心理課與其他課型的區別與比較

欄目主持人：楊靜平（南京市第五中學）

心理課與其他課型的區別與比較

欄目主持人：楊靜平（南京市第五中學）

問：如何區分心理健康課與主題班會課？

答：心理健康課和主題班會課確實有相似之處，都是以班級為單位開展活動，都有一個明確的主題，基本上都是結構式的，但是我們不能將兩種課混為一談。

從課程目標看，心理健康課是教師根據學生心理發展的規律和特點，以心理學相關的理論知識為設計依據，以團體輔導活動為載體，對全班學生進行預防性、發展性的心理輔導活動課程。它旨在關注學生的個性發展、人格完善及社會適應性問題，預防和解決學生在日常學習、交往、生活中可能出現的心理困惑。心理健康課在內容選擇、理論界定、活動設計等方面都應該以心理學學科理論為依據，關注學生的自身成長，注重人格發展問題。主題班會課是班級教育活動的形式之一，是班主任根據教育、教學要求和班級學生的實際情況確立主題、圍繞主題開展的一種班會活動。它旨在充分發揮集體的智慧和力量，解決班集體建設中出現的各種問題，并讓個人在集體活動中受教育、受熏陶，從而提高綜合素質。主題班會雖然也是以班級團體活動為載體，以班級全體學生為教育對象，但卻是由班主任帶領學生一起采用班級授課形式進行。主題班會課在主題確定、內容選擇、活動設計等方面都強調以德育知識與原理為依據，注重發揮德育的教育作用。

從實施過程看，心理健康課在整個教學過程中，既要通過必要的學理闡述、事實分析、是非辨別等提高學生的認知，又要通過活動參與、情景設計、角色扮演等，讓學生在參與活動中體驗感悟，內化為自我的心理素質，并激發出自我培育、自我訓練、自覺接受輔導的強烈動機。在此基礎上，師生共同討論，最后由教育者啟發學生自我探索解決問題的最佳策略，或自我總結各種行之有效的防治方法，并幫助、督促學生付諸實際行動。心理健康課比較偏重體驗、感悟、內省，沒有過多的勸導、說教。主題班會課自始至終承擔著學生思想道德教育的主要任務，滲透著極強的教育性，體現了一種潛在的“強制性”。它的教學過程具有明確的道德導向，倡導的是社會正能量。在實施過程中強調運用德育原理上的講解、示范、榜樣、感染等方式和手段來提高學生的認識，達到教育目的。主題班會課偏重環境與教育的作用，說教、灌輸、價值觀引導的痕跡比較明顯。

從組織形式看，心理健康課和主題班會課雖然都會通過各種活動來組織進行，但是活動承載的內涵卻有本質的區別。心理課選擇的活動是以心理學知識和理論為基礎的，能體現心理學對學生的積極幫促作用。實施活動時，強調學生的主動意識、參與意識、實踐意識，學生始終是以主體活動者的角色出現，他們在活動中體驗感悟，接受訓練和反思啟示，在活動中獲得心理體驗，發展心理素質。教師也不必充當衛道士的角色或扮演完人的形象，在整個活動過程中不隨便給予意見，不妄下判斷，可以和學生一樣敞開心靈，真正實現“助人自助”。因此，同樣一種活動形式，在心理健康課上就顯得真實、輕松、充滿活力。

主題班會課往往由班主任幕后導演或前臺主持。在教學過程中，教師起主導作用，所有的學生必須跟著教師的指揮棒走，班主任就是道德的化身，學生高度注意班主任的言行舉止，從而判斷自己該怎么做。師生間缺少一種完全融于一體的互動狀態和心靈感應，學生的發言也往往追求完美與正統，盡量與主流社會的道德標準、政治標準和紀律規范保持一致，或者有意識地向這些權威的標準靠攏。所以活動的形式總會給人一種事先設置答案的程序化的感覺。

從課堂影響上看，心理健康課不是一種嚴肅呆板的說教或居高臨下的訓導，而是心靈與心靈的溝通，是人與人之間的相互信任和相互幫助，是人性化氛圍的感染和熏陶。教師在教學中以學生為中心，站在學生的角度，自覺運用團體動力學原理，并且盡可能使用一些初級的輔導技術，如傾聽、關注、理解、同感等，消除學生對課堂內容的排斥和抗拒，在高度的自主性和多樣的選擇性中實現教學目的。學生在課堂上完全處于開放狀態，可以和教師平等對話，可以自由表達個人內心感受，而且不必擔心受到正統觀念的指責和批評，其主體性可以得到充分的發揮。主題班會課中，教師是道德判斷的代言人，學生體驗到的是一種自上而下的說服教育，同時課程蘊含的道德內容雖然能夠通過活動感染學生，但是學生沒有比較，也沒有自主選擇的機會，他們會產生不同強度的強迫感，這會使主題班會的實際效果大打折扣。

總之，心理健康課與主題班會課各自承擔著不同的教學目標與教學內容，但它們都是學生全面發展的需要，也是學校推進素質教育的需要。我們要明晰心理健康課與主題班會課的區別，才能上好心理健康課，使課堂更具“心理味”“專業范”。

（江蘇省靖江高級中學 趙小萍）

問：如何區分心理課與德育課？

答：兩者定位不同。心理課（也叫心理活動課、心理健康教育課、心理活動體驗課、心理健康教育活動課等），是有目的地運用心理學知識和心理輔導、團體輔導的方法技能，依據團體動力學，根據學生的身心發展規律，創設心理活動情景。學生通過參與獲得充分的心理體驗，并在團體中自覺進行自我教育，實現心理品質的優化提升和個人成長。德育課是教育者按照一定的社會或階級要求，有目的、有計劃、有系統地對受教育者施加思想、政治和道德等方面的影響，并通過受教育者積極地認識、體驗與實踐，以使其形成一定社會與階級所需要的品德的教育活動，即教育者有目的地培養受教育者品德的活動。

價值取向不同。心理課價值取向是多元化的，價值的多元化是時代與個體發展的必然趨勢和結果，它的實質就是容納不同的價值標準與追求，教師保持價值中立，對學生參與活動、體驗分享不評判、不指責、不批評，承認并尊重人在社會生活中多種多樣的存在意義。學生在心理課堂上受到尊重、無條件接納與積極關注，為每個人個性的展示創設了團體氛圍與心理環境。德育課價值取向一元化，堅持正確價值觀念的引導，以社會主義核心價值體系為導向。在教育過程中，對學生的過錯行為需要進行一定的批評甚至懲罰或處分來加以制止和糾正。

育人目標不同。心理課培養人格完善的常人，出發點是人本需要，關注學生個性發展、人格完善及社會適應性問題，預防學生在日常學習、生活中可能出現的心理不適應或心理困擾等問題。心理課提高全體學生的心理素質，培養他們積極樂觀、健康向上的心理品質，充分開發學生的心理潛能，促進身心和諧可持續發展，為他們健康成長和幸福生活奠定基礎。德育課培養道德健全的君子，出發點是社會需要，關注學生的世界觀、人生觀、方法論，關注政治立場、觀點、方向，關注法制意識、道德意識、社會規范等問題。德育課教育和引導未成年人樹立中國特色社會主義的理想信念和正確的三觀，養成高尚的思想品質和良好的道德情操。

師生關系不同。心理教師遵循良好咨訪關系建立的原則，通過個體輔導與團體輔導的方法與技能的使用，如“積極關注”“無條件接納”“來訪者中心”“共情”等，如團體動力學原理在心理課中的運用，在心理課上與學生建立良好的互動關系，以學生個人的心理活動體驗為中心，側重由內而外的體驗、感悟和個性的自我張揚。把心理訓練的內容放在活動情景中，教師的尊重、理解、接納為學生提供一個放松心情的緩沖地帶，讓學生在活動中體驗、感悟、接受行為訓練，學生重新審視自我、認識自我、接受自我，為更好地發展自我奠定基礎，通過助人自助實現學生的自我成長，師生關系真正實現平等。德育課側重由外向內的理論灌輸和教育，一旦這種灌輸痕跡過于明顯，方式過于直接生硬，對學生個體來說可能收效并不理想。德育課注重教師和社會規范的權威，教師是權威的代言人，師生關系難以真正平等。

心理課是一個心理體驗、心靈對話的過程，以尊重、同感為前提，通過體驗、溝通來強化當事人自我反省與自我完善的意向，促進學生心理品質優化提升，完善人格。德育課目標在于讓學生接受好的道德規范并內化為自己的道德思想和品質。當我們能清楚區別兩者，充分發揮各自功能，在學校教育的全過程中就能夠有機結合，優勢互補。

（江蘇省鎮江市江南學校 陳 靜）

問：心理健康課與團體心理輔導有什么異同？

答：學校心理健康教育的基本任務是提高每個學生的心理素質，促進其心理健康和人格健全。心理健康課是近十幾年來，我國學校心理健康教育工作者在實踐中創造出來的一種發展性心理輔導模式，越來越多的學校開設了心理健康課。

然而在實際操作過程中，有不少教師將心理健康課與團體心理輔導相混淆。誠然，這兩種心理輔導模式都是以相關心理學理論為依據開展，都是“一對多”的輔導形式，有很多相似的地方，甚至還有交叉。如，心理健康課通常都是以班級為單位開設，而班級本身也是一個團體。無論是心理健康課還是團體心理輔導，都非常重視學生在團體交往中相互觀察、學習、體驗，從而認識自我、探索自我、完善自我，達到助人自助的目的。但心理健康課與團體心理輔導在基本設置、師資要求和輔導目標等方面各有側重。

從基本設置看。心理健康教育課的性質是課程，既然是一門課程，那么它就必須要符合一般課程所必需的基本設置要求。例如：一節課的時長、在課表上固定的周課時等。而且這種設置是納入學校的教學體系中的，以學期或學年度為單位提前計劃安排好，一旦確定就不能輕易改動。目前江蘇省要求小學、初中和高中必須每兩周開設不少于1課時的心理健康教育課程。團體心理輔導的性質主要是活動，一般以短期的方式實施，在設置上相對靈活。例如，根據活動的需要，一次團體心理輔導的時長可以是1個小時，也可以是2個小時；只要學生和輔導教師達成一致，可以利用上課的時間進行，也可以在中午或放學后開展。一個正式的團體通常每周活動一次，一般4~8次可以完成輔導計劃，不需要一個學期甚至整個學年度。

從師資要求看。主持心理健康課的，我們通常稱之為“教師”。一般來說，各校都有針對本校學生心理特點和需求的校本教材。2016年9月秋季開學，江蘇省教育廳向全省中小學生推薦使用了中小學心理健康教育地方教材，從小學一年級至高中三年級每學年一冊。當然，無論是校本教材還是地方教材，對于比較熟悉學科教學的廣大教師來說，在學習教育學、心理學等理論的基礎上，經過培訓、研討、實踐、總結、提高等一系列環節之后，就可以把握心理健康教育課程的基本要求，這在當前我國心理教育專職教師奇缺的情況下，為心理健康教育的順利開展提供了支持和保證。主持團體心理輔導的，我們通常稱之為“領導者”。團體心理輔導有時探討的問題會比較深入，團體成員反應會比較強烈。特別是帶有矯正性質的團體，心理咨詢的傾向比較明顯，這是一項極其嚴肅的工作，專業性強、要求高?！邦I導者”在輔導中的態度、言行往往會對學生產生重大的影響。這不僅需要靈活運用團體輔導的各種技術，還要具備團體心理輔導領導者特殊的人格特質和基本態度，如共情、真誠、無條件積極關注等，未受過系統專業訓練的普通教師很難達到這樣的要求。所以，團體心理輔導對教師的專業性要求更高。

從輔導目標看。心理健康課一般是以班級為單位進行。一個班級的學生年齡層次雖然大致相同，但由于學生的個性特點、成長經歷和家庭教育背景等存在較大差異，他們的心理需求和面臨的問題必然各有不同。現在的班級人數少則二三十人，多則四五十人，面向全班的心理健康課很難兼顧所有學生的特點和需要，一般不會就個別學生的問題進行探討，只能幫助他們解決成長過程中可能出現的共性的心理課題和困惑，如人際交往、學習適應、情緒調節、自我認識、生涯規劃、生活休閑等，教師也很難在一節心理健康課上關注到每一個學生的學習狀態和反應。從這一點上來說，心理健康課的目標定位在教育性、發展性和預防性的功能上。團體心理輔導相較于心理健康課有著較大的靈活性。在團體規模上，根據輔導的主題和要求，可以是幾十人的大團體，也可以是幾個人的小團體。教師可以根據學生的實際需要，通過招募的形式，將不同班級和年級面臨相同問題的學生組成一個同質的團體進行輔導。一般來說，這樣的團體6~12人的規模比較合適，因為它既滿足了“我助人人，人人助我”的團體氛圍形成，也可以讓教師有能力、有條件關注到團體中的每一個成員。學生在這樣的團體中可以產生較強的安全感和歸屬感，更愿意也更容易敞開心扉，深入探索自己。他們通過團體內人際交互作用互相觀察、學習和體驗，共同探尋解決問題的途徑和方法。從這一點上說，團體心理輔導的目標定位在發展性、預防性和矯正性的功能上。

（南京航空航天大學附屬高級中學 宋 梅）

問：心理健康教育課程與個體心理咨詢有何差異？

答：形式與途徑的差異性。心理健康教育課程也稱為心理活動課或心理輔導課程，是以課堂為媒介，有目的、有計劃、有組織地對全體學生開展心理性的活動項目或教學內容的課程形式。心理健康教育課被納入學校課程體系，有固定的課時和固定的上課地點，屬于學校常規的教育教學活動之一。課堂中往往是以學生為主體、教師為主導開展教學活動，施教形式多樣，可以是知識的講授，也可以是實踐訓練或游戲拓展等。個體心理咨詢是指運用心理學的理論和技術，借助語言、文字等媒介進行信息交換，幫助咨詢對象消除心理問題與障礙，改善心理健康情況，有效地適應社會生活環境的過程。心理咨詢的實施對象是學生個體，以心理咨詢師和來訪學生一對一交流為基本形式，與心理健康教育課程的多元開展途徑相比，心理咨詢的開展方式相對單一，主要通過交流談話的方式開展咨詢工作，輔以一定的家庭作業。雖然近年來增加繪畫、沙盤、音樂等多種形式，但并沒有成為學校心理咨詢的主流。心理咨詢也有固定的場所，但是沒有固定的時間，也沒有固定的周期，完全根據學生個體的實際情況進行靈活的設置和調整。

內容與目標的差異性。心理健康教育著重于全體學生共性的心理素質的培養，目的在于促進學生心理機能的健康發展，心理健康教育課的前提是承認學生的成長性，它在培養學生心理素質的同時，承擔維護學生心理健康、預防學生心理問題產生的任務，更多的重點是放在如何促使一個學生更好地成長方面，屬于發展性教育的部分。教師在授課過程中更多地考慮全體學生的生理、心理發展的階段性特點，通過多種途徑和方法，有目的地向學生傳授心理健康知識，訓練學生掌握一定的心理調適技巧，促進學生潛能開發和個體成長。但是心理健康教育課程的全體性特點，就必然帶來對個體的特異性關注降低，往往無法照顧到個體的自身特點，課程內容也往往只能籠統地進行表面概括，無法深入挖掘個體內心，也無法滿足個體特殊需要，更無法針對具體問題進行解決。個體心理咨詢是應用心理學的重要分支，無特殊情況，個體心理咨詢是一對一開展的，可能在過程中需要其他個人，如來訪學生的父母、師長、同伴參與，但是其他人的參與也是服務于來訪個體的。而且，個體心理咨詢針對的對象不是全體學生，只是正常學生群體中非健康的人群，或是暫時有一定心理困難的學生。心理咨詢涉及的內容不是教師準備好的，而是來訪學生自己帶來的，具有很強的個體特點。正因為咨詢的主題是他定的，所以與心理健康教育課相比，個體咨詢表現出更多的問題指向性立場。心理咨詢雖然在長期目標上依然注重促進個體的發展，但是其短期目標往往是針對問題解決的補救性引導。

身份與關系的差異性。學校心理健康教育課程的教學內容雖然具有心理的性質，但是因為部分內容與德育教育相聯系，所以任課教師不一定就是心理專業的教師，可以由其他學科具有一定心理健康教育知識的教師兼任，學科教師身份明顯，教師角色要求其必須完成一定的教學內容，使用適合的教學設計，通過整個教學過程的完成來達到相應的教學目標。雖然與其他學科教學相比，心理健康教育課程的師生關系更為民主和平等，教師對學生持非批判性的態度，但在本質上并沒有改變教與學的關系，學生對于課程開展與否并沒有選擇權，更多的是教師主動施加影響、進行教育的過程。心理咨詢的承擔者必須具有心理咨詢職業資格從業身份，心理咨詢師并沒有強制性要求一定要完成怎樣的任務、傳達何種信息，只需要根據來訪者的情況給予靈活、專業的幫助。心理咨詢更強調個體來訪者的主動性，注重“來者不拒、去者不追”“助人自助”的咨詢觀，心理咨詢師與來訪者地位更為平等，咨訪雙方并不存在強制性關系，咨詢的主動性和改變的契機均掌握在來訪者手中，心理咨詢師僅僅作為輔助者提供幫助。

心理健康教育課程和個體心理咨詢，一個落腳于全體學生，一個對于學生個體進行深入了解；一個是普適性、發展性教育，一個是有針對性地差漏補缺；一個有學校教學支撐的全員保障，一個是靈活機動地應對個體需要。兩者都是學校心理健康教育不可或缺的部分，只有充分重視和結合應用心理健康教育課程和個體心理咨詢，才能使學校心理健康教育向著更好地為學生服務、促進學生成長的方向不斷發展。

（江蘇省常州高級中學戚墅堰分校 朱 玨）