終身體育觀點下對學生參與體育鍛煉的分析研究

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）02-000-01

摘 要 為使高校體育改革更具針對性，本文采用問卷調查等方法對現代大學生參與課外體育鍛煉進行了全面調查與分析。

關鍵詞 大學生 體育鍛煉 現狀

一、研究方法

設計了現代大學生體育鍛煉情況調查問卷，以郵寄與請代理人發收的方法，選取全國不同經濟發展水平的地區與不同級別的學生為對象。

二、結果與分析

（一）現代大學生參與課外體育鍛煉的參與率、參與頻率與參與時間特征

課外體育鍛煉是學校體育的重要組成部分，是體育課教學的補充與延伸，學校體育目的與功能的實現，在很大程度上取決于學生課后的鍛煉情況，而課外體育鍛煉的效果又取決于學生的參與率、參與頻率與參與時間。從調查結果看，總體情況是男生好于女生，有90%以上的學生都不同程度地參與課外體育鍛煉，但不同年級學生的參與情況又有差別，男生是大四最高，達95%，大一最低，達90%。女生是大二最高，達93%，大三最低，達87%。周鍛煉在3次以上的男、女生分別為54%與41%，其中大四最高，分別是73%與66%，大二次之，分別是50%與37%。在每次鍛煉持續的時間上，只有20%的男生與36%的女生每次鍛煉時間不足30min。

進一步分析可以看出，整體上大一、大三學生三項指標均低于大二、大四學生。這可能與大學生活以及各年級學習任務有關，大一剛進校，由中學到大學，同學們在心理上與生活上整個換了一個環境，在新的環境中有許多事情需要去熟悉與適應，未能形成好的鍛煉習慣。而大三課程學習任務重，面臨著諸多考試的壓力，且高校體育課只開到大二，導致他們無暇顧及體育鍛煉。雖然大二同樣課程學習任務重，但有考試的指揮棒迫使他們不得不鍛煉。

城市來的學生受到了相對較好的素質教育，有著較好的體育參與意識與體育基礎，其課余生活的內容也較農村來的學生豐富多彩，影響了他們的參與次數。而來自農村的學生由于農村學校體育教育相對滯后，進入大學對體育教育的渴望以及通過考試的壓力，使他們更多地參與到體育鍛煉中；家庭富裕的學生由于經濟上的優勢，他們對課余生活有著更多的選擇，而家庭一般或貧困的學生受經濟能力的限制，為了全面發展與豐富課余生活，只有選擇較為廉價的體育鍛煉。

上述結果反映了現代大學生總體上對課外體育鍛煉具有積極的行為表現，在課外體育鍛煉的參與率、鍛煉次數與持續時間上有所提高，尤其是大四學生與女生。據王華倬等人1998年對我國大學生調查[1]，男生課余體育參與率授課日為86.2%，女生為68.2%，雙修日為男生77.9%，女生為57.2%；周鍛煉在三次以上的男生為55.1%，女生為30.8%；每次鍛煉在30分鐘以下的男生為27.3%，女生是48.5%。這說明了當前的高校體育改革已取得了初步成效，但也存在一些問題，周鍛煉次數與每次鍛煉持續時間明顯不足。雖然女生在這兩項上有著較大提高，但男女生差異依然非常顯著。《學校體育工作條例》明文規定“普通高等學校除安排有體育課、勞動課的當天外，每天應當組織學生開展各種課外體育活動?！睆恼{查結果看，當前高校離這一規定尚有差距。這些問題依然是今后高校體育改革的重點。

（二）現代大學生參與課外鍛煉的價值取向、選擇鍛煉時間與方法的依據及影響因素

從調查結果看，現代大學生參與體育鍛煉的價值取向雖呈現出多元化與統一性的特點，但大一、大二與大三、大四學生的價值取向又略有不同。為了健身與娛樂是全體大學生的首選與次選因素，且年級越高所占比例越高。為了考試在大一、大二男女生中均列第三，而大三、大四男女生中分別位于第五與第四；有三成以上的女生參與鍛煉是為了減肥，但男生的比率明顯要低；提高運動技能與交友也得到了廣大學生的認同，但男生的比率明顯高于女生，高年級男生更是把它排在考試之前。這些結果反映了大學生參與鍛煉的價值取向趨于成熟，且高年級同學更注重體育功能的全面開發。

三、結論與建議

（一）教育行政管理部門應加大對高校體育的立法、監督與檢查工作，如在高校辦學水平評估中，對學生課外體育鍛煉情況要有明確的指標；開展新一輪的體育與衛生評估，重點放在學校體衛條件與學生課外體育鍛煉上，改變用達標率衡量一個學校體育工作開展好壞的局面。

（二）各高校要加大對學校體育的宣傳工作，進一步強化學生的體育意識，把體育與人的全面發展、體育與生活、健身與時尚融為一體。

（三）加強高校體育社團建設，以體育社團為中心，帶動日常體育活動的開展。

（四）體育部門聯合各級團組織與校內學生管理部門，針對校內體育社團的組織情況，定期開展校園體育文化節，舉辦豐富多彩的群眾性體育活動。

（五）針對學生的鍛煉習慣，在校園體育設施短期得不到解決的情況下，在校園整體規劃中，可考慮規劃“健身走廊”或“健身廣場”工程。

（六）體育教師要改變傳統體育課程學生評價的方法，與新的課程目標緊密結合在一起，把學生參與課外體育鍛煉的情況作為學生評價的重要指標，并加大其權重，把課外體育鍛煉與課堂體育學習聯系在一起。

參考文獻：

[1] 王華倬，劉玫瑾，于秀.我國大學生課余體育鍛煉現狀的調查分析[J].北京體育大學學報.2000（1）.

[2] 范立仁.全國學生參加課外體育鍛煉現狀的研究[J].體育科學.2000（2）.