公安警察院校射擊教學中學生常見的心理障礙及應對策略

中圖分類號：G804 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）02-000-01

摘 要 本文研究的是公安警察院校射擊教學中學生常見的心理障礙及應對策略等問題。文章首先簡要分析了在公安警察院校射擊教學中學生常見的注意障礙、恐懼障礙以及過度焦慮等常見的心理障礙問題，然后又據此提出了針對學生的學習情況及時的進行心理指導和積極運用虛擬現實技術來開展學生的心理素質訓練兩點應對對策，希望對公安警察院校射擊教學活動的開展能夠有所啟發。

關鍵詞 射擊教學 心理障礙 應對策略 公安警察院校

射擊是我國人民警察最為基礎的警務技能之一，對于公安警察院校的學生來說能否掌握良好的射擊技能將會直接影響到其能否成為一名合格的警校畢業生，同時也直接影響著其在走上工作崗位之后能否成長為一名優秀的人民警察。而良好的心理素質則是影響學生射擊學習的關鍵性要素，在開展射擊教學的過程中，只有及時的了解和掌握學生的心理狀態并進行有針對性的心理指導和心理干預，才能夠確保學生射擊技能的學習與提升。鑒于此，本文就針對公安警察院校射擊教學中學生常見的心理障礙及應對策略問題進行了簡要的分析。

一、公安警察院校射擊教學中學生常見的心理障礙

（一）注意障礙

在公安警察院校射擊教學中，學生的注意，實際上指的就是學生的心理活動對“射擊”這一特定活動的指向與集中，或者說是學生在射擊的過程中抵抗外界干擾不分心的能力。注意是一個人心理過程正常進行不可或缺的必要條件，其本身并不是一個獨立的過程，而是人的感覺、知覺、記憶以及想象、思維和情緒等心理過程共同作用的結果。由于在開展公安警察院校射擊教學的過程中，很多學生都是初次接觸射擊運動，極易出現將注意力指向外部因素的情況，如：不適應子彈爆炸的聲音、過度關注槍什么時候響以及后坐力等等，因此，常常就會出現注意力難以集中、不能正確分配注意力、注意力不能從某一注意對象上轉移到其他注意對象上等問題，而這些就是所謂的注意障礙。注意障礙一旦出現往往就會對學生射擊動作技能的學習與掌握產生消極不利的影響，所以，在開展公安警察院校射擊教學的過程中一定要注意關注學生的注意障礙問題。

（二）恐懼障礙

恐懼障礙，簡單來說，是一種與回避行為相關聯的、對某一類特殊環境的非正常懼怕所造成心理障礙。在開展公安警察院校射擊教學的過程中，學生最為常見的是單純性的恐懼障礙，也就是對某一具體環境，例如：靶場或者是手槍的殺傷力所產生的懼怕心理。由于部分學生在以往的學習與生活中對射擊的了解不夠全面或是曾經聽說過一些因為不規范用槍而引發自身傷害事故的案例，因此本身就對于射擊帶有一定的恐懼感。再加上，在射擊時槍聲的分貝比較大，又距離射擊者比較近，所以，常常就會引發部分學生的恐懼心理，造成恐懼障礙，影響學生射擊水平的提升。雖然說，這種情況導致的恐懼障礙，在一般情況下往往會隨著射擊課程的開展而逐漸的淡化，但是，同時對于射擊成績過分重視、唯恐脫靶或者是打不好等原因造成的恐懼心理則會加重，所以，在開展公安警察院校射擊教學的過程中，教學人員應始終注意關注學生的恐懼障礙問題。

（三）過度焦慮

焦慮是一種常見的負面情緒和心理障礙。一般來說，焦慮通常可以分為狀態焦慮和特質焦慮兩個主要的類別，其中，狀態焦慮指的是人在處于某種情境時所出現的一種短暫性的、強度多變的心理狀態；而特質焦慮指的則是個體經常性出現的一種焦慮體驗。在開展公安警察院校射擊教學的過程中，學生最為常見的是狀態焦慮，引發這種焦慮的原因主要有三種：一是，對于射擊學習的興奮，也就是在剛剛接觸射擊教學時，對射擊所進行的各種猜想和期待；二是，射擊學習中的恐懼感，也就是上文所分析的常見的心理恐懼問題；三是，射擊學習中的疲勞問題，例如，由于教學的方法選擇不夠恰當或者是訓練的負荷過大等引起的疲勞，也會引發過度焦慮，讓學生出現反應遲鈍、緊張以及情緒不安等問題。

二、公安警察院校射擊教學中學生心理障礙的應對策略

首先，針對學生的學習情況及時的進行心理指導。及時的針對學生的學習情況進行心理指導和心理干預是避免公安警察院校射擊教學中學生常見心理障礙主要途徑。在針對學生進行心理指導時，可以采用非語言交流的手段，例如：目光、表情、身體姿勢和身體動作等，也可以采用語言交流的手段，例如：詢問、鼓勵等等，同時也可以綜合運用這兩種交流手段同時進行，以實現對學生各種心理障礙問題的及時了解、掌握和干預。例如：針對學生的注意障礙問題，就要在細致觀察發現問題之后，通過意志訓練、表象訓練等方法來引導學生形成正確的注意指向；針對學生的過度焦慮問題，則可以通過組織開展具有趣味性的活動來進行分散和轉移，還可以引導學生利用心理暗示、呼吸放松、意念控制等方法來放松情緒、緩解焦慮，將心理狀態調節到理解的狀態之中。

其次，積極運用虛擬現實技術來開展學生的心理素質訓練。要緩解和消除公安警察院校射擊教學中學生常見的心理障礙，不但要從心理的層面入手，及時的為學生提供心理指導和心理干預，還要注意運用虛擬現實技術等現代教育教學技術來組織開展心理素質訓練活動。例如：針對學生的由于槍響所導致的恐懼問題或者是注意問題，就可以采用聲音模擬訓練法來開展訓練，通過在實彈射擊前進行子彈爆炸聲音模擬訓練的方式，來提高學生對于射擊過程中槍聲的適應性，解決學生由于害怕槍聲所導致的各種心理障礙。

參考文獻：

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