產(chǎn)后新媽媽需警惕“意外”來(lái)襲如何科學(xué)避孕

妞妞轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)6個(gè)半月了，妞妞媽奶水不多，所以妞妞一直是混合喂養(yǎng)。哺乳期間妞妞媽沒(méi)有來(lái)月經(jīng)，可最近1周妞妞媽老覺(jué)得肚子里有東西在動(dòng)，一開(kāi)始以為是腸蠕動(dòng)沒(méi)在意，但1周了一直這樣，妞妞媽不放心決定去醫(yī)院檢查。檢查后發(fā)現(xiàn)肚子里有個(gè)4個(gè)半月的寶寶了，妞妞媽很詫異，不是來(lái)了月經(jīng)以后才會(huì)排卵嗎，怎么就懷孕了呢。醫(yī)生告訴她，哺乳期是會(huì)排卵的，不避孕的話就有懷孕的可能，還好妞妞媽第一胎是順產(chǎn)的，想要這個(gè)寶寶是可以生的，如果是剖宮產(chǎn)的話，妞妞媽此時(shí)情況就比較危險(xiǎn)了。最后妞妞媽決定留下這個(gè)“意外驚喜”。

產(chǎn)后什么時(shí)候開(kāi)始排卵呢？

很多新媽媽認(rèn)為產(chǎn)后哺乳期就是“安全期”，不會(huì)排卵，這段時(shí)間性生活可以不用避孕，其實(shí)這是不正確的。一般而言，不哺乳的新生媽媽在產(chǎn)后2～3個(gè)月卵巢就會(huì)恢復(fù)排卵功能，更有一些女性在產(chǎn)后40多天就會(huì)開(kāi)始排卵。而母乳喂養(yǎng)的媽媽卵巢恢復(fù)排卵功能的時(shí)間會(huì)晚一點(diǎn)，大概在產(chǎn)后半年恢復(fù)排卵，因?yàn)椴溉閶寢岓w內(nèi)泌乳激素水平比較高，抑制了雌激素和孕激素的分泌。

新媽媽恢復(fù)排卵之后，如果避孕成功，精子和卵子沒(méi)有相遇形成受精卵的話，則在排卵后的第14天出現(xiàn)產(chǎn)后第一次月經(jīng)，所以產(chǎn)后第一次月經(jīng)之前并不是安全期，如果沒(méi)有做好安全避孕措施的話，發(fā)生意外懷孕的可能性是很大的。

產(chǎn)后什么時(shí)候開(kāi)始避孕呢？

很多人認(rèn)為哺乳期間不會(huì)懷孕，但實(shí)際上，有些新媽媽產(chǎn)后卵巢恢復(fù)比較快，會(huì)開(kāi)始排卵，不要認(rèn)為哺乳期就是“安全期”而存有僥幸心理。所以，即使在哺乳期，而且沒(méi)有來(lái)月經(jīng)，也要采取合適的避孕措施，最好是在產(chǎn)后第一次性生活就開(kāi)始避孕。

哺乳期懷孕對(duì)產(chǎn)婦危險(xiǎn)大：產(chǎn)婦在分娩后身體比較虛弱，需要調(diào)養(yǎng)一段時(shí)間才能慢慢恢復(fù)到孕前狀態(tài)。產(chǎn)婦分娩后需要68周時(shí)間，各個(gè)器官和組織（除乳房外）才能恢復(fù)到孕前狀態(tài)，這段時(shí)期也稱為“產(chǎn)褥期”。

產(chǎn)后恢復(fù)得好不好關(guān)系到產(chǎn)婦終身的身體狀況，因此產(chǎn)后機(jī)體的調(diào)養(yǎng)與恢復(fù)很重要，而哺乳期懷孕是不合適的，對(duì)產(chǎn)婦身體危害比較大，主要表現(xiàn)在以下幾方面：

1產(chǎn)后產(chǎn)婦子宮還未修復(fù)好，哺乳期懷孕會(huì)造成子宮復(fù)舊不良，若孕囊著床在未復(fù)舊的子宮黏膜上，會(huì)引起一些并發(fā)癥如胎盤粘連、前置胎盤等，給產(chǎn)婦帶來(lái)一系列的高危因素，產(chǎn)前、產(chǎn)后和產(chǎn)后都可能發(fā)生危險(xiǎn)。

2產(chǎn)婦在產(chǎn)后體質(zhì)虛弱，需要增加營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)機(jī)體恢復(fù)，若此時(shí)懷孕會(huì)造成產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、機(jī)體抵抗力下降等，不利于胎兒發(fā)育，同時(shí)也增加了產(chǎn)婦產(chǎn)后出血及感染的可能。

3哺乳期懷孕的各種危險(xiǎn)因素會(huì)導(dǎo)致新生兒出生時(shí)的危險(xiǎn)。

4在孩子需哺乳及悉心照顧的時(shí)候再次懷孕，會(huì)加重產(chǎn)婦的負(fù)擔(dān)，使產(chǎn)婦更容易勞累，延緩了機(jī)體的恢復(fù)，甚至埋下疾病隱患。

5產(chǎn)后哺乳期子宮未恢復(fù)好，子宮壁比較薄，子宮比較軟，若此時(shí)懷孕做人工流產(chǎn)，容易造成子宮穿孔而引發(fā)大出血，對(duì)產(chǎn)婦身體傷害很大。若剖宮產(chǎn)，產(chǎn)婦懷孕則增加了人工流產(chǎn)的難度，如瘢痕妊娠等，引發(fā)大出血的可能性極大，對(duì)產(chǎn)婦的危害更加嚴(yán)重。

產(chǎn)后新媽媽可以采用哪些避孕方式呢？

1.口服避孕藥：對(duì)于母乳喂養(yǎng)的媽媽不建議口服避孕藥，因?yàn)楫a(chǎn)后產(chǎn)婦身體還處于調(diào)整狀態(tài)，體內(nèi)激素水平還未恢復(fù)到孕前狀態(tài)。若此時(shí)服用口服避孕藥，會(huì)直接影響到母乳質(zhì)量，從而影響寶寶健康。此外，口服避孕藥會(huì)抑制母乳分泌，給哺乳帶來(lái)影響。因此，新媽媽在哺乳期間是禁止服用口服避孕藥的。當(dāng)然不哺乳的新媽媽在體內(nèi)激素水平恢復(fù)到正常的情況下，可以選擇服用口服避孕藥進(jìn)行避孕。

2.工具避孕：產(chǎn)后新媽媽的生殖器功能還未恢復(fù)，工具避孕（即男用和女用避孕套）可以有效防止新媽媽產(chǎn)褥感染，但是長(zhǎng)期使用避孕套會(huì)加重新媽媽陰道炎癥。

3.宮內(nèi)節(jié)育器：產(chǎn)后新媽媽的子宮處于恢復(fù)階段，子宮較大，宮腔較深，放置節(jié)育器過(guò)早會(huì)造成節(jié)育器脫落，且容易感染留下后遺癥。一般建議自然分娩產(chǎn)婦在產(chǎn)后3個(gè)月、剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦在產(chǎn)后6個(gè)月以后放置節(jié)育器。

4.產(chǎn)后絕育：包括女性輸卵管結(jié)扎術(shù)和男性輸精管結(jié)扎節(jié)育術(shù)。如果夫妻雙方?jīng)Q定不想再要孩子了，絕育術(shù)是最安全、永久的避孕方法。一旦施行了節(jié)育手術(shù)，則難以恢復(fù)，因此夫妻雙方需在充分了解情況下行節(jié)育術(shù)，以免將來(lái)后悔或因此引起心理障礙。對(duì)于妊娠合并心臟病、慢性腎炎、結(jié)核等并發(fā)癥不適合再次妊娠的女性，可以選擇在產(chǎn)后進(jìn)行絕育術(shù)。

產(chǎn)后女性的身體和心理都有特殊性，所以選擇避孕的方式也會(huì)有所不同，亦沒(méi)有一種避孕方式是絕對(duì)保險(xiǎn)的。產(chǎn)后新媽媽?xiě)?yīng)在醫(yī)生的建議下選擇適合自己身體的避孕方法，避免帶來(lái)不必要的傷害。產(chǎn)后新媽媽一旦發(fā)現(xiàn)懷孕應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查，以免錯(cuò)過(guò)最佳的流產(chǎn)時(shí)機(jī)，給身體造成更大的傷害。