學(xué)生體育參與的“強(qiáng)心劑”

中圖分類(lèi)號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2016）02-000-01

摘 要 本文根據(jù)體育學(xué)科的特點(diǎn)，通過(guò)對(duì)體育教學(xué)學(xué)生心理的動(dòng)力系統(tǒng)進(jìn)行分析，進(jìn)而對(duì)體育教學(xué)中學(xué)生健康心理的培養(yǎng)進(jìn)行思考，并提出了如何在快樂(lè)體育教學(xué)下對(duì)學(xué)生心理動(dòng)力系統(tǒng)的培養(yǎng)措施。

關(guān)鍵詞 心理 教育 快樂(lè)體育 動(dòng)力系統(tǒng)模式

人的身體和心理有著密切的關(guān)系，健康的心理寓于健康的身體，心理不健康則會(huì)導(dǎo)致身體異常甚至患病。快樂(lè)的心情可以使人身心更加的和諧。因此，我們要使學(xué)生在參加體育活動(dòng)期間，不但讓學(xué)生身體得到鍛煉，從中獲得運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，還要實(shí)施必要的心理健康教育，完善他們的人格品質(zhì)，從而保障學(xué)生的身心得到全面健康的發(fā)展。

一、對(duì)快樂(lè)體育和心理動(dòng)力系統(tǒng)的理解

快樂(lè)體育思想是時(shí)代的產(chǎn)物，是時(shí)代精神的反映，是與整個(gè)社會(huì)政治、經(jīng)濟(jì)、文化的發(fā)展、教育改革與發(fā)展以及整個(gè)體育的改革和發(fā)展緊密聯(lián)系的，是對(duì)當(dāng)前體育教學(xué)中某些僵死、被動(dòng)以及缺少樂(lè)趣的反思。快樂(lè)體育在學(xué)校體育的目標(biāo)上，明確地提出了應(yīng)與終身體育相結(jié)合，在不否定運(yùn)動(dòng)手段的基礎(chǔ)上，通過(guò)采用各種措施，提倡讓學(xué)生在從事運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，體驗(yàn)各種運(yùn)動(dòng)的不同樂(lè)趣，使學(xué)生認(rèn)識(shí)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)并熱愛(ài)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，力求使體育教學(xué)達(dá)到“樂(lè)教樂(lè)學(xué)”這樣一個(gè)較為完美的境界，使教學(xué)雙方都會(huì)在“授”與“受”的過(guò)程中，獲得愉悅感，而這種愉悅感不僅有益于雙方的身心健康，而且有益于各項(xiàng)體育技術(shù)、技能的掌握和發(fā)展，以適應(yīng)新形勢(shì)對(duì)體育教學(xué)的新要求。

二、“快樂(lè)體育”心理動(dòng)力系統(tǒng)培養(yǎng)的意義

（一）能培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)良品質(zhì)：快樂(lè)體育能夠營(yíng)造出體育與文化一體的氛圍，使學(xué)生在良好的體育氛圍中加強(qiáng)對(duì)體育的認(rèn)識(shí)，讓他們不知不覺(jué)中提高對(duì)體育與社會(huì)、體育與人類(lèi)、體育與文化的相互關(guān)系及重要性。進(jìn)一步提高學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力，更有助于培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、吃苦耐勞、堅(jiān)持不懈、克服困難的思想作風(fēng)，有助于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛(ài)，集體主義和愛(ài)國(guó)主義精神。有助于培養(yǎng)機(jī)智靈活、沉著果斷、謙虛謹(jǐn)慎等意志品質(zhì)，使學(xué)生在學(xué)習(xí)上保持積極健康的心理狀態(tài)。

（二）能培養(yǎng)活潑的情感思維：學(xué)習(xí)動(dòng)力是復(fù)雜的心理活動(dòng)過(guò)程，思維是學(xué)習(xí)動(dòng)力心理活動(dòng)的重要組成部分，情感思維是人在實(shí)踐活動(dòng)中產(chǎn)生的，對(duì)人能起重要的作用。快樂(lè)體育活動(dòng)能把握學(xué)生形象性的活動(dòng)性特征，培養(yǎng)學(xué)生情感思維。讓他們?cè)诟鞣N活動(dòng)中都能夠達(dá)到情感的愉快與滿足，增強(qiáng)他們心理上的動(dòng)力和情趣，促使他們的心理得到健康發(fā)展，從而使他們的身心素質(zhì)得到提高。

（三）能提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力：適應(yīng)社會(huì)需要與人際交往，而學(xué)校是社會(huì)的一個(gè)縮影。提高體育運(yùn)動(dòng)動(dòng)力能使學(xué)生相互之間互相交流，增進(jìn)情感。了解同體、相互信任、相互鼓勵(lì)，這往往是比賽獲勝的基礎(chǔ)。

三、體育心理動(dòng)力系統(tǒng)的培養(yǎng)方法

（一）教學(xué)多樣化，增進(jìn)學(xué)生自信心：心理學(xué)家認(rèn)為，人類(lèi)個(gè)體要達(dá)到身心和諧，就必須完成心理整合過(guò)程。在學(xué)習(xí)過(guò)程中教師一方面減低動(dòng)作難度，使他們獲得更多的成功，另一方面應(yīng)營(yíng)造融洽輕松的教學(xué)氣氛，使每個(gè)學(xué)生在學(xué)習(xí)中獲得良好的心理定勢(shì)，再加點(diǎn)激勵(lì)，充分肯定，以此來(lái)增進(jìn)學(xué)生的自信心。快樂(lè)體育與學(xué)生的自信是相鋪相成的，激發(fā)和維持學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣與動(dòng)機(jī)是提高教學(xué)效果的手段。情趣和動(dòng)機(jī)是構(gòu)成人的人格特征的一個(gè)重要組成部分。當(dāng)學(xué)生在快樂(lè)的心情下參與體育活動(dòng)能夠取得非常好的教學(xué)效果，達(dá)到促進(jìn)學(xué)生動(dòng)力系統(tǒng)的培養(yǎng)。

（二）增強(qiáng)主體性，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造力：主體意識(shí)有內(nèi)在需要的趨向，當(dāng)滿足心理需要，人會(huì)產(chǎn)生愉快的體驗(yàn)。快樂(lè)體育十分重視體育教學(xué)過(guò)程中學(xué)生的主體地位。教學(xué)中充分發(fā)揮學(xué)生的內(nèi)因作用，即主體作用。快樂(lè)體育理論認(rèn)為，重視學(xué)生的主體地位，激發(fā)和維持學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣與動(dòng)機(jī)是提高教學(xué)效果的手段。在練習(xí)中注重學(xué)生自我表現(xiàn)，發(fā)展個(gè)性，讓他們敢于創(chuàng)新，勇于實(shí)踐，并充分爭(zhēng)取機(jī)會(huì)展現(xiàn)自己的創(chuàng)造性思維，展現(xiàn)自己的創(chuàng)新成果，從而引得學(xué)生能主動(dòng)地去提高自己，快樂(lè)的提高自己。

（三）豐富課外文娛活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生心理動(dòng)力：通過(guò)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生體育活動(dòng)的鍛煉，豐富精神生活對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展能起到積極的作用。體育運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)身體形態(tài)的發(fā)育，改善人體技能，培養(yǎng)他們的運(yùn)動(dòng)興趣，提高運(yùn)動(dòng)能力，并對(duì)提高學(xué)生的認(rèn)識(shí)水平，培養(yǎng)良好的情緒和意志品質(zhì)，形成優(yōu)良的性格特征起到積極的作用。由于快樂(lè)體育促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展的作用是通過(guò)學(xué)生自己的身體運(yùn)動(dòng)而實(shí)現(xiàn)的，所以，在學(xué)校體育教育過(guò)程中，應(yīng)充分加強(qiáng)體育活動(dòng)和學(xué)生的群體活動(dòng)，并進(jìn)行指導(dǎo)和啟發(fā)，幫助他們更深的挖掘從事運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的潛力和參與運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，使這兩方面相輔相承。在增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的基礎(chǔ)上，促進(jìn)所有學(xué)生在智力、心理素質(zhì)、德育和能力等方面都得到發(fā)展。在快樂(lè)體育思想指導(dǎo)下，培養(yǎng)學(xué)生的心理動(dòng)力，使他們通過(guò)體育鍛煉，為自己的心理打下良好的物質(zhì)基礎(chǔ)。

四、結(jié)論

現(xiàn)代體育科學(xué)進(jìn)一步證明，體育活動(dòng)不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì)，還可以增進(jìn)學(xué)生的心理健康，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，陶冶學(xué)生的情操，發(fā)展學(xué)生個(gè)性，促進(jìn)學(xué)生社會(huì)化，加強(qiáng)體育鍛煉尤其是心理健康的鍛煉就顯得尤為重要。讓所有學(xué)生積極主動(dòng)的進(jìn)行體育鍛煉，使他們的情感得到愉快和滿足，能夠快樂(lè)的去關(guān)注體育，快樂(lè)的去感受體育，快樂(lè)的去參加體育活動(dòng)。只有感受到參與體育鍛煉的快樂(lè)，才能最終為實(shí)現(xiàn)“終身體育”打下良好的基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

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