理性視角下大學生就業心理問題及其調適

倪克壘

淮陰工學院，江蘇淮安223003

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理性視角下大學生就業心理問題及其調適

倪克壘

淮陰工學院，江蘇淮安223003

摘要就業對于大學生的生存與發展具有重要意義。目前我國大學生在就業過程中由于理性思維的缺乏出現了迷茫焦慮，存在從眾、自負、自卑以及職業期望過高，依賴性強等心理問題。因此應加強哲學與藝術教育、構建互動式的開放式課堂，鼓勵大學生積極參加社會實踐鍛煉，引導大學生獨立思考以及客觀理性地認識自我與社會，培養大學生的理性思維與分析解決問題的能力，以此作為解決大學生就業心理問題的長遠之計。

關鍵詞大學生；就業心理問題；理性思維；實踐鍛煉

就業，無論對于個人還是社會的生存和發展，都具有十分重要的意義。對于大學生來說，一是對個人自身生存的要求；二是發揮個人才能，提升自我的需要;三是參與社會勞動，為他人提供服務，為社會創造價值。從事適合自己的職業，能夠使內心感受到一種生命存在的價值感，并獲得心理上的滿足感。在工作中，人獲得滿足感越高，勞動欲望就越大，精力也越旺盛。因此，大學生能夠順利就業，不僅僅使他們能夠謀生，而且在滿足其物質需要的同時，也滿足其精神需求。

然而，隨著大學生畢業人數的不斷增加，國內經濟處于結構性調整的階段，使大學生的就業形勢日益嚴峻;再加上高校培養模式固有的一些問題，使得大學生在就業過程中理想與現實沖突明顯，心理壓力大，從而出現了一些心理矛盾與心理問題。

為了緩解大學生就業心理問題，筆者從完善學校教育發揮社會作用以及大學生心理健康教育等方面提出了應對策略。高校應從目標系統、操作系統與管理系統等方面入手，力求拓展教育途徑，進一步加強和改進大學生就業心理健康教育。從常見的就業心理問題來看，大學生在就業過程中感性的成分較多，摻雜了過多的個人幻想與情感因素。因此我們應通過培養學生科學理性的思維方式，嘗試讓學生自己以客觀平和的心態去認識與解決就業過程中出現的各種問題。

一、理性思維的定義

理性思維是深層次理解知識與運用知識時的心理活動狀態和信息加工方式。通過把握事物的普遍的、必然的聯系，然后又以這些普遍的、必然的聯系為依據，認識現實中的個別的或特殊的事物。一般來講，感知覺只能反映事物的個別屬性或個別方面，而理性的思維能反映一類事物的本質和事物之間的規律性聯系。理性的思維方式，是對事物去偽存真、去粗取精、由表及里、由淺入深地進行加工，發現事物間的內在聯系，找到問題的實質的過程，因而可以提高人們思維的敏捷性和條理性，幫助人們發現與解決問題。具體來看，理性思維具體包括以下能力：觀察、比較、分析、綜合、抽象與概括等。

二、理性思維在調適大學生心理問題中的作用

大學生接受信息的來源主要包括讀書、課堂、大眾傳媒、網絡等。而隨著互聯網技術的發展，網絡成了大學生信息獲取的主要平臺。網絡承載的海量信息以及本身的誘惑性很容易誘導大學生沉迷于網絡幻想，降低思維的理性與自制力，并使思維逐步脫離現實，充斥較多主觀臆斷，從而在以后的就業中出現諸多心理問題。而理性思維較強的學生有下列特點:富有觀察力，善于思考，能從日常的事例中尋找問題的癥結，找到解決的方法。不盲從別人的言論，能夠獨立思考，言行有自己的特色。康德認為，好的個性必須是以理性為基礎，如果個體（學生）并非按照自我設立的普遍必然的先天綜合法則而行動，任由心智受外來誘惑或意向的擺布，那么個體就無所謂理性個體。

所以，在大學生的培養過程中，我們不僅要傳授給學生具體的學科知識，還要教給學生在生活、學習以及自我管理中解決問題的思維方式，培養學生科學理性的思維模式。

三、大學生非理性就業心理問題主要表現

（一）缺乏明確的就業目標，對就業前景迷茫而產生焦慮心理

在就業過程中，不少大學生對于“適合什么樣的工作”“選擇什么樣的工作”以及“針對某一工作面試時該如何展示”表現出困惑，無所適從，對自己今后的職業方向感到擔憂，擔心自己能否找到適合自己發展的工作崗位，擔心選擇正確與否以及能否實現自身的理想。在求職過程中因屢次受挫也會造成較大的心理壓力。焦慮是由于不能達到預期目標而導致就業受挫而造成的一種緊張不安的心理狀態，在就業過程中，大學生出現的常見心理狀態包括緊張煩躁、心神不寧、意志消沉、情緒低落等。這樣的焦慮心理使很多大學生無所適從，盲從于大多數人的就業選擇，與周圍同學盲目攀比，進而導致理想與現實的差距加大。

（二）“灌輸式”教學使學生產生的從眾心理

從眾，就是在群體的影響下，個體淡化個人觀點而采取與大部分人一致的行為。大學生雖然接受高等教育，但傳統的應試教育采用單一的灌輸的教學方式，教育過程中過分注重標準答案、參考答案，忽略了大學生獨立思考能力的培養與個性的引導，從而導致大學生缺乏分析問題解決問題的能力。在求職過程中表現為缺乏主見，忽略自己的興趣、愛好、專業特長，受社會或他人的影響，盲目追求熱門職業等行為特點。這類學生一般沒有明確的目標，不能全面客觀地了解自己的興趣、個性和能力，幻想無需付出太大努力就能獲得理想的工作。在畢業求職的過程中，職業方向的確定容易隨波逐流，消極盲從。

（三）自我認知偏差而產生的自負與自卑心理

大學生對自己認知不足，缺乏客觀的自我評價能力，對自己的理性認知不足，在求職過程中，容易出現自負與自卑兩種極端心理。自負心理一般產生于重點高校的畢業生或綜合素質自我評價較高的學生群體中，這部分學生對自己評估過高，認為自己各方面條件優秀，擇業期望過高，脫離實際，以幻想代替現實。以致失去許多原本可以爭取的機會，一旦就業受挫，心理上又會產生失落感。另外一些學生對自己的能力缺乏了解，對自身的綜合素質和就業競爭能力評價過低，總是用自己的劣勢與別人的優勢比較，缺少自信與勇氣。自卑心理對人的思維、創造活動具有明顯的抑制作用。如果面對激烈的人才市場競爭而一味擔心自己承擔不了應聘的工作，求職時不能正常發揮自己的才智，就很容易導致就業受挫，一旦就業受挫則更強化了自卑心理。

（四）對社會認知不足，怕吃苦，依賴性強，職業期望過高

職業期望即為獲得的職業崗位對物質與精神的滿足程度。包括工資收入，福利待遇，工資環境，工作條件，能否受到尊重和重用，能力特長能否得以施展，等等。由于對社會競爭缺乏正確認識，對社會工作與職業缺乏了解，很多畢業生過于強調工作單位的條件待遇，不考慮自身的能力與職位是否相對稱，希望有一份既輕松愉快，待遇又好，不怎么費勁就能成就一番事業的職業，或者抱著求穩的心態躋身國家機關事業單位，由于此類工作不太容易實現，從而產生依賴、消極等待的心理，將自己的就業過分依賴于父母與親朋好友的人際關系，遇到問題毫無主張，缺乏應有的應對能力。這樣，將使自己失去了解社會的機會，使自己陷入非常被動的境地。很多大學生只是單純地考慮個人價值和自我發展，淡化了自身社會價值的實現，將個人眼前利益和興趣放在第一位，忽略了國家與社會的需要。

四、理性思維下大學生就業心理問題的調適

大學生理性思維的培養是一個長期漸進的過程，需要從剛入學時就有計劃地引導。如果大學生能夠摒棄幻想，客觀準確地分析自我，認清自己的缺點與優勢，在日常學習中逐漸明確就業目標，就業時迷茫焦慮的心態就會減少，也可以避免自負與自卑的心態，在就業過程中，能夠認清用人單位與社會現實的需要，找準自己的位置，就會合理確定職業期望；為較好地改進大學生的思想與行為，通過培養理性思維對就業心理問題進行調適，提高大學生在觀察、比較、分析、綜合、抽象與概括等解決問題的能力，可以從以下五點入手：

（一）加強哲學教育

哲學是對普遍而基本問題的研究，對于正確認識事物，解決問題給出一般的方法。哲學的學習可為人們提供方法，啟迪智慧。很多西方的科學家，包括牛頓、愛因斯坦不但是科學家也是哲學家；作為科技工業十分發達的德國，在哲學領域也有很多建樹。要提高大學生的理性思維，必須加強哲學教育。馬克思主義哲學是關于自然社會和思維發展的一般規律的科學，馬克思主要哲學的一個基本內容是辯證唯物主義，要求我們對問題的思考和解決從客觀存在的事實出發，而不是僅停留在自身的主觀愿望上，即一切從實際出發。如果能夠從學生的興趣出發，根據學生的理解能力，立足于大學生熱衷的話題，通過各種方法將哲學教育與現實生活密切聯系起來，理論聯系實際，做好馬克思主義哲學的教育，引導學生能夠將學到的理論知識在日常學習生活中應用，對于提高大學生的理性思維會有很大幫助。

（二）加強學生的藝術修養

藝術不僅可以培養人的氣質，而且使人的思維更加豐富全面。錢學森認為，科學工作源于形象思維，終于邏輯思維，而形象思維源于藝術。藝術可以提高審美修養，豐富形象思維，培養創新能力。科學和藝術的思維方式各有特點，但在認識和改造外在世界的過程中，往往互相交織，互相促進。從大學生個體成長來看，接受優良的藝術教育是大學生健康成長的內在需要。在物質生活越來越豐富的今天，很多大學生沉迷于網絡中的游戲、聊天、交友、購物等淺層次的活動中，而對于藝術可拓展視野、陶冶性情、凈化心靈、完善人格、愉悅心情、緩解心理壓力等認識不夠。

（三）鼓勵大學生加強社會實踐鍛煉，合理制定職業目標

根據馬克思主義哲學的基本原理，實踐是認識的來源。由于對自身與社會沒有客觀理性的認識，主觀臆想成分過多，不能理性地看待問題，因而大學生在就業過程中容易出現迷茫焦慮，自負、自卑以及期望過高等心理問題。想要讓學生充分了解自己的優勢特長，積累豐富的社會知識以及準確深入地認識社會，僅僅采用說教以及課堂的理論教學方式是不夠的，而必須通過大量的社會實踐鍛煉，讓學生有更多的經歷，使之在實踐中不斷積累知識，沉淀自己的思想。在大學生就業過程中很多思想和心理上的誤區就是由于對現實社會沒有形成理性的認識，過分沉溺在自己的幻想中形成的。因此，需要充分調動學生的自主性，為學生搭建平臺，引導學生加強社會交往。在日常教育中，鼓勵學生對當前就業情況，專業就業形勢、定期交流研討，鼓勵學生走向社會，在實踐中探索，比如到社會上兼職，參加公益活動，積極參加校內實習等。

筆者在工作中發現，通過社會實踐，學生一般都能夠認識到任何一個職業的選擇都受到社會需求，自身素質以及其他社會因素的制約。要讓學生在制定職業期望時，有一個相對客觀的自我分析，分清哪些是合理的，可以通過努力實現的;哪些是不合理的，應該放棄，只有這樣，才能培養學生踏實務實的作風，而不會沉溺在負面情緒中。

（四）構建開放課堂，以人為本，引導學生獨立思考問題

獨立思考是指根據自己掌握的知識來判斷、鑒別問題。開放的課堂，不同于以往課堂采用單向灌輸式的模式，它注重與學生的交流互動，將課堂的主動權交給學生，相信學生，解放學生。通過采用多樣化的教學方式在課堂上建立起師生互動、信息互遞的良好氛圍。具體的形式可以采用案例分析的形式，讓學生結合課程學習的內容進行實地調研或網上數據資料收集、比較論證、報告編寫等工作，并通過答辯的形式匯報成果，即興回答臺下老師和同學們提出的各種問題，以培養學生綜合分析、創新、表達等綜合能力；另外還可以采用師生互講的形式，讓學生有機會參與到課堂知識的講解與總結的過程中，增進師生之間的交流與相互了解。

在開發式課堂的教學中創設生活情境，鼓勵個性的見解，引發學生的質疑，鼓勵學生的發表見解。積極培養學生“不唯書”“不唯眾”的思維方式，讓他們敢于質疑，敢于創新，敢于表現自己的個性。這樣，引導學生獨立思考問題，既能聽取別人的意見，集中別人的智慧，又能在此基礎上分析提煉。獨立思考能力的培養可以幫助學生克服從眾依賴的心理，遇到問題時自己做出決策。在畢業求職時，面對鋪天蓋地的信息與建議，能夠對適合自己的職業崗位做出積極的反應，及時合理地做出決策。

（五）完善心理咨詢與職業測評體系，提高學生自我認知水平

自我認知是一個復雜的過程，需要科學的心理測試，對自己的興趣、性格、價值觀和能力有全面的認識，避免自卑、自負的心理。心理測評包括情緒測試社會適應性測試等，這些對于大學生較為陌生，并且得到了測驗結果也不知如何解釋。因此，通過完善的心理咨詢體系，可以讓學生獲得對自己較為客觀準確的描述和評價。要準確理解測驗報告，需要將測試的結果與平時行為表現相結合，并鼓勵學生主動與指導老師交流。尤其對于大四畢業生，在進行職業測評時，回顧自己四年的社會實踐經歷與體會，結合測評結果主動與老師交流。只有依據自身豐富的實踐鍛煉與體會，才能在交流中獲得較好的指引，促進良好就業心態的形成，否則很容易偏離方向。

另外，要根據學生的專業、個性、興趣、能力，進行有針對性的就業指導。在學生剛進入大學時就著手培養學生的就業觀念，引導其了解自我、完善自我、確定目標以及培養職業修養。與此同時，可以通過講座、多媒體、交流會的形式幫助學生了解不同專業的相關職業，包括職業的工作內容、知識要求、性格要求、發展前景等，根據自己的現實條件確定合適的職業目標，進行切實可行的職業規劃。有了個性化的職業定位與可行的方案，通過四年的積累與準備，大學生畢業時面對用人單位才能自信從容，成功的可能性才能大大提高。

大學生能否順利就業關系到他們從學校到社會角色的轉變，關系到個人人生價值與社會價值的實現。通過培養大學生的理性思維，激發大學生主觀能動性，讓大學生獨立思考問題，解決問題，可以有效減少他們就業心理問題的產生，使其能夠在期望的崗位上實現職業價值與人生理想。

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（責任編輯：寧沈生）

文獻標識碼A

中圖分類號G40

收稿日期2016-01-07

作者簡介：倪克壘（1985-），男，江蘇淮安人，江蘇省淮陰工學院生化學院教師，碩士。