音樂誘導情緒之心理學研究的回顧與展望

葉子青

（英國謝菲爾德大學音樂學院）

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音樂誘導情緒之心理學研究的回顧與展望

葉子青

（英國謝菲爾德大學音樂學院）

摘要：音樂誘導情緒的課題近年來受到國內外研究者的關注。研究發現：不同音樂特征的樂曲可以明顯誘發出不同類型的情緒反應；不同類型音樂在引起被試皮膚電反應、心跳速率、呼吸速率和腦電活動等生理機制上存在一定差異，個體在報告其傾聽快樂和悲傷音樂時所感覺和知覺到的情緒等心理機制上也存在一定差異；悲傷音樂影響個體情緒的作用機制并不明確，目前發現主要與音樂本身性質、人類情緒的復雜性及個體差異有關。該領域今后研究的重點應包括采用更具生態效度的實驗設計進一步探明音樂誘導不同情緒的感知覺差異、加強本土化的音樂與心理學的交叉研究以及拓展音樂誘發情緒的研究范圍等。

關鍵詞：音樂；情緒；心理；悲傷；快樂

音樂既是人類最古老的藝術形式之一，也是集聲音、聽覺、時間、感情、審美與一體的藝術。音樂作為人類的一種心靈語言，它借助生動形象的藝術形式表達人民群眾的思想感情，激發、表現、表達出個體或群體包括快樂和憂傷在內的各種情緒，影響聆聽者當下的心境。換言之，誘發聽眾情緒反應、體驗或調節聽眾的情緒狀態是音樂的重要功能。因此，作為一種“情緒語言”，音樂無疑是一種表現自我和釋放情緒的特殊載體，并逐漸成為研究者們常用的誘發情緒的材料之一。隨著音樂在情緒表達、情緒控制、情緒調節、情緒治療以及心理治療等領域的廣泛應用，音樂誘發情緒（特別是悲傷情緒）的機制和有效性問題越來越成為音樂學、心理學、認知神經科學等領域研究者關注的焦點和熱點問題。基于此，本文擬對近年來國內外關于音樂誘導情緒的心理學研究進行一個回顧和評述，以期為該領域的進一步研究提供線索和參考。

一、音樂誘導情緒的現象研究

目前，音樂誘導情緒的現象研究主要集中在不同音樂特征的樂曲是否可以明顯誘發出不同類型的情緒反應。研究表明，音樂相對容易描繪和演繹的兩種情緒是快樂和悲傷。而作為誘發情緒的材料，研究者們往往也會首選快樂與悲傷的音樂，因為這兩種音樂相對易于區分。眾所周知，音樂語言由節奏、旋律等一系列要素組成，其中節奏、調式等音樂特征對于人們情緒感知的喚醒起著重要的作用。在西洋樂中，被感知為快樂的樂曲一般都有快的節奏并且以大調來譜曲；相反，聽起來悲傷的樂曲通常是緩慢的且以小調為主。這一觀點得到大量實證研究的證實。例如，Brune和Gordon的研究表明，快速音樂比慢速音樂更容易令人愉悅和興奮［1］。Webster和Weir采用問卷調查的方式，以177名大學生為被試，檢驗了音樂中速度、調式及和聲織體三種不同要素對被試情緒(高興和悲傷)的影響，結果表明大調、旋律不協調、速度較快的音樂與快樂的情緒緊密相關，而小調、慢速的音樂與悲傷的情緒緊密相關［2］。Huang和Wu采用實驗法進一步證明，在控制了音調和節拍等變量之后，刺激性音樂更容易引發快樂、激動、幽默、渴望和莊嚴等情緒，而音速較慢的音樂則更容易引發悲傷、平靜、嚴肅、沮喪和脆弱等情緒［3］。國內學者余艷麗采用實驗法對大學生被試的研究發現，樂曲的拍子對大學生的情緒反應沒有顯著性影響，但與速度結合后則容易引起顯著的情緒反應差異，即樂曲的速度會對大學生的情緒反應產生非常顯著的影響，快速的樂曲易于誘發愉悅與興奮等正性情緒，而慢速的樂曲則易于誘發憂傷、悲哀、痛苦、煩躁和憤恨等負性情緒［4］。

綜上所述，雖然國內外學者針對音樂誘導情緒所采用的研究方法不盡相同，但基本得出了比較一致的結論，即不同音樂特征的樂曲可以明顯誘發出不同類型的情緒反應，節奏較快、大調的音樂容易誘發正性的情緒（如快樂），而節奏較慢、小調的音樂容易誘發負性的情緒（如悲傷）。

二、音樂誘導情緒的內部發生機制

關于音樂誘導情緒的內在發生機制，以往的研究主要對比了快樂和悲傷音樂的不同效應，即快樂的音樂容易誘發快樂的情緒，而悲傷的音樂容易誘發悲傷的情緒。而兩類音樂所誘發的情緒反應（快樂情緒和悲傷情緒）在生理喚醒和心理效應上的差異進一步表明：快樂及悲傷的音樂對情緒的誘發是有其生理和心理基礎的，音樂與情緒在某種程度上具有一定的同質性。

（一）音樂誘導情緒的生理機制

不同的音樂為何會誘導不同的情緒體驗？以往研究從不同音樂所引起的個體的生理指標數值的差異進行了考察，目前所采用的生理指標主要有皮膚電反應、心跳速率和呼吸速率等。一般來說，相對于悲傷的音樂選段，快樂的音樂選段會引發個體更大的皮膚電反應、更快的心跳和呼吸速率。例如，Krum-hansl讓被試聆聽3小段悲傷、恐怖及快樂的音樂，同時測查被試的生理反應，結果發現快樂音樂和悲傷音樂所引起的皮膚電水平、心跳和呼吸反應有所不同，傾聽悲傷音樂比傾聽快樂音樂的心跳速率和呼吸速率更慢、血壓升高更多。Bartlett通過文獻回顧發現，雖然兩種情緒之間的血壓差異不顯著，但快樂音樂引起的心跳和呼吸速率比起悲傷音樂更高。最近的研究也表明，傾聽消極音樂的心跳速率比傾聽積極音樂的心跳速率要低，同時，傾聽高喚醒音樂比傾聽低喚醒音樂的心跳速率要低。另外，傾聽快樂音樂和悲傷音樂的呼吸速率也存在一定的差異［5］。

除了采用皮膚電反應、心跳速率和呼吸速率等生理指標之外，近年來有研究者開始考察不同類型音樂所引起被試腦電活動的差異。例如，有研究者采用先進的腦電技術（如ERP、fMRI）發現，愉快的音樂能夠喚醒和激活相關的腦區，如伏隔核（nucleus accumbens，NAc）、腹側蓋膜區（ventraltegmental area，VTA）、下丘腦以及腦島,從而促使個體產生愉悅的情緒體驗［6］。Altenmüller等人進一步發現，音樂的腦加工還存在著大腦半球的差異，即誘發積極情緒的音樂與左半球的皮層興奮有關，而誘發消極情緒的音樂與右半球的皮層興奮有關。國內劉賢敏研究發現，悲傷情緒下θ和β波功率比愉快時要高，如被試在傾聽悲傷音樂時，顳區θ波活動強度比傾聽愉快音樂要高；與正性情緒相比，負性情緒下顳葉的β波活動更激烈［7］。以上研究表明，不同類型音樂所引起被試皮膚電反應、心跳速率、呼吸速率和腦電活動存在一定的差異，從而說明不同類型音樂所誘導的情緒反應存在著一定的生理基礎。

（二）音樂誘導情緒的心理機制

對于音樂誘導情緒的生理機制的考察，研究者采用的是生理測查技術。而關于音樂誘導情緒的心理機制的考察，研究者主要采用的是自我報告的方法，如讓被試報告其在傾聽快樂和悲傷音樂時所感覺（情感層面）和知覺（認知層面）到情緒的差異。已有研究者進行這方面的嘗試。例如，Hunter檢驗了聆聽者對30首音樂所傳遞的情緒的感知及他們對同一曲目的情緒反應。具體采用認同量表，聆聽者評估了音樂使他們感受到快樂和悲傷的程度以及音樂中所表達的快樂及悲傷情緒。音樂的變化通過節奏（快慢）以及調式（大小調）調節來操控。結果表明，感受和知覺評估存在高度相關，但知覺評價分數比感受評價分數更高，特別是對于快樂（快-大調）或悲傷（慢-小調）有一致線索的音樂以及普遍聽起來悲傷的音樂；對音樂傳遞情緒的知覺可以調節音樂變換與聆聽者感受的關系；對于快節奏-大調音樂刺激的快樂感的評價會相應較高，而對于慢節奏-小調音樂的悲傷評價會相應較高；混合性情緒反應（較高的快樂及悲傷評價）在有著快樂及悲傷混合線索（快節奏-小調，慢節奏-大調）的音樂中增加。另外，聆聽者也表現出了對于悲傷音樂的矛盾情緒。［8］Konec，Brown和Wanic利用來自西方古典音樂的世界名曲，比較了快樂、中性、悲傷音樂以及對自傳事件的回憶所引起的情緒狀態的差異，結果發現，相比悲傷自傳事件，悲傷音樂會喚起更低比率的悲傷體驗，但快樂音樂喚起的快樂體驗的比率與快樂事件回憶喚起的快樂體驗的比率相當。因此研究者得出音樂引起的悲傷體驗沒有快樂體驗那么強烈的推斷，也就是說音樂誘導快樂的能力比它誘導悲傷的能力更具說服力［9］。不過，音樂誘導情緒的心理層面的研究還太少，這些研究結果都有待后續研究的進一步證實。

三、悲傷音樂影響個體情緒的作用機制

通過對大多數音樂誘導情緒的研究進行歸納，我們發現快樂的音樂會引起人們積極的情緒體驗，而悲傷的音樂會引起人們消極的情緒體驗。按照人類的普遍經驗，個體一般會尋求體驗積極情緒，而避免體驗消極情緒。然而事實并非如此，人們往往更喜歡傾聽和演繹悲情的音樂及其相關藝術形式。為什么人們會喜歡傾聽引起悲傷的音樂？為什么有人要苦苦尋找讓他們流淚的音樂？難道悲傷的音樂也會帶給人們積極的情緒體驗？抑或悲傷的音樂具有治療心理創傷的作用？這些是當前音樂誘導情緒研究領域的熱點問題，也是存在爭議和有必要特別深入討論的一個問題。

雖然大量的研究證實悲傷音樂誘導的是消極情緒體驗，但在音樂治療中，心理咨詢師在幫助來訪者盡可能地把消極情緒發泄出來的時候，恰恰會大量使用各種負性情緒如抑郁、悲傷、痛苦、憤怒以及充滿矛盾情感的音樂。根據心理彈性的相關理論，當消極的情緒發泄到一定程度時，人們內心深處就會慢慢恢復積極的力量。同時對來訪者來說，個體悲慘的生活經歷和情感體驗在悲傷卻唯美的音樂感染下，會逐漸轉化為一種悲劇式的審美體驗，使其情感體驗得到升華。在這種意義上，音樂最終成為喚醒和整合人格的力量。由此可見，悲傷音樂有時候并不僅僅是一種消極的刺激，它對個體的情感調節和人格塑造也具有積極的作用。鑒于悲傷音樂的特殊功能，筆者認為有必要對悲傷音樂對個體情緒影響的作用機制作進一步的研究和探討。

（一）悲傷音樂本身具有舒緩情緒的作用

研究表明，音樂（包括悲傷音樂）本身就具有使人平靜、舒緩情緒的作用。例如，盧英俊和戴麗麗等人首先通過播放影片誘發被試的悲傷情緒，然后讓被試聆聽中國古典、流行、搖滾及班得瑞音樂，結果發現被試的悲傷情緒有所緩解，從而說明音樂具有舒緩情緒的作用［10］。Zentner, Grandjean和Scherer的研究指出，當人們傾聽音樂時，個體通常會進入一種忘我的境界（研究中被試最為頻繁提及的感受是“夢幻”（dreamy）），個體往往會把現實世界的利益和威脅拋諸腦后，消極情緒體驗似乎也失去了其存在的基礎［11］。Eerola和Vuoskoski評價了被試對110個電影音樂片段所感知到的情緒、偏愛和美感方面的差異，結果發現美感的評價與悲傷的評價存在顯著的相關（r =0.59，p＜0.001），但和快樂的評價不存在顯著相關（r =0.16，p＞0.05），從而說明對美的欣賞以及美感在欣賞悲傷音樂中發揮著重要作用［12］。此外，也有學者對悲傷音樂舒緩情緒的腦機制進行了研究。Juslin和Vastfjall指出，音樂（包括悲傷音樂）可以誘導聆聽者不同的情緒機制，如腦干放松、可評估狀態、情緒傳染、視覺表象、事件記憶和音樂期望等，從而說明不論是愉快的音樂還是悲傷的音樂，在一定程度上均會對人的情緒體驗的大腦活動產生影響。Garrido和Schubert進一步采用分離理論來解釋悲傷音樂對個體情緒的影響機制，他們認為悲傷音樂使得與消極情緒相聯系的“不快樂的中心”受到抑制，與此同時，快樂的感覺則從這一輕微的抑制過程中悄然產生。然而他們關于分離的結論并不成熟，因為他們的研究設計和結果也存在其他的可能解釋。首先，他們只研究了被試對于悲傷誘導音樂的偏愛，卻沒有研究被試對音樂表達或者可誘導其他消極情緒的音樂的偏愛，因此我們并不清楚分離理論是否能應用到諸如表達憤怒或者害怕的音樂之中；其次，他們并沒有調查何種感知到的情緒是人們在對悲傷音樂誘導的情緒反應中確實經歷過的［13］。不過無論如何，他們的理論為我們理解悲傷音樂的積極功能提供了一個很好的解釋體系。

（二）人類情緒的復雜性使得悲傷音樂超越了自身的固有功能

除了以上的解釋之外，人類情緒狀態的復雜性和可變性也促使人們思考這樣一個問題：悲傷音樂所引起的是否只有悲傷的情緒體驗？悲傷的情緒體驗和快樂的情緒體驗是否是截然分開的？二者是否可以同時存在？答案是肯定的。于是，一種“愉悅的悲傷”現象困惑了音樂界的學者們數十年，至今仍找不到唯一確切的答案。Vuoskoski等人通過讓148名被試傾聽16段節選音樂，然后對他們的情緒反應進行自我評定，結果與預期的一致，即被試在聆聽悲傷的音樂選段時體驗到的最重要的情緒是憂傷，但與此同時，被試也體驗到其他積極的復雜情緒，如懷舊、平靜及好奇等。Huron提出了音樂和悲傷的享樂主義理論，研究中一些聆聽者報告了名義上悲傷的音樂真正能夠使他們感到悲傷。說明對于這些聆聽者來說，通過對悲傷的聲音特點投入感情的反應、習得的聯結及認知沉思三者的組合，悲傷情緒被喚醒。不過在這些報告悲傷感覺的聆聽者中，一些人還報告了伴隨而來的積極體驗，而另一些人則報告僅有消極的體驗。Huron進一步推測催乳激素水平的變化或許可以解釋個體享樂反應的變化傾向。當人們感到悲傷時，荷爾蒙催乳激素水平增長——產生了一種安慰的心理效應，這說明自我平衡是機體本身所具有的功能。值得一提的是，他們發現高催乳激素濃聚物與音樂引起的令人愉快的悲傷有關，而低催乳激素濃聚物與音樂引起的令人不快的悲傷有關［14］。以上研究表明，人類情緒的復雜性使得悲傷音樂超越了自身的固有功能，悲傷音樂所誘發的消極體驗和積極體驗可以同時存在于同一個體中。

（三）個體差異在報告悲傷音樂偏好中發揮著重要作用

除了悲傷音樂本身的情緒舒緩作用以及人類情緒的復雜性等因素之外，個體人格特質的差異在個體對悲傷音樂的偏好中也發揮著重要的作用。如Garrido和Schubert采用問卷法調查了個體差異在報告悲傷音樂偏好中的作用，結果發現專注和音樂移情是對悲傷誘導音樂偏好的最好的預測因素。Garrido 和Schubert進一步對個體在分離、專注、想象、共情和沉思等人格特質上的差異與其在音樂中感受消極情緒的關系進行了考察，結果發現，音樂所喚醒的消極情緒感受與個體的專注度及自我報告的音樂共情存在顯著相關，因素分析和回歸模型進一步證實了這一結果［13］，從而說明人格特質的差異是導致個體感受到悲傷音樂帶來的情緒差異的原因之一。

此外，也有研究者對個體特質共情的差異進行了研究。特質共情指的是個體對觀察到的他人經驗的敏感度，包括觀點采擇能力和情緒反應能力。有研究表明，特質共情與情緒傳染存在著普遍的聯系，因此它可能會對音樂誘導個體情緒的差異產生影響。Vuoskoski等人將120個被試隨機安排到四個不同任務的情境中：聆聽不熟悉的悲傷音樂、聆聽不熟悉的中性音樂、聆聽自己選擇的悲傷音樂以及回想一段悲傷的自傳事件，然后利用一個字詞回憶任務以及評價面部表情圖片所表達的情緒的判斷任務來間接測量所誘發的情緒狀態。結果表明，聆聽悲傷音樂確實可以引起與情緒相關的記憶和判斷的改變。不過他們進一步發現，改變在一定程度上依賴于音樂與聆聽者的關聯以及聆聽者的人格傾向，共情特質對由不熟悉音樂引起悲傷情緒的傾向會發生作用，而自傳體記憶對自己選擇音樂引起的悲傷情緒會發生作用［9］。由此可見，個體人格特質的差異在個體報告悲傷音樂的偏好中發揮著不可替代的作用。

四、研究存在的問題與展望

音樂有著誘發情緒的神奇魔力，因此在人類早期，它就被用于對情緒困擾的治療。在當前的音樂治療中，研究者們通常強調的原則是同質，即悲傷時聽悲傷的音樂，焦慮、憤怒時聽激昂的音樂，認為這樣可以使得情緒得到相應的釋放，從而達到內心的平靜。然而情緒本身的復雜性及音樂的變換性，使得我們不禁產生這樣的疑問：悲傷音樂喚起的悲傷情緒是更多地使來訪者的情緒得到宣泄還是會加大來訪者的抑郁傾向？使用快樂的音樂是否更有利于幫助來訪者調節不良情緒？使用何種類型的音樂是否要考慮來訪者對于音樂誘導情緒的偏好差異？因此，雖然當前學界對音樂誘導情緒的機制和有效性問題進行了大量的理論探討和實證研究，但仍然存在一些有待進一步明確和探討的問題，也是后續研究的重點所在。

首先，研究者們對音樂誘導情緒的有效性還存在諸多爭議。同時音樂是否會在一些特殊情境下同時激發個體積極和消極的情緒體驗，也是當前尚未完全定論的問題，雖然有研究表明被試同時不是特別強烈地感受到這兩種情緒。當前的研究基本是要求被試將音樂曲目與一個特定的形容詞相聯系或是利用兩極量表在兩種相反的情緒中做出評估，而這不利于被試從中性反應中區分混合情緒。因此來自于研究方法的欠缺，特別是變量的控制及實驗設計的生態效度欠缺，使得目前的關于音樂誘導情緒的許多心理學研究無法明確區分音樂誘導聆聽者的混合情緒及聆聽者感受與知覺音樂的差異，而這方面的局限無疑是今后重點要解決的研究方向。

其次，目前國內外關于音樂與情緒的研究主要集中在生理及腦電研究領域［7］［10］［15］，而以實證手段從情緒及認知層面入手研究音樂，特別是探討中國古典音樂誘導快樂與悲傷等不同情緒上的差異研究，卻寥寥無幾。因此，本土化的音樂與情緒的心理學研究當是該領域未來需要拓展的研究內容。

最后，當前的研究大多探討的是音樂誘發快樂和悲傷這兩種基本情緒的作用機制和有效性問題，然而除了快樂及悲傷情緒，音樂還能誘發諸如憤怒、恐懼、平和等不同類型的情緒。因此，選取或設計有效的音樂曲目對這些復合的情緒進行研究，有利于進一步探明音樂誘導情緒的內部機制差異，也有利于豐富該領域的研究，當是后續研究的方向之一。

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中圖分類號：J60-05

文獻標識碼：A

文章編號：1673-9884（2016）01-0066-05

收稿日期：2015 - 12 - 15

作者簡介：葉子青（1990-），女，福建永泰人，英國謝菲爾德大學音樂學院博士研究生。