重禮儀禮節，忍耐克己，家長送孩子來學此“道’，是為了他們在今后的生活學習中講究禮儀和修養，完善行為規范。

2.1跆拳道的技法和特點

“跆”意為踩、踏、踢;“拳”指以攀擊打; “道”為道德修養。所以，跆拳道，是以腿上動作為，輔之以拳擊，同時也很主講究禮儀的一項武術運動。在跆拳道技法中，腿部技法約占4/5，腿部技法靈活多變，是實戰中的主要進攻手段。跆拳道非常重視力量，常以擊、踢木板、磚、瓦等物體來鍛煉、測試練習者的功力。跆拳道理論認為，經過專門訓練，人的關節部位能產生不可思議的威力。所以，拳、肘、膝、腳等部位的訓練尤其重要。在實踐中，跆拳道的進攻方法都十分簡捷有效，講求快、準、狠。由于跆拳道在比賽中，運動員的力量大，雙方都以身體直接接觸。所以，比賽在一12米X12米的正方形墊子上進行，運動員必須配戴頭盔、護胸、護腿等專用保護用具;比賽分為3局，每局3分鐘，局間休息1分鐘。

2.2跆拳道的禮儀和作用

禮”是跆拳道的基本精神。跆拳道練習者雖是以格斗的形式進行的，但練習跆拳道的目的是為了級煉身體、磨練意志品質，是精神和體魄的綜合修煉。練習者在艱苦的磨練中培養出理想的人格和體魄，并掌握自衛防身的本領。練習者無論在練習還是比賽中，對教練、同伴和對方都要表示落敬、友好、謙虛、學習的態度。跆拳道對禮儀的要求不只是形式上，而是要發自內心的。因為跆拳道理論認為良好的禮儀可以化為心理動力。所以，跆拳道練習者無論是在學校還是在家中的待人接物活動，都被要求以一定的禮儀來進行，以培養練習者良好的禮讓、寬厚待人和謙遜的道德品質。

跆拳道敬禮動作的具體要求：進人訓練館后，以端正姿勢向國旗敬禮，然后依次向館長、教練、前輩行禮。在對練和比賽前，面向對方直體站立，兩腿并攏，上體呈15度、頭部前屈45度鞠躬敬禮，禮畢上體還原成立姿勢。在運動過程中如道服松開，應停止運動，背向國旗、會旗、教練、同伴以整理道服，整理好后再轉向原來方向。比賽完后，需向裁判、對方行禮再離場。正是“以禮始，以禮終”。

2.3跆拳道在我國的發展狀況

2000年9月30日，在悉尼奧運會上，陳中獲得女子跆拳道72公斤以上級冠軍，這是我國獲得的第一塊奧運會跆拳道金牌。1992年10月7日，中國跆拳道協會籌備小組成立，標志著我國跆拳道運動的正式開始。1994年5月，在河北正定舉辦了首屆全國跆拳道教練員和裁判員學習班。1994年9月，在云南昆明舉行了第一屆全國跆拳道比賽，有15個單位，150多名練習者參加。到1995年5月，在北京體育者參加，從此跆拳道在我國得到迅速發展。1995年8月，正式成立了中國跆拳道協會，魏紀中當選為第一任主席，同年11月，中國跆拳道協會被世界跆拳道聯盟接納為正式會員。

1997年11月.在香港舉辦的世界跆拳道錦標賽上，黃鵬獲得女子43公斤級銀牌。1998年5月17日，在越南舉辦的第13屆亞洲跆拳道錦標賽上，賀璐敏為我國森得了第一枚亞洲比賽金牌，實現了我國在正式國際比賽中金牌零的突破。在此次比賽中，中國跆拳道隊還獲得了1金1銀5銅的好成績。1999年6月7日，在加拿大埃特蒙多舉辦的世界跆拳道錦標賽上，我國女選手王朔獲得了女子55公斤級冠軍，這是我國獲得的第一個跆拳道世界冠軍。如今，跆拳道在我國的發展可謂如火如荼，許多大中城市都紛紛開設了跆拳道培訓中心、跆拳道館。不論是成人班還是少兒班，報名者總是爆滿，正是由于練習跆拳道強調訓練刻苦、強對抗性，并在訓練、比賽中要不停喊叫以增氣勢，又十分講究禮儀。所以，練習跆拳道，不僅可以增強體魄，還培養人們的自信、果敢;磨練人們堅忍不拔、積極向上的品質，造就人們熱愛祖國、勇于承擔責任的思想。

2.4跆拳道在我國的發展中存在的問題

中國跆拳道運動雖然取得了長足的發展并在不斷進步，但卻受到幾方面矛盾的困擾，顯現出與世界先進水平差距拉大的趨勢。普及程度高優秀選手少，這種狀況和我國的自行車運動有些相似。中國自1994年才開展跆拳道運動，起步較晚，但數年間，跆拳道運動呈方興未艾之勢。據不完全統計，目前全國進行純業余訓練的不少于20萬元，僅北京注冊的跆拳道道館就近200家，這還不包括各地業余體校、武術學校的跆拳道班。

目前中國優秀跆拳道專業選手很多。特別是女子大級別陳中連續兩屆獲得奧運會冠軍，67公斤級羅薇獲得雅典奧運會冠軍。但是，男選手與世界強隊有一定的差距。雖然起步較晚，但依靠我國體制的優勢和嚴格執行“三從一大”方針，中國專業跆拳道運動員的水平短時間內提高很大，陳中奧運奪冠就是證明。國家隊短期的科學強化訓練是有特色的，從實戰出發大強度的訓練使運動員很快就能上場比賽，中國運動員因此在力量、體能上占有優勢。但是，中國運動員卻普遍存在著技術不全面、基本功不扎實的致命缺點。此次全國女子跆拳道錦標賽，比賽場上很難見到選手“左右開弓”、正反擊打和連續進攻的場面。尤其是國際跆聯修改規則，擊中頭部由得到一分為得兩分讀秒加一分，卻很有選手增加踢頭的技術動作。據了解，由于中國的跆拳道運動才開展了十幾年，現執教跆拳通的教練幾乎沒有一個專業運動出身，均是拳擊、武術、散打等教練員改行的，教練的水平當然決定了隊員的水平。

2.5跆拳道在我國的未來展望

中國自1995年開始舉行全國跆拳道錦標賽并組建國家隊不過短短的幾年時間，中國選手便巳在世界和亞洲的一些重要比賽中取得了不俗的成績，跆拳道在中國的發展可以說是“起步晚、進步快、希望大”。

跆拳道在中國的發展非常迅速。目前，我國大約有幾十萬人參加跆拳道的練習。2002年5月初在河南鄭州舉行的第五屆全國跆拳道錦標賽共有52支隊伍參加，參賽人數達600余人，這是我國所有單項比賽中參賽人數最多、規范最大的一次比賽，可見跆拳道在中國的發展是非常快的。現在全國從事跆拳道教練、裁判工作的有幾百人，跆拳道每年都要舉行全國錦標賽和冠軍賽，它也是九運會的正式比賽項目，因此全國各省市都非常重視跆拳道的發展。令人感到高興是，跆拳道在群眾中已日益普及，許多普通老百姓開始投入到這項運動中來，這對于在中國開展時間不算很長的跆拳道運動來說將是一件大好事。

隨普時間的推移，中國的跆拳道運動將會蓬勃發展。就像中國跆拳道隊主教練陳立人說的，在2008年中國北京奧運會上，肯定會有更多的中國選手出現在跆拳道賽場，向所有世界強手展開全面挑戰。我們也有理由相信中國的貽拳道運動明天會更好。

3結論與建議

3.1結論

3.1.1起步比較晚，1995年才開始舉行全國跆拳道錦標賽并組建國家隊。

3.1.2國內跆拳道優秀選手比較少，從參加2000年悉尼奧運會可看出，中國只參加了個別項目，而未參加所有項目。

3.1.3中國運動員普遍存在著技術不全面、基本功不扎實的致命缺點。

3.2建議

3.2.1應該加快跆拳道的發展，以縮小與世界水平的差距。要知道以我們目前的水平，慢進也是退。

3.2.2我們應該在普及跆拳道的基礎上，盡可能的多培養優秀的。

3.2.3要從基本技術抓起.打好基本功，為以后的發展打下堅實的基礎。

3.2.4我們要本著走出去，請進來的原則，把教練派出去學習、或者把國外的優秀教練請進來。經過這樣一個過程，國內教練的技術，理論水平都會有很大的提高。

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