生理在兒童發展中的角色

周舟

生理在兒童發展中的角色

周舟

生理發展；兒童發展；心理健康教育

生理發展是兒童心理發展的基本前提和物質保障，很多時候兒童的心理問題往往是由生理問題導致，同時也可能通過生理異常反映出來。身心問題往往糾纏在一起，甚至會相互轉化。一個兒童的健康成長，實際上是生理、認知、社會情緒的交織發展過程，不同年齡階段中兒童反映出的心理問題，有它獨特的生理原因。

一、大腦的發育特點制約兒童的心理發展和行為表現

大腦的發育，是影響心理發展最重要的生理因素。在個體成長的過程中，兒童大腦和神經系統的發育經歷了三個明顯的“生長發育突增期”：嬰兒期、兒童期和青春期。其中，嬰兒期的發育速度最為快速。在兒童發展的不同“突增期”，大腦發育的特點直接制約了兒童的心理和行為特點。

小學一年級的亮亮是一個非常 “活潑”的男生。從每天第一節課開始到下午放學，亮亮總是精力充沛。上課時老師的問題還沒問完，亮亮已經積極舉手，甚至脫口說出答案，雖然答案總是錯的；課間休息時，亮亮是最愛惹事的學生，他容易發怒，容易和其他同學爭吵；亮亮的成績也不太好，總是忘記寫作業，有時寫好的作業又會忘記帶到學校。老師、家長都在懷疑：亮亮是個多動癥的孩子嗎？

小學教師經常能碰到亮亮這樣的孩子，教師們常常會有這樣的疑問：他們究竟是不是多動癥呢？我們知道，多動癥有三大核心特征：注意力難以集中，活動性水平高，行為沖動。但是對于案例中的亮亮來說，即使符合這三條表現，也不能輕易就判斷為“多動癥”，因為還有一個重要的因素容易被我們忽略，那就是年齡。低年級兒童的大腦有其獨特性，他們相較于成年人更容易沖動，難以控制自己的行為，注意力保持集中的時間僅有15分鐘左右。導致兒童這些外部表現的一個重要的生理原因，就是大腦的髓鞘化過程尚未完成。

所謂髓鞘化，是指神經纖維外被包裹上一層絕緣的脂類膜，使得信息傳遞更加快速準確。大腦不同區域完成髓鞘化的時間不一樣，控制感知覺和運動能力的腦干、大腦枕葉部分首先完成髓鞘化，隨后大部分腦區在6歲末基本完成髓鞘化，但是負責維持注意力和自控力的額葉至少要到15、16歲才能完成髓鞘化。對于小學低年級兒童來說，由于大腦額葉和網狀結構的髓鞘化尚未完成，導致他們在課堂上難以長時間保持注意力集中狀態 （容易疲勞、分心），難以控制自己的行為（課堂小動作多），大腦的興奮能力強于抑制能力（一旦活動起來難以恢復安靜）。

這是低年級兒童普遍具有的心理特征，因此在看待類似亮亮這樣的兒童行為時，我們首先要考慮大腦發育的年齡特征，即考量兒童的多動行為是否超越了“正常表現”可以容納的范圍。對年幼兒童的好動行為切忌隨意貼標簽，這樣的標簽一旦貼上，孩子自身和周圍的人都會錯誤地認定這就是多動癥，問題行為反而越來越多，出現所謂的“破窗效應”。

二、運動技能影響兒童認知和人格的發展

在小學中，我們經常會看到一些學業成績不良的兒童表現出諸多的“動作慢”：寫字慢、記生字慢、做算術題慢、朗讀短文慢。即使很慢，錯誤率仍然非常高，寫錯字、讀錯音、算錯數。這讓學生自己也很苦惱，越著急越慢。動作行為上的慢，可能反映的是認知功能缺損導致的學習障礙。在臨床中，學習障礙兒童往往伴隨運動不協調、動作笨拙的表現。兒童的運動技能既能反映認知能力的發展水平，又影響著他們如何看待自己、如何與同伴互動這些社會能力的形成。

兒童最初的學習從感知、運動開始：在生命的最初兩年，成長中的每一天都是新鮮的，凡能接觸的東西，孩子都通過眼睛看、手抓、嘴嘗來盡情探索，因此，瑞士兒童心理學家皮亞杰將2歲前嬰兒的思維階段稱為“感知運動階段”，此時的兒童正是通過動作來感受和理解這個世界。

幼兒期，隨著中樞神經系統的成熟和身體的強壯，兒童的運動技能快速發展，尤其是手部的精細動作能力。使用筷子和折紙、捏橡皮泥、畫畫，都成為今天學前教育的重要內容，因為這些活動大大促進了手部小肌肉群控制的精細動作發展。手部精細動作的發展水平，能夠非常有效地反映出兒童手眼的協調性、注意力的集中性、視覺記憶的保持時間，這些認知能力為兒童進入小學階段后按老師的要求書寫數字、朗讀課文打下必要的基礎。已有研究證實，精細動作技能可以有效預測小學低年級的學業成績，尤其是閱讀和數學成績。

著名教育家蘇霍姆林斯基說過：“兒童的智慧在他們的手指尖上”。所以當一個小學生在科學課上用雙手組裝機器人，或是在課后擺弄樂高積木，都有助于完善精細動作技能的發展，促進動作完成過程中所需要的信息加工能力的發展。這些認知能力對于接下來的中學階段的學習而言，則是完成操作性課程——如粗鹽的提純、觀察洋蔥表皮細胞——的重要基礎。

相比于精細動作技能，兒童大肌肉群的運動技能更能促進空間感知能力、自我認知和情緒調節等社會性能力的發展。幼兒園中的兒童通過攀爬大型器械，知道如何控制自己的身體而不摔跤；小學低年級，兒童在追逐打鬧游戲中獲得速度的體驗和競爭關系的模擬，到了高年級，男生越來越愛打球等大肌肉運動，而女生則越來越傾向于畫畫等小肌肉運動，運動中的性別差異越來越明顯；中學時期，青少年可以通過跑步、打籃球調節低落的情緒，與好朋友們踢一場痛快淋漓的足球，則幫助他們獲得最重要的同伴認可。兒童在運動中獲得愉快感，也獲得對自己身體能力的評價。

一個兒童對自己形成的最初的認識、評價、體驗和行為控制幾乎都是圍繞著身體進行的，所以在兒童的自我意識發展中，生理自我是最早出現的也是最重要的。一個5歲的兒童，會因為跳下以前不敢跳的坡臺而高興，會因為爬得比其他人高而自信，這些對身體的自信，在隨后的小學學習中，也會幫助他們積極地看待自己最初的學習能力。到了青少年時期，人們發現身體自尊成為預測青少年整體自尊水平最有預測力的指標。

很多團體運動需要技巧配合，兒童參與其中能獲得對合作與規則的理解。即使在自由游戲中，面對一些 “刺激性”的情景 （比如穿溜冰鞋從陡坡上滑下），孩子們通過相互鼓勵、相互模仿，體驗了冒險的愉悅，這種適度的冒險也會讓兒童對未知領域的探索更有膽量和興趣。此外，體育活動一直被認為是提高意志力的一個最優選擇。

三、青春期心理問題表象下的生理原因

青春期是人生發展的一個獨特時期，在這個稱為“暴風驟雨”的時期，青少年的生理和心理都發生了劇烈的變化，青春期的心理問題似乎也更為多發：2014年 《江蘇省未成年人心理健康服務狀況研究》白皮書顯示：江蘇省未成年人心理問題發生率約為9%。從年級看，總體心理問題發生率最高的是高二（13.5%），其次是初二（11.5%）。2010年“中國青少年心理健康狀況調查”結果發現：近1/5的青少年可能存在心理健康問題，主要表現為情緒波動、人際交往不足、考試焦慮、厭學。其中23.4%的青少年可能存在輕度抑郁，初三學生的攻擊性行為較多。學業的壓力、親子關系、同伴交往、身體意向都會通過情緒問題表現出來，成為青春期心理健康問題中的一個主要方面。

情緒化是青春期最突出的特點。青春期的少年會頻繁地體驗到情緒的高峰和低谷，而且更易體驗到輕度的消極情緒，表現出的情緒狀態則往往具有兩極性：生氣時對老師和父母蠻橫冷漠，轉身看見一只小貓又表現得溫柔動情。情緒的起伏多變與這個階段青少年的大腦、激素水平、身體外貌的變化等生理特征存在聯系。

首先，青春期是大腦發生急劇增長的最后一個時期。大腦發育上的不均衡，是青少年情緒化以及出現冒險行為的原因。青少年的邊緣系統發育要早于額葉，在處理情感信息過程中，青少年（尤其是年紀較小的）邊緣系統中杏仁體的激活遠遠強于額葉。杏仁體主要負責處理與情緒有關的信息，而額葉負責推理和理性思維的過程，所以青少年傾向于使用非理性的方式來應對情緒性事件，雖然他們有一定的情感控制能力，但前額葉皮層還沒有充分發育到能理性控制這些情感的程度。神經遞質的水平也開始發生改變，神經元對刺激性的神經遞質反應更快，導致青少年對壓力反應更激烈，對愉悅體驗更強烈。在青少年身上，我們看到更多的是“情感大于理智”：不顧后果地追求刺激，尋求強烈的感受。此外，神經遞質水平的改變也會導致嚴重的心理問題，比如邊緣系統中的神經遞質多巴胺會增加，導致青少年精神分裂癥發病概率提高。

激素水平的改變是導致青春期情緒化的第二個因素。生長激素和性激素帶來青少年身體外貌的劇烈改變，使得青少年越來越關注生理自我，對自己體貌的感知會強烈地影響到青少年對自己身體的滿意程度，并最終影響到自尊水平。如前文所述，身體自尊能夠最好地預測青少年整體自尊的狀況，一個悅納自己身體外貌的青少年，往往會有更多積極情緒的體驗，也更能自信地面對困難。對于青少年來說，更容易出現“沒顏值，沒自信”的體驗。性激素在改變青少年身體外貌的同時，也改變著他們內在的情緒體驗，比如雌激素水平的提高，有可能導致女孩的抑郁體驗；而較高的雄激素水平往往與男孩的憤怒和問題行為有關。

青春期激素水平的改變既來自生理的自然成熟，也會來自外部環境的直接作用；反過來，激素水平也會裹挾著學習壓力、親子關系、同伴壓力等諸多社會性因素，共同左右著青少年的情緒狀態，身心因素糾纏不休。所以很多青少年的心理問題會反映為明顯的軀體癥狀，最典型的表現就是考試焦慮。對于青春期的孩子來說，心理教師可以發揮的作用是幫助青少年接受不完美的自己，接受不聽話的情緒，找到合理的宣泄途徑。

四、給心理健康教育教師的建議

1.樹立心身統一的健康觀。

完整的發展是一個生理—認知—社會性構成的穩定三角的雙向滲透過程。生理正常發育，才有健康的心理發展。對兒童心理問題的分析中首先要考慮生理因素的影響。

2.生理發育的特點，制約心理發展的年齡特征。

不同年齡階段兒童的心理發展對生理發育的依賴程度不盡相同，小學低年級和青春期的兒童，心理特征更多受制于這一時期大腦等生理因素的變化。在活動設計和心理咨詢中，心理健康教師需要重視并合理利用年齡特征。

3.關注兒童的運動能力。

兒童的運動狀況可以為心理教師提供一個獨特的視角，用以評估并改善兒童的心理問題。鼓勵兒童參與更多的體育活動，通過運動幫助學齡兒童建立同伴交往技能，通過運動幫助兒童建立良好的自我概念，通過運動幫助兒童宣泄和調節情緒。

美國的兒童心理學家格塞爾說過，個體的生理和心理發展都是按照規定的順序有規則、有次序地進行，每個孩子的成熟有他自己的節律，就像自然的四季更替。對于心理健康教師來說，我們所要做的就是在遵循每個孩子生理發展的規律下，促進他們心理的茁壯成長。

［1］桑標.兒童發展心理學［M］.北京：高等教育出版社，2009.

［2］謝弗，等.發展心理學——兒童與青少年［M］.鄒泓，等，譯.北京：中國輕工業出版社，2005.

［3］帕克.社會性發展［M］.俞國良，譯.北京：中國人民大學出版社，2014.

［4］桑特洛克.青少年心理學［M］.寇彧，譯.北京：人民郵電出版社，2013.

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1005-6009（2016）59-0065-03

周舟，南京曉莊學院（南京，210028）教師教育學院講師，南京師范大學發展與教育心理學碩士。