團體心理輔導在高職學生職業生涯規劃中的應用

張昱

摘 要：學生學習的最終目標是在不斷發展的社會中找到工作，賺得生活經濟來源。因此，本文通過分析高職學生在職業生涯規劃中的過程，來探討團隊心理輔導在高職學生職業生涯規劃中的應用。

關鍵詞：團體心理輔導；高等職業學校；學生；職業生涯規劃

學生的職業生涯規劃是學校就業指導學習中一項重要的內容。而高職的教育成果是直接體現在學生就業問題上的。因此，高等職業技術學校在就業指導方面做的是否充足，直接影響著學生是否能夠順利的找到工作。因此，學校要將就業指導與學生職業生涯發展規劃結合起來，引導學生樹立正確的就業觀，幫助學生正確的認識自己，從而實現順利的就業。所以，本文探討了團隊心理輔導在高職學生職業生涯規劃中的應用。

1 高職學生就業指導的過程

所謂的職業生涯規劃，指的是個人在發展過程中，立足于自身的特點對外界進行探索，逐漸樹立就業目標，以及達到目標所要接受的教育、培訓等過程。它有三方面的內容，分別是了解自己，了解當前的工作環境，實現任職匹配。目前在高職中對學生進行職業生涯輔導不能用單純的理論學習的方法進行學習。因為對職業生涯進行規劃不僅僅是找到工作，更是要幫助個體真正了解自己，從而找到真正適合自身發展的工作。因此，必須要將這門課程貫穿學生的學習生涯，讓他們有意識、循序漸進的掌握其中的核心思想。職業生涯輔導的具體步驟包括以下三個方面：

1.1 新生入學初步進行規劃。學校應該從新生入學開始就培養學生的就業意識，通過開講座、老師進行專門的介紹等措施來幫助學生了解自己所學的專業未來就業的方向，以及當前社會對所要求的人才的標準。以此為基礎，讓新生合理的規劃自己三年的學習生活。并且認清楚當前自身的不足，在三年的學習中克服自身的不足而不斷的鍛煉自己。確立職業目標，實現人生價值的最大化。

1.2 加強職業道德的教育，落實職業生涯規劃。高職院校應在二年級時引導學生回顧過去的生活和學習，引發對生涯的主觀認識，進一步思考未來的職業生涯。并且利用在空余時間所進行的兼職、實習等豐富自身的工作經驗，將工作經驗與自己所學的專業結合起來，進行職業定位。此外，老師和學校還應該鼓勵學生多多參加招聘會，參加招聘面試，積累面試的經驗。還應該讓學生在招聘過程中發掘自身的不足，針對不足作出學習和生活上的調整，從而為將來的就業做好各種的準備。

1.3 進行職業培訓，引導學生轉變自身角色，盡快適應社會。三年級是學生面對就業的階段。這一階段，學校應該進行一些崗位技能培訓，崗位實習等活動，來幫助學生盡快轉變自身的角色，盡快適應當前社會的生活節奏。并且鼓勵學生把握有限的機會，盡可能的參加招聘會，參加面試，為接下來的工作做好準備。同時，還應該指導學生盡快地轉變傳統的學生思維，更快速地適應社會工作的節奏，更好地完成“學生”向“社會人”的轉變。

2 團體心理輔導在高職學生職業生涯規劃中的應用

團體心理輔導由羅杰斯在二十世紀六十年代提出的交友集體演變而來的，是一種集體心理治療的形式。在團體被進行人際交往和互動，鼓勵個體在團隊內進行溝通和交流，調整和改善與他人的關系，從而鍛煉對生活的適應能力。將職業生涯教育融入團隊心理輔導活動，能夠幫助大學生在一個團隊內培養與他人溝通和交流的能力；還能夠增強團隊的凝聚力。而關于職業生涯團體心理輔導一共有五個主題，均是希望學生能夠通過輔導，及時發現存在自身中的問題，進而進行修正。并且在團體內部的進行相互之間的溝通和交流，在和諧的氣氛中了解自己，了解彼此，了解工作，了解職業的未來。

2.1 認識自我

我是誰這一個主題的輔導是讓學生認識到職業生涯規劃在大學階段的緊迫性和重要性。老師輔導學生回憶過去，增強自信心；展望未來，從而改變傳統的規劃意識；立足現在，以自身為基礎，制定符合自己的具體實際具有操作余地的目標；同時，通過價值觀澄清活動和個性心理評測，了解自己的優勢與劣勢，挖掘自己的潛能，學習自我欣賞，增進自信，澄清個人工作價值觀，探討工作對個人的影響。

這一主題下的輔導內容主要包括：根據自己的實際情況做評估，重新確立工作價值觀，在回憶中探索，在交流中討論，在集體中來實現輔導目標。

2.2 認識職業

我想了解職業這一主題的輔導目標是讓學生了解自己所選擇專業的出發點；分享大學生活的感受；多角度的收集與自己專業相符的工作信息，學會多思維的探索職業；盡可能的多挖掘職業的外在條件；學會借鑒他人職業發展之路，學會全面地進行職業探索。這一主題通過豐富多樣的活動形式來達到輔導的目的，例如講座、討論、辯論等，讓學生最大程度的了解工作職業。需要強調的部分是，這一主題的所有活動的順利開展都需要學生利用課外時間來收集資料，以及尋找網絡資源的支持。

2.3 初步做出決策

這一主題的輔導目標是讓學生學會將自我職業心理的動力系統、效能、風格系統和外在環境進行整合，學會對不同職業進行權衡。通過“卡茨模式”聯系，學會對每個職業的回報進行評價，對每個職業的成功機會進行商量，將每個職業在“回報”和“機會”兩個維度的結果呈現在決策方塊上，作出決策；通過“職業決策平衡單”練習學會對不同意向性的職業進行權衡，理智決策。

2.4 我來做規劃

這一主題的輔導目標是通過案例分析，使學生從中獲得啟發；學會對自己進行生涯規劃。主要活動是個人生涯規劃聯系及班級規劃討論和決策，活動中要求學生不僅要通過案例分析和練習，學會對自己進行生涯規劃，同時也要以主人翁的態度，積極投入討論，為班級組織的生涯發展獻計獻策。

2.5 回顧與評估

這一主題的輔導目標是團體內的成員在輕松愉快的氣氛中收集反饋信息，梳理現有的職業思路。

結束語

綜上所述，將團體心理輔導應用于高職學生職業生涯規劃中，能夠營造輕松、愉快的氛圍，使學生在這種氛圍中針對不同的主題開展情景游戲，獲得身心愉悅，真正做到“做中學”。學生在交流合作中討論，學生的情感和思想得到溝通，更快的策進了問題的解決；學生之間、師生之間互動性良好，減輕了學生的壓力，增強了學生進行生涯規劃的主動性，提高了學生的學習興趣。但需要注意的是，在活動中可能會出現個別學生對團體不太滿意或者逐漸失去興趣，以及學生之間產生紛爭等情況。因此，老師應該進行及時有效的引導，從而確保活動的順利進行。■

參考文獻

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