大學體育教學中拓展訓練的發展趨勢

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）02-000-02

摘 要 作為一項極具挑戰性的、新式的教育教學方式，拓展訓練在大學體育教學中引入并逐漸得到普及是應新形勢的發展要求而產生的，在當今大學體育教育中占有非常重要的地位。拓展訓練在大學體育教學中的引入使得傳統體育教育與之有機結合，在當前的教育教學中取得了較好的成果，在未來的教育教學中具有較大的發展前景。本文將從大學體育教育中拓展訓練的概念和特點入手進行闡釋，探討拓展訓練的教育教學方式在大學體育教學中的價值和意義以及在大學體育教育中的發展趨勢。

關鍵詞 拓展訓練 體育教學 意義 發展趨勢

為響應國家素質教育的號召，全面提高國民身體素質，體育教育的教學改革在高校教育中勢在必行。近年來，隨著高校教育改革的深入，作為一項極具挑戰性的訓練方式，拓展訓練在大學體育教育中得到發展和重視。大學教育中拓展訓練的引入使得大學體育教學擴展了教學內容，豐富了教育教學方式，增強了學生的團隊合作意識，提高了學生的身心素質，同時也揭開了素質教育的新篇章。

一、拓展訓練的內涵及特點

拓展訓練是最初用于戰爭中對軍隊的訓練，其目的是為了加強團隊合作意識，提高軍隊的戰斗力。隨著社會的發展和市場經濟的需要，拓展訓練已經被越來越多的人接受，并廣泛應用于各行各業。拓展訓練的引入起初主要是用于企業員工的培訓，隨著素質教育的開展，拓展訓練開始走進校園，與傳統的體育教育相結合，并逐漸成為學校體育教育教學的一種主要教學方式。但是，不管拓展訓練如何發展，其本質還是基于對生存技能和參與者身體素質的訓練，其核心是一項體驗式學習。拓展訓練的目的在于讓個體充分參與到訓練過程中，獲得個人體驗，與團隊成員相互合作、相互溝通和相互配合，共享信息和經驗，最終達到自身素質的提升。這是一個體驗式學習的過程，它主要是在特定的情景環境下，以游戲為載體，通過學員之間的共同參與來提高學生的身體素質和心理素質。

隨著拓展訓練的不斷發展，拓展訓練的形式也是越來越多，例如我們比較熟悉的行軍野營訓練、野外穿越訓練、攀巖和探險訓練等。但是不論何種形式的拓展訓練，都要求團隊成員之間相互配合，形成良好的團隊意識和合作精神。首先，拓展訓練是一項綜合性和體驗性的活動，它主要是通過參與者身體的運動來完成規定的任務。同時，在訓練的過程中引導學員去了解和感受事物，從而獲得經驗和真理。另外，拓展訓練是一項極具挑戰性和趣味性的活動。拓展訓練是對體力、心理和智力的考驗，這些項目的完成需要全體學員的共同努力，挑戰自己和團隊的極限。訓練中加入的游戲成分增加了訓練的趣味性，使得學員能得到身心的放松和滿足。

二、大學體育教學中拓展訓練的應用價值

（一）拓展訓練擴展了大學體育教學的內容

在大學體育教學中，傳統的體育教育已經不能夠滿足當代大學生體育教育的需求。拓展訓練的出現讓傳統的體育教學和現代化教學有機結合，通過對某個體育項目的不斷優化和發展，運用各種教學方式來讓學生參與其中，達到既定的教學目標，從而擴展了教學內容。拓展訓練的方式多種多樣，并不是所有的拓展項目都適合大學體育教學的，體育教師在選取拓展項目的時候應考慮本班學生的總體數量、男女比例的構成、所學專業、訓練時間以及培訓場地等實際情況。將拓展訓練與教學內容緊密結合，結合學生的具體需求和實際水平來選取適合本班級的訓練內容和訓練方式，并且要選擇適合本項目的體育器材作為輔助手段。在訓練方法的選取上，不要拘泥于現有的教學方法，要用于創新，大膽嘗試，這樣才能起到事半功倍的效果。

（二）拓展訓練豐富了大學體育教學的教學方式

拓展訓練本身的表現形式很多，每個拓展訓練項目的訓練方式也很多，所以包含著很多的教育方式。因此，拓展訓練被引入大學體育教學后可豐富其教學方式，經過教師和學生的共同實踐已經明顯的提升了教育教學的效果。拓展訓練多樣化的教學方式能強化學生的整體素質，通過一系列的拓展訓練，讓學生既得到了鍛煉，又釋放了心情，體會到了成就感和滿足感。例如在大學體育教學中引入信任大考驗的拓展訓練方式，通過這種帶有一定刺激性的拓展訓練活動可增強隊員之間的團體協作精神，幫助學生戰勝內心的恐懼，勇敢的面對挑戰。體育教師應合理借助拓展訓練，引入一些新型的訓練方式，以此來提升學生的興趣和愛好。

（三）拓展訓練在大學體育教學中挖掘了學生的內在潛能

在進行拓展訓練的過程中，讓學生去和團隊成員合作去完成一些極富有挑戰性的任務，讓學生通過各種方法去將不可能變成可能，讓學生的挑戰意識得到增強，提高了學生的自信心和創造力，從而充分的突破自己的潛能。尤其是當今的在校大學生，大多是90后，沒有經歷過任何的困難的挑戰，在遇到困難的時候往往手足無措，拓展訓練讓學生的精神面貌煥然一新。同時還幫助學生建立起了積極的人生觀和價值觀。

（四）拓展訓練在大學體育教學中提高了學生自身的素質

大學時代是學校走向社會的過渡，大學體育是學校體育教育的最后階段。所以，大學體育拓展訓練也是學校體育與社會體育之間的重要銜接。拓展訓練的合理使用使大學生樹立起較強的體育精神，使學生的心理素質和思想素質得到提高，使學生敢于面對困難，提升學生的意志力，能夠勇敢、積極的面對出現在生活和學習中的困難和挑戰，為以后從學校步入社會打下了堅實的基礎，對學生的身心發展都產生深遠的影響。

（五）大學體育教學中引入拓展訓練提高了大學生的團隊合作意識

在拓展訓練的整個過程中，要求參與者充分的融入團隊，與團隊成員進行溝通與交流，同時還要分享個人心得與體驗，從而使自己獲得自我認識與進步。拓展訓練最初的目的就是要培養成員的團隊合作意識和團隊合作精神，同時使個人的意志也得到相應的提高。在這個過程中，個人和團隊都獲得了一定的收獲。尤其是90后的大學生，由于其受生活的社會環境和家庭環境的影響，大多數學生的思維意識還不夠成熟，導致其不懂得與他人相處，無法妥善處理與他人的關系。拓展訓練的應用在一定程度上解決了這些學生的困擾，使得學生的德智體全面發展，教育他們要以大局為重，學會協同和合作。在這個過程中，能使學生全身心的投入角色，并且與團隊成員互幫互助。這樣不但鍛煉了學生的體能，還幫助學生樹立了團隊合作精神，從而達到了素質教育教學的目的。

三、大學體育教育教學中拓展訓練的現狀及其發展趨勢

將拓展訓練引入大學體育教育是社會的需要，也是現代教育改革中的重要內容。社會對各種新型人才的需要不斷增加與綜合素質人才匱乏的情況相矛盾，將拓展訓練引入高校可以為給社會培養更多高素質人才。另外，拓展訓練不是傳統意義上的教師講授和學生模仿的固有模式，而是一種新型的體驗式的學習方式。將拓展訓練與傳統體育課程相結合可以使課程變得更加活躍和有趣，是現代教育教學改革的要求。

調查顯示，目前環境下，拓展訓練并未在大學體育教學訓練中得到廣泛普及，甚至可以說在體育教學中引入拓展訓練并合理利用的并不多。在引入拓展訓練的大學校園內對參加過拓展的學生的調查顯示，大學體育教育中引入的野外生存訓練，目前的開展都得到了良好的效果。另外，拓展訓練也越來越受到大學體育教育的重視，但是也存在很多的問題，比如，課程的設置不夠成熟、師資力量缺乏、沒有專門的訓練場地、培訓設備不夠健全等。有的學校甚至把拓展訓練當成是一種游戲，雖然娛樂了學生，卻未能起到訓練的目的，這也不符合素質教育的初衷。所以，為了更好的在大學體育教育教學中開展拓展訓練，使拓展訓練能發揮其作用，應對其予以重視，并采取有效的解決措施解決以上問題。

（一）拓展訓練與傳統大學體育課程有機結合

拓展訓練與大學體育教育教學中的傳統課程有機結合，這也是未來大學體育教育教學的主要發展趨勢之一。讓前沿課程與傳統課程相結合，既可以提高學生的教育水平和層次，也符合新形勢下教育改革的要求。在大學體育教育教學過程中要結合學生的實際情況來引入具體的拓展項目，比如說在球類比賽加入小組競賽，在田徑項目中加入越野賽。讓拓展訓練項目充分的融入到傳統的體育訓練項目中，讓學生全面的參與到體育教育教學的過程中，增進彼此之間的了解和合作，增強人際交往能力。同時，大學體育教師也應當注重自身專業技能和素質的提高，加強自身的責任感，只有高素質的教師隊伍和課程的有機結合，才能提高大學體育教學的效果和教學質量。

（二）以必修課的方式在大學體育教育教學中引入拓展訓練

大學體育教學的另外一個發展趨勢就是提高拓展訓練的教學地位，將拓展訓練項目以必修課的方式引入大學體育教育教學的課堂。由于拓展訓練豐富了教學內容、擴展了教學方式，將拓展訓練以必修課的方式引入到大學體育教學可以讓更多的人來了解和學習這門課程。通過必修課的方式給拓展訓練以教育地位，可以為學生的學習提供更好的技術指導。同時，由于社會的發展和市場競爭的需要，企業的長遠發展也需要有更多的能夠面對困難和挑戰、有團隊合作精神和堅忍不拔的性格的員工，員工的這些良好的素質是企業長久發展的源泉。大學體育教學中的拓展訓練正好培養了學生的這些精神，為他們走上社會奠定堅實的基礎。

（三）運用多種方式在大學體育教育中引入拓展訓練

當前高校運動會中的項目設置到運動員的選拔大多沿用了競技體育運動會的方式。參加運動會的學生大都是經過層層選拔后挑出的項目骨干，而大部分的學生則只能作為觀眾來參加運動會。這就導致大多數學生對運動會的熱情不夠高，這與學校運動會提高全民素質的目標相違背。為了提高學生的參與積極性，可以將某些團隊項目引入大學運動會，讓更多的學生來參與，形成全員參與的局面。拓展訓練項目便是團隊項目的典型代表之一，拓展訓練項目的引入可以加強學生之間的交流，讓學生意識到團隊的力量，增強了學生的團隊合作精神和集體榮譽感。對學生未來的全面發展也起到的積極的推動作用。

四、結語

拓展訓練作為一種體驗式教學運用于大學體育教學中，不僅擴展了體育教學的內容、豐富了體育教學的方式，還提高了學生的素質、挖掘了學生的潛能、增強了學生的團隊合作意識，對學生綜合素質的提高起到了非常重要的作用，同時也引起了社會人士的重視。雖然在當前的大學體育教學中普及并不是很廣泛，但是在未來的體育教育教學中卻有著極大的發展前景。大學體育教育應當注重拓展訓練的引進，提高拓展訓練的地位，使其與傳統體育教育相結合，從而提高大學體育教學的效果。

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