我校小學籃球傳統體育項目訓練現狀分析及策略

駱韶英

我校是地處廣州市中心繁華地帶的一所區屬小學，現共有三個校區，有兩個標準籃球場，學校從2009年開始至今被評為廣州市籃球傳統項目學校。這對我校的籃球運動項目的開展和普及起了一定的推動作用，同時也對我校籃球傳統項目的發展方向起了重要的指引作用，對訓練的進一步提高也起了積極的促進作用，全面提高了學生的身體素質、心理素質和社會適應能力。我校校長及全體教職員工統一思想，從培養學生的素質來抓健康，以促進活動的開展，以強有力的政策、措施和網絡化的管理體系來保證健康，從而促進活動的有效展開。

筆者從事小學籃球訓練工作時間多年，經歷了我校籃球訓練工作開展的各種狀況。就目前我校籃球傳統項目的開展現狀作分析和研究以更好地指導日后訓練工作的開展和籃球運動的普及。

一、我校籃球傳統項目和訓練現狀

1.我校結合學校自身教育發展的特點和《學校體育工作條例》的要求，重視學校體育傳統項目建設，從2009年至今連續2次被評為“廣州市籃球傳統體育項目學校”，在制訂學校工作計劃、教導處工作計劃、學校發展目標時均把傳統項目工作計劃列為重要內容，學校副校長直接對傳統項目進行負責和跟蹤指導，開學制訂訓練計劃和安排訓練時間。落實運動員的參加和家長的簽名認同，派發紙質通知，收回家長的回復，以確保訓練工作更安全地開展。

課余訓練和競賽是推動體育傳統項目工作的有力保證，也是檢驗體育傳統項目學校成效的基本措施。因此學校非常重視籃球隊的訓練和比賽工作，學校制訂每周安排訓練4次，每次訓練都有記錄，并且堅持常年訓練，學校開展體育傳統項目訓練工作的目的除了普及運動和為上級學校輸送人才外，還有一個重要的目的就是為了增強學生的體質，促使學生健康成長，每年參加區的籃球錦標賽和廣州市籃球傳統項目學校的比賽。

2.訓練的方法和內容

我校的籃球傳統體育項目的訓練一直停留在比較簡單的球性練習上。（1）熟悉球性：對球的掌控能力是檢驗一個籃球運動員水平高低、基本功扎實與否的重要標志。（2）運球訓練：用單手連續按拍從地面反彈起來的球叫運球。運球是比賽中突破防守、發動快攻、組織進攻配合、調整位置、尋找有利時機進行傳球和投籃所必需的技術。（3）傳、接球訓練：傳、接球是籃球比賽中運用最多的技術，它是隊員之間相互聯系、相互配合、組織進攻、實現戰術的具體手段；也是培養隊員團結協作、充分發揮集體力量的重要環節。傳、接球質量的高低直接影響進攻戰術配合的質量。（4）投籃：投籃是隊員在進攻中得分的唯一手段，是組成戰術的重要環節，是籃球運動的生命。投籃訓練是小學籃球訓練的重中之重，因為小學籃球比賽往往得分不是很高，特別是小學女子籃球比賽，一場比賽下來得個二三十分已經非常不容易了，所以往往一兩個球就能決定勝負。

二、學校籃球傳統項目訓練存在的問題

1.體育場地設施欠缺

良好的訓練場地是開展傳統招募訓練工作的有力保證，也是科學訓練的前提之一。但我校3個校區只有2個室外籃球場，沒有室內訓練場，綜合我們南方雨水天氣較多，室外的籃球場就受到限制。學校的籃球數目非常少，全校3個校區籃球數目加起來不到100個，這嚴重制約了我校籃球運動的普及和籃球傳統項目訓練工作的開展。

2.體育師資情況

學校目前的專職體育教師6人，6位體育老師都是非籃球專業，老師完全能勝任體育教學工作，但是在籃球專項訓練能力上還很欠缺。

3.訓練隊訓練的時間少

雖然學校制訂了每周4次的訓練，但是每次訓練的時間只有40分鐘，這樣很難保證訓練的效果，經常都是在練完基本的準備活動之后剩余的時間已經不多了。

4.運動員的選材和運動員輸送得不到保障

由于師資不匹配及家長對體育項目的看法，導致在籃球梯隊選材上缺乏科學性，只局限憑學生的興趣和愛好的自由參加，這樣嚴重阻礙了籃球傳統項目訓練的開展。

5.運動員檔案資料情況

運動員檔案資料比較簡單，不規范，缺少對運動員逐年的跟蹤分析，運動員檔案資料是學校體育項目資料的重要組成部分，建立健全運動員檔案是對教學、訓練及管理過程進行有效控制，提高訓練及管理科學化的重要環節，同時也是運動員全面、健康成長的有力保障。

三、結論與建議

總的來說，學校籃球傳統項目學校訓練工作可以堅持常年訓練，有一定的成績，但是由于種種原因，未對運動員進行跟蹤分析，此外受場地器材和選材的影響，制約了訓練水平和身體素質的提

高。針對以上情況，筆者提出以下建議。

1.加大經費投入

改進學校訓練場地，改善學生的訓練條件，為全校學生都配備一個籃球，做到人手一球，為了更好地普及籃球運動的開展，使籃球體育傳統項目更好地開展。在參加比賽時，為學生購買比賽服，激發學生的榮譽感，讓學生在比賽的過程中發揮更大的戰斗力，加大專業教師的訓練補貼。

2.采取各種措施，盡快提高教師籃球課余訓練方面的知識和能力

首先，積極組織體育教師參加有關籃球方面的學習和培訓，提高體育教師的專業能力水平；其次，聘請體育院校和籃球訓練方面有特長的教師、教練員擔任學校的技術顧問或兼職教練。

3.加強對學校籃球隊的科學選材和科學管理

健全校籃球隊員的訓練資料檔案，并對隊員的機能、訓練成績等數據進行逐年跟蹤分析，以便能更加科學地進行訓練。

4.充分利用“體教結合”的優勢

科學選材，建立人才輸送渠道，積極向高一級訓練單位輸送優秀人才，注重小學、初中、高中的對口銜接。

參考文獻：

時人杰.農村小學籃球傳統體育項目項狀與發展策略[J].好家長，2014（09）.

編輯 薛直艷