完美牙齒養(yǎng)成記

戴過(guò)牙齒矯正器就能擁有一口整齊漂亮的牙齒？也不盡然，正確處理牙齒正畸手術(shù)過(guò)程中遇到的各種問(wèn)題才能最終達(dá)到預(yù)期效果。戴牙套后如何更好地清潔牙齒？飲食方面要注意什么？一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專家怎么說(shuō)。

從接受牙齒矯正手術(shù)開(kāi)始，你就離變美更近了一步，但千萬(wàn)別以為戴了牙齒矯正器就一定能讓牙齒變得更美，在這個(gè)過(guò)程中你會(huì)遇到各種問(wèn)題，只有克服了它們，才能真正做到華麗變身。

短期牙齒矯正靠譜嗎？

正畸治療無(wú)所謂長(zhǎng)期或短期，不同的矯治目標(biāo)需要牙齒移動(dòng)的方式和距離不同，所花費(fèi)的時(shí)間當(dāng)然也不一樣。除非是輕微的牙齒不整齊，一般來(lái)說(shuō)大多數(shù)正畸治療時(shí)間都在兩年左右。因?yàn)檎粌H僅是讓露在外面的牙齒移動(dòng)，還要讓躲在牙槽骨內(nèi)的牙根也一起動(dòng)起來(lái)，同時(shí)牙槽骨也會(huì)經(jīng)歷一個(gè)生長(zhǎng)改建的過(guò)程，時(shí)間過(guò)短，牙根很難平行移動(dòng)，傾斜的牙齒不僅會(huì)影響咀嚼效率，還可能增加復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)，因此一味追求短時(shí)間矯治是不可取的。

現(xiàn)在一些不正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)推薦的諸如七天快速矯正等短期整形，實(shí)際上是把多顆牙齒一次性磨小，在上面套上烤瓷或全瓷牙冠，從而達(dá)到快速排齊牙齒的效果。這種方法就是臭名昭著的“美容冠”，跟真正的正畸治療毫不相干。患者以多顆牙齒的健康為代價(jià)，換來(lái)暫時(shí)的視覺(jué)效果，但隨之而來(lái)的往往是長(zhǎng)期的牙齦腫脹和繼發(fā)齲齒風(fēng)險(xiǎn)，到那時(shí)后悔也已經(jīng)晚了。

牙齒矯正適合所有人嗎？

通常來(lái)說(shuō)，所有人都可以接受牙齒矯正手術(shù)，包括已經(jīng)做過(guò)牙齒貼面或烤瓷冠的牙齒同樣可以進(jìn)行正畸治療，只不過(guò)由于瓷表面正畸粘接劑的效果較差，治療過(guò)程中固定矯治器很容易脫落，可能因此影響治療效果。如果選擇使用無(wú)托槽隱形矯治，可以避免矯治器經(jīng)常脫落帶來(lái)的不良影響，對(duì)有貼面和烤瓷冠的患者更為適合。還有一點(diǎn)要注意的是，烤瓷冠必須是分開(kāi)單獨(dú)制作的才能做正畸，如果是幾個(gè)烤瓷冠連在一起的情況，是沒(méi)辦法在正畸力作用下移動(dòng)的，需要事先將它們分開(kāi)才行。

牙齒矯正期間刷牙的方式和以往有沒(méi)有區(qū)別？

正畸之前，牙齒表面是光滑而平整的，一旦粘上固定矯治器，嘴里多了托槽、頰面管、正畸弓絲和結(jié)扎皮圈等諸多零件后，牙齒表面就變得干溝萬(wàn)壑，刷牙難度也就隨之劇增。

首先你要準(zhǔn)備一把可隨身攜帶的牙刷，每次進(jìn)食后立即刷牙。因?yàn)槌C治器會(huì)纏繞很多食物殘?jiān)蝗コ蓛簦粌H影響美觀，還可能誘發(fā)牙周炎癥和牙齒表面脫礦（指牙齒上牙釉質(zhì)表面的鈣磷脫落，因而使牙齒色澤改變，呈白色或微黃的斑點(diǎn)）。牙刷的選擇也比較重要，需要小頭、軟毛的牙刷，通常醫(yī)生會(huì)建議使用兒童牙刷或者正畸專用牙刷，為的是更好地清潔托槽周圍、弓絲下方等細(xì)小部位。現(xiàn)在市面上有各式各樣的電動(dòng)牙刷，在使用方式正確的前提下，也是可以用的，但一定要選擇刷頭比較小的款式。其次還要注意增加刷牙次數(shù)，每天早晚加三餐后總共至少刷五次牙，零食也盡量戒掉。另外絕對(duì)不能用漱口代替刷牙，這跟洗衣服時(shí)用手搓洗還是在水里浸泡以后用水沖干凈是一樣的道理。

如果采用無(wú)托槽隱形矯治，由于矯治器可以摘下來(lái)，而牙面上除了粘接少量的樹脂附件外，并無(wú)其他裝置，刷牙的方式與難度和矯治之前幾乎沒(méi)有不同。但為了預(yù)防蟲牙以及牙周疾病，矯正期間口腔的清潔同樣很重要，需要每日三餐后仔細(xì)刷牙，同時(shí)要把隱形牙套清潔干凈。

除了刷牙以外，配合使用間隙刷和沖牙器等輔助清潔手段會(huì)更有幫助，當(dāng)然這些方法也不能取代刷牙。如果采用無(wú)托槽隱形矯治，刷牙的難度會(huì)明顯降低，但矯正期間口腔的清潔仍很重要，同時(shí)還要注意做好隱形牙套的清潔工作。牙齒矯正期問(wèn)可以正常飲食嗎？

固定矯治期間，要避免進(jìn)食過(guò)硬或過(guò)粘的食物，比如腰果、花生之類的堅(jiān)果絕對(duì)不能吃，有核的食物如話梅、棗等也不行。吃雞翅、排骨等有骨頭的食物時(shí)需要事先把肉撕下來(lái)吃，不能帶著骨頭直接啃。同理，螃蟹、蝦之類的也是如此。蘋果、梨等體積較大的水果需要切成薄片后再進(jìn)食，絕對(duì)不能直接用牙去咬。還有一條需要注意的是，如果使用陶瓷托槽，要盡量避免食用咖喱等顏色較濃的食物，或大量飲用咖啡、普洱茶等顏色深的飲料，否則會(huì)造成矯治器著色，影響美觀。

如果選擇無(wú)托槽隱形矯治的話，上述問(wèn)題都可以避免，在飲食上并沒(méi)有太多限制。即便戴著牙套喝咖啡或者茶水導(dǎo)致牙套著色，也可以摘下牙套進(jìn)行清潔，而且牙套通常每?jī)芍芫透鼡Q一次新的，就算著色刷不掉，兩周后也就換掉了。只提醒一點(diǎn)：一定要先把隱形牙套取下來(lái)并妥善放好后再吃飯，絕對(duì)不能圖省事戴著牙套就吃，這樣在咬合力的作用下很容易造成牙套損壞，從而影響矯治效果。

矯正結(jié)束后能否馬上做美白牙齒療程？

如果正畸治療結(jié)束拆除牙套后牙齒表面留有色素沉積或菌斑牙石，直接做牙齒美白效果不會(huì)很好。你需要先進(jìn)行牙周潔治，也就是俗稱的洗牙。牙周潔治會(huì)將矯正期間因長(zhǎng)期口腔衛(wèi)生不良留下的色素、菌斑和牙石去除。一般來(lái)說(shuō)，如果刷牙方法得當(dāng)，洗牙一周后牙齦的形態(tài)和質(zhì)地都會(huì)得到極大的改善，此時(shí)再接受牙齒美自治療會(huì)取得事半功倍的效果。

如果牙齒表面留有脫礦白斑甚至實(shí)質(zhì)性齲壞，就不是單純的美白能解決的了。一方面需要口腔內(nèi)微環(huán)境較長(zhǎng)時(shí)間的再礦化修復(fù)，另一方面可能需要醫(yī)生使用滲透樹脂等牙體修復(fù)方法來(lái)幫助恢復(fù)牙齒美觀。