中職英語閱讀訓練與心理健康教育的整合

【摘要】對中職生進行心理健康教育有著極大的必要性。將英語閱讀材料與中職生的心理健康教育進行整合，可以有效地幫助中職生改善和提高心理素質，并進一步提高中職學生的英語閱讀能力，使中職生在進行英語閱讀時，不僅加深對英語原文的理解，還可以進行心理健康教育。

【關鍵詞】中職生；英語閱讀訓練；心理健康教育

【中圖分類號】G447 【文獻標志碼】A 【文章編號】1005-6009（2016）43-0043-02

【作者簡介】施莉莉，江蘇省東臺中等專業學校（江蘇東臺，224200）教師，講師。

一、對中職生進行心理健康教育的必要性

心理健康教育旨在通過多種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康的指導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力，走出心理困境，健康成長。心理健康教育對于各個年齡段的學生來講，都有著不同程度的困難，尤其是對于職業中學的學生而言，更是難上加難。但是中職生也是社會前進發展的重要力量，對中職生進行心理健康教育有著極大的必要性。

1.這是由中職生的心理特點決定的。

絕大部分中職生的文化基礎都很薄弱，文化課的成績很差，可以說從小學到初中，他們一直是被遺忘、被忽略，甚至是被歧視的對象。他們在中職學習的時期正處于14—18歲的青春期，這個階段是身心迅速發展、情緒波動較大的時期，也是最容易出現心理問題的時期。他們有些人由于興趣情感等非智力因素的影響，導致學習成績欠佳，中考失意，產生自卑，有不同程度的失敗感和挫折感；有些學生是獨生子女，父母過于溺愛，導致他們產生過分的依賴心理，缺乏自理能力；有些人在異性交往和人際關系等方面，由于處理不當而遭遇挫折；絕大多數人對職業和社會缺乏認知，對未來的擇業存在惶恐困惑的心理，對學習沒有興趣，對未來沒有計劃，如此等等，充分表明了中職生迫切需要加強心理健康教育。

2.加強中職生的心理健康教育是建設和諧校園的必然要求。

和諧校園是和諧社會的重要組成部分，和諧校園并非“你好我好”式的一團和氣，也不是個性被壓抑、矛盾被掩蓋、問題被擱置的“穩定局面”，而是以學生發展、教師發展和學校發展為宗旨的整體效應。這就要求學校在建設和諧校園的過程中，對一些有心理問題的學生進行心理輔導和心理咨詢，從而實現個體與社會的和諧。

二、通過英語閱讀進行心理健康教育的可行性

職業學校英語閱讀理解的詞匯量比較少，大部分單詞都是初中時學過的，比較符合中職生的英語水平。

職業學校英語閱讀理解題大部分都是以故事為主，有著比較明確的主題，要表達的意義比較單一，通俗易懂，有利于提高學生學習英語的興趣。

職業學校英語閱讀理解題往往蘊含著人生哲理，而這種哲理對于中職學生心理的健康成長起著舉足輕重的作用。

三、利用英語閱讀進行心理健康教育

1.在閱讀中學會關注自身心理健康。

學生在進行英語閱讀時常常只停留在完成理解任務這一層面，沒有真正領悟相關的心理學問題，因此需要對他們進行引導，幫助他們學會思考文章的內涵。比如有這樣一篇文章，講述一個男人有四個妻子，他最愛第四個妻子，總是給她最好的衣服和美食；他也很愛第三個妻子，總喜歡在朋友面前炫耀妻子的美貌；他還愛著第二個妻子，當他有問題時總是請教第二個妻子；而第一個妻子盡管功勞最大，卻得不到他的愛。可在他臨死前，只有第一個妻子說要跟他一同死去，其余三個卻棄之而去。從文段“Actually，we all have 4 wives in our life：our body，our possessions，our friends，and our soul.We should take good care of our soul all our life.”可以引導學生思考有關自身的問題，提醒他們：對每個人而言，都可能擁有健康的身體、大量的財富以及不少的朋友，可是這些都可能離去，而最終陪伴一個人的就是他的心靈，因此最應該關注的是人的心靈。通過這個故事引導學生時刻注意保持心理健康。

2.通過閱讀改變不合理的認知。

通過換位思考，可以改變不合理的認知，改變自己對他人或環境不合理的絕對化要求。有一篇閱讀理解就是一個比較典型的例子，它給大家講述了應該選擇什么樣的朋友以及如何與朋友相處的問題。學生完成教學任務后，老師可以將它作為閱讀材料再次呈現給學生，設計這樣的提問：“What will you do when you are upset with your friend？ If you like someone，do you think he/she will like you？”在學生閱讀完這篇文章之后，可以組織全班學生討論：在與人相處中怎樣才能獲得快樂，引導學生找出這篇文章所包含的有關合理認知的信息點，促使學生領悟到幸福和快樂的根本不在于事物本身的好與壞、對與錯，而在于自己對事物的看法。進而使學生明白，他們可以通過改變對事物的看法而改變不良情緒，從而建立良好的人際關系。

3.閱讀他人的故事，控制自己的情緒。

中職生受學習環境與生活環境的影響，常常會產生憤怒、恐懼、喜悅、悲傷、厭惡等情緒活動，如果不加以疏導和解決，會給其身心發展帶來阻礙，甚至造成精神疾病。因此，幫助學生控制情緒具有積極的意義。下面這篇短文很適合用來引導學生學會控制情緒。

There once was a little boy who had a bad temper.His father gave him a bag of nails and told him that every time he lost his temper，he must hammer a nail into the fence... His father said，“It won’t matter how many times you say I’m sorry，the wound is still there.”

在學生閱讀完這篇短文之后，教師可以讓學生列舉他們曾經有過的不良情緒：急躁、緊張、松懈、憤怒、自卑、恐懼等等。再讓大家談談這些情緒帶來的不良后果，從而進一步指出這些不良情緒都對他們產生消極影響，接著教師就可以指導學生學會控制自己的不良情緒。教師可以鼓勵學生用積極的態度看待挫折，樹立正確的人生觀和價值觀，從美好的一面看待周圍的事物，使自己保持積極樂觀的情緒；用理智控制自己過激的情緒，培養寬容的美德，提高個人修養。

4.在閱讀寓言中成長與發展。

成長與發展包括人生觀、價值觀的確立，對自我潛在能力和學習特點的理解和把握，自我社會性的發展和將來的人生設計等。中職生可以在閱讀中吸取對自身成長發展有益的精華，正確看待自己，確立將來的目標與理想。英語閱讀理解中的一則有關雞與鷹的寓言揭示了學生未來成長與發展的多種可能。在學生對文章細讀之后，可以引導學生進行討論：“the moral of the story： You become what you believe you are， so if you ever dream to become an eagle， follow your dreams， not the words of a chicken.”啟發學生思考：你是愿意做一只追隨夢想的鷹，還是在雞的嘲笑聲中放棄自己的夢想。通過對未來生活的展望，教育學生要樹立遠大的理想以及積極的人生觀和價值觀，并讓學生明白，在成長的道路上不可能一帆風順，而是充滿了挫折和失敗，進而激勵學生要為實現自己的目標而努力奮斗。

四、對英語閱讀訓練與心理健康教育整合的展望

將心理健康教育與英語閱讀教學結合起來，既彌補了心理健康教育資源的匱乏，也避免了說教式的心理健康教育的單一性。這樣的教學能夠真正使得英語閱讀成為學生學習知識、進行心理健康教育的手段，符合英語新課程標準“開發課程資源、拓展學用渠道”的基本理念。在這種學科資源整合的過程中，實際上存在著很多困難，英語教師應當加強心理學理論學習，提高對學生心理健康教育重要性的認識，保護和促進學生的心理健康。