論羽毛球運動的育人價值

中圖分類號：G847 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）02-000-01

摘 要 羽毛球運動具有健身價值、教化價值和美育價值；可以促進身體素質發展，提高身體運動能力，增進體質健康水平。通過羽毛球運動可以讓人們學會擔當、合作和進取；不僅改善人們外在的身體健康水平，還可以塑造形體美、心靈美和行為美，豐富內在精神世界，有很好的育人作用。

關鍵詞 羽毛球 育人價值

一、羽毛球運動的健身價值

（一）促進身體素質發展

身體素質一般是指人體在活動中所表現出來的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等機能。羽毛球運動需要在場地內不停地進行來回跑動、跳躍、轉體、揮拍，大力殺球以及靈活地運用各種擊球方法和步法將球在場上進行往返對擊[1]，我們可以通過這樣的運動增強身體力量、加快運動速度、提高靈敏度和整個機體的柔韌性，促進身體素質的發展。

（二）提高身體運動能力

身體運動能力指人參加運動和訓練所具備的能力，是人的身體形態、素質、機能、技能和心理能力等因素的綜合表現。長期從事羽毛球運動的青少年，身體、骨骼和體型的發育有較大的優勢，同時羽毛球具有很強的愉悅心情的作用，可以讓人快樂的心情占據主導地位，抑制消極心態，使得人們越來越喜歡羽毛球運動，整個身體的運動能力也會有大幅提升[2]。

（三）增進體質健康水平

體質健康主要指的是身體上的健康，它是我們一切社會活動的基礎。羽毛球運動是一項全身的運動，對體質健康的增強有很大作用，對心血管系統和呼吸系統功能、人體免疫功能、神經系統的反應敏捷性等都有顯著的效果。很多醫學專家認為，羽毛球運動還具有放松勁椎和脊椎、加快頭腦反應和完善眼球等功能[2]。

二、羽毛球運動的教化價值

（一）通過羽毛球運動學會擔當

羽毛是一種對抗性的運動項目。既然是一種對抗性的項目，那就必然會輸贏，運動員必須擁有一顆強大的內心去支撐，就算失敗，也要學會擔當，再接再厲，在團體比賽中也許會因為自己的表現讓整個團體失敗，這時候便要勇敢地站出來承擔責任，這些經歷可以讓一個人的內心變得強大，可以讓人學會真正的擔當。

（二）通過羽毛球運動學會合作

在進行雙打比賽和團體比賽的時候，我們不僅要發揮出個人的技術優勢和積極性，更需要最大限度地利用同伴的力量，相互配合，取長補短，有助于他們更快地成長，對于整個社會也大有裨益[3]，同時也為不同工作崗位的人提供了一種交流的機會，讓不同性質的人在一起進行羽毛球運動，在羽毛球賽場上一起揮灑汗水，更好地培養有團隊意識和合作精神。

（三）通過羽毛球運動學會進取

通過這種競技性的比賽，可以發現自己的技術弱點和其他的不足，使得人們在日常的訓練中會更加的認真的去彌補，努力提高自己的技術，加強鍛煉強度，充分挖掘自己的運動潛力，為了在比賽中戰勝對手，我們還需要及時布置自己的戰術，以及了解對手的戰略意圖，將事情努力的做好，這對于一個人的進取精神有著很好的鍛煉價值[4]。

三、羽毛球的美育價值

（一）美育的內涵

美育，又稱審美教育或美感教育，它是人類文明發展的必然結果，也是人類自身建設的一個重要方面。美育既可說是美的教育，美學教育，審美教育，也可以把它視為教育下面與德育、智育、體育相并列的一種教育形態。一般認為美育是以美學理論為指導，以形象教育為主要方式來陶冶人的情感的教育[5]。

（二）羽毛球運動與美

參加體育活動的人不但能使觀眾感受到美，而且對運動的感知也能形成美的自我體驗，通過愉快、滿足、贊賞、舒暢等心理反應對身體運動形象進行充分肯定。身體在運動中通過奔跑、跳躍、等動作，強烈刺激著人的神經系統和感覺器官，引起運動感、肌肉感、節律感、對力量的震撼，對速度、靈敏的驚奇，對柔韌、協調、耐力的贊嘆，引導我們走向美的世界[6]。

（三）通過羽毛球運動進行美育

體育不僅可以塑造形體美，而且可以塑造行為美和心靈美，并使三者在運動實踐中得到完美的結合。在羽毛球運動中的形體美、動作美、節奏美、服飾美以及行為舉止美都將給人們以強烈的美感體驗，使其得到美的享受和情感的陶冶與升華。羽毛球運動培育學生鑒賞美、表現美和創造美的作用是獨特的、具體的，有著極強的實踐性，這是一般的運動所無法比擬的[7]。

四、小結

羽毛球運動既是一項大眾娛樂運動，又是一項競技運動項目，不僅擁有很好的健身價值和教化價值，還對個人還擁有美育價值。羽毛球運動不僅提高健康的身體素質、良好的運動能力和體質水平，還有很多內在價值的東西，它不但教會我們學會承擔、學會合作、學會進取，而且對我們的情感生活非常重要的美育價值，這些育人價值對大家以后的工作、生活有著重要的意義。

參考文獻：

[1] 井緒海.羽毛球運動的健身價值探析[J].體育世界（學術版）.2009.6.

[2] 李穎霞，王學芳.羽毛球運動特點及其健身價值的探討[J].體育世界.2014.11（11）.

[3] 亓延奎，賈銳.羽毛球運動的健康價值及發展趨勢[J].體育科技.2009（4）.

[4] 劉博.羽毛球運動的健康價值分析[J].考試周刊.2008（40）.

[5] 彭文曉.論美育價值及其實現[J].高等函授學報（哲學社會科學版）.2000.6.13（3）.

[6] 黃祁平.加強大學生體育美育教育的思考[J].體育文化導刊.2006.2.

[7] 王金龍.試論體育美育[J].福建體育科技.2005.12.24（6）.